大腿太細 研究:腎臟病風險增

 

 

音波拉皮.音波拉提.台北音波拉皮

體型和罹患慢性病有關,根據研究發現,腰圍太粗及大腿太細、脖子太粗、或腰腿比1.8以上的蘋果體型,是罹患糖尿病、腎臟病、癌症高風險族群。

台灣流行病學學會常務理事邱弘毅今天表示,2015年因慢性疾病死亡人數近11萬人,占10大死因死亡人數超過6成,且20歲以上民眾代謝症候群盛行率為19.7%,每5人就有近1人是慢性疾病高風險族群。

根據台灣流行病學學會常務理事許光宏研究,總樣本數共82名,發現慢性疾病跟體型息息相關。當利用3D全身立體攝影分析,腰圍大於90公分及大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分、或腰腿比(腰圍/大腿圍) 1.8以上的蘋果體型,易成為罹患糖尿病、腎臟病、癌症等的高風險族群。

不少現代女性時興瘦大腿,許光宏說,過去都認為大腿要直、要細才是美,但健壯的「粗」大腿才有「健康美」。器官周圍的脂肪太多,對內分泌有害,但腿部脂肪、肌肉多,可增加抗發炎反應的荷爾蒙。

許光宏說,腿太細的人,也可能缺乏維持體內葡萄糖及脂質的代謝平衡有關的脂聯素,伴隨出現胰島素組抗,增加糖尿病、代謝症候群風險。

有些女性腰瘦、腿也瘦,許光宏說,這類型人腰腿比都可能高於1.8,也是腎臟病、糖尿病等高風險族群。

許光宏表示,國際文獻顯示,腰腿比是偵測第2型糖尿病及內臟器官癌症風險的最佳指標,腿圍又比臀圍更適合當健康指標,女性不會受懷孕、骨盆腔變大影響。

一名49歲的計程車司機李先生,平日工作忙碌,疏於照顧自我健康,有高血壓、糖尿病病史,腰圍是101.6公分、大腿圍49.0公分,腰腿比為2.07,近日更罹患第三期慢性腎臟病。經過半年的健康促進,如減重、控制澱粉攝取量、提高健走次數後,現已控制病情。

許光宏表示,民眾管理體型重點應減少腰圍、頸圍,並增加腿圍,才能促進健康。民眾可在家或辦公室做腿部肌力訓練,如手扶椅背、一腳抬膝的動作,此動作重複做8到10次,有助加強腿圍,避免慢性腎臟病纏身。

為協助民眾重視慢性病危險因子,台塑關係企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同發起「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,希望民眾更了解健康促進相關資訊,降低生病風險。


米蘭 瘦大腿
參考資料
http://news.tvbs.com.tw/health/684899
http://fashionhy.com.tw/

 

 

哈孝遠轉戰戲劇 破天荒尺度「脫了!」

冬天減肥.夏天減肥.減肥瘦身

哈孝遠從職業籃球員轉戰演藝圈,在綜藝方面表現亮眼,近來積極跨足戲劇發展,在公視、TVBS《酸甜之味》中飾演黃遠好友「壯壯」,演技被導演許肇任大讚很自然、很有喜感。哈孝遠雖然怕熱,但深知自己身材不好,一直以來惜「點」如金,就算去海邊出外景也堅決不脫下背心,哈孝遠說:「我怕傷害大家的眼睛,身材不好就不要露了!」但這次為了演戲豁哈孝遠不計形象豁出去,在《酸甜之味》第一集有突破性的演出,在導演一聲令下,哈孝遠硬著頭皮在眾目睽睽下「脫了」!

哈孝遠在《酸甜之味》劇中角色「壯壯」是個搶錢高手,各式各樣的打工都接,就連人體模特兒也不例外。哈孝遠與黃遠在《酸甜之味》劇中是莫逆之交,必要時還會替黃遠出鬼主意,當黃遠為了跟林予晞的姊弟戀遭家人反對而煩惱時,哈孝遠當起狗頭軍師,不料卻引爆黃遠的家庭革命,黃遠說:「哈孝遠真的很好笑,每次跟他對戲都很開心。」

從退出籃壇後,哈孝遠體重就開始不斷飆升,對於自己的體重,哈孝遠說:「很久沒量了!不想面對真相,可能有130了吧!」這次意外在《酸甜之味》中脫到只剩一條四角褲,哈孝遠表示自己一點心理準備都沒有,原本劇本並沒有要他演人體模特兒,導演突然加戲,而且還是在開拍前兩天才跟他說,哈孝遠說:「根本來不及減肥健身,傷害大家眼睛對不起。」雖然嘴巴唸著來不及減肥,但自從被告知要解衣演出後,哈孝遠便自動減少飯量,平時要吃到兩個便當才會有點感覺的他,都只吃一個便當,維持一種微微的飢餓感,拍攝當天更是一整天都不敢進食,中午放飯時,工作人員要拿便當給他,哈孝遠苦笑婉拒:「我不餓!」被眾人狂虧:「現在少吃一個便當也不會比較瘦啊!」

米蘭 減肥

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/entertainment/713177

http://fashionhy.com.tw/

被笑變胖…陳喬恩不敢吃 自我催眠:仙女是不會餓的

減肥不挨餓.減肥診所.減重診所

陳喬恩的好身材一直讓許多人羨慕,日前出席活動時被笑發胖了,雖然事後她也大方承認自己「過年時不小心吃多了」;不過心情似乎還是被影響,下定決心開始減肥。她今天(15日)凌晨忍不住在微博po文崩潰喊「那些魔鬼的食物,我完全不屑一顧!」讓粉絲相當心疼。

女藝人常常為了要保持好身材吃盡苦頭,陳喬恩今天凌晨就在微博忍不住說「我明白的,我是仙女,仙女是喝露水的。仙女是不會餓的,無論幾點鐘,我根本對那些魔鬼食物不屑一顧!」在文章中附上許多食物的貼圖,似乎想看著這些圖達到「望梅止渴」的效果。隨著文章她還附上一張自己後製的照片,照片中她將一把長劍穿過自己的身體,感覺像是餓到快崩潰了。看到這則po文,不少粉絲都相當心疼,紛紛留言說「不要餓壞身體」、「還是很美,要求不要太高啦!」、「身體健康最重要。」

米蘭 減肥

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/entertainment/713605

http://fashionhy.com.tw/

淚溝、法令紋易顯老 年前微整諮詢度高

玻尿酸微整形.玻尿酸雕塑.玻尿酸價格

快要過年了,在這之前,除了家中除舊布新,許多愛美女性也會想要「修修臉」,神采奕奕迎接新的一年,醫師表示像是淚溝、法令紋2個部位,因為容易顯老,是許多人想要調整的部分。
到診間諮詢,這位小姐想在過年前「修修臉」,重點部位擺在法令紋跟淚溝。民眾:「看起來氣色很差然後顯老,會比較超齡。」
醫師林上立:「大部分的人還是會希望能夠先改善讓自己氣色看起來比較不好的淚溝、眼袋,通常在這段時間增加的幅度至少都會到2成,越接近過年甚至會到3成。
年前微整夯,諮詢人數增加之外,許多人著重臉部上的調整,醫師表示以淚溝跟法令紋為例,最大問題是體積的流失,而在這部分的技術上也不斷精進。
醫師林上立:「通常會使用玻尿酸、超音波拉皮這樣子儀器的方式,但是如果一些流失比較嚴重的,就會建議使用體積補充的方式,所謂體積補充的方式就是包括膠原蛋白的增生劑,這些材質它是比較新的方式,透過注射的方式讓這些流失的體積可以自己長出膠原蛋白,然後達到補充跟支撐的目的。」
俗話說愛美是天性,不過也要找對方式,在專業醫師的建議下神采奕奕迎接新年。

米蘭 玻尿酸

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/life/701597

http://fashionhy.com.tw/

打玻尿酸隆鼻致右眼失明 女子求償碰壁

玻尿酸淚溝.玻尿酸隆鼻.玻尿酸填補

台南有一名王小姐,到醫美診所打玻尿酸隆鼻,這針一注射下去頭就爆痛,被緊急送醫救治,結果這針疑似打進眼睛血管,導致視網膜神經壞死,現在王小姐的右眼視力只剩0.09,幾乎全盲,視差大、走路不穩,上下樓梯一定得扶著扶手,就連拿東西都有困難,生活大受影響,但診所換人經營,當初施針的院長也離職了,讓王小姐求償無門!

王小姐施打完玻尿酸隆鼻後,右半邊鼻樑化膿紅腫,更可怕的是,右眼因為視網膜動脈血管阻塞,看不見了。
當事人王小姐:「這樣是(眼球)可以轉,但是你這樣子用它,它(眼球)都不知道,對,完全不會有反應。」
105年2月份,王小姐被介紹到台南這間醫美診所,花1萬元打玻尿酸隆鼻,結果醫生一注射進去頭就爆痛,王小姐說因為醫師下針時,打進了眼睛血管,視網膜神經壞死,視力只剩0.09。
當事人王小姐:「打的過程我就突然覺得,整個頭快爆炸了,眼睛一打開就看不到了,我走樓梯就是比較沒安全感,因為會變比較平面,要碰到才敢走,還是拿東西,要往前一點才能拿到。」
因為失去一眼視力,都得靠左眼再三確認,只是再回到這間醫美診所時,內部人員說院長也就是施針醫師,早就已經離職,撇清關係。
新醫美診所店長:「沒關係,因為之前的院長,我們也沒見過我們也不知道。」
王小姐說,事發至今要1年了,醫師跟診所互推責任,賠償金一毛也沒拿到,她只能訴諸法律,告醫師刑事重傷害過失、美容師違反醫療法以及診所民事賠償,也希望藉由自己的慘痛教訓,提醒其他愛美女性慎選醫美診所。

米蘭 玻尿酸

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/life/708481

http://fashionhy.com.tw/

肉毒施打太頻繁 熟女產生抗藥性「抬頭紋有打像沒打」

肉毒桿菌瘦腿.肉毒桿菌瘦臉.肉毒桿菌療程

38歲黃小姐5年前為了改善抬頭紋,選擇施打肉毒桿菌改善,但從去年起,她卻發現過去能夠維持半年的療程,現在只能維持短短2個月,讓她惋嘆自己是不是老化加劇,連肉毒救不了?皮膚科醫師表示,過去肉毒桿菌暗藏「複合性蛋白質」,長久打下來會產生抗體,才會看起來「有打變沒打」。

開業皮膚科醫師趙彥宇表示,過去肉毒桿菌素因為含有A型肉毒桿菌素之外的其他細菌蛋白雜質,有些消費者在接受過幾次有效的肉毒桿菌素之後,發現療效漸漸變差,主要是因為身體在接受到肉毒桿菌素這種外來物質後,自己會產生抗體,而造成往後的肉毒桿菌素注射作用失效。

當今肉毒桿菌微整與美容療程的施打劑量不亞於疾病治療,美國《神經傳導期刊》研究發現,逾一成患者使用肉毒桿菌治療疾病後檢測出抗體,甚至有人對肉毒桿菌完全免疫,若含有太多與肉毒桿菌素作用無關的複合性蛋白質,易使身體產生抗體與抗藥性,造成效果遞減情況。

多年來,國際品牌都致力減少與肉毒桿菌素作用無關的複合性蛋白質,能降低6至8成複合性蛋白質含量。隨著純化技術持續提升,歐美市場已有不含與肉毒桿菌素作用無關的複合性蛋白質的肉毒桿菌產品,不僅能有效提升肉毒桿菌純度,更能進一步減少抗藥性問題產生。

國內目前已核准三款不同肉毒桿菌產品,提供消費者更多的選擇。趙彥宇強調,除了肉毒桿菌純度與抗藥性問題,包含施打劑量與醫師技術都可能影響療程效果,呼籲消費者在接受肉毒桿菌療程前就應主動和醫師討論。

此外,若長年施打含有「複合性蛋白質」肉毒桿菌的民眾也無需灰心,因為只要暫停施打,或者選用純度較高的肉毒桿菌產品,抗體就會逐漸下降,假以時日,肉毒桿菌的維持力便可從短短的2個月,延展到應有的6個月效期。

米蘭 肉毒桿菌

參考資料

http://health.ettoday.net/news/744994

http://fashionhy.com.tw/

為何醫美「肉毒桿菌」價差大? 醫揭消費者不知道的事

肉毒桿菌 國字臉.肉毒桿菌 魚尾紋.肉毒桿菌除皺

為何各家醫美診所肉毒注射的價差那麼大呢?如果有在比價的客人會發現不同家診所肉毒的訂價有時候會差很多價差兩三倍的都有,開業醫美診所院長、整形醫師張千瀛指出,其實這並不一定是診所亂開價,而是成本的差別可以差到4-6倍以上,反映在售價上,自然會有很大的價差。

張千瀛醫師表示,第一「不同廠牌、合法或非法、公司貨或水貨,成本就差了好幾倍」,而每個人的「皺紋或肌肉的嚴重程度每人不同,輕微跟嚴重的使用劑量可以差到二倍以上」,當然劑量不一樣,價錢也會有巨大差別。

另外,張千瀛醫師也將「肉毒桿菌素」用奶粉來比喻,他指出,有些人會用多一點水去泡淡,有些人會泡濃一點,雖然不一定是越濃越好,但是太淡喝起來就沒什麼味道了,泡淡的100cc牛奶跟泡濃的100cc牛奶,當然是泡濃的100cc牛奶成本較高,所以不能用「打幾cc」來判斷使用的劑量是多還是少。但也因為肉毒桿菌素特性的關係,只要用微量就有效,也就是少打一倍的劑量可能還是有效,但是持續性就會比較差。

更值得注意的事,即使現在醫療法規很嚴格,仍會有診所不是由醫師在幫客人注射肉毒桿菌素的,其中的人事技術成本當然也會差非常多。

米蘭 肉毒桿菌

參考資料

http://health.ettoday.net/news/696086

http://fashionhy.com.tw/

「乳房7種變化」反映健康 乳頭凹陷、變黑怎麼了?

水滴型隆胸.水滴型胸部.水滴型矽膠隆乳

乳房是女人重要的第二性器官,天性愛美的女人重視乳房形狀與大小,甚至選擇隆乳手術讓「胸前」更雄偉!其實保持乳房健康對於提升魅力更有幫助。美國《Prevention

3.變形
乳房形狀與外觀會隨著女性年齡的增長或是哺乳情況而改變。隨著歲數增加,結締組織分解、導致皮膚失去彈性;因為哺乳等因素,造成乳房下垂。可試著選擇適合的內衣,足以支撐乳房,再搭配運動強健胸部肌肉,才能重拾挺拔的雙峰。

4.腫塊
在女性的月經週期,較容易感受到乳房出現腫塊,這是因為荷爾蒙的變化讓良性纖維囊腫充滿液體。這種情況不必慌張,只需記得情侶在親密的過程中要溫柔一點。若長時間為硬塊所苦,建議就醫尋求醫師協助。

5.胸部疼痛
兩邊的乳房都疼痛,很多時候是激素或是咖啡因攝取過多所導致。另一方面,在性愛過程中不當的擠壓、用力搓揉,也會引起胸部疼痛。其他的誘因還包括不合適的內衣、高衝擊運動所帶來的傷害,或是背包太重所引起。這些都是非癌性導致乳房疼痛的常見原因。

雜誌指出,乳房的外觀及觸感往往能反映出許多健康訊息,也與性生活密不可分,值得女性們好好學習關注。

1.乳房不斷增大
女性胸部「長大」,最常見的原因是體重增加、懷孕、服用避孕藥或因月經週期所引起的激素變化所導致,雖說乳房變大能讓女性變得更性感,但務必留意其中的原因。

2.乳房縮水
乳房縮小的原因可能是:過度減肥、停止服用避孕藥或是更年期將近所導致。此外,刊登在英國癌症期刊的研究曾發現,每天喝超過三杯咖啡,可能造成某些女性的乳房萎縮,試著請伴侶協助多按摩,有助於減少「縮水」的問題。

6.乳頭凹陷
有些女性擔心乳頭內陷影響床上性感魅力,但事實上,有些人天生就擁有凹陷的乳頭,只要對凹陷的乳頭多做點刺激,基本上不影響性生活。倘若某天你外凸的乳頭突然凹陷,就得小心了!那可能是睡覺時穿著運動內衣所導致的結果,但也可能是乳腺癌的徵兆之一。

7.顏色改變
乳頭顏色變深與乳暈範圍擴大可能是懷孕的徵兆;也可能隨著年齡的增長,發生同樣的情況。這些都屬於正常現象。

米蘭 隆乳

參考資料

http://health.ettoday.net/news/780645

http://fashionhy.com.tw/

乳癌死角竟在這? 女隆乳10年驚見1公分腫瘤

水滴型隆乳手術.豐胸.水滴型隆胸

沒想到乳癌死角竟長在這裡!一名49歲婦女10多年前曾進行隆乳手術,因擔心乳房攝影夾擠方式會影響隆乳置入物,多透過自我檢測方式進行乳房檢查。三個多月前,她觸摸到左邊靠近腋下有不明腫塊,在近一步接受檢查後,竟發現左側腋下乳腺末端乳房腋尾處,有一顆近1公分的腫瘤,醫師表示此處為易被忽略的「乳癌死角」

此病患在觸摸到不明腫塊後,立刻預約乳房磁振造影(MRI)及高解析度超音波檢查,透過影像看到0.9cm的腫瘤,經超音波導引切片和病理檢驗確診為一期乳癌,由於該受檢者的腫瘤位置為乳腺末端的乳房腋尾,若不是發現得早,是很容易被忽略的死角。

柏忕健康管理中心主任韋朝榮表示,這名女性沒有癌症家族史,飲食和生活型態也都正常,但類似這樣乳癌位置病例,在乳房健檢中容易被忽略。乳癌大多為乳腺癌,有乳腺的部位都有可能致癌,但90%的乳腺集中在乳房中間,越往外側(腋下)的乳房,雖然已是乳腺末端,也有可能出現腫瘤。此外,有些女性在腋窩附近會有副乳,雖然是多出來的乳腺,卻因為有乳腺組織,也可能罹患乳癌。

韋朝榮指出,從過去統計來看,乳癌好發位置第一名即是雙側乳房的外上方,例如左側乳房最常發現乳癌的是在乳房左上角近腋下的部位,右乳則是在乳房右上側靠右手腋下,發生率近五成;其次常見的乳癌位置才是乳房正中間的乳頭及乳暈,發生率約兩成;第三常見的是兩乳的內上側,接下來才是兩乳外側的下部,至於兩乳下方內側比較少見。

醫師指出,所幸病患發現得早,乳癌僅是第一期,已接受外科手術,目前定期追蹤中。他也呼籲,女性除了對不會疼痛的不明硬塊要提高警覺外,也建議要時常自我檢測,更要定期以影像篩檢,以早期發現病灶。他強調,東方女性乳房相對於西方女性較緻密,建議可加上乳房磁振造影或超音波,尤其是做過隆乳手術的婦女,最好能定期接受不會疼痛且準確率高達97%的零輻射磁振造影(MRI)和超音波一起檢查,以提高準確度至九成,非但不會傷及隆乳置入物,亦可避免乳癌的漏網之魚。

米蘭 隆乳

參考資料

http://health.ettoday.net/news/878775

http://fashionhy.com.tw/

想變「陳美鳳」 75歲阿嬤靠「微創式垃皮」找回青春

極線音波拉皮.音波拉皮療程.超音波拉皮

愛美是女人的天性,但隨著年紀增加、膠原蛋白流失,臉部開始出現法令紋、淚溝,過年若熬夜打麻將,可能會使臉部肌肉鬆弛更嚴重,年後重返職場,可能會少了點意氣風發。醫師建議,如果年後想煥然一新,可嘗試修復其短又能立即見效的「微創式拉皮」,就能快速成年輕、逆齡的效果,迎接好彩頭。

開業醫師廖國良表示,如果要改善鬆垮的現象,拉皮手術是最根本的解決方式,但傳統拉皮需要承擔全身麻醉的風險,很多人也因此怯步。隨著醫美技術的進步,現在不用進入手術室挨刀,在診間就能進行微整型,而台灣的純熟技術,不僅不亞於韓國,更成為大陸等鄰近地區皮膚科及整形外科的取經對象。

「目前較夯的方式是音波拉皮,利用超音波聚焦在單一個點產生高能量,而後作用在肌肉筋膜層(SMAS),讓SMAS產生收縮,達到拉提的效果。」廖國良說,過去拉皮手術,需要等待3~6個月才能見效,但音波拉皮因沒有傷口,短時間就能看出皮膚向上拉提與的緊緻效果。不過,他也建議,若想讓緊緻的皮膚維持更長時間,複合式微創手術也是不錯的選擇。

「微創式拉皮就像鋼筋架構,而玻尿酸、膠原蛋白就像水泥。」廖國良表示,如果只做微創拉皮,缺少膠原蛋白或玻尿酸,皮膚雖然緊了,但缺少QQ的彈性與柔美的線條,外型看起來還是會讓人覺得有些不自然。

廖國良說,上個月曾有一位很在意臉部線條的75歲阿嬤,拿著「台灣最美麗歐巴桑」陳美鳳的照片,希望重拾緊緻的臉龐。聽聞阿嬤的要求後,他便以微創式拉皮手術搭配玻尿酸,讓她找回青春、恢復自性。他說,微創式拉提除了深得熟女的青睞外,輕熟女也趨之若鶩,若想在過完年快速恢復精神,除了做好臉部保濕與防曬外,更可選擇醫美療程,讓新的一年更有朝氣。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/641392

http://fashionhy.com.tw/