當心有些化妝品有害成份

  不管多麼昂貴的化妝品,都是由各種化學成分構成,而這些化學成分中,有些就潛藏著損害肌膚的有害物質,更有甚者可能危害身體健康,所以我們必須對這類有害成分有一個清楚的認識,以防傷害的發生。

    成份一:酒精

    酒精有兩個致命弱點,讓我們不能長期大面積使用。其一,酒精極易揮發,而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分,使皮膚乾燥。其二,濃度較高的酒精分解能力很強,在分解面部油脂的同時,也會破壞皮膚自有的水質膜,使皮膚變得脆弱敏感,甚至使角質蛋白變性。所以,乾燥季節使用含酒精的護膚品一定要特別注意。

    成份二:水楊酸(簡稱BHA)

    初次使用含有水楊酸的產品,感覺皮膚就像剝樂殼的雞蛋,又嫩又滑,其實道理很簡單,水楊酸具有清除老化角質的作用。但是,角質細胞28天更新一次,過度去除角質層,皮膚的防禦力會變差,可能發生紅斑、搔癢、刺痛或過敏現象,所以使用水楊酸需要謹慎,最好避免接觸眼、臉、生殖器官及黏膜。也有少數人會發生對水楊酸過敏的癥狀,就不適宜使用任何濃度的水楊酸。

    成份三:果酸(簡稱AHA)

    果酸主要是用酸來使你的皮膚變薄,從而起到立桿見影的美白和去角質效果。雖然在使用的時候效果很明顯,但不久後您就會發現皮膚變得又薄又敏感,認真看甚至看到皮膚下的毛細血管。而且果酸感光性很強,早上用皮膚特別容易曬黑。

    成份四:汞及其化合物

    汞及其化合物為化妝品成分中禁用的化學物質,但常被一些不正規的小型化妝品作坊添加到增白、美白和祛斑的產品中。如果長期使用此類產品,汞及其化合物都可以穿過皮膚的屏障進入機體所有的器官和組織,對身體造成傷害,尤其是對腎臟、肝臟和脾髒的傷害最大,從而破壞酶系統的活性,使蛋白凝固,組織壞死,產生易疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩、頭痛、頭暈、震顫等癥狀,同時還會伴有血紅蛋白含量及紅細胞、白細胞數降低,肝臟受損等,此外還有末梢感覺減退、視野向心性縮小、聽力障礙及共濟性運動失調等等。

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眼霜和面霜真正區別是什麼?

護膚品的種類很多,霜類就有好多種:日霜、晚霜、眼霜、身體潤膚霜、頸霜、護手霜……我們只知道每種霜都有它特定的用處,但其實有些霜類功效卻是極其類似甚至可以共用,但有些卻有著嚴格的區分。

  一、 眼霜和麵霜的真正區別是什麼?

  1、針對的是臉部更敏感脆弱的區域。從特質上,它們既可以比護臉霜更稀釋,也可以更厚重。另外,所有的眼霜必須要通過眼科測試方能銷售,否則它可能導致眼睛過敏,這也正是面霜不能隨便用在眼部的主要原因。

  2、另外,眼部不含有皮脂腺,所以對於“油脂”這個成分特別敏感。對於年輕肌膚來說,油分高的眼霜可能讓眼睛周圍無法吸收,出現脂肪粒;而衰老的眼睛肌膚則更加需要油脂的成分,這就是大部分抗衰老眼霜油分含量較高的原因。

  3、如果你非常需要高活性成分、高營養的面部保養品,而你的銀子又足夠花的話,把眼霜用在面部是完全沒有問題的。

  二、 頸霜和麵霜的真正區別是什麼?

  頸霜:通常具有收緊的功能,質地比較滋潤適合較長時間的按摩,並適合敏感的皮膚。

  如果你足夠重視自己身體每一部分的護理,或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長,或者你的家庭有頸部更容易出現皺紋的遺傳因素,你可以選擇使用它。

  三、身體潤膚霜和麵霜的真正區別是什麼?

  身體潤膚霜:通常更稀釋一點,以便於塗遍身體的大片區域,內含的活性成分也比面霜低得多。一些身體潤膚霜還含有更多的香味,如果用在臉上,有時會導致皮膚過敏。

  面霜:含有更高的活性成分,因為它需要應付有關臉部皮膚的各種問題。還是那句話,如果你的銀子夠花的話,時間又夠充裕,把面霜塗在身體上也完全沒有問題。據說Jenneifer Lopez就是每天用天價的La Mer海藍之謎面霜來塗抹她那昂貴的身體肌膚!

  四、日霜和晚霜的真正區別是什麼?

  其實這兩種產品的本質並沒有什麼不同,不同的是根據皮膚日夜的需求而添加有不同的保養成分。並非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜,而是要看自己皮膚的需求。如果有需要,滋潤度高的晚霜也可以在白天使用,只要把防晒工作做好就可以。

  日霜:由於白天的肌膚會受到紫外線、污染的影響,所以目前大多數日霜會有防晒隔離、抗氧化,甚至是潤色的功能。

  晚霜:修護皮膚白天受到的損害,補充營養。所以晚霜中活性成分較高,質地也比較滋潤。但某些添加有光敏成分(維生素A、果酸等)的晚霜不適合在白天使用。

  五、卸妝乳(霜)和面霜的真正區別是什麼?

  驚聞:這兩個產品聽起來完全不搭界,其實本質十分相似!

  卸妝乳(霜):本質上就是低營養、高油度的面霜,用以溫和溶解彩妝中的油性成分。所以如果其不具有去角質、去痘等特別功效,你甚至可以把它當作冬天的身體保養霜來使用。

  但既然是清潔類產品,卸妝乳(霜)中肯定還添加了具有卸妝能力的成分:界面活性劑、溶劑或者鹼性劑。這在面霜中是不存在的。

  面霜:除了含有營養成分外,還可能含有為皮膚解決不同問題的活性成分,這些活性成分也正是決定不同面霜價格高低的關鍵。你可以根據自己的皮膚問題嘗試選擇正確的面霜特質,以保證皮膚能夠適應它,而不致引發其他問題。

  六、精華素和面霜的真正區別是什麼?

  精華素:活性成分濃度最高,而且由於分子量小,傳輸系統強大,所以一般質地比較稀薄,容易傳送進肌膚深層,這也是精華素一定要使用在面霜前的原因。

  對於解決肌膚的問題,精華素無疑比面霜更加有針對性。但精華素難以承載足夠的油性活膚成分(如維生素E、油溶性氨基酸、不飽和脂肪酸等),所以要想獲得這些營養還需要從面霜中獲取。

  你是否已經明白了這些霜類的區別呢,在日後的使用中,你可以依據這些區別來選用和使用護膚品,這樣,你的護膚品可以得到更好的利用,你的肌膚也可以得到更細緻專業的呵護和照顧。

  七、護手霜和身體潤膚霜的真正區別是什麼?

惟一的區別是護手霜通常比身體潤膚油使用更多的軟化劑,而且質地更加濃稠滋潤。一般來說,手部會經常清洗,需要更多預防乾燥的保護。同時,手部也更多地暴露在陽光下,因此手霜中修護的成分會比身體潤膚霜多。

  八、護手霜與護足霜的真正區別是什麼?

  護手霜一般可以用作足霜,而我們卻很少把足霜用作護手霜。足霜除了滋潤的功能外,還應具有對付乾燥和裂口的功效。如果你的手部有類似的問題,儘管隨時把它用在手上好了。

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水微晶玻尿酸效果如何?

消除泡泡眼的步驟

經常由於工作關係而熬夜的MM很容易就會產生讓人煩惱的眼袋。而眼袋一出現,整個人就會顯得憔悴無比.今天給大家介紹幾個簡單有效的消除眼袋的方法,讓大家重新換回昔日的明眸光彩!

  祛泡泡眼按摩步驟

  step1:先以無名指按於眼頭位置,在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

  step2:以輕柔的力度按摩太陽穴位置,然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。

  step3:接著將拇指置於眼頭位置。

  step4:以拇指按壓下眼角位置,最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側,重複按摩5-10次。

  Tips:

  1、按摩的力度一定要輕柔,而且配合眼霜來使用,避免大力拉扯肌膚,防止細紋的出現。

  2、眼周如果出現皺紋的話,會顯得蒼老的感覺,因此要每天堅持進行眼部按摩。

  自製小黃瓜眼膜

  黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

  營養膳食去眼袋

  日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。

  精油去眼袋

精油可促進皮膚新陳代謝,激活細胞再生。增加皮膚彈性,使皮膚明亮,淡化皮膚表皮沉癜的黑色素,可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經活動,起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用,為祛眼袋打下了結實的基礎。

  鹽水熱敷

  休息不好熬出來的眼袋,最好還是趕緊讓它縮回去,要不然轉成個慢性眼袋,再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽,攪拌勻後,用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發現眼袋縮回去了,這種方法比較適合準備要出門的MM。

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為什麼有些人剛剛25歲就產皺紋了

眼袋黑眼圈總是困擾著忙碌的你,好像使用眼霜也不見得有多大效果,究竟什麼時候可以使用眼霜?每次使用多少最合適?怎樣使用眼霜才能達到好效果……讓美眉困惑的眼霜問題太多了。現在就讓護眼專家為您一一解答。

  讀者提問:我今年二十五歲,眼部開始出現黑眼圈,還用一些小皺紋。去專櫃諮詢,導購小姐介紹我選用了一款據說是適宜二十五歲左右女性的日常全效保濕眼霜,可到現在已經用了一個月了,還不見有什麼起色,這是怎麼回事?

  醫師解答:選擇眼霜應該根據眼部肌膚的具體情況,並不是只根據年齡去判斷的。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候,才能防患於未然,不要因為年輕而存有僥倖心理。除了年齡,空氣污染和紫外線對肌膚造成的損害也在日益加重,再加上大部分年輕女性會長時間面對電腦或熬夜,因此很多人在二十歲的時候眼部問題已經很嚴重了。建議大家還是根據自己的眼部具體問題選擇適合的眼霜,才能事半功倍。

  讀者提問:為了買眼霜去專櫃了解到,眼霜居然粉乳液和乳霜等多種質地,真不知道該買哪種?

  醫師解答:使用哪種眼霜,取決於你的肌膚年齡和肌膚問題,常見的眼霜有 ㄠ 、乳液和乳霜三種質地,它們的清透度、營養含量不同,解決的問題也各不相同。

  ㄠ 質地的眼霜最清透,不含油分,可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋。但是吸收太快,不適合衰老的眼部,可以加用其他的眼部精華產品。

  乳液質地的眼霜營養成分比較豐富,質地相對輕薄,主要功能以防止老化,緩解細紋為主。

  乳霜質地的眼霜營養最豐富,質地最厚重,主要功效為消除眼部皺紋和緊緻眼部肌膚。

  讀者提問:面霜可以代替眼霜使用嗎?

  醫師解答:眼部肌膚是面部肌膚角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,和麵部皮膚完全不同,它同時也是肌膚活動最頻繁的部位,以及化妝中最複雜、拉扯皮膚次數最多的部位。而面霜一般含有較多油分,如塗在眼部就會造成油脂過剩,若是沉積在皮下,會形成油脂粒。反而加速眼周部位皮膚的老化。因此面霜絕對不能代替眼霜,還是應該選擇一款適合的眼霜。

  讀者提問:眼部肌膚乾燥缺水,塗了眼霜也覺得不是很管用,如果加大用量效果會不會好些?

  醫師解答:眼霜的使用效果並非與使用量成正比,如果感覺塗了眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的乾燥,那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小,更易被眼周肌膚吸收,而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。

  對於眼霜的用量,每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多,不但不利於吸收,反而會造成負擔,加速眼部肌膚衰老。此外,塗抹時要注意手部衛生,尤其是甲縫要保持乾淨。

  專家傳授選擇眼部護理品的黃金法則:

  大家在選擇眼部護理產品時,需要在兼顧產品功效的同時,盡量選擇質地輕薄、細膩、含油脂成分少的產品。

  眼部護理品的類別、特點、作用及適合肌膚狀況參考如下:

  1.凝膠:質地非常輕爽,含水量高,保濕滲透的能力強,適合乾性、混合型的年輕肌膚來用。

       2.眼霜:油分含量高,質地細膩,滋潤的時間長,能有效改善細紋、黑眼圈、眼部浮腫的問題,適合比較年輕的熟齡肌膚使用。

  3.精華:含有高濃度的保養成分,增加肌膚代謝循環,刺激彈力和膠原蛋白的增生,修護保濕能力也更強,可用於緊實提拉肌膚,適合中年人使用。

  4.眼膜:眼部急救用品,能起到保濕、鎮定和舒緩的作用,用於緊急補水,改善浮腫和黑眼圈。

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偏方祛斑不同凡響

妙招一:按摩去疤法

    按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回復局部組織的活力,促進新生皮膚的再生,讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇,既簡單易行又不用花錢,而且效果尚佳。具體操作方法:手掌根部輕揉疤痕,每天3次,每次大約10分鐘。

    妙招二:薑片去疤痕

    把新鮮的生薑切片,然後用薑片輕擦疤痕,最後再將薑片敷在疤痕部位片刻,然後去掉更換一片,反覆兩三次。此方法貴在堅持,可以每天這樣操作一兩次,長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。

    妙招三:大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕

    具體做法:去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末,再加上一個雞蛋清,將二者充分調 V。把調好的液體倒出來,加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處,每天使用一次,每次大約20-30分鐘即可,然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用。

    這個方法的效果十分之好,因為蔥白富含維生素C,可以美白去疤,而蛋白和薏仁粉有美白的功效,可以調勻膚色。此方法不但適於臉部,甚至可以用於全身除疤,對痘痕也有一定的效果。如果實在是懶得麻煩,那麼只使用蔥白也可以,即直接剝下蔥白的那層淡膜然後放在傷疤處,十分鐘後洗凈即可。連續使用一周,小的疤痕可以消除,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。妙招四:維生素去疤法

    維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品,因此如果疤痕顏色較深,我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上,能有效地減輕疤痕的色素沉澱,促進美白,使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用,能增強皮膚的彈性,而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此,我們可以用針將維生素E的膠囊刺破,取出裏面的藥液塗抹於疤痕上,輕揉大約十分鐘,每天兩次,堅持使用就能有效去疤。

    妙招五:薰衣草祛疤

    薰衣草精油不但安眠,而且具有很好的美容功效,已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好,因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上,淡化疤痕。但是需要注意的是,使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。

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去黑眼圈都有哪些方法?

 由於季節的更替,眼部皮脂腺、汗腺分泌減少,角質層含水量也跟著降低等,出現眼紋。光靠塗抹眼霜已遠遠不夠,可藉助高科技儀器、精細的護理療程來幫助自己修鍊“電眼”。

    誰不想擁有一雙像小燕子那樣漂亮有神的眼睛!可由於年齡增長、熬夜、電腦輻射等原因造成的眼部循環不暢、眼部靜脈淤血、眼皮浮腫、眼肌彈性消失……這不光是嚴重毀掉了女人的容貌,更毀掉了女人的生活,眼部問題已成為女人心底最深的痛。

    護理1:增氧去黑眼圈

    無論你屬於那種類型的黑眼圈,過去即使花時間金錢去敷eye cream或eye mask,或作眼部按摩都很難解決問題。有關美容顧問指出,黑眼圈雖是大殺手,但並不是沒法拯救的,定期給眼部肌膚增氧,令眼部血液流通,能夠讓你徹底清除黑眼圈,治標治本。

    方法是敷上厚質地、 ㄠ 狀的面膜,讓眼部肌膚感受到被厚厚一層物體緊敷難以呼吸之後,造成缺氧的假象,大腦接收訊息的紅血球就會釋放更多氧氣到週邊細胞,這個過程可以令皮膚紅潤有彈性。

    護理重點:

    (1)消除或改善鼻部癥狀,有助於改善黑眼圈

    (2)保持眼部的滋潤與營養供應,選用富含營養精華的眼部保養品,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力

    (3)心情愉快,生活規律,睡眠充足,保持氣血旺盛

    (4)多吃含脂肪、蛋白質、氨基酸及礦物質,如瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮蔬果等

    護理2:超聲波熱力祛眼袋

    目前市面上祛眼袋的方法很多,但正是因為方法眾多,所以往往讓人挑花了眼,卻總是找不到最佳的去眼袋方法。

    有關專家認為,目前較為有效的方法是超聲波熱力祛眼袋。利用超聲波機熱力,把精華素導入眼部及眼肚抗充血,受刺激的膠原組織逐漸完成再生過程後皮膚即可感受到向上拉提、緊實的效果,強化眼部脆弱的皮膚對抗外界侵蝕的能力,消除眼部浮腫。

    護理3:水晶能量微雕抗細紋

    皺紋的產生歸根結底都是由身體內部的代謝變化及毒素的堆積有關。利疏通經絡,促使代謝物交換排出,通過經絡的調整達到補虛瀉實、促進氣血調和的作用,使雙眼熠熠生輝。

    這裏介紹一種結合了經絡排毒和淋巴排毒的療法——眼部水晶能量微雕療法。此療用經絡及淋巴引流手法結合芳香能量精油,利用芳香精油的分子小滲透性強的特性,能夠快速使眼部肌膚調理到正常狀態,促進肌膚生理活性,增強細胞的更新功能;還能夠補充肌膚所需要的養份,使肌膚紅潤健康,透出自然的光采。

    護理重點:

    (1)保持充足的睡眠,忌熬夜。

    (2)臨睡前少喝水,腳墊高,加速血液回高。

    (3)多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等。

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怎樣給肌膚防止水份流失的保護膜

 你知道一年四季賣得最好的皮膚保養品種類是哪一種嗎?沒錯,就是保濕啦!保濕為什麼這麼重要?因為它是所有皮膚保養的基礎,美白少了它,肌膚不夠透亮;抗老少了它,細紋馬上跑出來;就連控油缺乏它,毛孔都很難變緊實。那麼,秋天的保濕該著重在哪一方面呢?跟著保濕達人從生活中開始改進!

    補充大量水,臉澎起來

    健康皮膚含水量介於15-20%,想要達到晶瑩剔透則得增加到35%,可以透過拍保濕化妝水、噴霧或喝大量水來補充。

    缺→給水給再多水分還是會因時間而蒸發,肌膚逐漸變黯沉。

    抓住空氣、保養品中的水分

    年齡過18歲,肌膚的吸水因子就會停止製造,因此吸水能力也逐漸變弱,所以得靠早晚的保濕基礎保養品補充。

    缺→吸水

    隨著年齡老化肌膚減少吸水能力,膚觸越來越粗糙。

    建立防護罩,禁止水分流失

    擦防曬或是凝膠、乳液乳霜等都是為了鎖住水分,如此一來給的多、吸的飽,不會蒸發掉,更不會因缺水而鬆垮。

    缺→鎖水出油量減少、細紋增加,最慘的是受刺激變易敏型膚質。

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你了解肌膚補水的重要性嗎?

肌膚補水是重中之重,任何皮膚問題遇到它都要靠後解決,因為只有水分充足,皮膚柔軟,水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。特別是到了乾燥的夏季,你只有時刻補水保濕才能做個水嫩女人哦!

    一噴霧式化妝水隨身帶

    噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水,比起噴霧式礦泉水更具保濕功效,每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾,而是用手輕壓,幫助肌膚迅速吸收,再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

    小tips:噴霧要在接觸肌膚的三十秒之內被均勻拍在面頰上,不然會帶走多餘水分哦!

    二自製唇膜全天滋養

    塗上一層保養油,再把保鮮膜剪下一塊貼在嘴巴上,熱毛巾敷在嘴唇上,大概10分鐘,保養油就會透過熱度被嘴唇吸收,修復功效相當不錯。還可以用眼霜塗在嘴唇上面,因為眼唇皮膚構造類似,而有更多精華成分的眼霜自然能高效呵護雙唇。

    三鼻頭蛻皮有高招

    用冷開水把蜂蜜變稀一點,但還是要維持有點黏度的狀態,然後浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘,再用質地清爽又強效保濕的調理乳。

    四食材保濕由內而外

    營養不良會使人的皮膚幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外,天氣乾燥,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題,除了用溫水洗唇塗上護唇油外,平時應多吃富含維生素的食物,如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

    五把補水精華帶上飛機

    在飛機上敷面膜似乎很尷尬,現在有很多可以用在妝後的補水保養精華,選擇方便攜帶的款式,比如棒狀設計、小巧包裝,隨時用於乾燥的部位,對於缺水形成的肌膚幹紋還有及時修復的功效,只需在容易形成皺紋的眼周、嘴角等部位,沿著肌肉的走向輕柔地塗抹即可。

    六夜間保濕精華趕走白天干燥

    將保濕精華滴3-4滴到按摩乳霜裡,效果會倍增。但這種應急方法不適合每天用,會太過滋潤導致成人痘。肌膚嚴重缺水時,還可以用保濕精華液+保鮮膜裹敷,讓所有的保濕精華全都跑不出去,10分鐘後,臉蛋立刻水嫩動人。

    七沐浴加面膜效果加倍哦

    在洗澡的同時敷保濕面膜效果是最好的。在浴室,通過裊裊的熱蒸汽,毛孔被充分打開,面膜中的營養更容易被皮膚吸收。同時,在沐浴的時候使用橄欖油滋潤面部肌膚,效果加倍哦!

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艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裡

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艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裡

2018-10-26
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人體衰老是一系列生理,病理過程綜合作用的結果,隨着年齡增長,機體免疫功能逐漸下降,衰老隨之出現。抗衰老的方法有很多,比如食療法,體育鍛煉,都是很多人常會選擇的,其實在中醫療法中,也有很多抗衰老的方法,下面就來了解一下,艾灸可以抗衰老嗎?


艾灸可以抗衰老嗎

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可以。

中醫認為,人體開始衰老的主要原因跟腎氣虧虛有關,用艾灸療法調理,既能補虛益腎,又能活血化瘀,溫通經脈,通過對相關穴位施灸,可以扶助正氣,調節人體功能,抵禦致衰老因素對機體的滎穴,以延緩衰老的發生。

艾灸抗衰老取穴

2

灸療法則:補腎填精,調理氣血,益養臟腑,抗老防衰。

取穴:

關元:腹部正中線臍下3寸。

百會:兩耳尖直上與頭頂正中線交會,前髮際5寸處。

脾俞:背部第11胸椎下旁開1.5寸處。

腎俞:腰部第2腰椎下旁開1.5寸。

足三里:外膝眼正中直下3寸,脛骨外側旁開1中指寬。

三陰交:足內踝高點上3寸。

抗衰老艾灸取穴辨析

3

關元為任脈與肝脾腎三經的交會穴,益養臟腑,補腎填精,配腎俞,三陰交以壯先天之本;足三里是胃經第一要穴,具有益脾養胃,調補氣血,提高機體免疫功能的作用,配脾俞以補後天之氣血;百會為頭部要穴,內連大腦,健腦益智,抗老防衰。

抗衰老艾灸操作手法

4

1.普通灸法:百會可用艾條灸,隔姜灸或溫灸器灸;關元,脾俞,腎俞用艾條灸,艾柱灸(麥粒大小,隨年壯),溫灸器灸;足三里,三陰交可用艾條灸,麥粒灸,溫針灸,溫灸器灸。

2.隔葯餅灸:關元,腎俞最適合用隔附子灸(每穴每次5-7壯),以壯命門真火,每周2次左右,常年堅持。

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