卵巢癌治療突破 PARP抑制劑降復發_微晶瓷

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現在已是精準醫學的世代,癌症與基因突變息息相關,在卵巢癌中每五人就有一人是BRCA基因突變患者,可以針對基因標的精準用藥。

56歲的陳太太因為下腹疼痛就醫,檢查發現竟已罹患卵巢癌,腫瘤已擴散至上腹部,造成腹中積水不適,醫師以手術切除腫瘤後,再安排化學治療。經過治療告一段落,但陳太太總是忡忡不安,對於極易復發的卵巢癌感到不安。適逢去年(2018)底一項大型試驗成果發表,有BRCA基因突變的卵巢癌晚期患者,使用PARP抑制劑可大幅降低復發機率,陳太太與醫師討論後決議使用,至今恢復良好,讓她卸下憂慮復發的心中大石,還開心的與先生到歐洲遊玩。

卵巢癌治療不易 75%發現已是晚期

卵巢癌在發生率及死亡率都佔據台灣女性十大癌症第7位,超越排名第8位的子宮頸癌,且75%的患者發現時已是晚期,5年存活率只有35-40%,成大醫院婦產部主治醫師許耿福說明,由於卵巢癌的腫瘤細胞容易對化學藥物產生抗藥性,造成治療困難,2年後有80%以上患者會復發,且隨著每次復發無疾病存活期會越來越短,在手術過後僅能先使用紫杉醇、小紅莓等化療藥物治療,且沒有明確的用藥指標,每個人對化療反應不盡相同。

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PARP抑制劑 大幅降低死亡率及復發率

現在已是精準醫學的世代,癌症與基因突變息息相關,在卵巢癌中每五人就有一人是BRCA基因突變患者,可以針對基因標的精準用藥。許耿福醫師解釋前述提到的大型試驗發表內容即為,BRCA基因突變晚期患者在經過手術及含鉑化療後,加入PARP抑制劑做為維持治療2年,可使死亡風險降低70%,在追蹤3年後有60%患者無復發,4年後更還有超過50%患者無復發,是卵巢癌治療上的大突破,台灣、美國及歐盟也已核准此藥物做為第一線的卵巢癌治療藥物。試驗對象包含全球15個國家的患者,治療成效上東西方人種並無統計學上顯著差異。

口服方便 副作用低效果佳

由於此類PRAP抑制劑為口服藥物,不用特地回診治療,許耿福醫師患者接受度很高,且副作用相較於化療輕微許多,僅有輕微的貧血、噁心等,不需特別用藥控制,也不影響日常。此藥物治療成效良好,且可做為術後、化療後的維持治療,期望未來可造福更多的卵巢癌患者們。

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感冒自行買藥可以嗎? 專家告訴你_Thermage FLX

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一般感冒是病毒感染,目前尚無治療藥物,需靠人體自身免疫來對抗病毒。感冒藥成分如止痛退燒、止咳成分,可降低不適症狀,但無法縮短病程。是否能夠自行買藥緩解?臺北市立聯合醫院藥劑部陳鳴翰藥師提出建議。

感冒與流感怎麼區分?請專家說明最安心!臺北市立聯合醫院藥劑部陳鳴翰藥師表示,感冒通常是由鼻病毒等多種病原感染引起,有些咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等症狀,通常5到7天內會痊癒。流感則是流感病毒感染引起,病程進展快速,症狀更強,如:持續性高燒、全身性肌肉酸痛或導致嚴重併發症,有上述症狀應儘速就醫。

感冒尚無治療藥物 高齡、嬰幼童建議醫師治療

一般感冒是病毒感染,目前尚無治療藥物,需靠人體自身免疫來對抗病毒。市售感冒藥成分如:止痛退燒成分、止咳成分、抗組織胺(緩解過敏及流鼻水)、緩解鼻塞等成分,可降低不適症狀,但無法縮短病程。
若服用感冒藥幾天,或休養後病情仍持續惡化,需考量是否有併發症或其他感染症,應及早就醫釐清病況。對於高齡、嬰幼童、過度肥胖、慢性疾病患者或免疫低下者等,不建議自行購買或服藥,務必尋求醫療專業人員的建議與治療。

市售感冒藥、醫師處方有差嗎? 可諮詢藥師

市售感冒藥屬於成藥或指示藥,民眾可自行購買,經藥師指示使用。常見類別有:綜合感冒藥、鼻炎錠、止咳錠、感冒熱飲、感冒液等,包括消炎止痛、解熱鎮痛、緩解鼻塞、抗組織胺、止咳、化痰、維他命及咖啡因等成分,可緩解感冒導致的上呼吸道症狀,緩解發燒及疼痛,而不同廠牌的藥物,通常是配方項數和劑量的增減。

有些標示「鼻炎」或「止咳」,其主成分可能相對單純,配方則是特別針對其標示的症狀。因此,在挑選市售感冒藥品可諮詢藥師,挑選適合自己的藥品。

醫師會依照病人的狀況,調整處方藥的成分及劑量,因此開立的藥物內含劑量通常較高,要經過醫師評估及診斷才可使用。此外,如:抗生素及類固醇等,不可添加於市售感冒藥。

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感冒如何進行自我照護? 專家提出7大要訣

1.多休息、多喝水,避免過度勞累,睡眠充足。

2.避免出入公共場所並戴口罩,咳嗽、打噴嚏時應遮掩口鼻。

3.不要隨便服用偏方,也不要吃別人剩下的感冒藥,以免無法對症下藥,甚至產生副作用。

4.服用市售感冒藥後,卻無法治癒或縮短病程,就要及時就醫。

5.若感冒好轉、症狀緩解,可視情況停用一般感冒藥。而醫師開的藥物應按時服用,如果含有抗生素需配合完成療程。

6.就醫時清楚交代感冒症狀、時程,並說明過去病史與是否有藥物過敏。

7.感冒後,切勿密集求醫或更換醫師,以免重複用藥增加治療難度。

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熬夜好累更昏沉? 補充這5種營養素更給力_Thermage FLX

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除了睡眠的調整及補充之外,一些營養素的補充攝取,亦可降低熬夜的疲勞,進而促進睡眠品質,有助於元氣的恢復。

聊天、打牌、追劇無可厚非,常常見到了太陽才趕緊睡覺,不僅傷身,加速皮膚老化、產生黑眼圈,身體也跟著疲憊不已。

然而,到了開工時,精神卻還在放假,整天恍恍惚惚的,其實,除了睡眠的調整及補充之外,一些營養素的補充攝取,亦可降低熬夜的疲勞,進而促進睡眠品質,有助於元氣的恢復:

1、色胺酸:為一種必需胺基酸,它是大腦製造血清素的原料,血清素能讓人放鬆、心情愉悅及減緩神經活動,而引發睡意,含有色胺酸的食物有乳酪、香蕉、馬鈴薯、豆腐及各類堅果等。

2、維生素B12富含維生素B群的食物,對降低疲勞也有幫助。維生素B12有維持神經系統健康及消除煩躁不安的功能,有研究發現,維生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人,改善睡眠情況,而讓慢性失眠患者服用維生素B12數天後,多數人的睡眠情況都獲得改善,但一旦停止服用,失眠的問題又回來了。

3、維生素B6幫助製造血清素,且其與維生素B1、B2一起作用,可以讓色胺酸轉換為菸鹼酸,人體中如果缺乏菸鹼酸,常會焦慮、易怒,進一步也會讓人睡不好。

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日常生活維生素B群豐富的食物,包括酵母、全麥製品、花生、胡桃及蔬菜等,尤其是綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、豬肉及蛋類。

4、鈣、鐵及鎂:大多數人都知道鈣、鐵及鎂攝取不足,會增加罹患骨質疏鬆症及貧血的危險,但普遍不知道,缺乏鈣、鐵及鎂,也可能讓人睡不好。鈣質及鐵質攝取不足的人,容易出現肌肉痠痛及失眠的問題,而鈣和另一種礦物質鎂併用,能成為天然的放鬆劑及鎮定劑,人體內的鎂含量過低時,會容易失去抗壓能力,

日常生活中富含鈣的食物有帶骨小魚、綠葉蔬菜及豆類等,鐵質食物有紅肉、綠葉蔬菜、蘋果、葡萄、櫻桃等,而從香蕉、巧克力、堅果類中可以攝取到鎂。

5、溫白開水:一旦熬夜,補充水分很重要,因為水分攝取不足,會使身體功能無法正常運作,也容易造成疲勞。因此,熬夜時必須多補充水分,這裡指的水分並不是指含糖、含咖啡因的飲料,而是一般的常溫白開水,將有助於細胞的修復、恢復疲勞。

(文章授權提供/常春月刊)

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這裡痠那裡痛 貼布貼太久竟然會出問題!_Thermage FLX,鳳凰電波

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許多民眾身體局部痠痛,會選擇膏藥貼布或噴霧來舒緩症狀,藥師提醒,別忘記這些用品含有藥物成分,切勿過量使用,造成肝腎負擔。

痠痛來襲 藥性貼布及噴霧勿使用過量

許多人可能因為上班久坐,不良習慣姿勢,或是不小心造成身體局部有痠痛不適感,貼上膏藥貼片或噴霧或許就能得到緩解。

膏藥貼布及噴霧有很多種,陳伶娥藥師表示,皮膚較敏感者,可以選擇水性藥布,材質更透氣;否則任何藥布都沒有關係,不過藥效有限,勿使用超過6小時,一天盡量別超過2片,長時間貼敷皮膚可能因無法有效散熱,造成紅、熱、過敏的情形。而噴霧一般有效濃度為6-8小時,一天別使用超過4次,這是因為藥布與噴霧都含有藥物成分,所以有肝腎毒性,應酌量使用。

貼布選擇多 哪種適合我? 

藥布有晾感、熱感,又分草本、西藥成分,該如何選擇?陳藥師說,若是風濕關節痛者,應選擇熱感藥布較能緩解症狀,像是一些含有辣椒素成分的貼布,對於促進血液循環有幫助,且能產生溫熱的舒緩作用,但不適合皮膚較敏感者。

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陳藥師指出,若是急性扭挫傷就該選擇涼感藥布,像是一些含有樟腦及薄荷成分的貼布,能有清涼、止痛抑制發炎等效果,也是會由皮膚吸收,肝臟代謝,透過尿液排出。

陳藥師介紹,藥布中,常見的西藥如雙氯芬酸鈉(Diclofenac Sodium)、可多普洛菲(Ketoprofen)還有吲哚美辛(Indomethacin),都屬於非類固醇性的消炎止痛成分,透過抑制前列腺素來止痛、消腫、抗發炎。其中,吲哚美辛是較強效的止痛成分,從腎臟代謝,千萬不要滯留超過6個小時。

落枕先熱敷! 除了貼布也能考慮指示用藥

一些民眾可能因睡姿關係,早上起來落枕,不管向左轉或向右轉,脖子都隱隱作痛,藥師建議不需要馬上貼藥布或噴霧,可以先熱敷,若是症狀持續困擾,除了外敷貼布,也能諮詢藥師,考慮服用藥師指示用藥——骨骼肌肉鬆弛劑,讓肌肉鬆弛、放鬆來緩解症狀。

 不管是藥性貼布、噴霧或指示用藥,安全用藥非常重要,陳藥師提醒,遇到任何疑難雜症,盡量別在家嘗試來路不明的偏方,並非偏方不好,而是因為有些偏方成分很可能引起肝腎負荷,所以當需要自行用藥前,建議還是先到藥局諮詢家庭藥師,才能安心服藥。

藥布與噴霧都含有藥物成分,所以有肝腎毒性,應酌量使用。

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為什麼台灣還不到社區傳播? 陳時中提這4徵兆_Thermage FLX

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台灣中央流行疫情指揮中心16日公布2例COVID-19(武漢肺炎)個案,兩例都無旅遊史,台灣算出現社區傳播嗎?衛福部長陳時中強調,社區傳播定義是「在社區走動就有感染的風險」,且須滿足4徵兆中的3項都不符合,只有感染源還在調查中,社區傳播風險仍然很低,呼籲民眾維持目前口罩配戴建議、勤洗手,不須恐慌。

第19、20例無旅遊史個案 發生什麼事?

中央流行疫情指揮中表示,第1例個案為中部60餘歲男性(第19例),有B型肝炎及糖尿病病史,無出國旅遊史,也非確診病例的已知密切接觸者。於1月27日出現咳嗽,2月3日因呼吸急促赴醫院就醫,診斷為肺炎。當日收治於負壓加護病房治療,在確診陽性後,卻很快於2月15日晚間因肺炎合併敗血症死亡,其檢體也再次確認陽性。

至於第2例為第1例的50餘歲男性家人(第20例),於15日進行採檢後確診,目前個案無症狀,收治於負壓隔離病房。

這兩例個案怎麼被發現? 因日本、新加坡疫情主動出擊

至於這名無旅遊史的個案如何被找到?陳時中解釋,因為新加坡、日本出現無旅遊史染病等情況,因此提高警覺,開始回溯至1月31日,針對肺炎重症且流感陰性案例,進行武漢肺炎病毒檢驗。截至2月15日止,已全數檢驗完成113件檢體,只有第19例死亡患者是唯一檢驗陽性。

針對照護過第19例的醫護人員也採檢60位,都為陰性,守住醫院第一道防線,這些醫護人員都在醫院宿舍居家隔離。

另外,親密接觸者部分,第19例家1月27日曾與親戚吃飯,同住有兩位(一名確診),非同住10位(採檢中,一名陰性)。

從何處感染? 積極疫調中

陳時中提到,第 19例個案是白牌車司機,主要乘客都有中港澳旅遊史,已經清查通聯紀錄、健保就診資料、監視器,盡快掌握接觸史,揪出可能感染源,已鎖定3人,防止感染擴大。

台灣進入社區傳播了嗎?  陳時中提這4徵兆

陳時中強調,社區傳播定義是「在社區走動就有感染的風險」,且有4徵兆:

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(1)確定病例無法找出感染來源。(還在調查中,已鎖定3名中港澳的接觸者)

(2)本地感染案例遠大於境外感染。(目前本土案例遠低於境外)

(3)已經出現持續性、連續性傳播,一傳十,十傳百。(台灣沒有)

(4)廣泛群聚事件(台灣沒有)

綜合上述,在社區走動就感染的風險仍然相當低,陳時中呼籲,目前戴口罩時間建議仍維持,但一定要勤洗手,勿恐慌。

圖片

預防社區傳播 指揮中心做了什麼?

對此,中央流行疫情指揮中心監測應變官莊人祥表示,將加強社區監測,啟動三大方案:

(1)14天內有國外旅遊史(包含新加坡、泰國及日本及其他國家)或曾接觸來自國外有發燒或呼吸道症狀人士接觸史,且醫師高度懷疑COVID-19感染之發燒或呼吸道症狀個案。

(2)發燒/呼吸道症狀群聚現象者。

(3)「抗生素治療3日未好轉且無明確病因」、「群聚事件個案」或「醫護人員」的肺炎個案。

衛福部長陳時中強調,社區傳播定義是「在社區走動就有感染的風險」,且須滿足4徵兆中的3項都不符合,只有感染源還在調查中,社區傳播風險仍然很低,呼籲民眾維持目前口罩配戴建議、勤洗手,不須恐慌。

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針眼不是因為偷看別人洗澡! 知道這5件事加速康復_Thermage FLX,鳳凰電波

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早上睡醒,發現眼皮腫腫的,照鏡子才發現居然長針眼了!長針眼不是偷看別人洗澡的懲罰,醫學上稱為麥粒腫,是出現在眼瞼的膿包。

眼科醫師林惠朗說,睫毛根部其實容易滋生非常多細菌,長針眼是因為睫毛及眼皮腺體細菌發炎,造成急性細菌感染,許多病患是因為過度疲勞,讓免疫力下降,細菌才會有機可趁。

未及時就醫恐紅腫脹痛 嚴重發炎要開刀

開始時可能只覺得眼瞼有點不適,如果沒有及時就醫,可能會局部紅腫、充血,有壓痛或脹痛的感受。

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早期症狀輕微時,透過眼藥外敷治療,必要時也會以口服抗生素治療。如果出現較大膿包,或是有嚴重的發炎情形,就會透過外科手術切開排膿。

針眼照護5件事 最重要是多休息

後續照顧時,多以50-60度的熱毛巾多熱敷,每次至少5分鐘,增加血液循環,建議每天早晚各1次;康復前不要戴隱形眼鏡;常洗手、別揉眼;少吃油炸、辛辣刺激的食物;最重要的還是不要熬夜、睡眠充足,規律作息,避免過度疲勞。

長針眼開始時可能只覺得眼瞼有點不適,如果沒有及時就醫,可能會局部紅腫、充血,有壓痛或脹痛的感受。

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非健保特約診所可申請VPN連線  30天內旅遊史開放查詢_Thermage FLX

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法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

只要向中華電信申請網路服務,並至健保署分區業務組提出申請,取得授權權限後,不必插健保卡,只需鍵入患者的身分證或居留證號,就可了解病患相關特定地區旅遊及接觸史。

為防範武漢肺炎(嚴重特殊傳染性肺炎)持續蔓延,中央健康保險署即日起開放未加入健保特約的醫事服務機構申請與健保資訊網服務系統VPN連線,幫助全面縮小防疫缺口;健保署表示,只要向中華電信申請網路服務,並至健保署分區業務組提出申請,取得授權權限後,不必插健保卡,只需鍵入患者的身分證或居留證號,就可了解病患相關特定地區旅遊及接觸史。

防疫期間開放申請 幫助醫療院所掌握疫情

目前健保卡勾稽有中港澳旅遊史及確診病患的接觸者,且在本月15日加入民眾出境至高風險地區、而由第三國回台的名單,以幫助醫療院所掌握疫情,但礙於旅遊史查詢系統仍僅限於與健保特約的醫事服務機構,因此健保署決定在防疫期間,開放包括某些專門收治自費診療如整形、醫美或高端健檢等未與健保特約的醫事服務機構也能申請VPN連線。

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僅限特定地區旅遊及接觸史 不需擔心個資問題

健保署進一步解釋,針對部分學者質疑插健保卡旅遊史恐全都露,其實此次是與移民署的資料串聯係配合中央疫情指揮中心視疫區疫情發展而定,因此查詢項目僅限於「特定地區旅遊及接觸史」,並非全國國民的旅遊史,即使像是武漢台商返台被安排送入檢疫所隔離等嚴重的人身自由的限制,也授權於疫情指揮中心,以利將防疫做到全面防護。

尚未健保特約診所 盡快申請加入防堵疫情行列

此外,連結時間也僅限於特定地區14日內及30日內旅遊史,若為超過30天以上者則存入健保資料庫,不在提示名單之內;健保署提醒,截至本月18日的統計,全國醫事服務機構開業共有34,407家,已與健保特約醫事機構計29,089家(未特約5,318家),若尚未健保特約的醫事服務機構,都可在此防疫期間申請VPN連線,以共同防堵疫情蔓延。

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為提升防堵病毒傳播層級,高雄醫學大學附設中和紀念醫院高杏門診啟動視訊問診,幫助且保護自疫區返臺人士的健康。

嚴重特殊傳染性肺炎(俗稱武漢肺炎)疫情持續擴大,台灣已有20例確診個案,並出現首例死亡病例,且無出國旅遊史。為提升防堵病毒傳播層級,高雄醫學大學附設中和紀念醫院高杏門診啟動視訊問診,幫助且保護自疫區返臺人士的健康。

智慧科技防疫 居家檢疫更小心

面對疫情的嚴峻,中央流行疫情指揮中心已使用智慧科技防疫。高醫高杏門診的病友以國際病友及台商為主,近期門診護理師即以電話通知隔日準備就診的病友,除電話關懷外,並查詢TOCC(旅遊史Travel history、職業別Occupation、接觸史Contact history、群聚史Cluster history ),發現部分從大陸返臺的人士,在居家檢疫期間,雖無發燒和呼吸道症狀,但都有慢性疾病,需規律就醫服藥,眼看藥品已見底,又擔心尚未度過14天的潛伏期,而不敢趴趴走,因此有強烈就醫之迫切性。

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持有慢性處方簽 透過網路預約領藥

基於病患就醫權益與健康,高杏門診就啟動視訊問診,「最近有哪裡不舒服嗎?」透過視訊醫師的問診,加上護理師協助領藥及批價,並進行相關衛教指導,台商由家人代為到醫院順利領取藥品,也對醫院貼心的醫療照護感到滿意,消除居家檢疫的恐懼感。如果持有慢性病處方箋,還可透過網路預約領藥「得來速」,不必進醫院、甚至免下車就可在醫院戶外領到藥。

加強防疫工作 還我健康家園

高醫國際醫療中心表示,秉著「維護病人安全,防疫視同作戰」的精神,共同防堵病毒傳播,護理部與國際醫療中心更快速地建立相關流程,兼顧每名病人的健康與權利。

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關於睡眠的錯誤三迷思 如何睡出好品質這樣做_Thermage FLX

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許多人都明白睡的好,有助於增強免疫力。但不正確的錯誤迷思可能讓你越睡越累,甚至因為失眠而導致嚴重的健康問題。關於睡眠的正確觀念,到底該睡多久?怎麼睡才能擁有好品質?由專業醫師替民眾解答。

人類約有三分之一的時間都在睡覺,許多人也明白睡的好,有助於增強免疫力。但不正確的錯誤迷思可能讓你越睡越累,甚至因為失眠而導致嚴重的健康問題。關於睡眠的正確觀念,到底該睡多久?怎麼睡才能擁有好品質?由北醫附醫睡眠中心檢查室主任暨胸腔內科主治醫師徐上富,替民眾解答。

每天需睡多久才足夠? 醫師:以年紀區分 
每天的睡眠時間需要多久才充足?徐上富醫師指出要以年紀來區分。像小嬰兒每天睡18個小時就十分合理,至於成年人或青少年大約一天6到8小時,就已經足夠。而年長者因為體內激素減少,通常睡眠時間會縮短至5~6小時,是很自然生理的變化。
就好比每餐需要吃幾碗飯才夠飽,有人需要碗、一碗半或是二碗均因人而異,看每個人的需求會有些微的差異性。因此,「時間」及「質量」都是一個構成良好睡眠品質的重點。

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睡前什麼不要做? 錯誤迷思這三點需留意

徐上富醫師表示,睡前喝一點熱牛奶除了能幫助入睡外,若有些人是睡眠環境造成,例如太亮或是太吵,只要改善環境,就能讓睡眠品質變好。但是,現代人做了許多對睡眠不是那麼有利的事,其實這些都是錯誤做法,更容易影響睡眠。

1.睡前滑手機:因為手機裡的藍光,會造成褪黑激素分泌減少,或是使用手機追劇,若是太感興趣的主題,提起興致後讓睡眠感消失無蹤影,也是防礙睡眠的原因。

2.睡前一到二個小時運動:運動雖然對睡眠有幫助,但若在睡前1~2小時運動,反而不利於睡眠。因為當人體在運動時,會刺激交感神經,而不容易睡得著,建議運動與睡覺時間,最好間隔3~4小時較佳。
3.睡前抽菸喝酒:其實在睡前或是晚餐後,都不建議有這些習慣,雖然喝酒可以讓人放鬆好入睡。喝酒完通常睡很熟,照理說隔天起來應該是要神輕氣爽,但酒醒的人往往卻是感到頭暈腦脹,酒精跟安眠藥很類似,只會讓人不會醒,卻沒讓你變睡的好。
睡眠品質如何維護? 及早就寢勿熬夜
徐醫師建議民眾,不要熬夜盡量在晚上10、11點之前睡覺。睡眠品質與健康息息相關,每個人都應對睡眠有正確了解,同時檢視自己的狀態,進而改善睡眠狀況,畢竟睡眠所造成的影響,牽涉到其他疾病發生的機率,多加了解,才能體驗更美好的人生。

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治療上會針對不同類型給予合適治療,又以通調氣血為主,或透過自製茶飲的方式,有助於舒緩經痛,達到促進血液循環效果。

一名26歲女性每次月經快來時,就會出現頭痛、拉肚子、小腹悶痛等症狀,經期時也會有腹部絞痛、冒冷汗,嚴重時常常得請假在家,每次都仰賴止痛藥舒緩症狀,直到赴中醫生科求診,醫師進一步診斷發現患者平時壓力大,且有胸悶困擾,屬於氣滯血瘀型,因此透過治療四個月後,總算舒緩症狀。

解決痛經困擾 中醫治療有效舒緩

許多女性都曾有痛經困擾,在傳統中醫而言為「經行腹痛」,主要因經脈氣血運行不暢所導致,分為氣滯血瘀、子宮寒凝以及氣血不足三種類型;衛生福利部臺北醫院中醫科醫師郭建志指出,治療上會針對不同類型給予合適治療,又以通調氣血為主,或透過自製茶飲的方式,有助於舒緩經痛,達到促進血液循環效果。

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氣滯血瘀型痛經 治療以活血化瘀為主

郭建志醫師解釋,氣滯血瘀型通常發生於患者月經期間過於疲勞,或因壓力大、情緒不佳造成肝氣鬱結等,導致頭痛、胸悶、瘀血停留等症狀,治療上以疏肝理氣、活血化瘀為主,且患者也要改善作息,並保持心情愉悅,另外,若為下腹部冷痛,且月經量少有血塊,則屬於子宮寒凝型,主要因平時喜好冰涼生冷食物,或在月經期間淋雨、洗頭不吹乾所導致,治療上則以溫陽散寒化瘀為主。

改善痛經可自製茶飲 有助行氣活血

若為下腹部隱隱作痛,經血量偏少且經色淡,則屬於氣血不足型,除了透過補益氣血的方式治療,平時也應養成適當舒壓習慣,且洗完頭盡快吹完頭較佳;郭建志醫師強調,女性也可以自製像是龍眼黑糖薑茶或玫瑰花茶等茶飲,有助於行氣活血,促進血液循環,但最重要仍是維持良好生活習慣,必要時,應諮詢專業中醫師,對症下藥,才能遠離痛經困擾。

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