柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用 抗癌降血脂與防止黑色素美白養顏的功效

柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用 抗癌降血脂與防止黑色素美白養顏的功效

    2016-11-20 14:19    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用,柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的藥用價值也是非常高,柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含有大量丹寧酸,據說用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘來泡水喝是非常好的,那麼你知道柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的作用嗎?以下小編為你介紹抗癌降血脂與防止黑色素美白養顏的功效.

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    抗癌、降血脂

    柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘除了含有可觀的氨基酸、蛋白質及多種維生素以外,它還有蘆丁、膽鹼和丹寧,這些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降壓等多種作用,特別是柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含的維生素C可達到1800毫克/100克,遠遠高於我們常見的蔬菜和水果。因此我們可以看出柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用還是很多的,它還能夠有效的抗壞血病、防癌、抗癌、防治支氣管炎的功效。

    動脈硬化、高血壓

    當今,已經有醫學家們研究開發了柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶等具有防治動脈硬化、冠心病、高血 壓的功能食品及藥物。要是用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘煎服或者用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘沖開水當茶飲用,也具有促進人體降低血壓、新陳代謝、增加冠狀動脈血流量以及止咳化痰的作用。柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用比較多,因此,小編建議大家可以經常用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘來泡茶喝。

    防止黑色素

    你對柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用了解到的還有哪些呢?柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶最突出的營養保健功能在於它含有高於普通茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘幾倍的天然Vc,而且膽鹼、蘆丁、黃酮甙以及我們人體必需的十幾種氨基酸的含量也比蔬菜、水果、普通飲料也要高几倍。天然Vc能夠有效的促進我們人體的新陳代謝,對預防心血管病、壞血病及癌症等具有一定的療效。根據相關實驗證明,長期飲用柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶可以有效的預防黑色素的積聚,可促進人體抗流感病毒。

    柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘與山楂、茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘配伍,對增加冠狀動脈血流量,降低血脂和血壓較為有利。可用於防治冠心病、高血脂症和高血壓等心血管疾病。

    1、柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘散:柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、黃苓各9g。研為細末,每次3g,溫開水送服。本方取柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清熱涼血,黃芩清熱瀉火,均能止血。用於血熱所致的身體各部分的出血。

    2、柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘山楂茶:柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘10g,山楂12g,茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘3g。沸水浸泡,時時飲用。

    3、治血小板減少症:干柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、馬藍、阿膠、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,煎服。(江西《中草藥學》)

    4、用於止血取秋季自然脫落之柿樹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,洗凈曬乾,研細過篩內服,每次5克(重者10克),每日3次。

    5、治療血小板減少性紫癜取經霜打落之柿樹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘洗凈曬乾,研細末,早晚各服1錢,1個月為一療程。 2個療程無顯效者,可不必再服。適應於血小板減少性紫癜急性癥狀已緩解,但血小板計數仍低於正常值,並有散在紫癜出現或輕度出血徵象的患者。

    以上就是奇麗小編為你介紹的柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用,柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的藥用價值也是非常高,有抗菌、消炎、活血、降壓、降脂、抗癌作用。柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘泡茶喝飲用,常被用於安神保健、美容�斑、清潔和滋潤皮膚的功效.

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女人如何保養自己 讓你永葆青春

女人如何保養自己 讓你永葆青春

    2016-12-06 16:09    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 女人如何保養自己,每個女人都希望自己都能永葆青春,擁有水嫩肌膚,所以平日里就要注意保養,做一個駐顏有術的女人。女人如何保養自己?下面這11個保養訣竅一定要掌握哦。

每個女人都希望自己都能永葆青春,擁有水嫩肌膚,所以平日里就要注意保養,做一個駐顏有術的女人。女人如何保養自己?下面這11個保養訣竅一定要掌握哦。

1.乳霜就是按摩霜:不需要特別花大錢買按摩霜,每天塗抹乳霜時,用指腹在臉上輕輕畫圓,按摩2-3分鐘,促進臉部肌膚血液循環,肌膚會更亮。

2.幫眼霜搬家:把眼霜放在冰箱內,冰涼的眼霜能冰鎮眼部肌膚,除滋潤眼部肌膚外,還能有效改善浮腫問題。

3.DIY保濕面膜:用不含酒精的高保濕化妝水,加濕化妝棉或乾的面膜紙,敷臉8-10分鐘,為肌膚快速注入水分。

4.別再舔嘴唇:越舔越乾,記得常常塗抹護唇膏,保持水嫩Q唇。

5.喝咖啡後要喝等量的水:咖啡有助於消水腫,但也會讓身體流失水分,記得喝完咖啡后,要喝等量的溫水,慢慢補充,才不會讓你的肌膚缺水乾燥。

6.洗臉要由下往上:用流動的水洗臉,能迅速洗凈臟污,同時由下往上的沖洗很重要,長期又下往上,會讓臉部肌膚線條松垮。

7.洗臉后立刻噴保濕噴霧:洗臉后30秒內噴上保濕噴霧,因洗臉本身會帶走肌膚水分,洗完臉擦乾後,立刻噴上保濕噴霧,做好打底,再進行日常保養步驟。

8.跑步10分鐘:好萊塢明星化妝師Jenna Menard,給巨星如鄔瑪舒曼的建議是:出席紅毯或派對之前,外出跑步,哪怕只是10分鐘都行。透過進行有氧運動,加速血液循環,白里透紅的肌膚,會令後續的上妝更簡單,輕薄妝感就有自然紅潤好氣色。

9.等待90秒:早上完成保養程序后,等待90秒讓保養品完全吸收,上妝更方便、妝效更服貼也更持久。

10.防晒乳用海棉塗:不喜歡防晒產品的黏膩感,可以用化妝海綿上在底妝上,這會減低黏膩感,還會形成更均勻的防晒層。

11.溫度與濕度:濕潤的環境有助於肌膚保濕,因此走進冷氣房時,記得在身邊放一小杯水,為肌膚保濕。

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油性皮膚冬季怎麼改善 使用溫和型潔面乳

油性皮膚冬季怎麼改善 使用溫和型潔面乳

    2016-12-08 17:43    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 油性皮膚冬季怎麼改善,油性皮膚的護理,很多人首先想到的就是控油,控油是沒有錯,但是控油不等於是拚命地洗臉,也不是用強效去脂的洗面奶,想要控好油就要找對方法。

油性皮膚的護理,很多人首先想到的就是控油,控油是沒有錯,但是控油不等於是拚命地洗臉,也不是用強效去脂的洗面奶,想要控好油就要找對方法。油性肌膚本來就應特別注意護理,在乾燥的冬季尤其要注意。

使用溫和型潔面乳

油性肌膚冬季該如何護理?注意4個細節

為了控油,許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品,其中控油潔面乳是最常見的一種,其實強效的控油產品對肌膚刺激很大,在潔面時帶有油分的同時,還會帶有水分,導致肌膚乾燥脫皮,到了冬季缺水更加嚴重,會產生皺紋、痘痘能肌膚問題。所以最好選用性質較溫和的補水型潔面乳,平時洗臉時水溫控制在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。

保濕爽膚水代替收縮水

很多女性朋友喜歡用收縮水,雖然效果不錯,但是也具有一定的刺激性,因為收縮水中含有酒精成分,冬季使用會讓皮膚變得更加乾燥,反而會刺激肌膚產生過多的油脂。將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水,是很不錯的選擇,而且保濕效果也很好。

質地清爽的面霜

很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油,所以不用滋潤型的面霜,這樣的觀點是錯誤的,滋潤型面霜能為肌膚補充水分,而且還會在肌膚形成一層保護膜,讓肌膚變得更健康,選擇面霜可以選擇清爽型水乳狀或�ㄠ�狀的產品。

隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質為了避免尷尬,喜歡使用吸油紙,因為這個方法簡易方便又見效,但還是要建議大家盡量不用使用吸油紙,雖然只是薄薄的一張紙,不會對肌膚有刺激,但是肌膚一瞬間沒了油分,就會分泌更多的油脂來填滿,所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街,感覺肌膚出油了就噴一噴,既控油又保濕。

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怎麼用雞蛋清去黑頭 6個步驟幫你去黑頭

怎麼用雞蛋清去黑頭 6個步驟幫你去黑頭

    2016-12-08 17:44    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 怎麼用雞蛋清去黑頭,皮膚白皙光滑,鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭,是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢?

皮膚白皙光滑,鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭,是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢?

很多女孩年紀輕輕就為黑頭煩惱,去除黑頭的方法有很多種,其中雞蛋清就是祛除黑頭很好的東西,便宜又實惠。雞蛋清祛黑頭主要分為6個步驟:

巧用雞蛋清輕鬆祛黑頭

1.首先準備一個雞蛋,取蛋黃留蛋清。取化妝棉或面膜紙浸泡在蛋清中。

2.在化妝棉或面膜紙浸泡的時間中,我們可以進行面部清潔工作,用溫水打濕臉,選擇之地溫和的洗面奶潔面

3.清潔完臉部之後,將毛巾犯熱水中浸濕,敷於長有黑頭的部位,大約熱敷53分鐘左右即可,這樣做是為了打開毛孔。

4.這是可以將浸泡好的化妝棉直接貼在長有黑頭的部位,輕輕按壓,盡可能的讓化妝棉緊貼肌膚。

5.大概1個半小時左右,一定要等化妝棉完全乾透后,從兩側開始卸下化妝棉。這個時候可以清楚的看到卸下的化妝棉上粘有很多黑頭。

6.最後用清水清洗面部殘留的蛋液,用冷毛巾敷一下收縮毛孔,再塗上化妝水等平時日常的護膚品即可。

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用雞蛋祛黑頭的方法 雞蛋祛黑頭六個步驟

用雞蛋祛黑頭的方法 雞蛋祛黑頭六個步驟

    2016-12-15 17:27    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 用雞蛋祛黑頭的方法,皮膚白皙光滑,鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭,是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢?

皮膚白皙光滑,鼻頭卻布滿密密麻麻的黑頭,是在有損美貌。怎樣才能輕鬆去黑頭呢?

很多女孩年紀輕輕就為黑頭煩惱,去除黑頭的方法有很多種,其中雞蛋清就是祛除黑頭很好的東西,便宜又實惠。雞蛋清祛黑頭主要分為6個步驟:

巧用雞蛋清輕鬆祛黑頭

1.首先準備一個雞蛋,取蛋黃留蛋清。取化妝棉或面膜紙浸泡在蛋清中。

2.在化妝棉或面膜紙浸泡的時間中,我們可以進行面部清潔工作,用溫水打濕臉,選擇之地溫和的洗面奶潔面

3.清潔完臉部之後,將毛巾犯熱水中浸濕,敷於長有黑頭的部位,大約熱敷53分鐘左右即可,這樣做是為了打開毛孔。

4.這是可以將浸泡好的化妝棉直接貼在長有黑頭的部位,輕輕按壓,盡可能的讓化妝棉緊貼肌膚。

5.大概1個半小時左右,一定要等化妝棉完全乾透后,從兩側開始卸下化妝棉。這個時候可以清楚的看到卸下的化妝棉上粘有很多黑頭。

6.最後用清水清洗面部殘留的蛋液,用冷毛巾敷一下收縮毛孔,再塗上化妝水等平時日常的護膚品即可。

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臉色發黃是什麼原因? 睡眠不足臉色易發黃

臉色發黃是什麼原因? 睡眠不足臉色易發黃

    2016-12-16 17:51    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 臉色發黃的原因,俗話說“一白遮白丑”,但有的女性朋友皮膚總是發黃,用多少美白產品都沒用,到底哪些原因會引起皮膚髮黃呢?

俗話說“一白遮白丑”,但有的女性朋友皮膚總是發黃,用多少美白產品都沒用,到底哪些原因會引起皮膚髮黃呢?

每個人的生活習慣不同,熬夜、營養不良、壓力大等等問題都會讓皮膚變的乾枯發黃,讓臉色浮現暗黃色,秒變“黃臉婆”。臉色發黃找到病因對症下藥,內調外養,才能使膚色恢復氣血,變的白皙紅潤。

1.天生膚質

臉色發黃可能是這些原因引起

天生就是黃種人的膚質,所以黃色膚色很常見。但是由於偏黃的膚色會顯得氣色不好,最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態,讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。

2.接觸日晒

長期日晒使皮膚晒黑,真皮層受到破壞,侵害膠原纖維及彈力纖維,導致皮膚泛黃、暗沉。不少人因為還沒有意識到紫外線對於人體皮膚的危害性而被晒黑晒成黃臉婆。其實,紫外線會催生黑黃色素,久而久之,沉着之後就是使肌膚引起斑點。

3.吸煙

香煙會使皮膚產生大量的自由基,讓血液和淋巴的循環不暢,皮膚毒素不能有效排放,導致膚色發黃。

4.睡眠不足

長期睡眠不足的人,新陳代謝功能不暢順,造成老化角質層增厚,導致皮膚暗黃肌膚失去透明感,呈現泛灰暗顏色。

5.輻射

電腦屏在產生靜電過程中,會有很多微小細塵,如果長期面對電腦,臉色會變得乾燥泛黃。

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如何去除熊貓眼 快速告別黑眼圈

如何去除熊貓眼 快速告別黑眼圈

    2016-12-19 16:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 如何去除熊貓眼,到了年底,熬夜成了很多白領的家常便飯,隨之而來的就是黑眼圈,怎樣才能消除黑眼圈?

到了年底,熬夜成了很多白領的家常便飯,隨之而來的就是黑眼圈,怎樣才能消除黑眼圈?

黑眼圈,也被我們形象地形容為 “熊貓眼”,通常有紫紅色和黑褐色兩種,大多數情況下是由於睡眠不足、精神壓力大、疲勞等原因造成的,主要是由於眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉着。還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳、疾病或使用質量較差的化妝品造成微粒滲透所致。

如果是睡眠不足形成的黑眼圈,可以嘗試以下幾種方法進行緩解:

1. 眼周按摩

黑眼圈是由於眼部血液循環較差,靜脈呈現瘀滯狀態所致,那麼,我們就一起來做做眼周的按摩,幫助改善眼周的血液循環:洗乾淨雙手后,利用合適自己的眼霜作為介質,用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,如此來回幾次,可有效促進眼周圍的血液循環。

按摩+冷熱敷 幫你告別熊貓眼

或者在工作一段時間后,也可以做一做下面的動作:搓熱雙手,然後閉上雙眼,用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上,利用手的溫度來消除眼睛的疲勞,待溫度降低后又重新搓熱貼在眼睛上,如此反覆幾次,這種方法對於改善眼周圍的血液循環是相當有效的。

2. 冷熱交替地敷毛巾

先將一條熱毛巾(建議溫度40度左右)敷在眼部約20分鐘左右,利用毛巾的熱力來促進血液流通,接着再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮。敷完后也可以配合做眼周的按摩。

3. 選擇合適的眼霜

眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的,厚度約為臉部皮膚的1/4左右,所以,如果不精心保養,就容易顯出老化。眼部保養品的選擇,最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。所謂“海綿式”保濕劑,就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑,它利用纖維網狀的高分子,使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同,它是一種具有吸水性的物質,從周圍環境中吸取水分來達到保濕的效果,但是像在冬天等空氣比較乾燥的時候,就要從皮膚內吸取水分了,因此,不但不能保持皮膚的滋潤,反而會使得皮膚變得乾燥而更易老化起皺紋。

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冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

    2016-12-20 16:42    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 冬季護膚小常識,寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?

寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?在護膚這方面有哪些問題是需要我們去注意的呢?下面我們一起來看看冬季護膚需要注意哪些問題吧!

冬季護膚要注意哪些事項?補水

多飲水、飲涼水 每天喝上8杯水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時,才想到飲水。

冬季護膚要注意哪些事項?保濕

冬天皮膚很容易乾裂,所以一定要做好保濕工作。洗完臉以後塗上具有保濕效果的精華素,接着繼續擦上具有保濕功能的面霜,這樣做的話保濕效果就會更好了。不過選擇這些護膚品的時候要挑選適合自己肌膚的。

冬季護膚要注意哪些事項?隔離霜

白天加一層隔離霜或粉底液,就能想面具一樣護住面霜,使其不被空氣帶走。給雙唇加點“油” 冬日乾燥,雙唇容易出現翹起的硬皮。最好每天使用唇膏前,先塗一層不含礦物油的潤唇膏。

冬季護膚要注意哪些事項?護唇�ㄠ�

白天將“護唇精華�ㄠ�”塗在唇上,也能滋潤雙唇,並閃現“唇彩”般水亮。如果乾得特別厲害,可在嘴唇上塗一層唇膏,裹上保鮮膜,保持約5分鐘后揭去,再用軟毛刷輕輕刷去唇膏。

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熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

    2016-12-22 16:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 熬夜后如何保護皮膚,現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

現在很多的女性都忙於工作,無暇護理皮膚,於是呈現日漸衰老的趨勢。可是,很多人就問到,經常熬夜,不停地護膚又有什麼效果呢?

其實,就算是夜貓子,也是可以有很好的皮膚的哦!只不過,護膚技巧就比平常要多一些。

1. 給皮膚保濕

長期處在空調狂吹的辦公室里,也不經常站起來活動,血液循環很差,所以密集保濕就顯得格外重要,充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。

(1)使用面膜是最方便的保濕方法,無論是免洗的還是貼片的,都可以為皮膚很好的保濕。只是,敷完面膜后,要輕輕把臉上的精華按摩至吸收,再塗上面霜哦!

(2)保濕精華液要放在所有的精華類產品之後使用,這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透,之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜,防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。

2. 使用抗氧精華

在睡眠時,人體會自發中和身體以及肌膚內的自由基,同時修復白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時間過短或睡眠質量低下,那麼身體就無法將皮膚中遊離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。

所以,經常熬夜的妹子一定不能缺了抗氧精華,它可以抵禦外界氧化的侵襲,中和大量遊離自由基,防止熬夜之後出現面色晦暗蠟黃的氣色問題,即使睡眠不足就能讓肌膚煥發光彩。不過要注意用這種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩,才能讓活性成分更好吸收。

3. 注意眼部護理

經常熬夜加班還會傷害眼睛,導致細紋的產生。所以眼部護理更是不可忽略的步驟,必須從成分、方式方面雙管齊下,挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼�ㄠ�,不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮定安撫作用。

另外,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液循環。對於循環不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環。

4. 善用精油

身處辦公室的妹子,難免會有壓力。壓力會造成大量自由基產生,當肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。

所以,可以在晚上睡前或者工作前使用一些舒緩的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油等,能放鬆緊張的神經,令心情自然愉悅。

更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,許多精油中的特殊芳香醇類物質能夠刺激肌膚大量吸收水分,打通肌膚內部的水蛋白通道,防止細胞老化,讓肌膚恢復到水嫩細緻的年輕狀態。

5. 飲食調理

過量的腦力會花費太多的體力,熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐,它們都具有很強的抗氧化效果,維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深,而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老,凈化血液質量,幫助提升氣色。

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女生冬季護膚的6個好用的方法

女生冬季護膚的6個好用的方法

    2016-12-22 17:13    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 女生冬季護膚的6個好用的方法,你知道怎麼護膚美容嗎?用護膚品要用哪種,臉上最需要保養的是哪個部位?如果這些你都不知道,那趕緊看看吧!

你知道怎麼護膚美容嗎?用護膚品要用哪種,臉上最需要保養的是哪個部位?如果這些你都不知道,那趕緊看看吧!

1. 補充膠原蛋白

為什麼你的皮膚會衰老,會長皺紋,原因就是缺少膠原蛋白。豐富的膠原蛋白能使你的肌膚在被按壓之後迅速地彈回來,這同時也是肌膚緊緻的一個重要表現。不幸的是,當我們差不多進入青春期后,我們的肌膚就停止製造膠原蛋白了。所以,護膚中最主要的就是補充膠原蛋白,而膠原蛋白可以通過類維生素A來補充。

2. 多吃美容食物

要使肌膚保持年輕活力,可以多吃含有脂肪的魚(如鮭魚)、綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜(如西蘭花)、杏仁、胡桃。多喝綠茶,因為它含有大量的抗氧化劑。

3. 減輕暗沉

為什麼你的皮膚會暗沉無光?據調查研究显示,色斑才是使肌膚老化的更重要的原因——它可以使人看起來比實際年齡老10至15歲。最有效的非處方辦法就是使用同時含有肌膚嫩白露和磨砂膏的乳液。將它們均勻塗抹在整個臉上(不要只塗在暗沉上),再搭配日常的防晒霜,你的皮膚暗沉就會慢慢減輕。

4. 放鬆頸部

在鍛煉時盡情地流汗、喘氣,甚至是打呼吧!但是一定要少用你的脖子,盡量保持舒服的姿勢,比如少玩手機,少低頭,選擇適宜的枕頭……另外,還需要給自己備一款適合的頸霜,能有效減輕頸部皺紋。

5. 關注眼部皮膚

太陽鏡絕對可以幫助你保護皮膚不受紫外線的損傷,但是皮膚學家也建議,晚上在眼部周圍塗上類維生素A,或者用與一般的保濕霜稀調和釋過的普通維生素A乳液來預防疼痛感的出現。然後每天早晨,塗上些眼霜,舒緩眼部皮膚的緊張感。

6. 補水保濕

不管是在冬季還是夏季,都不能忘記給皮膚補水保濕。除了每天喝足水之外,在洗臉和洗澡用水上,也要多加註意:水溫不可過高,次數不可過多,而且洗完后一定要趁濕抹護膚品。

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