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減肥.減肥方法.快速減肥

強調能快速瘦身「燒油減肥法」、「斷糖減肥法」，日前刮起一股減肥旋風，但這種標榜少吃澱粉、多吃肉的減肥原則，真的有效嗎？

減肥是許多人一生的志業，為了追求快速瘦身，只要有新的減重方法，便迫不及待躍躍欲試，日前流行的「燒油減肥法」強調每餐只吃20%的醣類，而「斷糖減肥法」更是要大家完全不碰醣類，並保證可以快速瘦身，讓許多人趨之若鶩。

台北市聯醫和平婦幼院區營養師林雨潔表示，採用這種減肥方式，短時間確實可以讓體重快速下降，但長期來說，許多人無法忍受每天只吃肉，再加上長期只吃肉對健康有害，因此大多都是失敗的。

燒油、斷糖減肥法，減掉的只是「水分」

所謂的「燒油」或「斷糖」減肥法，跟多年前紅極一時的阿金博士「低醣高蛋白減肥法」類似。林雨潔解釋，這些減重方法都嚴格限制吃澱粉類食物，包括糙米、五穀飯、水餃、包子等，卻不限制高脂肪和高蛋白質的食物，如煎得焦嫩的牛排、香味撲鼻的烤雞等。

這樣的減肥策略，雖然能在短時間內讓體重快速下降，但減掉的卻不是大家真正想剷除的脂肪組織，「減掉的其實只是水分，」林雨潔說。

事實上，身體在正常狀態下，飲食吃進的糙米、五穀飯、地瓜、等澱粉醣類食物，是維持生理運作主要的能量來源；若醣類食物攝取量過低，促使身體轉而燃燒蛋白質和脂肪提供能量，在這個過程中，便會產生燃燒不完全的中間產物－「酮體」。

大量的「酮體」無法被身體吸收利用，會被排出體外，酮體排出體外的同時，需要帶走大量的水分與電解質，因而達到快速減重的效果，但減掉的其實都只是「水分」，而且寶貴的肌肉還會因此流失。

「低醣高蛋白」飲食，對腎臟、心血管有害

「低醣高蛋白」減肥法對身體的傷害還不只如此，國泰內湖診所張斯蘭營養師表示，「食用大量肉類的同時，也會攝取到過量的蛋白質、飽和脂肪」。

採用「低醣高蛋白」的燒油、斷糖減肥法，長期下來不僅傷腎，還容易罹患心血管疾病。

圖說：採用「低醣高蛋白」的燒油、斷糖減肥法，長期下來不僅傷腎，還容易罹患心血管疾病。

過量的蛋白質對身體影響最大就是「腎臟」。身體消化蛋白質產生的廢棄物，必須要由腎臟代謝，攝取過量蛋白質會增加腎臟負擔，腎功能不佳者，更會加速腎臟疾病惡化的速度；高蛋白飲食也會促使鈣質流失，加速骨質疏鬆的風險。

而過多的飽和脂肪，則會增加血液中壞膽固醇的濃度，壞膽固醇會沉積在血管壁阻塞血管，使血管彈性下降，容易誘發心血管疾病。當心臟血管阻塞，便會引發心肌梗塞，若是腦部血管阻塞，則會造成中風，後果難以挽回。

患有糖尿病的患者，可別以為低醣減肥法有利糖尿病控制，低醣高蛋白飲食方式雖然短期內可以穩定控制血糖，但要是血糖過低沒及時補充醣類，可能隨時都會昏倒，而且長期吃肉還是會增加罹患心血管疾病的風險。

正確斷糖，是要戒掉空熱量的「精緻糖」

減肥想要健康瘦，六大類食物都要吃均衡飲食、三餐定時定量。若怕吃澱粉會發胖，林雨潔建議，可以減少攝取「精緻澱粉」，如白飯、麵，以糙米飯、五穀飯、地瓜飯替代，原本吃一碗飯可以減為半碗，減少熱量攝取。

其實，「精緻糖」才是讓你變成小腹婆的原因之一；這些精緻糖容易讓血糖升高，刺激胰島素分泌促使脂肪囤積，尤其是腹部脂肪。也因此，營養師提醒，斷糖的關鍵是戒掉「精緻糖」，包括飲料中的糖、餅乾、糖果等零食。

世界衛生組織建議，每天糖攝取量應減至總熱量的5％（不包括水果的天然糖分）。以一天攝取量2000大卡的成年人為例，每天攝取的精製糖以25公克為限，也就是一天不能攝取超過5顆方糖的量。

但市面上很多飲料的含糖量往往都超標，珍珠奶茶約含12顆方糖、優酪乳約11顆、柳橙果汁約10顆、鋁箔包紅茶則約7.5顆，通通超過一天建議攝取量，看似健康的含糖豆漿也將近4.5顆方糖，不得不小心。

減肥最忌諱偏食，均衡飲食、挑對食物，才能達到健康減重的目標。

米蘭 減肥

參考資料

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73736&fullpage=true

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水微晶法令紋.水微晶隆鼻.水微晶淚溝

最近相當火紅的韓劇《來自星星的你》，將劇中的男女主角塑造為現在民眾的模範，就連女星們也爭相模仿起巨星架式十足的「千頌伊」。女主角千頌伊為韓國女演員全智賢所飾演，其實早期已紅遍亞洲的全智賢，在歷經歲月後，外貌和當年的野蠻女友並無太大差異，可說是凍齡驚人。一般抗老凍齡的方式，多數人會與拉皮治療聯想在一起，現在的拉皮醫美技術進步，利用非侵入的方式的確可達到回春療效，靚白天使時尚美學診所專業醫師表示，不過，其實除了拉皮以外，淚溝及蘋果肌也是不可忽視的部位，透過水微晶注射填補，複製凍齡巨星千頌伊並非難事。

來自外星的男主角都敏俊，擁有著四百年來毫無老化跡象的外表，劇裡的千頌伊，則為了不想和都敏俊年紀看起來懸殊太大，常常會嚷著要吃富含膠原蛋白的食物、賣力敷面膜，千方百計就是要維持住青春的模樣，逗趣可愛的劇情，同時也引起了女性觀眾的共鳴。而在現實當中，駐顏有術的全智賢，近期更被韓媒挖出23歲時的照片，比照現在已32歲的她，其實根本沒有任何明顯的老化現象。靚白天使時尚美學診所專業醫師解釋，對抗鬆弛的皮膚是凍齡的首要改善目標，這是幾乎所有人都瞭解的基本保養常識，此外，若可針對淚溝及蘋果肌做填補修飾，能讓逆齡效果更加分。

眼部是老化最明顯的部位，也是初老特徵的警示，而好幾幕都是幾近素顏上陣的全智賢，可以看得出來眼下肌膚緊實平坦且無凹陷。靚白天使時尚美學診所專業醫師說明，淚溝指的便是眼下凹陷處，運用水微晶的填補技術，可使淚溝部位飽滿自然，修復淚溝帶來的老態以及疲憊感，另外，配合蘋果肌的塑型填補，能增加臉部的立體感，提升年輕可愛的形象。水微晶屬於玻尿酸的一種類型，由於加強了玻尿酸的立體塑形力與維持時間，因此，水微晶無論是在雕塑或者填補上都非常適宜，可針對需求選擇適當的劑型、劑量，並進行全臉美化治療。

非得動刀整形不可的時代已過，取而代之的是具備快速治療且無任何恢復期的微整形，水微晶這樣的微整形方式，僅需在敷上麻藥幾十分鐘後，即可立即注射，在注射的過程中，根據專業醫師的美感及手感而有不同的效果，患者應注意產品的合法性，和操作醫師的經驗技術。靚白天使時尚美學診所專業醫師強調，雖然微整形方便又快速，但許多患者會因貪圖便宜而釀成反效果，尤其是淚溝和蘋果肌的填補難度較高，建議患者選擇有豐富臨床經驗的醫師，以免注射失敗。

灩妮醫美

參考資料

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水微晶.水微晶維持.水微晶注射

年關將至，靚白天使診所的候診區湧進許多希望可以透過水微晶雕塑改運的消費者。水微晶注射能提供簡單快速且無恢復期的微整形優點，深受希望能在過年前改運的消費者愛戴。其實改運的方式有許多種，但近幾年微整形當道，加上命理節目的影響之下，許多人都會尋求微整形來開運、改運，尤其是在農曆新年前夕，不少人都渴望可以用新的面貌和運勢來迎接新的一年。水微晶塑形力高且彈性柔軟自然，舉凡隆鼻、豐太陽穴、蘋果肌、墊下巴、除皺、淚溝等部位都被廣泛使用，提供愛美一族扭轉乾坤的新氣息，也讓他們深信臉形改造可以有改運的加分價值。

以命理角度而言，兩頰有肉並有飽滿高聳的顴骨，臉形成鵝蛋臉狀最具貴婦相，而在鼻形的部分，挺拔的鼻樑代表財運亨通。若以美學角度而言，鼻子位於五官正中心，挺直的鼻樑能讓五官整體呈現立體感，使人更添自信心，俏麗的下巴則讓人搖身一變成為可人的甜姐兒。相對於整形手術的恢復期及術後照料難度較高，水微晶立即見效的優點成為大家改運微整的首選。

告別老態－水微晶除皺：

隨年齡之增長，臉上出現皺紋是無法避免的問題，利用水微晶除皺可針對靜態凹陷的皺紋做填補，並可達到緊膚的效果。

告別苦命黃臉婆－水微晶填淚溝、豐頰、蘋果肌：

淚溝型黑眼圈及凹陷的雙頰常和「苦命」畫上等號，水微晶注射填補能簡單消滅黃臉婆的封號，也能針對不同的臉型要求做塑形。

迎接貴婦命之鑰－水微晶豐額：

飽滿圓潤的額頭是眾所皆知的「貴婦相」，額頭必須飽滿而且紋理少、寬闊，此類型的人通常人緣極佳，而注射水微晶使額頭飽滿潤澤，也附有除皺的功效。

改善夫妻運勢－水微晶豐太陽穴：

太陽穴為夫妻宮，一但凹陷會影響夫妻的契合度，若夫妻之間相處有問題的人，不妨可嘗試水微晶填充太陽穴來改善夫妻之合。

財運、財庫發達亨通－水微晶隆鼻：

鼻樑高聳、鼻頭圓潤可以幫助財運及財庫，而對於女性來說，鼻樑挺直、略為有肉且大小適中的鼻準可吸引好男人。

水微晶注射雖不似整形手術般須動刀操作，但專業的醫師必須判斷消費者的組織條件並謹慎選擇入針部位。水微晶藉由注射的方式先將水微晶植入劑均勻填充到需要的部位再進行塑形動作。這個動作看似簡單，但水微晶注射成功的關鍵與否在於醫師是否有足夠的美感與技術，能讓水微晶擁有最優良的立體支撐效果，注射劑量的控制也關乎是否能讓塑形美觀自然。靚白天使時尚美學診所在臨床上見過不少利用微整形改運的案例，但醫師也強調，美容微整形手術最主要的用意還是在於增添自信心，藉由水微晶注射讓消費者變年輕、變美觀，使心理由外而內來達到扭轉乾坤的改運效果。

灩妮醫美

參考資料

http://www.beauty-guide.com.tw/forum/forum_detail.php?index_id=4795

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水微晶 玻尿酸.水微晶豐唇.水微晶療程

時序邁入年關連假微整旺季，在醫美診所提前進貨下，生產高階皮下填補劑的科妍（1786）業績連四月攀高；11月營收一舉突破3000萬元大關，達3062.9萬元，月增22.38％，年成長42.43％，刷新創歷史新高紀錄。

科妍表示，明年還規劃運用專利透明質酸交聯平台專利技術(CHAP平台)，推出以透明質酸為原料的外科防沾黏產品，取得台灣TDFA核准後，將可進軍剖腹生產等外科手術市場。依GlobalData 報告顯示，2015年全球防沾黏產品市場達21億美元，年複合成長率8.9％，可望增添營運新利基。

微整形屬非手術療程，佔醫美治療的8成。目前最受歡迎的是注射肉毒桿菌及透明質酸(玻尿酸)皮下填補劑，兩項產品搭配使用不可或缺，讓醫師對療程的操作更加得心應手。

科妍主力產品為美容用途的透明質酸皮下填補劑，以及舒緩關節炎疼痛的透明質酸關節腔注射劑。年底接連聖誕節、元旦與一月底的農曆新年連續假期，預期將是醫美旺季，有利營運更上層樓。

科妍指出，旗下以自有皮下填補劑品牌海德密絲(水微晶)及法思麗分別在台灣及大陸行銷，市場定位為高品質，價格合理的中高階品牌。上市來累積銷量超過數十萬支，台灣逾200家醫美診所採用；在中國，法思麗品牌能見度亦高，今年8月份起更正式與雀巢集團合作經營大陸市場，可望透過其旗下高德美(Galderma)迅速提升大陸市場市佔率及滲透率。

此外，科妍也利用其一針劑型的長效關節腔注射劑的技術優勢，爭取與全球前20大醫材公司結盟，合作行銷。該項產品2015年全球市值約23億美元，年平均成長率7.5％，隨高齡社會興起，未來成長可期。

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參考資料

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20161207005168-260410

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水微晶法令紋.水微晶隆鼻.水微晶淚溝

今天漾小編要與漾名媛們分享最新的水微晶(水合微晶體)科技

水微晶是現在非常熱門的醫學美容療程

可以用來注射充填臉部凹陷

現在更有許多美眉用水微晶來訂做Angela Baby的美形鼻

漾時尚也率先引進了水微晶療程

限時推出水微晶專案

各式關於療程專案的問題都歡迎撥打漾時尚美麗專線07-3858123 07-3812286

會有專人為你服務喔!

水微晶是柔軟與生物相容性絕佳的非動物性玻尿酸鏈

經由交聯科技將長鍊型玻尿酸架構成微晶格式

並且具有高度黏彈性的顆粒

形成生物相容性絕佳的水合微晶體

柔軟的玻尿酸在經過交聯後可降低被體內代謝的速度

CHAP獨家玻尿酸交聯平台專利使二維的玻尿酸鏈形成四維的水和微晶體結構

可以維持治療效果並兼顧生物安全性

水微晶極佳的黏性和彈力可以讓治療部位有利支撐架構不易位移

不但使美感加倍也使注射部位更加立體

水微晶不易被吸收

抗降解性比他牌玻尿酸更佳效果也更持久

提升患者對療程的滿意度

適應症

各式皺紋凹陷填補及鼻形雕塑

灩妮醫美

參考資料

http://www.beauty-guide.com.tw/forum/forum_detail.php?index_id=12992

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水微晶.水微晶維持.水微晶注射

時序邁入年關連假微整旺季，在醫美診所提前進貨之下，生產高階皮下填補劑的科妍（1786）業績連4月攀高；11月營收一舉突破3,000萬元大關，達3,062.9萬元，月增22.38％，年成長42.43％，刷新創歷史新高紀錄。明年還規劃以防沾黏產品進軍剖腹生產等外科手術市場，強化營運利基。

此外，佐登-KY（4190）擴張直營門市策略奏效，搭配課程收入業績與產品銷售齊揚，營運淡季不淡；11月營收1.82億元，創今年新高紀錄，年成長18％。伴隨積極發展國際品牌，簽約一線品牌原料日本供應商Technoble，力圖營運更上層樓。

科妍表示，旗下以自有皮下填補劑品牌海德密絲（水微晶）及法思麗分別在台灣及大陸行銷，上市來累積銷量超過數十萬支，台灣逾200家醫美診所採用。在中國法思麗品牌能見度亦高，8月份起正式與雀巢集團合作經營大陸市場，可望透過其旗下高德美（Galderma）迅速提升大陸市場市佔率及滲透率。

此外，科妍也利用其一針劑型的長效關節腔注射劑的技術優勢，爭取全球前20大醫材公司結盟行銷。該項產品2015年全球市值約23億美元，年平均成長率7.5％。

2015年全球防沾黏產品市場達21億美元，年複合成長率8.9％。科妍明年規劃推出以透明質酸為原料的外科防沾黏產品，取得台灣TDFA核准後，搶進剖腹生產等外科手術商機。

佐登妮絲指出，大陸直營門市擴張策略奏效，5～11月新增58家直營店，店均業績穩步上揚，11月營收月增近15％。另兩岸課程收入與新品上市業績也展現飆升力道。

大陸11月新上市光速效容霜新品受到會員們喜愛，每次出貨均被搶購一空，屢創銷售佳績，11月產品銷售額月增率達3成。

灩妮醫美

參考資料

http://www.chinatimes.com/newspapers/20161208000253-260206

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越來越多愛美人士，考慮整形手術時，除了價格與恢復時程之外，連氣候因素都一併考慮，儘管大多數整形手術一年四季都可執行，卻更適合在秋冬季節，理由除了年末party特別多、想要在過年期間亮麗示人，專業整形外科醫師分析，術後護理是手術成效的關鍵，入秋後天氣涼爽，比較不會流汗，引起傷口感染的機率也會降低，成功率自然提升不少。

具有豐富經驗的整形外科女醫師張子倩，特別指出三種較適合在秋冬做的微整型手術，首先就是「隆乳」。張子倩醫師表示，隆乳其實是全年都可以施作的手術，但在秋冬做更為適合的原因，是因為天涼，減少排汗量，鄰近腋下、傷口較好照顧，對術後恢復很有幫助。此外，秋冬時衣著較厚重，在意手術部位的患者，可以不用擔心被發現傷口，進入春季衣衫漸薄時，傷口已完全癒合，看不出端倪，「因為這項因素而選擇利用冬季變身『大』美女的患者非常多。」張子倩說。

張子倩另外指出，想要進行「抽脂」的民眾，秋冬也是較為適當的季節，實際上，許多民眾習慣在秋冬大啖美食，往往又因為陰雨綿綿、氣溫爆低，讓人懶得運動，不知不覺堆積出「游泳圈」，張子倩醫師表示，抽脂適合選擇在秋冬做的原因，是因為抽脂並不是把脂肪抽出來就能達成效果，術後維護更是關鍵，醫師常建議患者術後穿一到三個月的塑身衣幫助塑形，「在夏天根本不想穿，秋冬時則剛剛好兼顧保暖，直接提升了抽脂塑身的成效。」張子倩醫師更進一步指出，隆乳可分成植入假體或是自體脂肪隆乳，自體隆乳是將患者身上多餘的脂肪抽出並填補在胸部，能一次滿足雕塑身材與豐滿上圍。

此外，醫師也建議「除斑」適合在秋冬進行，張子倩醫師舉例，除斑後特別需要注意防曬，物理性的防曬乳、陽傘都是必要保護措施，否則可能使患部曬得比先前更黑、斑點更顯著，「秋冬季太陽不若夏季直曬，日照時間也較短，對於手術後的防護，都是有利條件。」晶華美醫診所則統計，入秋轉涼後，上門求診的患者也增加了一到兩成。如此看來，秋冬適合做手術的原因，不外乎與氣候、溫度有關，但醫師提醒，最重要的還是術前雙方充分溝通，避免效果不如預期，術後患者的居家保養也是關鍵，遵照醫囑，則可讓效果更加分。

灩妮醫美

參考資料

http://times.hinet.net/news/19615881

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水微晶.水微晶維持.水微晶注射

時間是最無情的，即使用再頂級的保養品，也拉不回它留在肌膚上的痕跡。瓜子臉變方、嘴邊肉下垂、連眼角也顯得無精打彩，求助醫美也因不同的肌膚狀況有所限制，難道找回青春真的那麼難嗎？

隨著醫學科技進步，醫師專家們發現，臉部拉提不一定要從臉部肌膚著手，就像是拉皮手術是從頭皮將滿臉皺紋的皮膚拉緊，但缺點是頭皮會有一道傷疤，而拉緊的皮膚亦顯得不夠自然。也因此當音速拉提出現時，相似的理論卻沒有複雜的技術與傷口，緊緻拉提的效果同樣令人驚喜，且施打發數與費用亦比電波拉皮、音波拉提來的少，但效果一樣厲害，小資女到輕熟女也能輕鬆負擔。

ENERJET音速拉提是來自以色列的新科技，應用醫療上無針注射的概念，搭配高壓氣脈衝的噴射動能，在不破壞注射物（如玻尿酸）穩定的狀態下，將有效物質衝進肌膚真皮層，提拉並撫平細紋，讓人感覺更加年經，離無死角完美臉型也就更加貼近。

音速拉提是從頭皮部位施打，一次療程的基本發數為80發，醫師會依求診者須調整的肌膚問題分配發數，對於輕熟女、有初老問題者極為適用。想要達到明顯效果，第一次療程後，須間隔一個月再進行第二次療程，3～6個月術後評估視情況做第三次的療程以達更長期的效果，3～6個月術後再度評估看有無需要作修飾。

皮膚專科蔡逸姍醫師表示通常音速拉提施打後，像老化下垂的眉毛明顯提升、魚尾紋／法令紋區域提拉且撐開、凹陷的臉型下巴線條變緊緻（V型臉），除了針對老化問題外，亦能改善特別狀況，如割完雙眼皮後，眼周肌膚仍顯得下垂鬆弛，即可以音速拉提從頭皮到太陽穴範圍施打，將鬆弛的眼周肌膚拉緊，不致雙眼比例差異過大，單次療程約可維持8個月，兩次療程約維持18個月。

由於音速拉提是施打頭皮部位，塗抹麻膏髮絲會不好清潔，無針注射的概念，搭配高壓氣脈衝的噴射動能，達到快速施打大大降低了疼痛感，施打時間視治療範圍過程約15分鐘，施打後頭皮會有數個如蚊子叮咬過的小包，可用紗布輕微按壓幫助消腫，因施打部位為頭部，臉部完全0修復期，當天即可立即上妝，為當紅快速有效的午休美容療法。

灩妮醫美

參考資料

http://times.hinet.net/news/19627602

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肉毒拉提.肉毒桿菌.台北打肉毒

Q1: 肉毒桿菌素是什麼？

Q2: 肉毒桿菌素如何取得？

Q3: 肉毒桿菌素的作用原理？

Q4: 肉毒桿菌素有何功能？

Q5: 那些問題可以用肉毒桿菌素處理？

Q6: 我需要打多少劑量的肉毒桿菌素？

Q7: 肉毒桿菌素可以維持多久？

Q8: 多久可以看到肉毒桿菌素的效果？

Q9: 聽說肉毒桿菌有BOTOX及Dysport兩種，有什麼差別嗎？

Q10: 多久需要打一次肉毒桿菌素？

Q11: 打肉毒桿菌素有什麼不舒服嗎？

Q12: 停止施打肉毒桿菌素後，皺紋會不會變的更嚴重？

Q13: 我的表情很豐富，我也喜歡自己這樣，可是又不想皺紋爬上身，該怎麼辦？

Q14: 肉毒桿菌素的劑量會不會愈用愈高？

Q15: 我的腮幫子很大，可是不知道是不是咬肌大造成的？

Q16: 有人說連打三次肉毒桿菌瘦臉之後，臉型就會定型，真的嗎？

Q17: 常常打肉毒桿菌素會不會中毒？

Q18: 打完肉毒桿菌素會不會讓表情變僵硬？

Q19: 打完肉毒桿菌素後四小時不能平躺或洗頭嗎？

Q20: 打肉毒桿菌素會有什麼副作用嗎？

Q21: 注射肉毒桿菌素的過程是怎樣的？

Q22: 什麼情況下不能打肉毒桿菌素？

Q23: 打肉毒桿菌素要注意什麼術後保養呢？

Q1:肉毒桿菌素是什麼？

A: 肉毒桿菌素（Botulinum Toxin）是一種神經毒素，能作用在神經末稍，抑制肌肉收縮或腺體分泌。

Q2:肉毒桿菌素如何取得？

A: 肉毒桿菌素是由肉毒桿菌（Clostridium Botulinum）分泌產生，有A-G七種血清型。以市面上最常見的是Allergan美商愛力根

公司所生產的 BOTOX保妥適為例，BOTOX是純化萃取肉毒桿菌分泌物而得的單一分子量900KD（90萬Dalton）A型肉毒桿菌素

，由150KD的神經毒素及750KD的蛋白質複合物組成。

Q3:肉毒桿菌素的作用原理？

A: 肉毒桿菌素作用在神經與肌肉或腺體的接合處，抑制神經末稍釋放鈣離子依賴性神經傳導物質乙醯膽鹼，使聽命於此神經的肌

肉無法收縮或腺體無法分泌，因此減少皺紋或是汗水。

Q4:肉毒桿菌素有何功能？

A: 肉毒桿菌「素」一般簡稱肉毒桿菌，可以治療過度活躍的肌肉，最早用來治療眼部肌肉過度用力造成的斜視，眼瞼痙攣等。後

來發現肉毒桿菌素在治療斜視的同時，也可以讓魚尾紋變少。隨著愈來愈多的研究，確定肉毒桿菌能讓造成皺紋的肌肉放鬆，減

少肌肉對皮膚膠原蛋白及皮下脂肪的破壞，使皮膚變得平滑、年輕。肉毒桿菌素亦能改善過度肥大的肌肉及降低汗水的分泌，修

飾臉型、腿型，減少因出汗過多而造成的尷尬。因此肉毒桿菌素的發現可說是於愛美一族的福音。

Q5:那些問題可以用肉毒桿菌素處理？

A: 只是要肌肉過度使用而造成的問題，例如皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋、皺鼻紋、眉型調整、下眼瞼臥蠶肥厚、鼻翼外展肥厚、國

字臉（腮幫子大）、下顎線鬆弛或下顎線不明顯、嘴角下垂、全臉拉提、下巴凹陷不平、肌肉型蘿蔔腿等，以及腺體過度分泌，

像多汗症、狐臭等，肉毒桿菌素都可以改善。

詳細說明請見症狀需求

Q6:我需要打多少劑量的肉毒桿菌素？

A: 這要視想改善的部位及想改善到什麼程度而定，一般而言，一個部位的表情紋大約8-16U（單位），瘦臉及下顎線拉提大約30-

60U，瘦小腿大約160-200U，多汗症一個部位大約50-100U。

以上劑量僅供參考，還是要讓醫師看診，與醫師討論後才能確定劑量。有些人喜歡皺紋愈少愈好，小腿或咬肌小的愈快愈好，那

就要施打較多劑量；有些人喜歡稍有一些皺紋，或是腿型/臉型慢慢變化，以免被發現而覺得不自在（其實被發現的機會很低，而

且現在打肉毒已經是很正常的保養方式了），那就施打較少劑量。若劑量打的較多，效果通常維持較久，比較不需要常常施打；劑量打的較少，效果通常維持比較短，就得比較常回診施打肉毒桿菌。

Q7:肉毒桿菌素可以維持多久？

A: 一般而言，肉毒桿菌素的效力可以維持4-6個月。愈少做動作，肉毒桿素素代謝的愈慢；反之，愈常想用肌肉做動作，肉毒桿菌

素會代謝的愈快。維持度和生活習慣亦有關係，當生活作息較不正常，工作壓力較大，肉毒桿菌素也會消秏的較快。

Q8: 多久可以看到肉毒桿菌素的效果？

A:

1. 表情紋大約3到7天就會慢慢感覺到皺紋變少，大約2星期達到最大效果。
2. 多汗症/狐臭大約2星期會感覺到出汗及異味減少，大約一個月達到最大效果。
3. 瘦臉、下顎線拉提（V字臉拉提）大約需要3-4星期的時間，會逐漸感受到臉型的改變，大約兩個月效果最明顯。
4. 瘦蘿蔔腿則因為肌肉較大較發達，大約需要一到兩個月，腿型會開始有變化，三四個月時效果最明顯。

Q9: 聽說肉毒桿菌有BOTOX及Dysport兩種，有什麼差別嗎？

A: 醫療用的肉毒桿菌素有很多種，台灣2011年以前核准的肉毒桿菌素有兩種，一家是美國Allergan愛力根公司生產的BOTOX保妥適，一家是英國IPSEN博福益普生公司生產的 Dysport 麗舒妥。BOTOX 是單一分子量900KD，Dysport的分子量是300-900KD，因此理論上BOTOX的擴散範圍會較一致，Dysport 擴散的範圍較大。臨床上，只要醫生經驗足夠，劑量及施打位置控制的好，應該都可以獲得良好的效果。

國外有許多其他品牌的肉毒桿菌素，例如美國的Purtox，南韓的Neuronox，Siax，Regenox，德國Xeomin，Neuroxin，Syneurox，genometics，中國大陸更多，有CNBTXA，BTXA，Estetox-A， Refinex，Fine，MedBotox，Beauteous，Prosigne，Biotox，Excellent，Anti-age，Botulax等等，都有通過原產地的衛生單位認證。因為台灣審核較為嚴謹及其他市場因素，以前較少公司引進台灣。不過2012年開始情況開始不同了，和玻尿酸一樣，會有更多品牌開始引進台灣，消費者就有更多選擇了。至於效果如何，留待時間來說明一切吧！

Q10: 多久需要打一次肉毒桿菌素？

A: 由於每個人對美的要求不同，肉毒桿菌素代謝的速度也不同，所以因人而異。有些人習慣按照廠商建議，通常四個六個月打一

次。有些人希望一直維持很好的狀態，在出現一些皺紋時就趕緊打一些，讓皮膚隨時都看不太到皺紋；因為之前的肉毒桿菌還有

作用，所以打的劑量通常較原來的少。根據研究，打了幾次後，隨著肌肉變小，所需施打的劑量與頻率會愈來愈小，也就是治療

的效果會愈來愈延長。

Q11: 打肉毒桿菌素有什麼不舒服嗎？

A: 施打過程中會有些許針扎感，而且術前會敷麻膏或冰敷，所以不適感多數人都可忍受，甚至還有些人嫌敷麻藥太秏時間，諮詢

完清潔後就直接施打肉毒桿菌素。

Q12: 停止施打肉毒桿菌素後，皺紋會不會變的更嚴重？

A: 停止施打肉毒桿菌素後，肌肉會慢慢的恢復力氣，若肌肉使用習慣不改變，則皺紋會逐漸回復，不會變的比原來更嚴重。但是

若我們沒有改掉會產生皺紋的表情，隨著膠原蛋白被破壞，皺紋會愈來愈多。所以建議持續用肉毒桿菌當除皺的保養，直到那天

改掉了常常皺眉、抬頭的習慣為止。同樣的，咬肌或小腿腓腸肌若停止不打肉毒桿菌素後，會慢慢的回復到頂多和原來一樣，可

是如果習慣不好，常咬有嚼勁的食物或常站立、穿高跟鞋，肌肉還是會愈來愈明顯的。

Q13: 我的表情很豐富，我也喜歡自己這樣，可是又不想皺紋爬上身，該怎麼辦？

A: 表情豐富也不是壞事，只是愈強力的肌肉運動，愈容易使膠原蛋白流失，建議可以打一點肉毒桿菌，讓肌肉稍稍放鬆，這樣表

情都還是有，只是強度降低一點。也可以考慮打電波拉皮或聚左旋乳酸，補充膠原蛋白，很多演藝人員需要有豐富的表情以表

達各種不同的情緒，又想要皺紋遠離，就是定期打電波拉皮來保養皮膚。

Q14: 肉毒桿菌素的劑量會不會愈用愈高？

A: 不會的，使用肉毒桿菌素幾乎是不會有抗藥性的，所以劑量不會有太大變化，有些人還會隨著肌肉變小而劑量愈用愈少。

Q15: 我的腮幫子很大，可是不知道是不是咬肌大造成的？

A: 腮幫子看起來明顯，有可能是骨架、皮下脂肪、咬肌造成的。要怎麼判斷有沒有咬肌呢？只要將手指放在腮幫子這裡，重覆咬

緊及放鬆牙根的動作，如果有感覺到一個硬硬的突起，那就是有咬肌。只要將咬肌變小，臉型就會變的更小更秀氣。絕大部分的

人咬肌都是比下顎骨架突出，施打肉毒桿菌素後臉蛋就會變的不一樣囉！如果自己試不出到底是什麼原因，建議到診所讓醫師評

估比較準確也比較快速哦！

 

Q16: 有人說連打三次肉毒桿菌瘦臉之後，臉型就會定型，真的嗎？

A: 原本很大的咬肌在接受連續三次肉毒桿菌素注射之後，會變小很多，只要生活習慣良好，就不太會像沒打時的臉那麼大。

但其實我們每天說話、吃飯都還是會用到咬肌，只是多寡而已，日子久了還是會稍回復。如果想要一直維持小臉美人的模樣，還

是會建議固定時間施打少量的肉毒桿菌素，讓咬肌一直都是小小的。

小小提醒一下，連打三次肉毒桿菌瘦臉的話，每次之間不要超過六個月，最好只間隔三到四個月，效果會更快顯現。

Q17: 常常打肉毒桿菌素會不會中毒？

A: 不會的，與造成中毒的肉毒桿菌不同，肉毒桿菌素是經過純化的單一毒素蛋白，且每次施打劑量極低，幾個月後會被代謝掉，

所以不用擔心。

Q18: 打完肉毒桿菌素會不會讓表情變僵硬？

A: 只要施打的劑量及部位拿捏得宜，依然可以擁有自然的表情，不會導致臉部僵硬。不過因為肌肉較無力，表情的強度會降低

（也因此皺紋會變少），若喜歡極豐富的表情，剛開始可能會不太習慣這樣的變化。

Q19: 打完肉毒桿菌素後四小時不能平躺或洗頭嗎？

A: 其實打完肉毒桿菌素是可以平躺的，只是怕平躺時不小心睡著了，壓到治療部位，讓尚未吸收的肉毒桿菌素被壓到其他地方而

導致非預期的結果，和避免按摩的意義相同。另外，避免洗頭除了怕躺著睡著，還有擔心洗頭時會按摩到治療部位，所以打完肉

毒桿菌素後幾個小時要避免這些動作。

Q20: 打肉毒桿菌素會有什麼副作用嗎？

A: 副作用並不常見。比較常見的副作用是瘀青，其他有可能但機率很低的副作用包括頭痛、感染、局部肌肉無力、眼瞼下垂等，

及其他不常見的非預期的副作用。注射後若有不適，請儘快與診所聯絡，若有需要則回診讓醫師診治。多數副作用經適當處置皆

能改善。沒有長期性副作用。

Q21: 注射肉毒桿菌素的過程是怎樣的？？

A:

1. 首先由醫師看診，詳細討論溝通，確認施打部位及劑量。
2. 接著敷麻膏15到20分鐘。
3. 卸除麻膏後，開始施打肉毒桿菌素，通常一個部位大約一到三分鐘。
4. 施打完畢後，局部擦消炎藥膏，若仍覺得較疼痛則再繼續冰敷。
5. 快快樂樂回家。

 

Q22: 什麼情況下不能打肉毒桿菌素？

A:

1. 對藥劑成份過敏者不建議施打。
2. 重症肌無力者、懷孕、哺乳中婦女不建議施打。
3. 欲治療部位的皮膚正在過敏或發炎者請治療完成後再施打。
4. 正在服用人蔘、魚油、銀杏、止痛藥、阿斯匹靈、維他命E或其他促進血液循環、降低血液凝固機能的食品藥品者，瘀青機率稍

夏爾美學

參考資料

http://www.beautypromise.com.tw/QA1.html%20

水光針.立塑聚焦音波溶脂.肉毒除皺

慾望城市(Sex and the City)裡的莎曼莎曾說”I don’t really believe in marriage; now Botox on the other hand, that works every time.”(我不相信婚姻這東西，但我現在相信Botox，至少它每次都見效)。

慾望城市真實的反應了現代女性的生活和潮流， Botox(肉毒桿菌素注射)使皺紋老化消失，讓人體驗迅速回春的驚喜，自面市以來，它引領的潮流已經狂掃全球，如今 “Let’s Botox”，儼然已成為愛美人士的一種生活方式。

Q.肉毒桿菌

為什麼可以除皺？

Q.肉毒桿菌注射

有品質上的差異嗎?

Q.如果長期注射肉毒桿菌素，

劑量會否會一次比一次提高？

Q.肉毒桿菌素

注射可以改善哪些皺紋?

Q.肉毒桿菌素除皺注射後

何時開始生效？

Q.打肉毒會不會造成臉部僵硬，

看起來假假的？

Q.肉毒桿菌素是甚麼?安全嗎?

Q.肉毒桿菌素除皺的療效

能維持多久？

Q.肉毒桿菌注射

有甚麼注意事項？

Q.注射肉毒桿菌素的療程會痛嗎?

過程是怎樣？

Q.如果沒有持續注射肉毒桿菌素，

皺紋會變得更嚴重嗎？

Q.肉毒桿菌素

可以和其他美容方式併用嗎？

Q.肉毒桿菌為什麼可以除皺？

臉上會出現皺紋，除了老化的因素，很多時候是因為臉部表情過於豐富，肌肉過度活躍所造成。臉部產生表情時，造成表情肌收縮，而日經月累慣經常性的的牽動這些肌群時，就會產生所謂的動態性皺紋(有做表情時才會出現的皺紋)。例如眉間的皺眉紋、皺鼻紋、眼睛周圍的魚尾紋或笑紋、額頭的抬頭紋，甚至常不自覺嘟嘴癟嘴的人還會有下巴的動態紋等。

出現這些動態紋若放任不處理，便會發展成為靜態紋，也就是即使沒有表情也會出現的皺紋，形成刻畫在臉上歲月的痕跡。肉毒桿菌最主要的功能就是放鬆這些過度使用的肌肉，在動態紋出現時就將它撫平，避免它們演變成靜態紋，使膚質平滑緊緻。肉毒桿菌注射不用麻醉，不需開刀，沒有傷口也沒有修復期，短短數分鐘內就完成，讓您不用再擔心細紋破壞動人神情，自信展現燦爛笑容！

Q.肉毒桿菌素注射可以改善哪些皺紋?

肉毒桿菌注射主要是針對因肌肉過度收縮而形成的動態紋(也就是做表情才會出現的皺紋)，如果是因為老化、鬆弛、凹陷或膚質長期乾燥而形成的靜態紋(也就是沒有表情也會出現的皺紋)，由於已經發生皮膚組織凹陷的狀況，除了注射肉毒桿菌素撫平動態紋外，可能還要輔以玻尿酸注射，來填平凹陷的組織，進而改善靜態紋。

Q.肉毒桿菌素是甚麼?安全嗎?

肉毒桿菌素是由高科技基因工程，從細菌的分泌物質中純化粹取出的蛋白質，是一種天然、純化的蛋白質，不會殘留。醫學美容所使用的是高度純化的A型肉毒桿菌素，是一種神經傳導的阻斷劑，它可以阻斷神經與肌肉之間的神經傳遞，使因為過度收縮肌肉而產生的動態紋得以放鬆變得平坦。另外，還能調整特定肌肉的張力，讓作用只發揮在治療部位，其它的肌肉並不會受到影響。而肉毒桿菌作用也是有時間性的，會隨時間逐漸被身體代謝，所以不用擔心會殘留體內造成影響。

知識庫–肉毒桿菌素 比較圖

Q.注射肉毒桿菌素的療程會痛嗎?過程是怎樣?

具有良好訓練的專業醫師，會根據皺紋紋路，做出注射部位的判斷，利用微細的美容用針，收取非常精確的劑量精準注入，施打時如同蚊蟲叮咬一樣，並無明顯疼痛感。整個過程只要5~15分鐘，不需住院開刀、不需麻醉、不留疤痕，是一種非常自然的除皺方式。

Q.肉毒桿菌注射有品質上的差異嗎?

坊間有診所使用低品質的廠牌或是非原廠的水貨，甚至是過度稀釋的肉毒桿菌素，這些不僅無法達成理想效果，甚至容易因過度稀釋的肉毒桿菌素不當的擴散，造成高低眉、甚至眼皮鬆垂等併發症。 雅得麗堅持專業與品質，選用美國Allergan愛力根藥廠原廠的Botox肉毒桿菌素與英國IPSEN藥廠原廠的Dysport肉毒桿菌素。本診所嚴守原廠的標準濃度，與堅持不灌水的劑量治療，配合醫師專業的經驗與技術，精準調控肉毒桿菌素擴散的範圍，強調「適切美感」，不會使面部表情僵硬，撫平皺紋又不失自然，給顧客最好最持久的效果！

Q.肉毒桿菌素除皺注射後何時開始生效？

約3~7日內即可見到皺紋改善。

Q.肉毒桿菌素除皺的療效能維持多久？

療效時間因人而異。一般而言可維持4~6個月，只要每年定期治療2~3次即可持續維持，期間也可以隨意增加注射部位；據臨床研究顯示，肉毒桿菌素會隨著治療次數的增加而延長效果的持續時間，故未來可逐漸減少治療次數。

Q.如果沒有持續注射肉毒桿菌素，皺紋會變得更嚴重嗎？

請放心，這是不會的。人體的老化(包括皮膚的老化)本就是自然的過程。停止注射肉毒桿菌素後，皺紋會在幾個月內慢慢回復到尚未治療前的狀況，不會加深或變得更嚴重。而因為停止注射後，皮膚還是會依原本的生理時鐘成熟老化，所以停止注射後會變老的說法，完全是一種錯覺。

Q.如果長期注射肉毒桿菌素，劑量會否會一次比一次提高？

不會。肉毒桿菌素是天然純化的蛋白質，能為人體代謝吸收，也不是藥品，因此不用擔心在體內殘留或抗藥性的疑慮。且根據臨床研究顯示，肉毒桿菌素注射會隨著治療次數的增加而延長效果的持續期，所以未來可逐漸減少治療次數。

Q.打肉毒會不會造成臉部僵硬，看起來假假的？

為了避免效果不如預期，注射肉毒桿菌素有兩大選擇的要點：1. 必須由受過專業訓練且治療經驗豐富的醫師執行。2. 必須使用原廠且依據標準濃度配製的肉毒桿菌素。雅得麗豐富的治療經驗讓我們知道，嚴守原廠的標準濃度，絕不灌水，搭配受過完整訓練與治療經驗豐富的醫師，才能精準調控肉毒桿菌素擴散的範圍，給顧客最好最持久的效果！在專業的治療下，肉毒桿菌素只會作用在治療部位，並不會影響到其他部位的肌肉；只要治療部位及劑量掌握良好，就不會影響自然表情，更加不會引起臉部僵硬。

Q.肉毒桿菌注射有甚麼注意事項？

術前注意事項

若有以下狀況不適宜進行肉毒桿菌注射：如重症肌無力患者，神經肌肉性疾病者，過敏體質，妊娠及授乳期。

注射前一周應禁酒。

注射前一週應禁用抗凝血的藥物，如Aspirin(阿斯匹靈)，以避免注射部位的瘀血。

知識庫–肉毒除皺案例分享

術後注意事項

4小時內請勿平躺、趴睡、按摩治療部位或進行劇烈運動，以避免藥物擴散造成副作用。

注射後約三天左右開始發揮作用，平均大約一個禮拜內皺紋就開始改善

注射部位若微血管較密集，注射後可能會有輕微瘀青的情形，但兩個禮拜內就會逐漸恢復正常。

1週內避免臉部按摩、做臉、熱敷、烤箱、三溫暖。

盡量避免需要強力咀嚼的食物，如甘蔗、牛肉乾、口香糖、檳榔等。

效果約可持續4~6個月，第二次施打時間約隔4~5個月，每年定期約2~3次的注射就可保持沒有皺紋的效果。根據研究顯示，肉毒桿菌素會隨著治療次數的增加而延長效果持續的時間，因此，持續注射者是會有逐漸減少治療次數的現象。

氨基糖甘類抗生素（如慶大霉素等）能加強肉毒毒素的作用，注射肉毒桿菌術後有效期限內應禁用上述抗菌素。

Q.肉毒桿菌素可以和其他美容方式併用嗎？

肉毒桿菌素經常與其他臉部美容治療合併進行，例如玻尿酸注射、電波拉皮等療程，藉以達到更完美的整體效果。研究證明，肉毒桿菌素注射合併電波拉皮治療，其治療效果遠比單獨使用電波拉皮要好。然而，在接受治療之前，還是需經由專業醫師的評估。

夏爾美學

參考資料

http://www.justmake.info/knowledge.php?kid=27%20