去除祛斑還你無瑕美白肌膚

    2010-07-17 16:53    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：所謂一白遮百丑，可是臉上難看的黑斑怎麼辦?越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果?祛斑才是最大攻堅戰! 舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻是必欲除之而後快的大瑕疵。這全

    導讀：所謂“一白遮百丑”，可是臉上難看的黑斑怎麼辦?越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果?祛斑才是最大攻堅戰!

    舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻是必欲“除之而後快”的大瑕疵。這全因亞洲人喜歡無瑕的白皙美肌。想要成為眾人心中的“美白達人”?當然要先祛斑啊!
 

祛斑還你美白肌膚  

    黑斑發生之原因：

    事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨着正常的代謝排出外的話，就會產生沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。

    有效祛斑小Tips：

    為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並积極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。

    導讀：所謂“一白遮百丑”，可是臉上難看的黑斑怎麼辦?越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果?祛斑才是最大攻堅戰!

    舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻是必欲“除之而後快”的大瑕疵。這全因亞洲人喜歡無瑕的白皙美肌。想要成為眾人心中的“美白達人”?當然要先祛斑啊!

    黑斑發生之原因：

    事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨着正常的代謝排出外的話，就會產生沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。

    有效祛斑小Tips：

    為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並积極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。

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夏日最易長斑的壞習慣

    2010-07-17 16:58    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編列舉的這幾個極度容易上斑的壞習慣，你有沒有呢？趕快改了吧！ 夏日易長斑壞習慣 不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際

    導讀：無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編列舉的這幾個極度容易上“斑”的壞習慣，你有沒有呢？趕快改了吧！
 

夏日易長斑壞習慣  

    不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，下面小編為大家列舉夏日最易長斑的五個壞習慣，一不小心就會上“斑”哦，如果你也有這樣的壞習慣，快快改掉吧!

    壞習慣1：不注重防晒

    皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

    小編推薦：碧歐泉晶白凈化修顏隔離霜(柔光紫)

    推薦理由： UVA/UVB防護，保護皮膚不受紫外線傷害，避免日晒斑的產生；淡紫珠光色澤，可修飾偏黃膚色，讓肌膚看起來清晰、自然、乾淨及明亮；抗UV防晒因子，防護肌膚免受紫外線UVB及UVA傷害，避免色斑的產生。

    壞習慣2：偏愛濃妝

    化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

    小編推薦：露得清深層凈透卸妝油

    推薦理由： 含清徹凈透含特殊凈妝乳化配方，深入毛孔，快速溶解防水彩妝和污垢；不阻塞毛孔，洗后凈透潔凈;水嫩不緊繃；特有草本萃取成分，清潔后不帶走肌膚保護膜和角質層水分。

    壞習慣3、過度美白

    一白遮白丑，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!

    小編推薦：水芝澳水中美白晚霜

    推薦理由：豐富海洋精華、維他命、亞麻油酸及植物精華成份，能滋潤、紓緩肌膚，預防老化及減少皺紋形成；有效於晚上發揮美白、修護的功能，使皮膚更富彈性及光滑，促進細胞在夜間再生及修復。

    壞習慣4：不良的清潔習慣

    長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

    小編推薦：肌研卵肌去角質潔面乳

    推薦理由：添加AHA、BHA等角質軟化成分，煥發美肌新活力；溫和去除黑頭及毛孔內的污垢，改善暗啞及粗糙肌膚，重拾光滑幼嫩的新生肌膚；弱酸性，低刺激性，不含香料、油份及酒精。

    壞習慣5：長期面對電腦

    電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

    小編推薦：美體小鋪植物隔離霜

    產品簡介：純植物配方，不含礦物成份，輕盈的質地讓肌膚沒有負擔，更有香甜的氣息瀠繞在心頭；能有效阻隔UVA及UVB輻射，隔絕外界不良環境對皮膚的傷害，預防因紫外線照射和環境傷害引起的色斑和瑕疵，彩妝首選的第一步驟。

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台灣明星肌膚白皙無暇本草祛斑法

    2010-07-21 19:09    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 在以往，名門閨秀講究大門不出，二門不邁。可近幾年來，台灣颳起了一陣名媛風，富家千金紛紛穿梭於各種社交場所拋頭露臉，搶攻下各大媒體的版面及廣告代言。那些集顯赫家世、明星容貌、良好教養於一身的名媛，給老百姓的感覺更真實、更自然，不像明星、名模

    在以往，名門閨秀講究“大門不出，二門不邁”。可近幾年來，台灣颳起了一陣“名媛風”，富家千金紛紛穿梭於各種社交場所拋頭露臉，搶攻下各大媒體的版面及廣告代言。那些集顯赫家世、明星容貌、良好教養於一身的名媛，給老百姓的感覺“更真實、更自然”，不像明星、名模那樣商業味太濃。除了光鮮亮麗的着裝，台灣明星們精於保養的白嫩臉蛋也令眾人追逐，紛紛探究她們肌膚如雪般白皙無暇之謎。
 

台灣明星本草祛斑法  

    第一名媛孫芸芸：祛斑只用草本

    個性十足的千金大小姐，如今島內最有名的名媛，便是台灣前太電董事長孫道存的次女、現微風百貨廣場的少奶奶孫芸芸。她從小就被家人捧在手心裏，無論上哪兒都有用人、司機跟隨，12歲時就擁有了LV的皮包。 第一豪門名媛用什麼祛斑美白？

    憑着優越的家庭背景加上自己保養的好身材，孫芸芸拿到了“台灣第一名媛”的光環。你心裏一定會說這樣一位富家千金，保養皮膚一定是去做SPA,買大牌，做美容？NO!這些都不是！在台灣名媛界，她們對於中藥本草的狂熱甚至超過大陸，孫芸芸在《康熙來了》曾爆料，對於祛斑美白，她只相信本草的力量，天然的凈白才是她所追求的境界！看看神奇的本草祛斑美白產品！

    豪門媳婦蔡依珊 ：白嫩不需大牌

    最近走紅的還有剛剛嫁給國民黨“榮譽主席”連戰大公子連勝文的蔡依珊，她是台北紅豆食府千金。蔡依珊與連勝文在朋友聚會上認識，一見鍾情。現在，連勝文對妻子的寵愛，全台灣人都知道。對妻子的白滑肌膚更是愛不釋手。 蔡依珊白嫩肌膚如何養成？

    當問起蔡依珊的護膚秘笈，她說自己以前都是用大牌護膚品和化妝品，但是一段時間下來，只要卸了妝就發現自己滿臉憔悴，而且大牌護膚品中含鉛較重，反而給肌膚更多負擔，使得肌膚催熟過快，甚至加快肌膚衰老。所有現在她只相信純天然的護膚品，使用草本產品，可以透出健康紅暈，臉上原來的小雀斑和色素沉澱都被溶解，而且膚質也會變的嫩白光滑哦！

    關穎則是以外貌見長的名媛代表。如果說關穎是台灣名媛里最漂亮的，恐怕連台灣第一名媛孫芸芸都不會反對。關穎原名陳品穎，貴為日盛集團總裁大千金。雖然家族反對，但模樣可人的關穎一直企圖在演藝圈闖出一片天。連島內“美容大王”大S都曾被她的美貌擊敗。關穎祛斑美白擊敗大S

  
  關穎：早晚祛斑美白不間斷！

    其實關穎天生肌膚並不白皙，而且性格比較大大咧咧，平時也很少做保養，肌膚日益暗沉。直到打進娛樂圈后，關穎才在專業美容師的指導下，才開始使用草本祛斑美白產品，精心呵護自己的皮膚。現在她才知道保養皮膚是見多麼重要的事，而且早晚都不能疏忽，補水，祛斑，美白，一樣都不能少！ 祛斑，美白，如何一步到位？

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舒淇透露自家祛斑保養大法

    2010-07-21 19:14    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 由光線影業與寰亞電影投資的動作大片《精武風雲》已經在上海展開了拍攝，劇組對外一直封閉拍攝，陳嘉上、劉偉強導演也一心閉關，女一號當然非性感女郎舒淇莫屬，此次她將與甄子丹一起，塑造新的陳真傳奇。12月14日香港，舒淇百忙之中出席新品發布會，依然容

    由光線影業與寰亞電影投資的動作大片《精武風雲》已經在上海展開了拍攝，劇組對外一直封閉拍攝，陳嘉上、劉偉強導演也一心“閉關”，女一號當然非性感女郎舒淇莫屬，此次她將與甄子丹一起，塑造新的“陳真”傳奇。12月14日香港，舒淇百忙之中出席新品發布會，依然容光煥發，艷壓全場。

    舒淇歷來被成為紅毯女神，似乎她總是男人女人注目的焦點。雖然從十九歲出道到年過三十，似乎維繫着令人羡慕的不老神話。舒淇集大方美麗性感於一身，不是那種暴露的性感，而是一種含蓄的感性美。舒淇如何做成這般氣質美人的呢？讓我們和伊秀女性網小編一起探究她的保養大法吧！
 

舒淇  

    簡單保養理念

    雖然已經年逾三十，但舒淇一直堅持着她的簡單的護膚理念。清潔與睡眠。說起來容易，做一起來就難了。生活如此多姿，要保持每晚定時的睡眠，幾乎是要超強的毅力哦。舒淇就是這樣簡約保養的人。經常更換床單，枕套等貼身用品，同時從來不泡吧，不過夜生活。就這樣，給這位性感美人的肌膚打下了基礎。充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時。

    自然美才是真的美

    藝人生活節奏快，也經常會上濃妝。舒淇特別重視卸妝保養。不卸妝是毀膚殺手。經常上妝也會讓肌膚變差。舒淇就是一個追求自然美的人。平時上街，就休閑一些，擦點唇膏，塗點眼影。絕不濃妝艷抹。針對卸妝問題，舒淇認為，徹底的清潔是保持肌膚光澤的基礎。卸妝要卸三次呢，有些人只要5～10秒就OK，但舒淇從來都一絲不苟。

    你所不知的紅酒美人

    睡前一杯紅酒，是為數不多的人知道的美容養顏經。紅酒能夠增加血液循環，提亮膚色，讓你在睡夢中也能變美麗呢！如果怕水腫，那就在第二天空腹飲一杯蜂蜜水，排毒養顏，凈膚祛斑，好過喝咖啡哦。

    面膜、美容一個都不能少

    淇美人最愛面膜。每日都會敷保濕面膜，讓肌膚在濃烈的妝顏攻勢下不幹燥。同時還會根據實際情況增加或者強化保養。盡量讓肌膚休息。平均十日就要去美容院做facial。當然，為了保養性感的雙唇，也會經常為唇部做唇膜哦！

    淇美人祛斑之道

    提到祛斑之道，舒淇自有一套，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。”

    淇美人的運行保養法

    我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa(水療)，有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。

    淇美人特別提示：

    舒淇認為養生之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，旅行是去感受當地的風土人情，一個人無拘無束四處逛，感受氣氛；我心目中的天堂之旅，是去法國鄉村小鎮，可以欣賞四季變化，有湖、有雪，又可以釣魚。我試過一次在火車旅程當中，一次過見到四季景色，嘩，真是好難得。

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對抗黃褐斑療效好的7大食物

    2010-07-24 10:19    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑入侵。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係。 對抗黃褐斑好療效，愛美的准媽媽不妨一試 top1、獼猴桃 獼猴桃 抗斑指數：★★★★ 獼猴桃被喻為水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素c、

    愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係。

    對抗黃褐斑好療效，愛美的准媽媽不妨一試

    top1、獼猴桃
 

獼猴桃  

    抗斑指數：★★★★

    獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。　　獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。　　提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。

    top2、西紅柿

    抗斑指數：★★★☆

    西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。　　提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

    推薦：

    1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令准媽媽面色紅潤。

    2、准媽媽還可先將面部清洗乾淨，然後用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

    top3檸檬

    抗斑指數：★★★☆

    檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

    提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

    top4各類新鮮蔬菜

    抗斑指數：★★★★

    各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

    提醒：　　另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

    top5黃豆

    抗斑指數：★★★★

    大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。

    推薦：大豆甜湯：　　黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

    top6牛奶

    抗斑指數：★★★★

    牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

    推薦：　　桃仁牛奶芝麻糊：

    核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。

    top7帶穀皮類食物

    抗斑指數：★★★☆

    隨着體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素e，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。　　推薦：　　豬腎薏苡仁粥：　　豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。

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成都妹為什麼吃辣不長痘?

    2010-07-24 10:28    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 要問中國最盛產美女的地方，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴 相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？ 成都妹為什麼吃辣不長痘? 吃火鍋 多加一點檸檬片 成都美女熱情耿直，飲食方面也是如此，尤其以川菜和火

    要問中國最盛產美女的地方，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴 相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？
 

成都妹為什麼吃辣不長痘?  

    吃火鍋 多加一點檸檬片

    成都美女熱情耿直，飲食方面也是如此，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青 春痘的頭等大忌。

    放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看着都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無數的好吃美女 們，無限享受吃火鍋的美妙，她們說，“火鍋好過癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長几顆出來是正常的事，過两天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了”。

    其實，在火鍋底料里，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的“別有風味”。

    泡酒吧 睡前護理少不了

    成都美女愛瀟洒，喜歡泡酒吧，在美女們的眼裡，繁重的工作之後，釋放自己做好的方式莫過於去酒吧座 座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷，而在酒吧里，地方小，空氣渾濁，煙草尼古丁的拚命進攻，再加上酒精的腐蝕作用，長痘痘更是不可避免的事，待到午夜時分回 到家時，一身疲倦，倒頭就睡，已經沒有多餘的力氣卸妝，化妝品的化學物質滲透進皮膚，想做無痘美女都難哦！沒有醜女人，只有懶女人，只要堅持幾分鐘，做好 睡前護理，第二天才能美美的。

    追潮流 額頭肌膚露出來

    成都的美女愛漂亮，每當時尚界流行着什麼最新元素的時候，總可以在第一時間，看到街上的美女們效仿，例如Bobo頭、復古頭盛行的時候，也吹起了美女們的這股愛美風。可是，愛美也是有代價的，當厚實嚴密的頭髮，完全遮住自己的額頭時，額頭的肌膚沒有了呼吸空間，肌膚出了油，痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們，到晚上的時候，記住把頭髮全部“掀”開，讓額頭的肌膚透出來好好休息一下。

    忙工作 補充維C效果好

    成都的美女很獨立，隨處都可以看到事業型的白領女性，這些女性看起來高高在上，可是依舊有着大家所共同的敵人目標：青春痘。社會競爭越來越大，工作上的壓力，以及家庭所面對的，熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過，面對的壓力過大，心理的抑鬱會與之成正比。所以，都市女性出現失眠，是平常的事，而由失眠引起的內分泌失調，也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號，往往是最難攻克的，除了要放輕鬆自己的情緒外，還要多吃對身體有益的東西，例如維生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝兩公升水.

    肺熱型痘痘 多喝菊花茶

    肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個一個的小包包，平時容易口乾，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。

    濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

    濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行，多吃蘿蔔，實在不行用牛黃瀉一下。

    痰瘀型痘痘 當歸配海帶

    痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當歸熬點葯喝吧。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質的長痘者準備的——其他體質的人不要試！有人說海帶祛痘，那得因人而異，要是你本來就體寒，再來點海帶，你不用見人了。

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能有效祛斑淡斑的四種果蔬汁

    2010-07-28 10:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 四種果蔬汁幫你喝掉斑點 西紅柿汁 西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥

    四種果蔬汁幫你“喝”掉斑點
 

西紅柿汁  

    西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    黃瓜粥

    取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

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電腦族美眉炎夏祛斑之道

    2010-07-28 10:48    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 如今的絕大部分MM都會和電腦接觸，尤其是在寫字樓里工作的OL們，每天來到公司的第一件事就是打開電腦。也許你沒有發現，在電腦的輻射之下，你原本光滑細嫩的好肌膚已經慢慢的離你而去了，等你清醒過來時，肌膚已經被多種肌膚問題圍攻了。 電腦族美眉炎夏祛斑

    如今的絕大部分MM都會和電腦接觸，尤其是在寫字樓里工作的OL們，每天來到公司的第一件事就是打開電腦。也許你沒有發現，在電腦的輻射之下，你原本光滑細嫩的好肌膚已經慢慢的離你而去了，等你清醒過來時，肌膚已經被多種肌膚問題圍攻了。
 

電腦族美眉炎夏祛斑之道  

    電腦的三宗罪 成人痘、色斑、不正常的肌膚乾燥

    臉上無端地生出許多痘痘，莫名其妙地添了幾粒色斑，有時還會一連幾天干癢起皮，臉色灰暗……這些都是不健康的“電腦皮膚”帶給你的不良影響，因此，電腦族常常被痘痘，皮膚暗沉，眼袋、黑眼圈加重三大問題困擾。電腦對皮膚的傷害是在不知不覺中發生的，一旦爆發，再拯救則相對複雜。因此電腦族的皮膚護理，防勝於治。

    戰痘行動

    透視威脅

    電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生，偷襲美麗成功。

   
突破威脅


   
* 保證显示器清潔

    每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

    * 徹底清潔

    工作結束后，第一項任務就是潔膚，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品，讓皮膚放鬆。每周可以做一次深層的面膜護理，對皮膚進行深層清潔和保濕。

    告別皮膚暗沉

   
透視威脅


    電腦的靜電作用在吸附空氣中的粉塵和污物的同時，也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現乾性膚質越來越干，油性膚質內部越來越干、外部越來越油的惡性循環，同時散發的輻射直接照射皮膚，長時間面對面，容易導致皮膚暗沉與斑點產生。

   
突破威脅

    * 保濕補水

    注意增加皮膚水分，每天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

   
* 面部防護

    可以嘗試使用一些具有防晒隔離效果的護膚產品，如美白保濕隔離霜、防護乳等，能夠讓肌膚與灰塵、輻射隔離。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界築起一道屏障。同時應該經常使用具有抗氧化功能的護膚品，如含有維他命E、維他命C的乳液或面霜。

    緩解眼周問題

   
透視威脅

    電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，由於長時間用眼、僵持緊張，使眼周疲勞、乾澀、刺痛，衰老、鬆弛接踵而至，加上電腦一族十有八九都有熬夜習慣，使眼袋、黑眼圈、眼周細紋悄悄生成並逐漸加重。



    突破威脅

    * 放鬆休息

    如果你不希望你眼部的肌膚迅速老去，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。定時“活動”眼球，舉目眺望遠方，然後滴具有舒緩疲勞功能的護眼水。

    * 眼周護理

    選擇合適的眼膜或眼霜使用。下班后，可以先好好洗一個熱水澡，在眼周塗上具有促進血液循環效果的眼霜，如OLAY的焦點皙白雙重精華眼霜，再用雙手中指及無名指腹由眼角內側向外划圈按摩2-3分鐘，最後再敷一個15分鐘的面膜或眼膜，如伊奈美的�喱眼膜，可以有效地預防眼周問題的出現。

    也可以自己DIY一些護理的方法：將黃瓜或土豆切片，抹上蜂蜜或酸奶敷在雙眼皮膚上，閉目養神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

    電腦族的護理Tips

    * 內調

    l 經常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用；經常喝新鮮果汁和生菜汁，鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，加速肌膚細胞的代謝；

    2 對超級電腦族，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益。如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們富含維生素B族。如果飲食難以保障，建議每天服一片多種維他補充劑，如善存。

    * 外養

    l 可以選用液晶显示器，液晶显示器輻射遠遠小於純平显示器；

    2 電腦旁邊可以放一株綠色植物(如仙人球一類的)，吸收輻射；

    3 多多喝水，這樣不僅能給身體和皮膚補充水分，還使你不得不定時去洗手間，趁機活動一下腰背；

    4 每30-60分鐘活動一下頸部，前後左右、順逆時針運動1-2分鐘，這樣不僅能促進面部的血液循環，提亮氣色，還能預防電腦一族容易得的頸椎病。

    最後，還要保證充足的睡眠，愉快地身心，適當的運動，解除電腦的美麗威脅，做個健康美麗的電腦族！

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簡單實用的桃花祛斑美容妙方

    2010-07-28 10:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 人面桃花相映紅這是唐代詩人崔護有的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用的桃花祛斑美容妙方。 桃花粥 桃花粥 桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻

    “人面桃花相映紅”這是唐代詩人崔護有的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用的桃花祛斑美容妙方。

    桃花粥
 

桃花粥  

    桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期乾結)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

    桃花豬蹄美顏粥

    桃花豬蹄美顏粥 桃花(干品)1克，豬蹄1隻，粳米100克。將桃花焙乾，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用於面部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，並滋潤皮膚、補益身體。

   
桃花增白方

    桃花增白方 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用於顏面較黑或面有黃褐斑者。

    桃花丸 取初開桃花，烘乾研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效；還可用於婦女痛經及偏頭痛的治療。

   
桃花茶

    桃花茶 取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日採集桃花，晒乾，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反覆沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

   
桃花酒

    桃花酒 桃花(農曆三月初三日採集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒罈中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之後啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒罈，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服 10～20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經量多者忌服

   
桃花白芷酒

    桃花白芷酒 採集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放於瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產後臉色黯黑等，一般使用40～60天，色斑消失，面色變得紅潤光澤。

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