冬季肌膚護理注意5個要點

    2011-11-25 09:40    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 冬季肌膚護理注意5個要點,化妝水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。化妝水：起滋潤作用，緊緻皮膚；美容液

    冬季肌膚護理注意5個要點

    肌膚護理是每個MM的必修課，但是越是簡單是事情卻是複雜的。因為每個MM為了早上多睡一會很有可能就把這些看似“簡單”的步驟省略。你真的了解怎麼護膚么？

    A　肌膚護理並非需要使用同一系列產品

    商家一般都會建議我們最好使用同一系列的護膚產品。其實，我們應該根據皮膚情況選擇最適合自己的產品。例如，你很喜愛某一系列的化妝水，但卻不中意這一系列的美容液，那麼另外選擇自己喜歡的美容液完全沒問題的。事實上，各種護膚產品的成分都很相似，即使混用了，在經過2~3分鐘之後便能滲透進皮膚，所以，混着用也OK。

    B　明確各種護膚品的功效和使用順序

    化妝水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。化妝水：起滋潤作用，緊緻皮膚；美容液：進一步緊緻肌膚；乳液：保持皮膚的水嫩；面霜：進一步滋潤皮膚。

    美容液是比較特殊的護理液，一般情況下如果皮膚狀態還算好是不需要用的。乳液和面霜的區別就在於水分與油的含量差別。含油多質感較豐富的是面霜，在容易乾燥的時期，若是用了乳液之後仍然覺得皮膚不夠滋潤，可再塗面霜。

    另外，皮膚乾燥時角質會變得較硬，那個時候突然使用液體類的護膚品也是難以被吸收的。應該先用較不油膩的乳液緩和軟化一下皮膚再做其他護理，這樣才能收到更好的效果。

    C　不能輕易斷定便宜的護膚品就不好

    各種護膚產品的價格一般都是由成分組成、包裝、廣告、公司規模等來決定。價位高的產品使用的美容成分較為高級，但也有可能是用於包裝和廣告上的費用多而造成高價。另外也有些是因為產品的優質及品牌效應的效果使其價格定位高。

    為求用得安心，確實應該選用貴點的商品，但是有些企業因其規模和產量的原因降低了價格，產量多單品價格也會降低，因此也不能斷定便宜的護膚品就不好。

    D　選擇適合自己皮膚的護膚品

    選用護膚品，先要了解自己的膚質。如何判斷自己的膚質呢？

    清潔完臉部后，不要塗抹任何化妝水或乳液，過15分鐘后看看：皮膚依然乾燥緊繃–乾燥性皮膚；發癢並開始泛紅–乾燥性敏感皮膚；皮膚緊繃但T部位開始出油–中性皮膚；不緊繃且觸感柔嫩–常皮膚整體開始出油–油性皮膚。

    由於環境和個人身體荷爾蒙激素的不同，人在各個年齡階段的膚質也是不同的。二十幾歲的時候是油性皮膚，到了三十幾歲的時候也不一定還是油性皮膚。另外，隨着季節的變化和個人身體狀態的好壞，皮膚的狀態也是有變化的。所以要定期的檢查自己的膚質，根據情況選擇適合自己的護膚品。

    E　如何保存護膚品有講究

    未使用或未開封的產品，將其放置在陰涼地方，一般可以保存兩年左右。開封后的保存方法就要注意一下了。最好的保存地點當然是陰涼的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妝間或衣櫃里，則要注意盡可能選適度的陰涼地為好。

    不過，任何護膚品在開封使用后，都有可能會大量繁殖細菌，所以，即使是在最好的保存環境之下，也請在開封后一年之內使用。當然，也要記清楚產品本身的保質期，若是開封時有出現異味、變色等情況的產品，千萬不能用。如果擔心在一年內用不完，那在選購的時候就買那種小號的吧。為了我們的皮膚，不要重複使用過期的護膚品。

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教你祛斑攻略 對抗臉上各種斑點

    2011-11-28 09:47    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 教你祛斑攻略 對抗臉上各種斑點,陽光曝晒無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防晒

    教你祛斑攻略 對抗臉上各種斑點

    曬斑

    曝晒后，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。

    曬斑消滅攻略

    陽光曝晒無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防晒，千萬不要以為只有夏天才需要防晒，一年四季防晒都是去斑必修的課程。選擇合適的防晒品，就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。

    每隔3~4小時要補擦一次防晒霜；亦可以補擦具有防晒功能的粉底或乾粉；如果你經常處在暴晒環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防晒工具也會幫助你有效防晒遠離色斑。

    雀斑

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    雀斑消滅攻略

    雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕迹，是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間后，小斑點就不那麼明顯了；西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉着的色素減退或消失；檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。同時，防晒工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。

    黃褐斑消滅攻略

    內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法，內部可通過中醫中藥調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態；而外養則可以使用一些美白產品；如果黃褐斑較為嚴重，可到信譽良好的激光美容中心尋求醫療美白治療。

    其實，防止黃褐斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果；還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防晒，這樣才能讓你的肌膚重回 白皙 潤澤。

    警惕速效美白祛斑誤區

    目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，斑去無影。實際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品里含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時壓制了黑斑在表面出現。

    強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。

    正確的祛斑態度應通過精心保養呵護，才能收到美白功效，但必須要有一個循序漸進的過程，因為肌膚細胞一層一層往外代謝，也需一段時間。

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激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱

    2011-11-29 14:10    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱,雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻樑

    激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻樑，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但藉助祛斑護膚品可以慢慢淡化。

    激光祛雀斑

    專家告誡，雀斑是遺傳所致，因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑，不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。雀斑雖然不可治癒，但激光祛斑是是目前祛斑效果比較理想的方法之一。最常見的是紅寶石激光，這種光波針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，並被分解。

    激光祛斑可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底，副作用小，而下面3點需要謹記。

    1、手術后的頭3-4天，注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的乾淨，清爽，並擦一些修復性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。

    2、一個星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防晒是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防晒霜，至少要防晒3-6個月。

    3、激光美容絕對不是一般的生活美容，技術和設備都有非常高的要求，因此一定要去有信譽的專科醫院，而不應交給美容院的美容師。

    祛雀斑的飲食療法

    雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門可用於改善雀斑痕迹。

    1、每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間后，小斑點就不那麼明顯了。

    2、西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉着的色素減退或消失。

    3、檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。

    4、使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。

    5、防晒工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。

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痤瘡食療法 讓你擁有光滑肌

    2011-12-02 10:54    來源：未知    編輯：嫣然

[導讀] 痤瘡食療法 讓你擁有光滑肌,中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致

    痤瘡食療法 讓你擁有光滑肌

    中醫痤瘡病理病因

    痤瘡是五髒的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切，中國醫學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。

    中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。

    西醫痤瘡病理病因

    一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

    二、誘因：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素；藥物因素；化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下：

    1、大便乾燥

    便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。

    2、飲食因素

    偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

    3、油性皮膚

    皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

    4、藥物因素

    a、長期口服避孕葯。

    b、藥物性雄激素或類激素。

    5、環境因素

    包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

    6、化妝品因素

    長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。

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冬天5種問題肌膚的應對措施

    2011-12-09 09:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 冬天5種問題肌膚的應對措施,冬天的肌膚本來就容易乾燥，再加上突如其來的大霧，肌膚幹得連粉底都上不去！

    冬天5種問題肌膚的應對措施

    突如其來的大霧，讓污染物不容易擴散，本來肌膚在寒冷中已經備受煎熬，如今，大霧造成的空氣污染又讓它多了一重壓力，各種危“肌”問題一觸即發，怎麼辦？

    危機1：細紋找上門

    狀況：冬天的肌膚本來就容易乾燥，再加上突如其來的大霧，肌膚幹得連粉底都上不去！

    應對方法：絕對要做的重點按摩

    步驟：

    1、溫水洗臉后再用冷水輕拍臉蛋，刺激臉部血液循環。

    2、熬夜后常會肩頸酸痛，用手掌輕輕將頭部側推，伸展肩頸。

    3、雙手交叉輕壓後腦，略施力將頭部慢慢向前推，伸展脖子與肩膀，幫助血液循環。

    4、大拇指與食指按壓手指末梢以促進新陳代謝，施力至感覺微痛，沒事時可多壓幾下。

    危機2：痘痘突然爆發

    狀況：空氣污濁，臟東西隨時堵塞毛孔，導致大痘痘來搗亂，該怎麼應付？

    應對方法：重點遮瑕，誰都看不出我今天長了痘

    步驟：

    1、用遮瑕產品直接點飾痘痘周圍，利用指腹輕輕按壓，讓遮瑕膏與肌膚自然融合。

    2、別忘了再用海綿醺取少許乾粉拍抹才會更自然。

    危機3：毛孔變粗大

    狀況：鏡子里，兩頰上的被空氣污染物堵塞的毛孔好像睜大的眼睛，真嚇人！

    應對方法：可利用濕潤化妝肌膚的突出狀況

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早上巧用卸妝油護膚可去黑頭

    2011-12-10 10:02    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 早上巧用卸妝油護膚可去黑頭,請一定不要再用手去擠黑頭了！黑頭問題不但不會得到解決，手上的細菌反而會讓皮膚狀況更糟糕

    早上巧用卸妝油護膚可去黑頭

    你的皮膚正在受黑頭的侵擾嗎？每天對着鏡子不停地擠黑頭，弄得鼻子又紅又腫，一時的爽快反而會引起皮膚感染，導致毛孔粗糙和鬆弛。錯誤的操作方法只會讓皮膚越來越糟糕！正確對待才是王道！

    什麼是黑頭，它是如何形成的？

    黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。

    黑頭主要形成的原因主要分為基因、陽光曝晒、清潔不當、用手擠壓皮膚污垢、壓力和荷爾蒙分泌失調等造成。回憶下自己的護膚行為，是否有這樣的現象存在。

    有了黑頭該如何正確對待？

    首先，請一定不要再用手去擠黑頭了！黑頭問題不但不會得到解決，手上的細菌反而會讓皮膚狀況更糟糕，容易留下毛孔粗大的痕迹。因此，這個操作方法絕對是大忌。

    卸妝油可以溶出黑頭

    聽到這個方法時你是否有點質疑它的效果，卸妝油可以溶出黑頭？的確，這可是牛爾老師推薦的最安全有效的去黑頭方法。

    清晨素顏時使用即可

    在面部帶有彩妝的時候，卸妝油可以卸除臉上的彩妝，然而它的有效溶出效果其實也可以溶出黑頭。操作方法很簡單，只需清晨素顏時使用即可，就像卸妝一樣，把卸妝油塗抹在黑頭多發地區，輕揉5分鐘—10分鐘。需要確保和牢記的是，你的臉上沒有任何彩妝品的存在，否則揉搓出來的只是你臉上的彩妝品，而不是黑頭。

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每天3個按摩技巧 擁有細嫩肌膚

    2011-12-12 10:17    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 每天3個按摩技巧 擁有細嫩肌膚,膚質關鍵：為什麼細紋總是出奇不意從眼尾冒出？原因很簡單，眼周是臉部最薄的肌膚

    每天3個按摩技巧 擁有細嫩肌膚

    不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮，那麼最基本的課題，是要透過保養和按摩雙管齊下，以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，保有充滿水潤光澤又緊緻的膚況。

    技巧1  輕柔點壓守住上揚眼周

    膚齡履歷：細紋是證明歲月流逝的第一道傷痕，這道紋路越晚浮現，越能拖延與老化畫上等號的時間。

    膚質關鍵：為什麼細紋總是出奇不意從眼尾冒出？原因很簡單，眼周是臉部最薄的肌膚，再加上緊張忙碌生活步調、壓力和緊盯計算機，甚至經常熬夜的揮霍無度等影響下，若又疏於保養、維持充足睡眠和水分，都會成為眼皮鬆弛的原因。所以別懷疑，90%的細紋都由眼周開始誕生。因此，每日保養時千萬別忽略這方寸間的嬌嫩肌膚保養，只要眼周區域守住了，老態就不會瞬間來襲！保養就像培育花朵，即使土壤豐腴也需要澆水呵護，初萌的新芽才能壯實開出璀璨花朵。

    技巧2  滑按技法搶救肉鬆臉

    膚齡履歷：女人上了年紀，原本小巧的瓜子臉，竟然在不知不覺成了圓餅臉？其實，問題就出在鬆弛!

    膚質關鍵：隨着年齡的累積增長，肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落，導致膠原蛋白漸少，使細胞間質象是泄了氣的氣球般，讓肌膚變得扁塌、凹陷，不再緊實。

    這時保養更得仔細謹慎，象是白天外出時一定要加強抗氧化、高度保濕和防晒，夜晚則要重視修護滋潤，讓肌膚重拾緊實彈力度。另外，每隔一段時間，不妨以密集式抗老保養品為肌膚進補，透過高濃度的抗老精華幫助促進膠原蛋白生成，积極搶修逐漸鬆弛的膚齡問題。

    技巧3  輕滾溫敷 臉色晶瑩透亮

    膚齡履歷：隨着年齡增長或是感覺特別疲勞時，肌膚代謝與循環會跟着減緩，讓臉色很容易看起來暗沉沒生氣。

    膚質關鍵：就算是閃亮亮的鑽石，表面蒙上一層灰，亮度也立即大打折扣!所以當肌膚反射能力低落，更顯暗沉無光，當光線照射在肌膚上，會被吸收掉 90%，只剩下10%會反射光線，這正是肌膚呈現光澤勻亮的關鍵。肌膚要顯得光澤明亮，必須具有平滑表面來反射光線，偏偏隨着壓力、乾燥、角質堆積、不徹底的清潔習慣，都會讓肌膚表層堆積老廢細胞、紊亂，使肌膚變厚又粗糙不平。不但無法完整反射光線，在老廢細胞的反射下，光線呈現灰濛濛的顏色，臉色自然顯得暗沉無光。因此，每天保養時搭配按摩潤色，並定期深度去角質，都是重拾明亮好氣色的基本要點。

    檢查你的美肌習慣：

    不煙不酒，加上一天2000cc溫開水，體內血液循環自然良好，肌膚自然變透亮！

    天然維他命C是肌膚亮白良藥！一天一杯獼猴桃汁、柳橙汁等，相信膚色逐漸能明亮起來喔！記住，現榨果汁要儘快飲用完畢喔！

    千萬別忽略淺淺的黑色素小點點！這就是肌膚透明度開始消失的警訊！好吧，就算雀斑有那麼點可愛，卻是無瑕亮白美顏的殺手喔！

    千萬別以為只是出門一下下，或者看不見太陽的陰天，就可以偷懶不用搽防晒!想有透白膚色？防晒一刻都不能鬆散！

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教你4個問題肌膚的遮瑕方法

    2011-12-20 09:21    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 教你4個問題肌膚的遮瑕方法,假如只有幾顆雀斑，那麼我們可以在上完粉底后，用遮瑕筆在斑點上點上幾點，之後用海綿輕輕的進行按壓

    教你4個問題肌膚的遮瑕方法

    臉上有那麼多的瑕疵，要怎樣才能夠把它們給遮蓋掉呢？很多的朋友反映說對於各種的問題肌膚，不知道應該怎樣進行遮瑕，也不太清楚是否只用一種遮瑕產品就可以。如何遮蓋雀斑，如何遮蓋黑眼圈，現在為你道來。

    問題一：如何遮蓋雀斑

    適用產品：遮瑕筆、修飾乳

    說明：假如只有幾顆雀斑，那麼我們可以在上完粉底后，用遮瑕筆在斑點上點上幾點，之後用海綿輕輕的進行按壓，讓遮瑕產品能夠更加的服帖，把瑕疵給遮蓋掉。

    假如是雀斑的數量很多，那麼我們就不能夠只靠遮瑕筆來處理了，我們需要修飾乳來幫助我們修飾臉部問題。化妝前使用妝前乳對全臉的膚色和瑕疵進行修護。一般來說，白色的修飾乳適合皮膚白皙的人使用，能夠起到提亮膚色，讓肌膚變得明凈的作用。對於膚色偏黃，而且有暗沉的情況的美女，比較適用的是紫色的底妝產品，讓肌膚呈現健康的一面。假如是皮膚偏紅的美女，建議是使用綠色的修飾產品。

    禁忌：不要選擇比肌膚更加明亮的粉底色，因為那樣子是會讓雀斑變得更加明顯的。

    問題二：如何遮蓋痘痘

    適用產品：遮瑕筆

    說明：假如是是那些剛剛冒出的痘痘，我們可以使用遮瑕筆進行輕點，用手指把點出的遮瑕品給均勻的推開，需要注意的是，不用太厚重的，剛好覆蓋就可以了。對於紅腫的痘痘，最好是選擇使用偏綠色色調的遮瑕產品，才能夠達到最好的遮瑕效果。

    禁忌：不要在痘痘發炎或者化膿的時候塗上遮瑕產品，因為這樣不但不能夠達到最佳的遮瑕效果，而且還很容易造成細菌的感染。

    問題三：如何遮蓋細紋

    適用產品：遮瑕筆

    說明：使用一些帶有高光效果的遮瑕筆，對於法令紋等陰影處有很大的幫助，因為通過光線的折射，淡化了細紋。不過需要注意的是畫的時候手法要輕，不能重。對於眼部的細紋，我們可以是通過把眼線強調，而忽略了細紋的存在。不過我們不能夠只畫上眼線，下眼線也要描畫的。不過下眼線只要描畫出從眼尾開始的三分之一就可以了。

    禁忌：在細紋上塗上厚厚的粉底是不可以的，因為那會讓你的皺紋更加的顯眼。

    問題四：如何遮蓋黑眼圈

    適用產品：遮瑕膏

    說明：對於黑眼圈，一般都是使用偏橘色的遮瑕膏，把遮瑕膏點在很眼圈上，再用無名指輕輕的把它推向四周。內眼角和外眼角這兩個位置不能夠忽略，因為那是黑眼圈最嚴重的地方。之後我們可以是稍微的掃上一些帶亮粉的也要，提升眼睛的亮度，但是也不能夠掃太多，以免造成眼睛浮腫。

    禁忌：選用的遮瑕品顏色偏白，讓黑眼圈更加的明顯。同時那些偏干或者是太厚重的遮瑕產品也盡量少用，否則容易催生眼紋。

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勺子按摩法 去眼周的脂肪粒

    2011-12-21 11:07    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 勺子按摩法 去眼周的脂肪粒,脂肪粒：醫學上稱為粟丘疹，是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，尤其容易出現在脆弱的眼周

    勺子按摩法 去眼周的脂肪粒

    長在眼周的脂肪粒，就像張愛玲筆下男人衣服上的飯粒子，看着刺目又鬧心。是該想辦法，把它請走了。

    脂肪粒是什麼？

    1.脂肪粒：醫學上稱為粟丘疹，是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，尤其容易出現在脆弱的眼周，在膝蓋和手臂處也容易生長。它們看起來約針頭般大小，像是一粒粒白色芝麻，潛伏在皮膚上。

    2.脂肪粒的起因有兩種：一是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積於皮膚內形成白色顆粒。二是因為皮膚上有微小傷口，皮膚在自行修復的過程中，生成了白色的小囊腫。

    怎麼預防脂肪粒？

    1.用果凍�喱狀眼霜不易長脂肪粒：這個說法是很有道理的。台灣權威配方專家張麗卿老師就在博客中指出：“因為眼膠、眼露，沒有太複雜的基質，更重要的是幾乎是沒什麼油分的水性配方，還不忘加高分子膠質來增加稠度，所有成分都很難滲進皮膚里，自然不會長脂肪粒。而基質為乳霜的眼霜，配方比較複雜，如果加上按摩幫助滲透，更容易刺激皮膚，所以，如果想按摩眼周，最好用�喱、果凍質地的眼膠，眼霜還是塗抹均勻就可以了。”

    2.注意眼部清潔：如果化妝就一定要卸妝，再進行正常的清潔。在用眼霜前，還要用棉簽清潔一下內眼角和外眼角，以免化妝品殘留在眼睛內，用完眼霜后，最好用滋養類的眼藥水清潔眼球，這樣就能讓你的明眸得到徹底的清潔了。

    3.定期去角質：在給面部去角質時，對眼部的按摩要溫柔，以保證皮膚正常的排泄和吸收。

    日本美容教母小林浩美——勺子按摩提高眼周抵抗力

    1.取適合自己的眼膠，分3粒點在下眼瞼。

    2.用中指指腹輕輕拍打按壓，使眼霜滲透到皮膚里。

    3.食指放在眼頭，拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。然後再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩，注意所有的動作都要非常輕柔。

    4.橫握勺子，用勺背抵住下眼瞼，輕柔地沿着下眼瞼由內向外一邊滑動一邊按摩。勺子移動到太陽穴后，將勺子向髮際方向進行提拉按摩。

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簡單10招輕鬆抗拒痤瘡青春痘

    2011-12-21 11:16    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 簡單10招輕鬆抗拒痤瘡青春痘,暗瘡的形成並不是因為灰塵，污垢或皮膚表面的油脂而引起的，所以過度清潔反而會令問題加劇

    簡單10招輕鬆抗拒痤瘡青春痘

    長痘的美眉不要心急，越心急越加劇痘痘哦。我們的戰痘方法是否需要更新呢？該怎樣正確的抗痘呢？也許，你更需要一份抗拒痤瘡青春痘的指導手冊，來理性抗痘，戰勝痤瘡哦！

    謬論1 長暗瘡是因皮膚不潔

    真相：暗瘡的形成並不是因為灰塵，污垢或皮膚表面的油脂而引起的，所以過度清潔反而會令問題加劇。正確的潔面方法是使用不會引起粉刺的的護膚品或醫生指定的潔面霜，每天洗臉2次，再配合適當的治療便可。

    謬論2 常吃辛辣刺激食物

    真相：廣泛的科學研究發現飲食與暗瘡沒有直接關係，但有些人仍堅持朱古力，油膩和酸辣的食品會刺激暗瘡。如何防止或治療暗瘡則看你相信那一套，但簡單的說，均衡的飲食可增強抵抗力。

    謬論3 暗瘡會自動痊癒

    真相：暗瘡治療是必要的，也需要防止暗瘡留下的色印和疤痕。因此，千萬不要相信這樣的謬論，不然，你的暗瘡治療可是沒有重見天日的一天了。

    謬論4 暗瘡會傳染

    真相：當然沒這回事，暗瘡只是皮膚疾病，可不是什麼傳染病。所以，你不需要太過大驚小怪的讓別人迴避或是迴避他人了。

    謬論5 曬太陽可加速暗瘡凋謝

    真相：陽光對6成患者的暗瘡有改善功能， 20 %會沒有影響，而20 %會令情況惡化。要注意某些口服暗瘡葯(如某些四環素和維他命阿酸)會令皮膚對太陽過敏，有晒傷的危險。

    暗瘡的成因

    油脂過盛：成人暗瘡的源頭是毛囊里的細胞成長出了問題，令油脂分泌過盛，毛孔出口阻塞，形成白頭及粉刺。皮層變厚也令毛囊發大，助長細菌滋生，刺激附近的組織發炎，引致紅腫的暗瘡。

    壓力大：而且成年人遇上壓力過大，腎上腺會分泌抗壓的皮脂酮，作用有如雄性激素，擾亂皮膚代謝，令毛囊特別易出油。心情煩躁亦會令皮膚抵抗力減低，油脂分泌較多，而經期前面上長出1-2顆暗瘡，就屬正常的生理現象。

    嚴重程度

    輕微：主要是粉刺和少量的暗瘡。

    中等：暗瘡的數量增多，發炎情況嚴重，大部分暗瘡長在表皮層。

    嚴重：身體和面部都有大量暗瘡和膿瘡。

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