影像挑戰:62歲女性,頭痛2月余(結果公布)

62歲女性,既往有骨質疏鬆和乳腺癌病史,表現為頭痛2月余,期間有一次跌倒,導致廣泛的臉部瘀傷和一處撕裂,需要縫合。頭痛伴有間歇性左側感覺障礙表現為發作性左上肢感覺異常和輕度無力。查體無殊。患者無發熱,血常規、電解質、凝血譜等正常。

初診醫生考慮腦缺血,建議患者行MRI檢查,提示右側大腦凸面慢性硬膜下血腫,大小為12×12×20mm,伴有鄰近腦組織水腫(圖1)。

患者隨後接受鑽孔血腫引流術,術中發現異常組織,予活檢。

(圖1:左:T2WI可見12×12×20mm右側凸面高信號病灶伴中度佔位效應;中:FLAIR可見右側凸面高信號病灶伴其下腦組織水腫;右:T1WI可見稍高信號病灶)

診治經過

最初的鑽孔引流未發現硬膜下血腫或潛在的感染。可見硬膜增厚伴其下軟粉色組織。冰凍切片提示腦膜瘤。患者再行增強MRI檢查,證實為較大的扁平肥厚型腦膜瘤,T1增強上明顯強化伴腦膜尾征。未見骨質增生或其他骨異常。

1周後患者接受手術切除,術中發現腫瘤侵犯腦實質和上矢狀竇。病理檢查提示非典型腦膜瘤(圖2)。患者隨後接受放療。

(圖2:粉紅色和淺褐色組織在高倍鏡下可見富於細胞病灶伴中度核異型性;有些區域,細胞呈瀰漫片狀排列,也可見散在多核巨細胞。亦可見小灶壞死。診斷考慮不典型腦膜瘤。)

最終診斷

扁平肥厚型腦膜瘤(En-Plaque atypical meningioma)

討論

腦膜瘤可占顱內腫瘤的25%,但扁平肥厚型腦膜瘤不常見,在所有腦膜瘤中僅2-9%。腦膜瘤的典型MRI特點為T1WI相較灰質呈等或稍低信號,T2WI相較灰質呈等或稍高信號。慢性硬膜下血腫在MRI的表現多變,由出血的時間(血腫分解產物組成)決定,在某些時期可能與腦膜瘤混淆。本例患者扁平肥厚型腫瘤形似慢性硬膜下血腫,在MRI上容易誤診,因其並非慢性硬膜下血腫的首選檢查。

本例患者的臨床表現也符合慢性硬膜下血腫,發病中位年齡約為69歲,癥狀包括無力(71%),意識模糊和認知功能缺損(65%),頭痛(50%),意識水平下降(42%)和頭部外傷(60–70%)。外傷和臨床表現的間隔為13-120天,也有更長時間的報道。這一系列症候群也可見於腦膜瘤。

腦膜瘤誤診為慢性硬膜下血腫先前也有報道。單純MRI平掃有時不足以區分兩者。扁平肥厚型腦膜瘤的常見部位並非大腦凸面,且常伴有骨質增生(50-90%),但本例中均不明顯。增強CT和MRI或有助於鑒別,可見均勻強化,骨質增生,鈣化和血管受累。

基於多模態影像學檢查的準確術前診斷對鑒別扁平肥厚型腦膜瘤不常見不典型表現非常重要,有助於合理手術方案的制定。

[參考文獻]

Benjamin K.H. Ho, Katharine J. Drummond. An unusual case of mistaken identity. J Clin Neurosci. 2016 Oct;32:119, 173.

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骨科時間:腱鞘炎的日常保健和預防

腱鞘炎可以是受傷、手及手指部過份勞損、骨關節炎以及其他免疫疾病,甚至是感染引起。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。

日常保健:

1、用溫水洗手:養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。

2、旋轉手腕:旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘,可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢。

3、抬起手臂:抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。可起到幫助肩膀、頸部、上背調整位置的作用。

4、將手抬高:當休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上,保持手朝上。

5、握拳練習:輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反覆練習有助於緩解刺痛。

如何預防腱鞘炎的發生呢?

1、冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

2、對於長期伏案辦公人員來說,應採用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。

3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

4、連續工作時間不宜過長,工作結束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。

5、改掉不良習慣,如捻響手指等。

6、手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆,來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下,都可以有效緩解手部的酸痛。

7、感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。

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乾貨 |《HPV疫苗的那些事兒》

最近這個有兩個新消息,一個是上個月的7號,美國FDA批准默沙東公司的9價加衛苗,它在接種到9到14歲的人群。它只需要接種2劑,之前是接種3劑,也就是說它減少了1劑。但是其他人群有個15歲以上還是需要接種3劑。

那麼過了幾天,到10月21號葛蘭素史克宣布它的2價HPV疫苗退出美國市場。

還有一箇舊消息呢!也就是說今年的7月份,那麼葛蘭素史克宣布他們的2價苗獲得中國上市批准。

用於9到25歲女性接種。那麼它是採取3劑接種程序。

可能在明年初上市。那麼這幾個新聞如果我們連在一起看呢,是不是有一種恍然大悟的感覺。

也就是說葛蘭素史克公司往美國運貨的船改道駛往中國。

所以今天就想從HPV疫苗研究歷史開始,來深度解讀一下這幾個動態。我剛才看了一下收集起來的這些問題吧!

我絕大部分都已經,都肯定會,包括在今天內容裏面。也就是說大家想的實際上和我要講的非常接近。

這個關於HPV的意義呢,這張圖片也說得很清楚,因為它是一種癌症疫苗。它是繼乙肝疫苗之後的又一個癌症疫苗。

它是能夠預防絕大多數的宮頸癌,也是我們當代婦女的有幸能夠享受現代醫學的一項非常偉大的新成就。

如果對上面這段話有任何疑義的話,我就奉送六個字,請生活在當代。那麼現在很多小說電視劇題材,它是穿越。

不過這隻是文藝作品。所以我們是生活在21世紀,網絡智能手機是當代文明的成就。

同樣的疫苗也是當代文明的成就。HPV疫苗是我們這一代人。尤其是少女和年輕女性的幸運。因為她們不會和她們的母親和她們的祖母一樣的因宮頸癌喪命。

那麼當然這前提是她們能夠及時接種HPV疫苗。

那麼在19世紀微生物學黃金時代開始呢,它有一種思潮,它認為各種病都是微生物引起的。

所以當時認為癌症也一樣。所以大家在研究腫瘤的時候,總是想找到這種微生物的根源。在經過幾十年研究,它只發現了肉瘤的一些少數粒。

那麼後來又確定了EB病毒和BI的關係。又總算有腫瘤病毒這麼一說。

我當年讀研究生的課題一半就是EB病毒方面的,因為我們的研究室就叫做腫瘤病毒研究室。我導師曾毅院士,他不僅是咱們國內的艾滋病的權威,他在EB病毒(方面也算是國際權威了。

EB病毒它是一種慢病毒,它很難研究出疫苗,那麼下一個就是剛才講的乙肝病毒疫苗。這是第一個癌症疫苗。

它廣泛接種后取得非常好的效果。比如它在台灣這種效果是把就是接種者患肝癌的比例下降99%。那麼這也說為什麼特別想把微生物和癌症聯繫起來。

因為這樣一來就非常容易控制腫瘤。那麼一旦確定了某種腫瘤是由微生物引起的,那麼預防這種腫瘤就變得唾手可及了。這張說的是HPV疫苗研究的歷史。在1976年,德國腫瘤學家漢斯他發表了這個HPV引起宮頸癌的假說。

之後幾年他確定了HPV16和18型和宮頸癌的關係。也因此在2008年,他共享諾貝爾獎。

因為當時得獎的另外一部分是給癌症病毒的研究。但是他得了一半,也說明他這個研究意義實際上是非常重要的。因為艾滋病是世紀病,實際上也是在同一期發現的。

到了1991年,澳大利亞的華裔科學家周建團隊,他成功合成了HPV非感染性病毒藥顆粒。什麼意思呢?

就是說他的研究說明這種體外做出HPV疫苗是可行的,而且能夠激發出免疫反應。但是可惜的是他這個病毒顆粒組裝得不好。就是說不能是用於疫苗的研究。

那麼到1993年美國NH成功做出了這種能夠做疫苗的病毒性顆粒。在這基礎上默沙東公司和葛蘭素史克公司就分別研究出了加衛苗和希瑞適這兩種疫苗。

2006年4價加衛苗獲得FDA和歐盟批准。第二年希瑞適也獲得歐盟、澳大利亞和菲律賓的批准。

然後2009年它們也在美國上市。迄今為止大概到2011年四價加衛苗已經獲得121個國家批准。

但是這個在全球接種超過7400萬劑,但是中國不在其中。那麼這個最後一句是什麼意思呢?

是說,也就是說你在世界上數121個國家,然後你還是數不到中國。那麼我們是不是要為中國對進口疫苗審查的嚴格程度叫好呢?

換句話說這種世界上可以說最苛刻的這種嚴格審查有沒有必要?那麼我們先停一停吧,看看HPV疫苗接種后的效果及其背後的一些故事吧。

這個2006年加衛苗上市以後,七年之內美國14到19歲少女,它相關HPV感染率下降56%,也就是說它的16、18這兩種高危型它下降超過一半多。

那麼當然不是說,對他來說不是很理想。因為接種比例還是不夠,但是效果還是非常明顯。那麼讓我們再看一下宮頸癌,宮頸癌在女性腫瘤中,它是排在第四位。那麼全球每年有52萬新病例,那麼26萬人死亡嘛。

它是占女性腫瘤的病例和死亡率都佔8%。而且它這關鍵的是宮頸癌的80%是在發展中國家發生的。中國它是15到44歲這個年齡總女性發生率第二。所以它從中國來說它肯定是高於世界平均水平。

每年病例13萬,佔全球病例的28%,在中國是一個大病。也就是說如果廣泛接種的話,會大大降低這個宮頸癌的發病率。所以HPV這個疫苗是腫瘤預防上的一大成就。

那麼另外一種希瑞適疫苗效果也是很好的。最後也就是說大概算一下。如果在中國,就是說如果普遍接種HPV疫苗的話。它會減少至少10萬人的死亡。

這10萬人它還能預防一些男性腫瘤。這個下面會講。最後提一下,因為那個,我剛才提到華裔科學家周建,他沒有看到這一天。他在1999年三月在回國學術訪問期間,由於肝病去世,當時年僅42歲。

所以這是非常可惜,那16、18型這樣的。就是HPV的不同的就是說亞型它有將近100種。但是不是所有的都能造成腫瘤。很多都是,不會造成嚴重的疾病。

比如說這個扁平瘤這種沒有什麼嚴重影響的,這是影響形象的這種東西。那麼造成宮頸癌是目前看來有那麼十幾株。

其中的16和第18這兩株是可以導致70%的宮頸癌。那麼這個圖上列的其他一些型是造成其他的宮頸癌。

那麼四價加衛苗和希瑞適,他們都包括了16和18型。這兩種疫苗理論上可以預防70%的宮頸癌。但是這兩個不同之處是加衛苗它多了6和11型。

這兩型不是造成宮頸癌的這個毒素,它是可以引起尖銳濕疣這種傳播性疾病的毒素。那為什麼有這種區別呢?這個可以看到,美國藥廠和歐洲藥廠的一個非常明顯的區別。在其他方面也這樣。

美國相對來說,一方面它非常重視研發這塊,接下來我們要講,因為它不是說我做出一個東西,我要把這個賺到死,它是不斷的更新換代。

另外一個它就是在考慮的就比較全面。加衛苗的這個多加的兩型,它實際上是對預防宮頸癌並沒有直接的影響。

但是它的策略是這樣想。它一個策略是說如果我們能夠大範圍接種HP疫苗,那是有可能快速降低這個HPV高危度的感染率。那麼從而從這個角度來控制宮頸癌的發病率。

但是阻力很大,因為在歐洲還好一點,因為美國它是有兩個原因。一個是這個東西一開始它沒有列入這種推薦名疫,所以美國就是推薦,保險公司一開始不是全部都報銷的。因為幾百美金呢,有些人就不去接種了。

第二就是說美國,相對來說它宗教勢力比較大。就是說它總覺得如果你給小女孩接種這種HPV,因為HPV是性傳播疾病。那麼你就有一種鼓勵他們就是提前開始性生活的嫌疑。因為在其他方面也存有這種例子。

比如說在美國推廣避孕套有很大的阻力,就是在艾滋病毒預防的時候。因為就是你宣傳這個,它有些這種宗教勢力,你看你鼓勵少年兒童開始性生活。

那麼第二就是說如果,因為HPV是性傳播的。它一般是一個巴掌拍不響嘛。那麼對於男性來說,它感染以後沒有什麼問題的。

像感染這些高危毒他不會得的,沒有非常嚴重的後果。那麼這樣你如果只包括16和18型的,那對男性沒有顯著的意圖。

那麼如果男性這邊不做任何控制的話,你只把女性控制住,那麼如果你負擔得不夠的話,它還是人群中的傳播比例還是比較高。

那如果加上這個6和11型的對男性就有意義的。他們起碼可以預防某種疾病,尖銳濕疣。這樣就從一定程度上彌補女性這種不足。

另一方面保險公司也會支付,因為這種疫苗還是對接種有意義。

那這個策略還是很成功的,現在在美國保險公司是全額支付。然後呢這樣很多男性,男孩他接種。

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抗衰老吃什麼水果

> 抗衰老吃什麼水果

抗衰老吃什麼水果

2015-12-27
閱讀(12100)

水果種類繁多,是日常生活不可缺少的營養供應來源。其實水果中含有的維生素等營養物質,除了能補充身體日常所需之外,還能夠有效抵抗衰老。那麼抗衰老吃什麼水果好呢?


抗衰老吃獼猴桃

1

獼猴桃所含的維生素C和維生素E具有抗氧化作用,能夠抑制體內過氧化脂質的增加。每天吃一個獼猴桃,攝入的維生意C就可滿足體內所需維生素C的含量。脂溶性維生素E和維生素C一樣,具有抗氧化,防衰老的作用,維生素E還能抗心臟病。

抗衰老吃芒果

2

芒果富含維生素A,能有效地激發肌膚的細胞活力,可以使肌膚迅速排出廢棄物.重現光彩活力。而芒果富含的p—胡蘿蔔素和獨一無二的酶,可以活化細胞,促進新陳代謝,防止皮膚粗糙乾澀,令皮膚富有彈性,有效抗衰老。

抗衰老吃桃子

3

桃子中所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,預防皺紋。另外,桃子中還含有大量的維生素B和維生素c,能促進血液循環,使面部膚色健康、紅潤。

抗衰老木瓜

4

木瓜中維生家c的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排除體內毒素。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膠代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新。

1

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毛孔隱形法

皮膚的油脂分泌有自我調節的功能,當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏時,就會自動分泌出更多的油脂來補充,這就是為什麼很多人會“越洗越油、越吸越油”的原因,一起來了解下吧!

    毛孔隱形法正確“t”走油光

    很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張,動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。其實“t”區部位有一定的油光是非常正常的,這原本就是化妝時需要打高光的部位。

    如何正確呵護“t”區呢?看到出油,是否你會十分恐慌呢?其實,對於特殊部位,我們更要特殊的照顧呢!這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的。在額頭、鼻子、鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多的部位,相應地毛孔也比較明顯。當分泌的皮脂在毛孔出口處固化,不能被及時溶解、清理和排除,就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭或黑頭。如果發生髮炎或細菌感染,則會形成更惱人的痘痘。

    所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題,不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤,對於“t”區來說,保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效手段之一。

    利用洗面刷清除鼻部污垢

    洗臉時,除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外,最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。

    一星期可做1-2次蒸臉,每次約5分鐘,於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大,隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是,蒸臉後,一定要以清涼的冷水沖洗,同時雙手輕輕拍打臉部,以達到收縮肌膚的效果。

    擦上清爽的乳液,擦乳液時應由較乾燥的兩頰處及眼圈周圍擦起,最後再擦到鼻頭、額頭等部位,如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺。

    1、平常洗臉後,應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓,可防止粉刺的產生。

    2、每用乳液之後,須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

    3、如欲壓擠鼻頭粉刺,應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時,擠過後應以化妝棉沾上化妝水,敷貼其上,以達到消炎鎮痛之作用。

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冬季祛痘不容小視

 每當我們談起臉上的痘痘,真可謂恨之入骨,尤其是長在那可愛、漂亮的小臉蛋上,你可千萬不要待慢它哦,尤其是在冬季,不要以為陽光少了就會減少毛孔分泌物,痘痘缺少了生長環境,其實不然,備戰冬季,是每一個愛美的女性必備的功課。

    冬季祛痘不容小視的要點

    產生“青春痘”的主要原因有很多,主要是由於體內雄性激素水平升高,皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空,使皮脂堆積,再加之細菌感染而令痘痘滋生。加上自身的系統功能原因,經常導致便秘或睡眠質量不好等,都會長痘痘,特別是油性肌膚之所以容易長痘痘,是由於油性肌膚對於環境無法控制和調節所致,下面就讓我們一起認識一下這些讓我們苦惱的小東西吧~

    痘痘長在前額:代表心火旺、血液循環有問題,可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

    痘痘長在鼻樑:有可能脊椎骨出現問題,快找醫生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

    痘痘長在鼻頭:長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。

    痘痘長在鼻翼:新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。

    痘痘長在臉頰:可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法?戒煙吧!

    痘痘長在嘴唇:嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

    痘痘長在嘴角:嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

    痘痘長在下巴:表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

    痘痘長在胸前及背後:胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部,因此有些人雖然運氣好不長在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

    秋臣?天然植物專業祛痘四合一套裝:

    秋臣是專業的中藥植物祛痘品牌,是以純植物提取物為原料,採用現代先進的工藝技術,將傳統的中醫藥現代化與祛痘、防痘功能化妝品完美結合,從而提高了產品的品質和療效、確保產品的安全性、最大限度降低產品的毒副作用,輕度痘痘十天之內,中度痘痘30天之內得到有效消除。秋臣中藥專業祛痘產品自投放市場10餘年以來,以其優良的品質、確切的療效,贏得了廣大消費者的青睞。

    佰草集舒盈祛痘精華液:

    適合油性及混合性膚質,特別適合粉刺易發肌膚。蘊含藏紅花、牡丹皮、忍冬、蘆薈等中草藥精華,質地輕盈,中草藥精華清熱舒透,能滲透入肌膚,調節粉刺內外滲透壓,平褪初發隆起的粉刺,改善因粉刺等引起的肌膚不適,並有助於減輕粉刺帶來的後遺問題。

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尋找護膚品小樣六大謎團

  [導讀]這個世上最不省心的事之一,就是你明明以為自己早就心如止水,還居然會被微小到可以忽略的細節撥動了心弦。這個讓人歡喜讓人憂的小東西,就是化妝品小樣。

    尋找護膚品小樣六大謎團真相

    護膚品小樣讓人歡喜又讓人憂

    不知道,你是不是也有同樣的際遇,為了換套心愛的化妝品小樣,一直不停地買買買,總要湊滿換購限額,才算心滿意足。或者加入品牌的VIP會員制,可愛的專櫃小姐會說,滿了一定積分,是可以換到很棒的禮品的。這些小樣,或者更迷人的中樣,對我們就像觸動購物神經感應末梢的控制器,因為長得太可愛了,因為出差或者外出旅行時帶上太方便了,因為我可以試用沒有購買計劃的其他單品,因為它們是免費的……無論何種理由,面對小樣毫不動容的女性少之又少,但就像一切迷人卻神秘的事物,小樣就像達爾文密碼般充滿謎團,值得抽絲剝繭,尋找真相。

    謎團一:品牌會不會將過期或者快要過期的產品灌裝成sample?

    鑒證結果:sample存在的一大目的,就是要將潛在顧客培養成實際顧客,被製作成sample的產品特質包括最基礎、最明星、最新品,而且無論是片裝小樣還是瓶裝小樣,如果是國外引進,品牌會貼上有使用日期和簡單說明的中文標籤,以及國家CIQ進口產品鐳射標籤;如果是國內生產,則會直接在瓶上印有中文說明和標註日期。如果沒有上述標註的小樣,你當然可以拒絕接受。

    謎團二:為了要吸引大家購買,品牌的sample質量會比在櫃檯銷售的正品裝質量更好?

    鑒證結果:你絕對要相信,沒有任何一個品牌會有這樣的人力物力生產力,另外拉出一條生產線,另外採購一批原料,另外研製一個配方,特別為你製作小樣,sample和在專櫃銷售的產品是完全一樣的。另外也不存在片裝sample和瓶裝sample質量有區別的問題,它們之間只有包裝製作成本的區別。

    有些品牌為什麼捨不得送小樣

    謎團三:為什麼有的品牌送sample比較大方,而有的品牌則會比較小氣?

    鑒證結果:我們通常換算sample價值的方法,是將正品的售價除以毫升數,再乘以sample的容量,但這個方法僅適用於片裝包裝,如果是普通的塑料瓶裝,那麼成本就要同比增加10%,如果是和正品10:1完全微縮製作的瓶子,成本要再高10%,如果全進口的小樣,品牌還需要額外支付關稅,某著名進口品牌的公關主任表示:“不是不想多送,實在是送不起。”

    謎團四:有沒有可能不購買產品也得到小樣?

    鑒證結果:最實際的方法是雜誌上貼的品牌派送的小樣,或者憑雜誌剪角去換取小樣。如果你想在專櫃得到免費小樣,一種情況下,品牌新品上市,有比較充裕的sample儲備時,你可以去櫃檯進行諮詢,交談後,專櫃小姐一般不會排斥給你sample試用,如果本身就是該品牌的長期顧客,那麼成功的幾率就更高。還有就是你的皮膚本身有比較嚴重和明顯的問題,去葯妝品專櫃諮詢時,專櫃的美容顧問會根據你的情況,推薦針對性的產品,由於這種sample使用後效果明顯,回櫃購買率很高,你獲得免費小樣的幾率會很高。

    如何能讓BA給你更多的小樣

    謎團五:在購買產品的情況下,如何能得到更多的小樣?

    鑒證結果:我們始終強調溝通是最重要的,不要直指要購買的產品,買完就走人,如果你有時間,大可以聽專櫃小姐講解下與購買產品配套的其他產品的使用方法和功效,隨後,你可以要求她送你一些配套產品的sample試用。另外,就是和女伴而不是男友一起逛化妝品櫃檯,也是必殺絕招,在進行愉快的聊天後,以我的經驗,美容顧問還會主動送給你的朋友一些小樣,以吸引回頭客。

    如果你是品牌的忠實用戶,那麼填寫會員資料和在固定的專櫃小姐那購買產品,絕對是最理想的選擇,不但sample送得相對大方,有時候她們還會將非常稀少的sample留給自己心目中的VIP顧客。此外,品牌不定期的會員活動上,也會贈送非常精美的小樣,而且,根據我為大家親自探路的結果,這些活動不單統統會選擇在一些高級會所,環境優美又有精美的茶點,而且現場其實沒有強制推銷的舉動,所以絕對不用擔心,進去不買東西出不來這類的煩惱,如果接到邀請,大膽地去吧!

    終極謎團:化妝品業內人士透露的小秘密!

    品牌對sample的贈送原則是:“串聯銷售”,就是以A帶動B的銷量,你購買了護膚品,索取彩妝小樣成功的概率更高;購買彩妝,則可以索取香水的小樣。

    專櫃也如親生女和繼女般親疏有別,在生意好的櫃檯,品牌配合的sample支持,數量和品種也會更多,所以去化妝品集中的大商場,會是更精明的選擇。

    sample也是需要訂貨的,尤其是海外進口的sample,很可能出現一段時間明星產品sample的斷檔期,這時候,不要過於懷疑櫃檯小姐的話,她說沒有可能是真的沒有,在你購買了產品,卻得不到自己想要的sample的情況下,大可提出,下次來了sample再去取的要求,沒有必要不好意思。

    品牌不斷開拓網站銷售模式,為刺激這一新的銷售渠道的銷量,sample的贈送力度也會遠遠高於專櫃,喜愛網絡購物的女生,有福了。

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色斑可反映出你健康狀況

 肌膚白皙是每位女性的永恆追求,而導致皮膚顏色發黑或是局部出現色斑的“罪魁禍首”則是黑素。黑素是種蛋白衍生物,呈褐色或黑色,它的形成與代謝是由表皮的黑色素細胞和膠原組織共同完成的。除遺傳因素外,最為我們所熟知的促使黑素生成增多的原因就是紫外線照射。

    然而,臉上長了斑,僅僅是因為我們沒有很好地防日曬嗎?不,有時候,臉上冒出來的斑反映出你的健康出現了問題。

   色斑可反映出你的健康狀況

    1.面部扁平疣

    年輕女性如果在短期內驟然出現大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色或正常膚色,可能是面部扁平疣。這種皮膚病是由病毒感染引起的,一般無自覺癥狀,有時伴有輕度瘙癢,搔抓後可出現串珠狀排列的新皮疹,與過度疲勞、機體抵抗力低下有關。

    對策:

    a.營養均衡

    要吃出健康,進而增強身體的免疫力,最重要的就是營養充足及均衡,這是現代人最常忽略的也最難做到的。大部分吃東西,首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先,只有少數的人會以「營養均衡」為優先。

    營養均衡的原則其實很簡單,每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋魚肉豆類大約四到五份、蔬菜至少三份(以深綠色蔬菜為佳)、水果兩份、油脂二至三湯匙。尤其大部分的人,蔬菜及水果明顯攝取不足,有時候連一份都攝取不到,因此,要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,並且飲食多樣化,不要總是吃某些特定食物,這樣容易造營養的偏廢。

    b.多喝水、多運動、多休息

    多喝水:可以促進體內新陳代謝,因此成人每天必須攝取大約2000-2500毫升的水分。

    多運動:每天至少做三十分鐘的有氧運動,例如:步行、游泳或騎腳踏車等,擁有保持健康的身體,維持理想的體重,才能有充沛的活力對抗病毒喔!

    多休息:早睡早起對現代多樣化夜生活的人來說,似乎已經快成了天方夜譚,熬夜加班、上網絡或享受夜生活的人越來越多。但是,熬夜會導致睡眠不足,造成免疫力的下降。因此該的時候要,該起床的時候就要起床,順應人體的生理時鐘,充分的睡眠和作息,才能保持身體的免疫力,對抗病毒!

    2.皮膚垢著病

    還有一種皮膚病叫“皮膚垢著病”。發病時會在面頰部出現大片褐色色素沉著斑,或黑褐色污垢樣角化性斑片,呈小結節或絨毛狀,感覺像長時間沒有洗臉,這與精神壓力有關。

    對策:

    a.善於整體規劃

    “一切盡在掌握”,這種感覺本身就能很好地緩解壓力。有選擇地而不是被動地接受所面臨的各種事情,或許使人感到輕鬆很多。最好的辦法就是根據事情的輕重緩急列出清單,既能有一個整體規劃,又能幫助將看似無緒的一堆問題分解成若干具體的小事,一件件應付起來就容易多了。完成一件,就在清單上劃去一件,這樣做帶來的成就感足以鼓舞你將這一做法繼續下去。

    b.困惑時及早傾訴

    “無壓”人士在感到困惑、棘手或難過的時候,總會毫不掩飾地尋求朋友的幫助。當事情變得非常困難或身陷焦慮的時候,向朋友吐露訴說,僅僅是傾訴本身,也能使人獲得釋放,或許還會得到好的建議。

    c.盡量保持樂觀

    “無壓”人士深信,事情總能朝著所期望的方向發展。所以,總是以最樂觀的心情想像最好的結果。需要做的所有事都已經在進展當中,即使遇到麻煩,也一定會以最快的速度重新調整狀態。

    3.黃褐斑

    有些“健康”女性往往會漸漸發現顴部、前額、兩頰部等曝光部位出現淡褐色到淡黑色的色素斑,呈蝶翼狀,邊緣清楚或呈瀰漫性,局部無炎症及鱗屑,也無主覺癥狀,一般不累及眼瞼、口腔周圍。色素隨季節、日曬、心情、休息情況等因素變化。臨床上稱為“黃褐斑”。

    對策:

    a.可從身體內部著手對黃褐斑進行預防

    可多食用含維生素C的蔬果,因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成,而且還具有氧化還原作用,大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素C的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用,捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

    b.注意飲食的搭配

    含高感光物質的蔬萊,如芹菜、胡蘿蔔、香菜等,最好在晚餐食用,食用後不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著。

    c.生活中盡量“隔熱”

    夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽,做完飯後清洗面部和手臂,尤其註意清洗被熱油濺到的部位,燙油易造成永久性的黃褐斑,對中老年人尤為重要,所以應立即用涼水沖洗乾淨;當你去美容院蒸熏面部時,要注意時間不宜過長,應適時而足,因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

    4.月經疹

    有的女性在月經週期開始前幾天會出現面部紅斑、風團、水皰,有時也會累及軀幹和四肢,有的還可能伴有痛經,醫學上稱為“月經疹”,隨著月經結束而消失,有時每次月經期反覆發作,有時間斷髮疹。

    對策:

    目前,月經疹的具體原因尚不明確,考慮和月經來潮前女性體內雌激素、黃體酮分泌的增多及抵抗力的下降等有關。拿黃體酮來說,它分泌多了,會影響皮脂分泌,就容易使皮膚敏感、長粉刺或長痤瘡。

    從預防角度講,月經來潮前女性朋友要注意保持心情舒暢,多休息,適當參加體育煅煉,以增強機體抵抗力;加強營養,多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果,忌辛辣、刺激、寒涼、油膩飲食;保持皮膚清潔,少用可能含有雌激素的化妝品、藥品或食品。

    一旦月經疹紅腫、瘙癢難忍,或伴有頭痛、精神障礙、尿頻、尿急等不適,還是要治療的。通常,可以在醫生指導下使用一些抗雌激素的藥物,比如口服他莫昔芬等。

    面部色斑中醫簡易對策

    中醫祛斑講究內外兼修,即首先要保證自己心情愉快。在中醫看來,調暢情志是預防和治療面部色斑的關鍵。然後應前往中醫院針灸調理內分泌於內,再在醫生的建議下,配合中藥搽、敷、熏、蒸於外,治療原則是內調為主外調為輔。

    疏肋間自我按摩舒緩心情

    方法:坐位,兩手掌橫置於兩腋下,手指張開,指間距與肋骨間隙等寬,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,由上而下,交替分推至臍水平線,重複10次。注意手指應緊貼肋間,用力宜均勻,以胸肋有溫熱感為宜。

    作用:理氣疏肝。

    針灸法

    針灸系通過刺激人體上的特定穴位達到調理效果。中醫在上千年前就認識到激素的存在,以“天癸”命名,並通過針灸刺激“腎-任脈-胞宮”這一中醫範疇的女性內分泌軸來調控激素水平,這與現代醫學“下丘腦-垂體-卵巢”的女性生殖軸不謀而合,這就不難理解針灸是調理內分泌進而祛除面部色斑的高手了!

    生活對策

    1.保持好心情。在中醫看來,保持好的心情至關重要,要懂得及時舒緩壓力,及時宣洩不良情緒,不要讓怨氣和怒氣都鬱積在心,引起肝鬱氣滯。

    2.多食水分充足的水果。如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。這些食品可幫助身體排毒,促進新陳代謝。

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夜間保養術

皮膚,擁有強大的自我調節能力,夜晚9:00以後,漸漸安靜下來的你,白天的“興奮的激素”會慢慢回落,褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡,同時它是身體中超級“抗氧化大員”,幫助肌膚代謝新生。

   夜間保養術幫助肌膚代謝新生

    夜間保養的重要性:

    如果想要當一位睡美人,一定要注意睡眠的時間,最好能在11點以前就寢,並睡夠8個小時。為何會說要在11點以前就寢呢?原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候,如果在這段時間睡覺,才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好,狀況自然就好。所以,你得知道這些……

    1.在排毒黃金時間必須熟睡

    今天,不了解夜間“分時保養”的人就算不上保養達人。身體在你入眠的時候,其機能運作在每段時間都有側重,夜間11:00~2:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間,全身上下的毒素都在這個時間代謝出去,皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺,臉上當然灰灰的。

    2.肌膚自我調節功能,威力強大

    皮膚,擁有強大的自我調節能力,夜晚9:00以後,漸漸安靜下來的你,白天的“興奮的激素”會慢慢回落,褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡,同時它是身體中超級“抗氧化大員”,幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候,肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右,一些抗衰老的因子紛紛產生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”,便能促進細胞分裂,加速肌膚再生活動。

    夜間保養之補水篇

    夜間補水重要性:夜間細胞的運作比白天還要活潑,此時補充細胞水分,可以透過細胞間快速的傳輸動作,更快讓深層的細胞獲得水分的補給。特別是盛夏季節,漫漫長夜肌膚長時間處於空調房中,失水速度加快,如果不進行有效的補水,一個晚上過後,肌膚將顯得奇幹無比。

    如何進行夜間補水:在進行肌膚的徹底清潔後用上高效的補水晚霜即可,用量盡可能的比白天多,這樣才能起到更好的效果,肌膚才能更好的吸收。

    夜間保養之美白篇

    夜間美白重要性:美白重要性不用多說,大家都明白。只是有些mm總能有效美白,而有些mm卻似乎總是在做無用功,這就是方法的問題的。夜間的美白就是絕對不可忽視的重要一步,沒有夜間美白,想要實現美白簡直是比登天還難。

    如何進行夜間美白:選擇美白晚霜時,最好使用質地潤澤不厚重的乳霜型產品,乳霜的親膚質能將美白成分深層帶入肌膚,並且滋潤鎖水,讓肌膚一整夜都沉浸於美白護理之中。

    夜間保養之抗老篇

    夜間抗老重要性:當夜晚來臨時,肌膚抗衰老的“自我修復”亦慢慢開啟,一些抗衰老的因子也紛紛產生作用。

    如何進行夜間抗老:在夜間使用含有勝肽複合物、膠原蛋白、葡萄籽、q10輔酶等抗衰老成分的保養品,協助肌膚自身的自我修復,效果自然會更加顯著。

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揭開5種傷害肌膚

揭開5種傷害肌膚的祛痘真相

    1.牙膏敷臉

    長痘痘很痛,長完又會變黑,所以最好每天都用牙膏敷臉,而且一定要“黑X牙膏”才有效。

    錯!牙膏中含有薄荷成分,敷上時會讓肌膚感到清涼感,所以可以暫時舒緩痘痘的疼痛感。但是牙膏中的氟化物成分卻會刺激毛囊,讓痘痘惡化。所以,“牙膏敷臉治痘痘”是謠言!

    戰痘達人小叮嚀:

    長青春痘的原因有很多,可能是毛囊阻塞發炎、可能是厭氧菌作祟、可能是身體機能失調的表徵等等,所以治療青春痘最好尋求專業皮膚科醫師的協助。

    青春痘很容易複發,目前沒有任何一種藥物可以保證青春痘永不複發。所以一定要留意生活作息,不要用受過度擠壓,也不要使用磨砂膏拚命去角質,有耐心的做治療,青春痘是可以被控制的!

    2.在痘痘處貼撒隆帕斯

    錯!睡前在痘痘處貼撒隆帕斯,是許多人試過的偏方,甚至有些人將撒隆帕斯剪成小小塊,只要有長痘痘就貼,據說隔天撕掉時,可以將藏在毛孔中痘痘連根拔除! (想像一下,如果臉上長十顆痘痘,臉上就會出現十小塊撒隆帕斯的精采畫面……)

    其實,撒隆帕斯是止痛貼布,含有水楊酸。水楊酸雖可以加速角質的新陳代謝,但是在痘痘處貼上撒隆帕斯會具密封作用,讓患處不透氣,反而會使癥狀惡化!

    並且撒隆帕斯中的水楊酸濃度對肌膚可能過高,容易引起過敏現象。另外,撕除撒隆帕斯的過程雖然很過癮,但卻也容易讓肌膚受傷,或引起發炎現象。

    3.用隔夜茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘水洗臉就能去痘

    錯!有人說會長痘痘是因為臉上太油,所以用隔夜的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘水洗臉可以去除臉部過多油漬。

    其實茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘水的確具有去油脂作用,但長痘痘的原因很多,並不是單純到只是因為臉上太油就冒痘痘。所以光是用茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘水洗臉並無法治痘痘哦。

    4. “發粉”會致痘

    長痘痘不可以吃麵包、饅頭、包子、發糕、蛋糕…任何含有“發酵粉”的麵食都不可以吃。因為“發粉”會發,會讓痘痘發更多,絕對不可以吃!

    錯!“發酵粉”就是小蘇打粉,化學名稱是重碳酸鈉,和長痘痘完全無關係。發酵過的麵食是安全的,所以你可以放心的吃哦。

    5.每天用磨砂膏把痘痘磨掉

    有人說長痘痘的地方會凸起來,只要每天用磨砂膏洗臉,用力磨一磨,痘痘就會平下去!

    大錯特錯哦!“磨砂膏”就是“古時候”的物理性去角質產品,它和現代去角質產品同樣具有去除老廢角質的作用。

    長痘痘的原因之一是油脂腺阻塞,毛孔中孳生厭氧菌而引發痘痘。長痘痘時,肌膚已經呈現發炎狀態,在發炎狀態時並不適合使用物理性去角質產品來代謝角質。所以長痘痘時用磨砂膏磨一磨並不會讓痘痘平下去!並且還可能引起進一步的炎症,一定要小心哦。

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