經期前後如何達到抗痘效果?

    2011-03-22 10:37    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]痘痘是令很多mm煩惱的問題，為了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。 經期前後如何達到抗痘效果? 痘痘是令很多mm煩惱的問題 要想真正達到好的抗痘效果，痘肌妹們必須首先了解自己面部

    [導讀]痘痘是令很多mm煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。

    經期前後如何達到抗痘效果?

    痘痘是令很多mm煩惱的問題

    要想真正達到好的抗痘效果，“痘肌妹”們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情況對症下藥，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。

    為何作息正常卻滿臉痘痘

    觀念：毛囊發炎 抗生素可改善

    q：都市以前我的痘痘並不多，現在工作了，作息正常，痘痘卻長滿臉。我的痘痘是先紅腫，然後慢慢長大變成白色的東西，大部分都分佈在下巴，有時候左臉頰較嚴重，有時候右邊較嚴重，我每天洗完澡有塗化妝水，睡前塗美白乳液，請問我是哪裡出問題呢？

    a：臉部異常出現痘痘，首先應該先檢視是否是因為清潔不當的問題，如果已經做到完整清潔步驟，卻還是有痘痘產生，主因就是壓力所造成的荷爾蒙失調，引發痘痘產生。

    患者的痘痘如果是紅腫出現白頭，就屬於毛囊發炎癥狀，一般使用口服或外用抗生素都能夠治癒。

    經期前後大痘痘如何照護

    觀念：荷爾蒙失調 大痘痘別亂割

    q：我的女兒24歲，皮膚白且敏感，在經期前或太累時常會在下巴、耳際、鼻翼冒出長形的大痘痘，剛開始會痛，擦藥不會消掉，因沒有頭，所以也擠不掉，過一陣子不痛了，但也消不掉，她有時會到美容院割開擠掉，但衛生安全堪慮。這是一種瘡嗎？請問應該如何預防？長出來了應該如何處理？

    a：生理期前後出現痘痘屬於荷爾蒙失調造成，嚴重的話，建議患者先前往婦產科門診，針對生理期所造成的荷爾蒙失調進行診斷及調整。

    針對皮膚問題，使用口服或外用抗生素即可治癒，切勿自行前往美容院割開擠掉，較容易產生細菌感染及留下疤痕等問題。

    痘疤明顯可見如何改善

    觀念：臉花花去斑考慮左旋c導入

    q：我的膚色不均勻，先前痊癒的痘痘，至今痘疤仍明顯可見，我該使用什麼樣的保養品來獲得改善？ (夙慧)

    a：凈膚雷射或做左旋c導入，左旋c導入一次約1,200元，建議一周1-2次，連續導入6-8次。

    深層痘疤要如何去除

    觀念：除深層痘疤 得用醫療美容

    q：長痘痘要擦什麼會比較好？有痘疤該怎麼辦？推薦擦的葯希望是市面上容易買到的。

    a：一般來說，當患處已經出現凹槽或疤痕等，其實很難用市面上的除疤產品消除。此時，應該選擇磨皮雷射或果酸換膚的方式，才能有效將痘疤消除。

    臉上長痘痘，千萬別自行亂塗藥膏，建議到皮膚科求診，使用醫師處方治療。使用一般市面上的治痘藥物，除了無法對症下藥外，用錯藥物治療可能還會徒增肌膚的負擔。

    臉上坑坑疤疤用雷射好嗎

    觀念：臉上坑疤多 雷射可治療

    q：我的臉上坑坑疤疤，想要去磨皮，到底雷射好還是有其他療法？價位多少？會不會有后遺症？

    a：痘疤處理目前一般市面上可分為鉺雅鉻雷射、二氧化碳雷射，或是奈米飛梭雷射，都可以拿來治療痘疤。

    只不過納米飛梭雷射屬於新式科技，在治療后皮膚表面看不到傷口，只會有微微的紅熱感，冰敷一下就可以回去工作，是午休美容的新選擇。若屬於 冰山 型的深度痘疤，也可以使用痘疤手術來治療。

    納米飛梭雷射是用極細的奈米雷射光束，將極小的光點以分區換膚的方式，施打在皮膚深層的真皮，達到膠原蛋白新生、改善毛孔粗大及淡化色素的效果。治療后不易產生泛紅反黑的情況，其機型也讓疼痛感更低、不易燙傷，且肌膚緊實的效果立見；是兼具了汽化磨皮及非磨皮雷射的優點的新式科技。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

美白防晒的SPF天然食物

    2011-04-06 11:17    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀] 美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略從內在加強防晒，充分攝取SPF食物，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線，決心不當黑妹妹。 美白防晒的SPF天然食物 天然食物也能防晒 為什麼食物也能防晒？皮膚科醫學研究發

    [導讀]　　美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略從“內在”加強防晒，充分攝取“SPF食物”，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線，決心不當黑妹妹。

    美白防晒的SPF天然食物

    天然食物也能防晒

    為什麼食物也能防晒？皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。哪些是能防晒的“SPF食物”？皮膚科醫生推薦你，從今起把下列食物放入飲食清單里。

    SPF食物清單

    1、適量攝取黃紅色蔬果

    紅橘黃蔬果、食物及深綠色恭弘=叶 恭弘菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜恭弘=叶 恭弘、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

    不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得“黃黃的”，停止攝食后，需要一段時間才能慢慢代謝掉，胡淑玲醫師提醒不宜吃過量。

    2、每天吃高C水果

    維生素C可說是“永遠的美膚聖品”，想保有健康明亮、不易晒傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高C的番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類。

    天熱胃口差，吃生菜色拉可以消點暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C。生食甜椒，清脆爽口，也不會因高溫烹調而破壞了維生素C。

    大豆製品能防晒

    3、大豆製品

    大豆中的異黃酮素(Isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對 抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。

    大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其它加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡，百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。

    4、每天2杯茶

    美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分(指兒茶素)的保養品，可以讓日晒導致皮膚晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一，表示皮膚受陽光損害的程度變輕。

    茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究甚至指出，它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。其中最主要的成分是兒茶素，會因為氧化而減少，所以幾乎未發酵的綠茶里保有最多兒茶素，半發酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發酵的紅茶里則最少。

    5、抓把堅果當零食

    對皮膚來說，吃進肚的油脂可能是天使，也可能是惡魔，端看你攝取的是哪種油。植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

    另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因為“吃得愈粗、皮膚愈細”，全穀類正含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

    簡易水果美容法

    1、香蕉敷面法。將去皮的香蕉半隻磨碎，用手指蘸着塗在臉上。20分鐘后，用加少量水的鮮奶洗凈。適用於任何一種皮膚。

    2、草莓敷面法。將3至5個草莓弄碎，加入生奶油及一湯匙蜂蜜攪成糊狀，洗凈臉后塗於面部。20分鐘后，用浸有鮮奶的脫脂棉揩凈。適用於乾性皮膚。

    3、西瓜敷面法。將吃剩的西瓜皮，切下一大塊，直接塗抹臉部皮膚。5分鐘后，用清水洗凈臉部，再塗一點化妝水收斂皮膚。一星期做兩次，皮膚可保持細膩潔白。

    4、檸檬敷面法。用檸檬汁與一隻蛋黃一同攪勻，棉花蘸液體塗臉，靠近眼睛四周的地方不要塗。15分鐘后，用溫水洗凈。每星期可做兩次，對皮膚有漂白作用。

    5、橙子敷面法。將二分之一湯匙的酸 牛奶 、一湯匙削成碎片的橙子，與一湯匙麥皮混合，攪拌成糊狀，塗在臉上等候5分鐘，然後一邊揉擦皮膚，一邊抹去糊狀混合物，再用微熱的水清洗。此法尤其適合比較油膩的皮膚。

    6、蘋果敷面法。將麥皮加入牛奶，拌成糊狀，再摻入一個攪碎的蘋果。將混合物塗在需要塗抹的皮膚上，5分鐘後用手指輕揉皮膚，最後用溫水洗凈。此法浴后使用效果最佳。

    7、櫻桃美容法。櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲(可加適量白糖調味)。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

    美味果汁美容法

    1、櫻桃祛班果汁。櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲(可加適量白糖調味)。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

    2、蘋果 白皙 果汁。蘋果洗凈，去皮及核切小塊，菠菜洗凈切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調勻即可。此汁可使皮膚白皙嫩滑。

    3、木瓜養顏果汁。木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。 方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。能美膚養顏。

    4、防晒嫩膚果汁。柚子1/4個，番茄1個，蜂蜜20毫升，冷開水100毫升。先把柚子去皮，把瓤瓣去核並分成小塊。然後將柚子和番茄放入榨汁機中榨汁。 　　約20秒后倒入杯中，加入適量的蜂蜜、白糖、冷開水調勻即可。

    5、補水美白果汁。先將黃瓜洗凈後去皮並切成小塊；將木瓜去皮、去子后切成小塊。接着將黃瓜塊、木瓜塊、冷開水一起放入榨汁機中榨汁。約20秒后倒入杯中，即可飲用。

    編輯提示：

    以上推薦的果汁雖然都是純天然，但在製作的時候還是有些小事情需要注意哦。

    1、自製蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。

    2、用果汁機需加適量的水，如果是蔬果專用榨汁機，則不用加水。

    3、喝蔬果汁一次不要超過500cc。

    4、喝蔬果汁時請先在嘴中溫熱幾秒鐘(如漱口般)，再喝下去，效果更佳。

    5、洗蔬果可以用鹽水清洗，建議不要用洗潔劑清洗，因為容易殘留在蔬果上。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

4個遮瑕技巧 幫你去黑眼圈和斑點

    2011-04-25 08:41    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]黑眼圈、小紅斑等肌膚問題人人都有，要想膚色看起來均勻健康，就要依靠遮瑕。下面就講解針對不同問題如何遮瑕能讓膚色白皙均勻。 1、當你有眼袋，黑眼圈的困擾 使用眼線筆刷，沾取適量遮瑕品（如果你的眼部肌膚較為乾燥，可以將遮瑕品與常用的粉底液混

    [導讀]黑眼圈、小紅斑等肌膚問題人人都有，要想膚色看起來均勻健康，就要依靠遮瑕。下面就講解針對不同問題如何遮瑕能讓膚色白皙均勻。

    1、當你有眼袋，黑眼圈的困擾

    使用眼線筆刷，沾取適量遮瑕品（如果你的眼部肌膚較為乾燥，可以將遮瑕品與常用的粉底液混合，增加保濕度及延展性）輕點於眼部，這樣做能控制遮瑕膏的用量，避免過厚。也可搽一點帶亮粉的眼影，加強眼部亮度，但千萬別上太多，會適得其反。這裏提供一個我看到的專業遮暇技巧。遮暇的要點在於，遮暇在 底妝之後。（底妝包括保濕，隔離，粉底，防晒）遮黑眼圈，從下眼頭到瞳孔下方，半月型的輪廓線，畫上一道線條之後，以原地踏步的點壓推勻。

    4個遮瑕技巧 幫你去黑眼圈和斑點

    2、眼尾，眼頭鼻翼兩側瑕疵的修飾方法

    選用接近底妝、又略為深一點的顏色用海綿粉撲沾取遮瑕品，塗在陰影較重的部位，用手指腹推開即可。PS：此方法可同時用於打底臉部兩頰，有助於塑造超V臉型。

    3、討厭的黑斑、雀斑該怎麼去除

    眼線筆刷仍然是最佳道具。沾取些許遮瑕膏，以輕按壓的方式，讓遮瑕膏完全附着在斑點處。記住！一點點遮瑕品就好，以免出現底妝厚度不均的情況。

    4、關於遮瑕膏的注意事項

    很多女性有黑眼圈的煩惱，自然地會想到利用遮瑕膏，結果反而使得眼圈的妝更糟糕，其實遮瑕膏最棒的功能是掩蓋住青春痘及較小面積的斑點，大量使用只會顯得厚重，不但沒有達到遮瑕的效果，還給人一種此地無銀三百兩的感覺。在黑眼圈部位，簡單的塗上一層粉餅再用粉撲或手指輕輕點壓即可。

    STEP1：用指腹上粉底更服帖

    先用指腹上一層薄薄的粉底。細膩且富有彈性的指腹能很好的貼合面部，此外，自然的溫度也可令粉底的延展性更佳。

    STEP2：增加底妝持久度

    為了突出肌膚質感和光澤度，可以用海綿塊一邊上粉一邊輕輕拍打，讓粉底與肌膚更加貼合，這樣可增加底妝的持久度。

    STEP3：蘋果腮紅提升可愛度

    先用棕色系的腮紅打底，修飾臉部輪廓並增加立體感，然後在蘋果肌用粉紅色掃上圓形腮紅，可以讓你看上去更年輕哦！

    STEP4：水潤、飽滿的雙唇

    減齡的最後武器當然是水潤、光澤的唇彩啦！沿着唇部輪廓塗抹上粉嫩的唇彩，中央部位可以略微多塗一些，製造嘟嘟的甜美立體感。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

小S美白淡斑方法 擁有白嫩的臉蛋

    2011-05-08 10:33    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]你可以容忍你白白滑滑的臉蛋卻布滿那些影響美感的斑點嗎？不要以為那是不可改變的哦！只要你肯花心思！趕快跟着小編看看凱文老師和大人小S告訴大家的美白淡斑方法，讓你瞬間美麗無瑕！ 小S美白淡斑方法 擁有白嫩的臉蛋 凱文(微博)老師集中淡斑法 建議

    [導讀]你可以容忍你白白滑滑的臉蛋卻布滿那些影響美感的斑點嗎？不要以為那是不可改變的哦！只要你肯花心思！趕快跟着小編看看凱文老師和大人小S告訴大家的美白淡斑方法，讓你瞬間美麗無瑕！

    小S美白淡斑方法 擁有白嫩的臉蛋

    凱文(微博)老師集中淡斑法

    建議臉部有斑的朋友可以試試看這樣的集中淡斑方法吧：先利用祛斑精華打圈按摩有斑的位置，再用美白化妝水浸濕化妝棉，濕敷在有斑的位置，令皮膚在相對密閉的環境中有效吸收美白成分。

    凱文老師提醒大家

    干肌保濕淡斑法

    容易長斑的肌膚通常也是乾性肌膚，所以要給皮膚做好保濕哦！

    淡斑勿忘謹慎防晒

    千萬別忘記防晒，否則用再多美白產品也是效果甚微！

    小S的美白淡斑絕招

    小S不僅擁有前凸后翹的魔鬼性感曲線，而且還有很好肌膚。小S經常憑着自己是素顏美女的優勢“欺負”嘉賓，就讓我們來看看她有什麼絕招！

    小S：你可以不愛逛街，但不能不敷面膜

    水分充足是優質素顏的最主要特點，如果你屬於連約會逛街都懶得去的都市“干物女”只喜歡窩在家裡。也不要連面膜都懶得敷一個。在小小的一片精紡布中，承載大量的保濕精華和高容量的營養液，在短時間內迅速將精華成分滲透到肌膚底層。同時又因為其用后無須清洗的特性，方便使用的同時讓精華成分更久地停留在肌膚之上，令臉頰持久呈現潤澤質感與彈性。

    身為藝人的小S，經常化妝再所難免，為了肌膚盡可能不受傷害，每天上完節目或出席完活動后，小S要做的第一件事就是卸妝清潔，將化妝品殘留、灰塵、油光等一併去除，讓肌膚可以 自由呼吸 ，可以避免黑頭、色斑的出現。另外，小S美白的同時很注重肌膚保濕，因為皮膚如果缺水，會很容易出現皺紋和色斑，因此，女星們平時都愛做保濕補水面膜。

    小S的養顏膳食

    合理的膳食可以美白肌膚，消除色斑，而生過兩個寶寶的小S，更是注重這一點，平時特別注意內調保養。比如紅棗薏仁粥、木瓜燉燕窩等，都是很多女星常食的美容養顏粥，不但滋陰補血，還能美白潤膚。如果你也想擁有明星般的 白皙 肌膚，那就學着小S做美白養顏膳食哦！

    瑜伽可以美白祛斑

    瑜伽能夠塑身體柔韌性，排除毒素和體內垃圾，最適合壓力大，內分泌不調和愛長痘的輕熟女。而慢步和快步走則有助於改善肌膚暗沉和鬆弛，對於經常坐辦公室，有色斑及黑眼圈困擾的女性。

    凱文老師和小S告訴你：這世上沒有醜女人，只有懶女人哦！所以要做好美白淡斑的工作，才能美麗每一天哦！

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    2011-05-24 09:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？ 當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！ 1、肝臟疾病表現 病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤

    很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？

    當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    1、肝臟疾病表現

    病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着

    黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。

    防治措施：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能；攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。

    為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

    2、月經不調的應徵

    病症表現：長期存在

    對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

    防治措施：如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體。

    3、腎虧了

    病症表現：雙目無神，眼圈發黑

    傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

    防治措施：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

    4、慢性胃病

    病症表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，範圍也較大

    慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

    防治措施：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

    5、鼻子問題

    病症表現：打噴嚏打出的黑眼圈

    黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

    防治措施：除了积極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

夏日防晒到位 讓肌膚不再長斑點

    2011-06-10 08:44    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 夏天太陽公公如此強悍，我們還敢露大腿么?還敢秀胳膊么?還敢不全副武裝出門么?我們完美的雪白無瑕的肌膚難道就要隨着炎炎夏日的逼近而受到侵襲?難道我們的面頰、玉臂、粉背、美髮要一併淪陷，變得暗啞無光?怎樣讓我們的皮膚清透嫩白一整夏不受紫外線和陽光的

    夏日防晒到位 讓肌膚不再長斑點

    不要防晒心裏安慰，要切實有效不晒黑

    很多美眉每個夏季都使用防晒產品，但是仍然會被晒黑。實際上美眉對於防晒有個誤區：只要使用防晒產品，就應該有效果。

    實際不然，使用防晒產品一定要在出門前30分鐘使用，才能讓防晒霜發揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防晒。不僅如此，我們在戶外長時間活動要及時補充防晒產品。

    怎樣快速補防晒產品，同時達到防晒效果?防晒小專家經過精心對比哦!而且我要告誡大家防晒不能馬虎。不要只塗心裏安慰，認為塗了防晒就不會變黑。

    美白“零死角”不放過每寸肌膚

    每年夏天總能看到很多臉部皮膚白嫩，身體卻像“小斑馬”的MM們。如果臉部皮膚還可以通過粉底、BB霜來掩蓋這些瑕疵的話，那麼身體美白的Key word就是防晒!防晒!再防晒!相比臉部皮膚，身體防晒更加適合SPF30的產品，可以更加長效穩定的抵禦UVAUVB的傷害。在身上大面積的塗抹防晒霜，如果膩黏厚重就會感覺憋悶，而少量塗抹又會沒有效果。那到底怎樣才能讓裸露在陽光下的肌膚享受暢快呼吸，同時又能360度的防晒呢?

    外用內調，“食補”也很重要哦

    人的美需要內外兼修，防晒和美白也是如此。我們不能做“表面”工作，剝離黑色素，我們也要通過“食補”來達到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。實際上，這一點也滿足了美女們吃與美共同結合的境界呢!

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

祛痘激光療法 讓肌膚水潤光滑

    2011-06-25 09:07    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 痘痘的出現，總是困擾着廣大愛美人士。面對痘痘，愛美人士時刻準備“戰痘”，孰不知，選錯了方法，不但祛除不掉痘痘，還會讓痘痘呈“蔓延”之勢。激光整形美容採用激光療法，讓痘痘迅速去無蹤，還能讓皮膚顯得光滑柔嫩。

    痘痘的出現，總是困擾着廣大愛美人士。面對痘痘，愛美人士時刻準備“戰痘”，孰不知，選錯了方法，不但祛除不掉痘痘，還會讓痘痘呈“蔓延”之勢。激光整形美容採用激光療法，讓痘痘迅速去無蹤，還能讓皮膚顯得光滑柔嫩。

    祛痘激光療法 讓肌膚水潤光滑

    一、痘痘出現的原因

    青春痘，醫學上叫痤瘡(粉刺)是一種極為常見的好發於青春期的皮膚疾病。痤瘡的發病原因是多重因素造成的，如良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，

    而直接原因是由於皮脂腺代謝紊亂引起毛孔堵塞，造成皮膚內痤瘡丙酸桿菌大量增生，並在代謝過程中產生內源性卟琳，而出現一系列皮膚炎性反應。主要表現為丘疹、膿瘡、結節、囊腫等，愈后通常極易留下疤痕。

    二、激光祛除痘痘方法

    傳統的治療方法是局部塗抹藥膏或口服抗生素治療，雖然能在一定程度上減輕癥狀，但療程長，禁忌症多，也容易產生副作用。

    激光率先引進了國際領先的e光痤瘡治療儀，利用e光技術突破皮膚治療領域的難題。解除了“痘痘”煩惱和困擾，還愛美者一張青春亮麗、健康光潔的臉。

    e光痤瘡治療儀作用原理主要是應用其獨一無二的聯合光能和高頻電磁波的優勢互補光熱治療技術，發射出高能量特定譜段透過皮膚，將由痤瘡丙酸桿菌產生的卟琳轉化為消滅細菌功能的化合物，從而達到治療目的，又無任何副作用，不影響生活和工作。

    三、激光祛除痘痘的優勢

    1、見效快、療程短。採用激光祛痘，立竿見影的療效使愛美者容易配合全程的治療。激光祛痘治療總療程為2-4周，一般治療2-4次，愛美者即會獲得顯着療效。

    2、快捷方便、無需休假。激光祛痘對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕鬆，無任何痛苦。

    3、快速、安全、無副作用。傳統的祛痘治療方法有許多副作用，局部用藥常會引起紅斑，皮膚刺激或脫皮。藥物的副作用使皮膚變得更糟，還有遺留下疤痕，而激光祛痘卻不會。

    四、激光祛除痘痘的效果

    激光祛除痘痘，效果非常顯着，治療一次，痘痘就會明顯減少，而且治療后還會讓患者的臉部光潔透徹。

    激光祛痘療法在歐美應用普遍，激光祛除痘痘療法，正是順應了當前國際整形美容界的發展趨勢。激光祛痘與傳統祛痘方法相比，其優越的治療效果也受到了患者的一致好評。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

常喝黑豆雪梨蜜飲 助你有效祛斑

    2011-08-16 09:44    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。

    常喝黑豆雪梨蜜飲 助你有效祛斑

    黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。

    黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫、無毒，入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨，味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥、清熱化痰之效。

    從中醫角度看，女子以血為本，血可以說是女性美容最重要的物質基礎。故調血是女性修“神”養“形”的主旨，調血包括補血、活血、涼血，分別相對血虛、血淤、血熱者，目的是要恢復其旺盛、暢通而有條不紊的狀態，從而發揮滋養的作用。

    黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症，下面介紹一款食療方，以饗讀者。

    取黑豆30克，雪梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個月後，就能見到明顯的效果。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

去痘痘10妙招 讓你臉部更光滑

    2011-08-24 10:39    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 痘痘為什麼總是冤魂不散纏着你？你有沒想過其實這是因為你自己的生活習慣不好才導致這樣的？下面小編就為你一一分解導致你長痘痘的原因！

    去痘痘10妙招 讓你臉部更光滑

    痘痘為什麼總是冤魂不散纏着你？你有沒想過其實這是因為你自己的生活習慣不好才導致這樣的？下面小編就為你一一分解導致你長痘痘的原因！

    哪些人群容易與痘痘結緣？

    1、喜歡吃甜食及油膩、刺激性食物的人（易產生遊離脂肪酸，使皮膚角質層變厚）；

    2、便秘的人（皮膚排泄負擔加重）；

    3、熬夜的人（新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱）；

    4、緊張、情緒不好和失眠的人（引起自主神經的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙）。

    長痘痘的皮膚應注意什麼？

    1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

    2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然後塗保濕水。

    3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。

    4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

    5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。

    日常預防痘痘技巧及食療

    1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應盡量將它往上梳。

    2、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝晒於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養成徹底洗凈床單、被子的習慣，洗后還要拿出來晒晒太陽。

    3、相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自製，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之羅！

    4、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

    5、常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。

    6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等，也是預防青春痘不可或缺的重要因素。

    7、人經常會有煩惱，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，應該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。

    8、時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果不想長青春痘，無論工作或功課再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺。你知道嗎，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。

    9、每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。

    10、近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的 UV防晒粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝后最容易傷害肌膚。

    戰痘攻略之食療篇:

    一、多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

    二、多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。

    三、多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。

    四、多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。

    五、多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

    六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

祛痘不留痕迹的6個祛痘妙招

    2011-09-03 08:23    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 即使在年紀上早已過了“青春期”但是臉上的痘痘仍舊肆意的生長，臉上油光滿面還加上一臉痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告別“豆花妹”稱號

    祛痘不留痕迹的6個祛痘妙招

    即使在年紀上早已過了“青春期”但是臉上的痘痘仍舊肆意的生長，臉上油光滿面還加上一臉痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告別“豆花妹”稱號，就快來學習以下6個超有效去痘印妙招！

    妙招1、使用美白產品

    美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。建議在堅持做好美白防晒工作，才能達到目的。

    妙招2、使用淡化痘印的產品

    專門的淡化痘印的產品，天然的成為不會對皮膚造成任何負擔,堅持使用效果顯着。

    妙招3、使用美白面膜

    要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。堅持每周敷兩到三次，堅持一段時間就可以看到效果了。

    妙招4、美白精華液

    直接將美白精華液塗抹在痘印上，配合輕輕的按摩，可以讓肌膚充分吸收營養成分。

    妙招5、定期去角質

    角質問題會影響美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此，要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。

    妙招6、服用維生素c

    維生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等，能夠幫助去痘印。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦