夏天就要到了，越來越多出遊踏青的好天氣，大家也逐漸收起長袖衣褲改穿短袖。當膝上肥胖的時候會讓腿部顯得不夠直，卻很少有人知道要怎麼消膝上肉以及膝蓋的浮腫，導致穿上短褲或裙子時總是差人一截。
日本瑜珈老師森和世表示，膝蓋可以說是腳部的臉，而膝上贅肉跟臉部肥胖一樣會給人變老的感覺。大致上來說膝上贅肉可以分為兩類：
1. 運動不足：由於上班族整天坐著，很容易有運動不足的情況，小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀!想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?
杏仁酸換膚後續如何保養?
肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。
常見醫美問題-音波拉皮QA
Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織
緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉
給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望
也導致大腿肌肉鬆弛，無法支撐脂肪重量，進而下垂到膝蓋上方而堆積。
2. 姿勢不良：位於膝蓋後方的膝窩便是淋巴結，這也讓膝蓋周圍有許多淋巴管匯流。當姿勢不良而導致大小腿的血液循環不佳時，代謝廢物就容易堆積到膝蓋上方形成水腫，甚至還會帶動周圍的皮下脂肪橘皮化。
除了增加運動量跟端正走路姿勢外，日本美體師寒川步美也提倡按摩此處的淋巴並增加腿部血液循環，如此一來就能夠輕鬆消除贅肉，還你一雙直直的美腿！
《消除膝上贅肉按摩法》
Step 1. 以雙手手指及虎口從膝蓋下方往上推，持續一分鐘。
下一頁繼續看消除膝上贅肉的超簡單淋巴按摩法！
來源鏈接：https://www.edh.tw/article/15043
聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次
想要做迷你小切口的割雙眼皮手術
局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰
保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。
有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力
皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍