美麗的女性總有美麗的道理，比如日常一切關乎護膚的細節都比別人做得更好，別小看了細節，好肌膚恰恰就來自細節，下面是小編給你蒐集的日常細節護膚的美容知識。

    1：每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達到清腸胃的功效。

    2：無論什麼季節，在出門前都要記得擦隔離霜及防曬乳，因為紫外線的傷害是無時不刻存在的哦!還有記得回到家要馬上卸妝，以免化妝品中的化學物質損傷皮膚。

    3：洗臉的時候不要迷信冷水，應當先用溫水再用冷水，這樣不僅可以使肌膚清洗的更加乾淨，而且具有收縮毛孔的神奇作用哦!

    4：為了美麗，一定要多喝水，切記不要熬夜，而且對於油炸類的東西盡量少吃為宜，並且要注意保持皮膚的清潔。

    5：晚上洗完臉後，將酸奶製品(每次大約使用六分之一瓶)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，當然額頭、下巴也可順便敷上，這樣不僅可以美白皮膚，而且對於去斑也有一定的輔助作用!

    6：白天要多喝水，多吃水果，晚上則要盡量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保證皮膚的水亮。

    7：睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗凈，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。

    8：睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔!

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 肌膚細膩光滑是每個女人都羨慕的，而生活不規律，工作壓力大，使很多OL女性肌膚變得非常糟糕，下面小便告訴你幾個讓你肌膚細膩光滑的小技巧！

    1、晚上提前做好肌膚清潔

    中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

    2、做好高度保濕護理

    晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹；易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

    3、零點前使用精華液

    盡量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。

    4、塗晚霜的手法訣竅

    我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點（額頭、兩頰、鼻頭和下巴）分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。

    5、替代性面膜迅速改善乾燥

    如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養，那麼可以在潔面後用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在面部。10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸乾，接著再噴一層化妝水，5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保濕化妝水，直至面巾紙濕透，等1~3分鐘。

    6、對付晚睡的排毒晚霜

    即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。

    7、超有效的3分鐘煥膚

    中醫認為面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通，而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。

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 美容護膚不僅僅是塗塗抹抹，護膚工作也要由內而外，由內而外的護膚才能使肌膚更加健康自然，白裡透紅的膚色也就自然而來了。

    1、微笑是女人最有效的護膚品

    也許，你早已知道負面情緒和壓力給肌膚帶來的糟糕後果：皮膚鬆弛乾燥、暗瘡叢生、失去光澤、膚色暗淡。而每一個小小的微笑，你卻未必足夠明白它能讓你多麼美麗。

    最近的研究表明，皮膚的色澤度、潤澤度、緊緻度都與人的內分泌有關，而情緒正發揮著調節內分泌的關鍵作用。當你微笑時，腦內就會分泌一種快樂的安多酚（Endorphin），對於緩解人的痛苦、增強免疫能力都有幫助。而肌膚也具備相類似的機制，當肌膚感到你在微笑的時候，自身對於抵抗發炎、增生角質細胞、促進膠原蛋白細胞生成方面的能力都大大增強。所以，毫不奇怪，為什麼一個快樂女人的肌膚看起來總是那麼光彩，並不是上帝偷偷塞給她的神秘法寶，而是她擁抱了笑容這種青春靈藥。

    2、要多喝水

    你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水俱有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。

    3、維生素A護膚不可少

    維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），讓你的皮膚更細膩和白凈。

    4、好皮膚是運動出來的

    其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦！想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康！

    但記得運動前一定要徹底卸妝，因為化妝品遮蓋著毛孔，令汗液和油脂分泌未能暢順排出，引致毛孔阻塞，及導致粉刺暗瘡生長。第二，將頭髮束起或夾好，盡量不要使用造型產品，以免出汗時造型產品流到面上，阻塞及弄污毛孔。運動後，切記洗面，將汗、油脂及污垢徹底洗去，之後你會發現，身體排出這些毒素後，肌膚會感到無比清爽和潔凈！

    假如你熱愛戶外運動，就要為肌膚做好防曬措施。適度的陽光，有助於調節並促進皮膚的功能。但若長期曝曬於紫外線之下，會令肌膚過度乾燥及提早老化，還會刺激黑色素的增生及沉澱，令色斑暴現。因此進行美白修護及防曬保護是運動的指定動作。

    5、內調比外養重要

    如果想皮膚好，首先註意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、**青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊繃的同時，可能也感覺口乾舌燥；長青春痘的同時可能也有便秘癥狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。

    從中醫理論來說，從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。所以，及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。

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 想要膚若凝脂，就要做好去角質工作。傳統的去角質膏對敏感性肌膚有一定傷害，現在小編告訴大家幾個“非主流”去角質方法，非常溫和不傷皮膚，教你怎樣去角質吧！

    精華素、面霜去角質

    優化：更適合衰老肌膚

    升級：滋潤度

    如果細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做無用功。其實，外層的老化角質可以通過物理手法去除，而內部的細胞更新則需要更用心地經營。含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，在去除角質、清理肌膚的同時，讓精華素和麵霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚的粗糙、黯啞和細紋現象。做好對基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層，使熟齡肌膚也變嬌嫩。

    面膜去角質

    優化：更適合敏感肌膚

    升級：享受度

    即使非常專業的傳統去角質膏，面對敏感肌膚也會束手無策。但是現在不同了，連清潔都要小心翼翼的敏感肌膚，只要在享受閑暇的時候一邊敷上一張去角質的面膜或塗抹去角質敷面霜，一邊聽著悠揚的音樂，一切問題就解決了。含有去角質成分的面膜或敷面霜不僅去角質的功夫毫不遜色，而且能將營養送入肌膚深層，溫和的方式能夠保護敏感肌膚不受過度刺激，去角質就像吃冰淇淋一樣享受。

    洗面奶、化妝水去角質

    優化：更適合油性肌膚

    升級：方便度

    油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗淡。如果在每天清潔皮膚的同時完成去角質，肌膚則會健康得多。含有去角質成分的潔面產品能通過每天的清潔促進角質代謝，而調理角質的化妝水在使用時一定要用化妝棉去擦，這樣才能帶走表皮上的老舊細胞。

    潔膚棉去角質

    優化：更適合粗糙肌膚

    升級：速度

    傳統去角質，需要先清潔，然後塗抹去角質膏，揉搓，再清洗。現在，有了潔膚棉這個好幫手，只要一步就可以完成了！潔膚棉易於貼合肌膚表面，可將其中的有效成分迅速滲入毛孔，溫和去除殘留的污垢和漏網角質，尤其適合T形區或耳邊等不易角質去除的部位，同時還兼備保濕作用。

    卸妝油去角質

    優化：更適合混合肌膚

    升級：柔和度

    混合性肌膚最是難伺候，尤其是去角質的時候，乾燥部位需要避免過度刺激，而油膩部位則需要徹底清潔，難以用一種去角質膏達到兩種效果。用含有去角質成分的卸妝油，一方面其油脂本質可以有效保護乾燥部位，另一方面能夠迅速溶解囤積於毛孔內的角質，為肌膚更好地吸收營養打下基礎。

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 這種檢驗化裝品好壞的方法曾在中央電視台介紹過。

    如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒進水裡一點點，如果浮在水上邊，證明裡邊含油石酯（這是現在化妝品不推薦用的），晃一晃，水變成了乳白色，證明了裡邊含乳化劑，這樣的化妝品是不好的。如果倒在水裡，乳液下沉到底部，證明不含油石酯，這樣的是可以用的。油石酯會傷害皮膚，造成皮膚乾燥缺水，因為他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔會越來越大。這都是專家（一個化裝品界的甚麽頭頭，忘了）說的。

    如果是膏狀的，放一點在一個普通的勺裡，拿火燒，直到完全燒盡，如果有黑色殘渣，那是各種添加劑，越多證明添加劑越多，然後放一根棉芯在勺裡，把棉芯點著，你會看到那個水水會冒黑煙，這樣的千萬別用了！！！

    實驗結果：

    1、妮維亞的各類乳液均是入水就溶。我的媽呀，連晃一下都不需要，就徹底融了。

    2、妮維亞美白潤膚霜—–浮。

    3、el的乳液也是放在水裡就沉了，也不溶解。

    4、sk2的乳液和眼霜都是很完整的沉下去，怎麼晃都不溶解，好，沒讓人擔心。

    5、小護士的防曬最讓人驚奇的是：居然放在水裡的效果和上面的一樣，就是沉的沒那麼快，也是不溶解的。

    6、玉蘭油美白潤膚露—-沉。

    7、東洋之花男士潤膚露—-沉。

    8、資生堂UV WHITE乳液—-浮，還有點溶

    9、倩碧25 SPF—-沉

    10、玉蘭油多效修護—-沉。11、還有玉蘭油也是沉的，老產品真是不錯啊。

    12、蘭蔻的乳液放在水裡就沉了，也不溶解，嘻嘻，還好。

    13、蘭蔻水分緣保濕霜燒出來有黑色的物質，在鐵勺子上很難洗掉。還有眼霜，兩個眼霜都是燒出來有黑色的東西的。

    14、el 護膚霜和眼霜燒出來都有黑色的東西，和蘭蔻基本上差不多。

    15、歐萊亞只有眼霜。天哪，居然燒出來沒有什麼東西，說明添加物很少很少吧！！！！！！！

    16、高絲研皙保濕精華液：沉且不溶。

    17、高絲研皙美白防護保濕乳：浮、不溶。

    18、歐萊雅三得美白修護乳液（日） 浮在水面上且化了。

    19、歐萊雅三得美白修護乳液（夜） 浮，但化得少。

    20、旁氏防曬隔離霜沉，不化。

    21、匯美舍平衡修護乳液：浮，化得少。

    22、匯美舍夜間修護乳液：浮。

    23、強生嬰兒牛奶潤膚露：浮，不溶。

    24、優芳彈性蛋白/生膠質特效緊膚去皺乳液：浮，不溶。

    25、雅芳毛孔收縮凝露：浮。

    26、薇姿調理油脂潤膚霜：沉。

    27、雅芳防曬露，沉，溶一部分。曬後修復zhe哩，浮在上面。牛奶潤膚乳，浮。

    28、妮維雅控油保濕潤膚露沉，不溶。美白潤膚露，浮，不溶。

    29、羽西防曬乳沉，不溶。

    30、曼秀雷敦新碧維他命美白乳液，浮在上面。

    31、雅芳的維他營養乳液，浮(原來就覺得不好用)。

    32、雅芳的夏日之戀防曬保濕露，沉，不溶。

    33、雅芳的維E乳液(塗全身的)，沉，不溶。

    34、歐萊亞雪顏三重美白精華素white perfect triple whitening spot 沉了，不容。

    35、歐萊雅雪顏三重美白修護乳霜（夜） 深藍色玻璃瓶的那個燒了以後有一些黑色的東西，比它的眼霜多不過也還可以啦。

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很多美女都喜歡DIY面膜，蜂蜜有柔嫩美白、延緩衰老之功效。今天小編就為大家介紹下面5款DIY蜂蜜美白祛皺面膜的做法，讓你也享受一下蜂蜜的美容功效。

    黃瓜蜂蜜祛皺面膜

    鮮黃瓜１根，蜂蜜１匙。將黃瓜洗凈榨汁，與蜂蜜調和均勻，塗抹於臉上，待２０～３０分鐘後用清水洗去；或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼於面部，每天早晚各１次。除抗皺祛皺外，還具有營養皮膚、增強皮膚彈性的作用。

    此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄欖油麵膜等，也得到一些愛美ＭＭ的青睞，大家可以根據自己皮膚選擇使用。若塗後有不適反應，需即刻洗去。

    雞蛋蜂蜜去皺面膜

    雞蛋１個，蜂蜜１湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，３０分鐘後用清水洗凈。每週２～３次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。

    橘子蜂蜜祛皺面膜

    橘子１個，蜂蜜１湯匙，醫用酒精少許。

    將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱２～３小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約２０分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

    西紅柿蜂蜜祛皺面膜

    西紅柿１個，蜂蜜適量。將西紅柿洗凈切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待乾後用清水洗去。每天早晚各敷１次，每次20~30分鐘。

    絲瓜蜂蜜祛皺面膜

    鮮絲瓜１根，蜂蜜１湯匙，醫用酒精少許。將絲瓜洗凈榨成汁，與蜂蜜、醫用酒精拌勻後，塗在面部，待乾後用清水洗去。也可將鮮絲瓜榨汁，加入１湯匙麥粉攪拌後，塗在臉上約２０分鐘，用清水洗去。每天兩次。絲瓜含有豐富的維生素，能營養皮膚，舒展皺紋，清斑祛皺，保持肌膚細嫩。

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 冬天美白一樣不可忽視，美白並非只是美白護膚品或者去美容院做集中護理，其實從飲食上進行調理美白才更健康更有活力，只要經常食用下面這些蔬菜，能讓你的肌膚光彩照人，其美白效果絕對不亞於上美容院呢！

    豌豆可以祛斑駐顏

    多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。

    現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

    土豆

    有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。

    土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

    這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

    白蘿蔔

    中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。

    白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎？由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

    胡蘿蔔

    胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

    蘑菇

    蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

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中醫美容講究保健和保養，日常按摩和自製眼霜都可以幫你有效去除黑眼圈。

　　肝臟是人體最大的解毒器官，如果經常熬夜，肝髒得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，並且保證每天睡足8小時。

　　日常按摩——促進眼部血液循環

　　一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

　　急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周）。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。

　　輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。

　　眼霜、眼部 ㄠ ，這些產品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。

　　DIY眼膜——可以說是不花錢的哦！

　　土豆眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

　　茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘眼膜

　　將兩個茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包（紅茶除外）浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

　　化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法

　　遮瑕膏

　　遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不會顯得油膩或厚重。用在隔離霜之後、上底妝之前，輕點於眼周，輕輕推開即可。

　　眼部運動

　盡量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性。

　　充分補水去除黑眼圈和細紋

　　必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩5—6次即可。

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熬夜、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都很容易導致浮腫眼或眼袋的產生，看起來不僅沒有精神，而且還要更顯老。本期小編為您總結造成浮腫眼的原因，並帶來三步消滅浮腫眼的小妙招！

　　一、出現浮腫眼的原因：

　　1、遺傳所致

　　有些人從小到大眼睛都看上去腫腫的，屬於天生眼瞼脂肪較多，並非老化和生活習慣造成的。觀察一下父母親，你會發現他們的眼睛也會有些浮腫。

　　2、作息不良，常常熬夜

　　熬夜、長時間用眼、時刻盯著電腦工作，都會讓眼部肌肉疲倦、循環不良，久而久之，眼部的微循環變差，就常常會出現眼部浮腫和水腫現象。

　　3、食物過咸

　　大家都知道，吃得過咸或喝水過多都會造成水腫，但是最明顯的水腫莫過於眼部的泡腫，雖然只是暫時的水腫，但是要在短時間內消除卻不容易。

　　二、急救消眼腫，三步小妙招

　　第一步：精華液按摩

　　洗臉後通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。STEP1

　　眼頭往眉尾按摩用力道最小的無名指沿著眼睛眉下方，從眼頭按摩至太陽穴滑動。

　　STEP2

從眉骨按壓至眼角在上眼瞼近眉骨處，沿著眉骨從眼頭往眼尾輕輕按壓滑動。

　　STEP3

　　再次從眼角往眼頭滑動在下眼瞼從眼尾移動至眼頭，並在眼頭停留3秒。然後用中指和無名指從眼部將水和淋巴向下移動到鎖骨處停留3秒。

　　第二步：迅速補充眼周水分和營養

　　針對因為熬夜和壓力造成的眼部鬆弛與浮腫，消腫的關鍵在於給眼周肌膚注入養分和活力，帶動其自身的循環和排毒能力。趁剛洗完臉，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊緻眼部肌膚。

　　第三步：加速循環，按摩消滅浮腫眼

　　提升眼周循環、消除眼腫的按摩法在塗抹眼霜的同時，加入這樣的按摩手法，能預防和消除眼部水腫。

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