腸胃不適怎麼辦? 養胃法全公開_眼皮下垂治療

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胃酸逆流只是制酸並不能治本,就像打麻醉針,而中醫治療胃酸逆流不只是胃,而是整體治病的角度。

現代人多忙碌,以致三餐多不定時,進而使得腸胃深受其害,且容易出現胃酸逆流的問題,胃酸逆流是腸胃問題反映出的一種病理現象,千萬不能忽視潛藏的腸胃問題。中醫師重申,胃需要胃酸,如果靠抑制胃酸只是一時緩解假象,中醫調理腸胃紊亂是從整體,從氣調理順暢,藥廠製藥要先求不傷身,成分不致癌、不傷肝腸胃,不能有制酸劑,才不會解決片面的問題,而製造出其他問題。

要養好胃 和五行中的戊己土有關

中醫治療疾病,調養身體健康講究五行,而要養好胃,則是和五行中的戊己土有關;李深浦中醫師解釋,甲乙是屬木,木生火是丙丁,火生土是戊己,土生金是庚辛,金生水是壬癸,這就是所謂的十天干,而五行中的中間就是土。常說「自己」,其中的己就是胃;所以,要懂胃,最要緊的就是要懂己,胃是身體中的最中心點。而丙丁是火,心與小腸是火,當心常放在胃時,胃就會健康,運轉好時,有「自己」,心常在胃,懂得方法,就不必吃藥,在不得已時才吃藥。

圖片

▲中醫學上天干五行臟腑相應相生圖

心神放在胃 胃自然會健康

李深浦中醫師小時候也有胃酸逆流,甚至會噴到鼻子,且有胸悶、呼吸困難,在二十二歲以前仍有胃酸逆流。李醫師說,雖然小時候已經開始學靜坐,但無法悟到最上層,領悟力還沒有那麼好;其實,心能放在胃,就是健胃,注意力放在胃,睡覺前心神放在胃,胃自然會健康。

病從口入 從飲食開始不要暴飲暴食

其次,就是不要暴飲暴食,李深浦醫師指出,暴飲暴食怎麼會健康,一下子太熱太冰太辣或太酸,身體是鋼鐵做的都不行;因此,調整自己的生活要從飲食開始,所謂禍從口出病從口入,要管制吃進去的東西,不管制當然不健康。

要有常識來吃東西 營養和溫度都要注意

吃太快也會出問題,李深浦中醫師進一步指出,有的人只在乎口感,好吃就拼命吃,身體機能要有常識的吃東西,吃的營養和溫度都要注意,即使是喝湯,過量的湯,胃中有太多水,排水的功能也要顧好。中醫講土可以剋水,但是太多水,身體的機制也會被沖亂,所以喝水要節制,水溫也要控制。

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將「自」和「己」放在一起 胃才會健康

李深浦醫師強調,胃腸的運作並不是只有胃,心臟的血液循環是否良好也很重要,有人一吃飽就會胸悶,想打嗑睡,這就是身體無法正常運作,有可能是吃的過量,血液都跑到胃腸,頭腦沒有精神,這時一定要閉目養神十分鐘,而胃腸不好一定是沒有顧到自己;因此,「自己」就是要閉目觀心休息,將心注意到胃,常常將「自」和「己」放在一起,胃才會健康。

食慾好消化好 血液循環與體氣循環好

年近八十的李醫師說,自從將心放在胃的方法後,五、六十年胃沒有生過病,也沒有發生胃酸逆流的情況,偶爾胸悶時,吃一點順氣的藥就好了。李深浦醫師認為,腸胃是否健康,氣順很重要,會胸悶與胃酸逆流,就是血液循環不好,體氣不順,代表吃太多或太快,換句話說,本身的功能多好才能吃多少,功能不好就要少吃;他說,時常要勞動做粗活的人,吃起飯來很香,而有錢人一餐吃幾千元不見得好吃,因為食慾好消化好,不用很貴的食物都會吃得很享受,味覺好不好關係到健康。

圖片

▲李深浦中醫師

胃腸健康一定隨和 五行運轉好得人和

中醫所謂十天干與五行運轉的奧妙,就是「自己」在生命中最為關鍵,李深浦醫師這樣解釋;而五行運轉得好,胃也會比較健康,生活也會幸福得人和。生命中最關鍵是得人和;胃會好,是隨和不會嫌東嫌西很隨緣,不隨緣胃腸也會不太好。所以胃腸健康的人,會比較隨和,而屬土的人相較就比較圓融。

胃經互動 腸胃氣順治療一套消化系統

李深浦醫師分析,脾胃不是只有胃,營養到小腸、心肺與組織,到大腸後產生氣就是胃經,都是互動的,因此治療胃酸,若只控制胃酸是不夠的,腸胃氣順是治療整套消化系統,不只是治胃酸而是胃腸的氣流與營養是否順暢,整個身體互動良好,才能均衡全身的健康。

中醫的偉大是整體性 不只講病而是講健康

胃酸逆流只是制酸並不能治本,就像打麻醉針,而中醫治療胃酸逆流不只是胃,而是整體治病的角度。李深浦說明,中醫不僅只看胃酸逆流,而是講究整體的需要,因為全身都需要配合一起調養。中醫的偉大是整體性,不可只單看胃腸,只講病只看潰瘍,而是顧及全身的氣血循環。

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全新病毒大戰! 臺灣防疫成果舉世注目 _自體脂肪補臉

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臺灣的防疫成果受到世界肯定,繼全球首屈一指的醫學期刊「JAMA(美國醫學會期刊)」報導臺灣的防疫成效後,哈佛大學臺灣同學會在臺灣時間6日凌晨1時到3時,於哈佛醫學院邀集高雄醫學大學暨附設中和紀念醫院、臺灣大學公共衛生學院,就「我們從2003年SARS全球大爆發所學到的教訓–臺灣面對COVID-19(俗稱武漢肺炎)的快速因應」展開一場隔空挑燈對談。

校長任總指揮 防疫工作到位

高雄醫學大學鐘育志校長、戴嘉言主秘及吳明蒼主任皆分享在校園中,對於學生與教職員的健康管理與關懷。高醫大由鐘育志校長親自擔任總指揮,開學前就設置校院防疫指揮中心,以快速進行防疫應變,開學後更是加強執行門禁管制、全體體溫監測與防疫點名等校園防疫措施,並藉由防疫專區網頁、教育訓練課程、全校開機桌面等各樣管道,宣導落實個人自主健康管理和防護的重要性。

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另外與國內外的專家攜手合作,成立了COVID-19研究小組,分成感控組暨臨床診斷與治療組、流行病學調查組、快篩研發及疫苗組、治療藥物開發組到心理衛生組等,期能針對病毒和疫情作全面向的研發和探討,發展出有效抑制疫情爆發的策略。

全新病毒大戰 人類新戰役

「和全新的病毒作戰,是一場真正的戰役!」高醫副院長吳登強指出,面對全新的敵人,有太多的未知和不確定性,而這些未知和不確定性會讓人心生恐懼,進而造成社會失序與混亂。他呼籲大家要反覆演練一些看似基本、卻是危急當下非常有用的動作。

高醫侯明鋒院長總結表示,全體醫療工作人員與衛生主管機關必須在指揮系統下攜手合作,才能打贏這場戰役!會後許多與會者紛紛表示,藉由分享臺灣的防疫經驗,確實體會到臺灣在全球防疫陣線上具有重要地位,且有實質的參與及貢獻,希望這場座談會讓國際友人認識臺灣的軟實力。

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使用暖暖包應隔著衣物、使用時間別太長,若長時間直接接觸皮膚,恐導致一度或二度燙傷。

新型冠狀病毒疫情尚未趨緩,但身體不舒服時,還是要適當就醫。南投一名70多歲罹患肩頸性眩暈的阿伯,因為擔心被感染而害怕去醫院,在家DIY使用暖暖包貼脖子,結果眩暈症狀未緩解,脖子還被燙傷,又腫又痛。醫師呼籲盡量不要DIY自創療法,如果因此延誤病情便得不償失,身體不適仍應尋求專業醫師的診療。

自家DIY復健 燙傷並起水泡更受罪

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衛生福利部南投醫院耳鼻喉科吳昭寬醫師表示,在門診時,先替患者安排理學檢查,輕碰到他脖子,老伯彷彿被電到一般抖了幾下,直喊痛!醫師發現其後頸處已燙傷並起水泡了,適時的換藥後,開立了燒燙傷軟膏、止暈藥、肌肉鬆弛藥物及促進血液循環等藥物。
據了解這名罹患肩頸性眩暈的阿伯,原本經三個月的藥物治療和復健後,眩暈症狀已改善許多。但在疫情爆發後,阿伯擔心醫院有病毒,遲遲不敢去醫院復健,想說自己在家DIY復健。於是每天在家裡用暖暖包貼脖子,甚至貼到睡著,以為這樣就能取代醫院復健的電療和熱療,就這樣持續了三天,不但頭暈症狀未緩解,脖子熱敷處開始又腫又痛。

慢性病患者 應規則就醫及持續用藥

吳昭寬醫師表示,肩頸性眩暈的原因,大多因為肩頸長骨刺、肩頸退化合併肌肉僵硬,導致暫時性腦部血流灌流不順,如同缺氧所造成的頭暈狀況,也可能因頸部交感神經受到刺激,造成椎動脈痙攣,以致眩暈發生。使用暖暖包應隔著衣物、使用時間別太長,若長時間直接接觸皮膚,恐導致一度或二度燙傷。南投醫院也呼籲民眾,尤其是慢性病患者應規則就醫及持續用藥,切勿因害怕感染新冠病毒而延誤或中斷就醫。配合目前防疫措施,避免至壅擠的公共場所,出門應配戴口罩,勤洗手,勿過度恐慌。

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