教你自製有效的祛痘面膜

    2012-01-16 10:26    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 教你自製有效的祛痘面膜,此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。如果可以多吃胡蘿蔔

    教你自製有效的祛痘面膜

    痘痘問題一直困擾着很多少男少女，尤其是在假期，一不小心吃多了薯片油炸類食物或者熬夜，第二天痘痘就容易出現在臉蛋上。其實，祛痘可以親自動手。

    自製祛痘面膜一：胡蘿蔔去痘面膜

    材料：胡蘿蔔 麵粉

    製作方法：

    1、先洗乾淨並搗碎新鮮胡蘿蔔。

    2、然後將搗碎的胡蘿蔔及其汁液倒入麵粉中並攪拌至泥狀。

    3、在臉部直接敷上胡蘿蔔泥，隔一天一次，敷十分鐘就可以了。

    功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。如果可以多吃胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的消化吸收），表裡兼治療效更好。如果只用胡蘿蔔搗至泥狀后具有較好的粘性，抹在皮膚上不容易脫落，就可以不使用麵粉。用榨取胡蘿蔔的汁液來洗臉也有不錯的效果。

    自製祛痘面膜二：薏仁祛痘面膜

    材料：薏仁 100克 甜杏仁 9克 海帶 10克 海藻 10克

    製作方法：

    1、把海帶海藻洗凈，然後切細。

    2、淘凈薏仁甜杏仁。

    3、把上述材料一起煮成粥就可以了。

    4、每天晚上睡前吃，並且用粥塗抹在臉部，待30分鐘后洗乾淨就可以了。

    功效：這個粥具有清熱解毒，軟堅散結的作用，主要用來治療臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。這個配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。最適合囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者食用和外用。這個配方還能起到化油脂的作用，油性皮膚和脂溢性者常食用能夠抑制皮脂腺的油脂分泌。

    自製祛痘面膜三：白菜恭弘=叶 恭弘祛痘面膜

    材料：白菜恭弘=叶 恭弘、酒瓶

    製作方法

    1、購買新鮮大白菜，撕下整片菜恭弘=叶 恭弘清洗乾淨。

    2、在乾淨的菜板上鋪平白菜恭弘=叶 恭弘，輕輕用酒瓶碾壓大概十分鐘，直至恭弘=叶 恭弘片變成網糊狀。




    3、在臉上直接塗抹上網糊狀的菜恭弘=叶 恭弘，每十分鐘更換一塊恭弘=叶 恭弘片，連續3張，每天做一次。

    功效：能夠有效治療痘痘和美白補水，常食用白菜恭弘=叶 恭弘來敷臉，皮膚會更加細膩有彈性。而且用白菜恭弘=叶 恭弘敷臉是最便宜好用的除痘方法。

    同時使用祛痘產品

    如果你的痘痘比較嚴重，長時間長痘，祛痘后容易複發的話，最好在敷面膜的同時配合使用好用的祛痘產品徹底祛除痘痘。市場上很多祛痘產品含化學成分太多，使用后副作用大，在選擇祛痘產品時一定要先看藥物成分。建議使用純天然植物的，不添加激素，使用后不會出現過敏現象的祛痘產品，最好使用有口碑的品牌。

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70歲達人分享美肌保養術

    2012-02-27 10:08    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 70歲達人分享美肌保養術,想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小

    70歲達人分享美肌保養術

    日本知名美容達人佐伯千津雖然已經70多歲，但肌膚依然犹如40歲般令人羡慕！她說都說女人是水做的，所以想要保持年輕的就要做好保濕工作!水潤潤的肌膚讓人感覺像青春有活力，做好保濕補水絕對讓你肌膚起到減齡的

    日本知名的美容達人佐伯千津是一位年近70的熟女，擁有數十載美容經驗的她，被各大節目邀請傳授指導美容知識，到底她有何美肌養成密技？我們現在來探個究竟！

    顧及到護膚的每一個細節

    想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小。今天我們來學習一下日本美容達人佐伯老師的補水美肌術，看看到底是什麼美容秘技讓她年近七十的肌膚還能散發如此年輕的活力？

    數十載豐富的美容經驗，讓佐伯老師累積了自己獨到的一套理論，她說想肌膚散發年輕魅力，補水很重要！讓肌膚喝飽水，就立刻減齡五歲呢！

    Tips1：保濕精華保濕

    每晚潔面、擦爽膚水之後還要記得用保濕精華哦！“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

    Tips2：爽膚水保濕

    潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯！

    Tips3：補水和補血

    不要以為皮膚乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。

    Tips4：睡前用晚霜

    日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水咯！

    Tips5：去角質

    每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除！MM們可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，輕輕按摩，將皮膚表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。每周做一次去油麵膜，也很有效果哦。

    Tips6：隨身小噴壺

    用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一周就會有明顯改善。

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兒童化妝品不含美白祛斑成分

    2012-03-14 10:06    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 兒童化妝品不含美白祛斑成分,其中對兒童化妝品的配方提出了特殊要求，擬規定，兒童化妝品配方所用原料的品種須最大限度地減

    兒童化妝品不含美白祛斑成分

    香精、防腐劑應少用或不用，美白、祛斑成分不宜用。記者昨獲悉，我國將給兒童化妝品規定“准入門檻”。

    記者昨了解到，國家食葯監局日前發布了《兒童(含嬰幼兒)化妝品申報與審評指南》(徵求意見稿)，面向公眾徵求意見。

    其中對兒童化妝品的配方提出了特殊要求，擬規定，兒童化妝品配方所用原料的品種須最大限度地減少;選擇香精、着色劑、防腐劑及表面活性劑時，應堅持有效基礎上的少用、不用原則;配方中，不宜含有美白、祛斑、去痘、脫毛、止汗、除臭、育發、染髮、健美、美乳等功效成分。此外，不鼓勵使用新技術新材料，比如基因技術、納米材料等。

    記者昨在本地賣場及網上商城見到，市面上的兒童化妝品不少，面霜、潤膚露、護膚水、洗面奶、沐浴乳等一應俱全。其中有些產品的成分有“犯規”之嫌，比如，有款兒童用爽膚水，名為“活氧礦泉美白肌水”，還有一些潤膚霜、露等，打出白嫩肌膚、凈白、潤白的旗號。

    業內人士介紹，目前嬰幼兒化妝品主要還是沿用成人化妝品的技術、配方，多數廠家是在生產成人日化產品的同時兼帶生產嬰幼兒產品。《指南》正式發布后，將對兒童化妝品的配方、有害物質控制等方面設立更高的技術門檻。

    相關鏈接：兒童化妝品越稀越安全

    相對於成人護膚品，給孩子使用專為他們設計的產品自然安全多了。但任何一類產品都有好壞之分，如何判斷嬰幼兒護膚品的品質呢?中國香料香精化妝品工業協會工程師張金鐵為家長們支了幾招。

    液體稀。嬰幼兒護膚品一般含水量很高，塗在皮膚上的感覺要比成人的稀得多，很容易抹開，不能有黏稠感，否則會堵塞寶寶的皮膚毛孔。兒童的浴液、香波等也都比成人的稀。

    滲透強。如果給寶寶使用清潔類護膚品后，撫摸時感覺皮膚上有東西附着，就說明可能是這種產品不適合寶寶皮膚使用，或是產品本身就有問題。

    泡沫少些。泡沫多的產品有可能會有一定的刺激作用，所以家長要格外注意，一般看上去有細細的泡沫出來就可以了。

    氣味清新。氣味清新自然的一般刺激性也較弱。

    家長在購買嬰幼兒護膚品時，要到正規的大商場，並避免選擇加入香精、着色劑或珠光劑的產品。同時，要確認產品的生產許可證、衛生許可證、執行標準(適合什麼性質的皮膚使用，比如油性、乾性、中性)，並看準保質期。

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別錯過護膚的黃金時間

    2012-03-31 15:28    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 別錯過護膚的黃金時間，這樣做除了可以達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做好準備。

    晚上是修復肌膚的黃金時段，所以睡前保養是必須重視起來的！除了敷睡眠面膜、去角質、按摩等還有什麼護膚步驟你是沒有做的呢？看看小編的詳細解析吧！GO！MM都知道彩妝不能過夜，因為肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝后的殘留物，都會引起粉刺、瘙癢等癥狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的MM也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢，特別是嗜睡的春季，更要做好睡前護膚，才能喚醒肌膚新活力，重塑嬌嫩水潤肌膚。　　

   STEP 1：清潔肌膚

    清潔是一切保養之源，護膚第一步，先將皮膚徹底清潔乾淨，掃除污垢，才能為後面的護膚做好鋪墊工作。化妝的MM不要偷懶，一定要進行兩次清潔，才能徹底掃除化妝殘留物。首先選擇合適的卸妝油或卸妝水，在化妝棉的輔助下做好第一步清潔工作；然後使用適合自己膚質的潔面乳，將卸妝油以及化妝后的殘留物洗凈，簡單兩步就做好面部清潔工作啦！

    在這裏，小編提醒一下各位MM，清潔的手法是很重要的，洗臉水溫度不能太高也不能太低，最好用溫水洗臉，按摩臉部肌膚不要因為趕時間睡覺而粗糙解決，要用指腹溫和地打圈按摩，這樣做除了可以達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做好準備。

    STEP 2：深度排毒

    不要以為徹底地清潔完皮膚表面的污垢就完事了，這還不夠!MM們還要進行面部深層排毒哦！小編在這裏推薦大家使用含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，乳酸菌成分能有效平衡肌膚的酸鹼度，強化肌膚防禦能力，幫助大家排出肌膚深層毒素，增強肌膚防禦能力，解決肌膚髮黃暗沉問題。

    STEP 3：收縮毛孔

    經過前兩步的大掃除，你的皮膚已經乾淨了，現在正是享受“美容大餐”啦!大大的毛孔十分刺眼，每次照鏡子都想方設法要擠兌它吧！我們可以利用高效保濕乳霜為毛孔補充營養，並加入毛孔精華液，有效防止毛孔繼續擴大，通過這兩步，我們可以攻擊毛孔這個大敵人。

    值得一提的是，熬夜會使毛孔粗大，所以愛美的娃切忌別熬夜喔！

    STEP 4：呵護眼部

    肌膚最細緻的部位非眼周莫屬，尤其是對於熟齡MM而言，不想讓細紋和魚尾紋是暴露年齡的話，一定要定期對眼部肌膚進行呵護。不要以為面霜可以替代眼霜就不使用眼霜護膚，更不要僥倖每天基礎的眼霜護膚可以對抗眼周問題。眼周護理是一場持久戰，愛美的MM可要注意咯，只有長期的針對性護理，才能保持眼部周圍皮膚的細嫩光澤，守住你的年齡秘密。

    STEP 5：深度滋養

    最後一個也是最重要步驟來臨啦！“面膜”大家都不陌生，在保養工程中，面膜最大的作用就是加強後續吸收和深層滋潤肌膚，給面部皮膚做SPA，加速肌膚的血液循環，從而快速提供肌膚所需養分。這裡有個小訣竅，想節省時間又能達到好效果的MM們可以一邊洗澡一邊敷面膜，利用水蒸氣打開毛孔，讓面膜的滋養功效得到更好的發揮。還有另外一種面膜——睡眠面膜，顧名思義就是專為睡覺而設的面膜，一邊睡覺一邊敷面，第二天洗完臉就會發現臉龐充滿活力。

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分享大明星李冰冰去除黑眼圈的方法

    2012-03-31 17:29    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 分享大明星李冰冰去除黑眼圈的方法，要讓黑眼圈遠離你，預防勝於補救，但如果已經有黑眼圈的煩惱了，那這裡有幾招應急的方法來和大家分享。

    絕密去黑眼圈秘方快來收藏熬夜、飲食不規律、受紫外線侵害……一不小心就有了熊貓眼。黑眼圈有時候是由於眼睛周圍的細小血管充血所致，加上眼周肌膚特別薄，所以就看見了黑眼圈了。那麼我們究竟要如何去黑眼圈呢，接下來我們就來詳細的了解一下吧。

    黑眼圈還有可能是因為眼周有過多的黑色素沉着引起的，陽光照射可是主要元兇哦。要讓黑眼圈遠離你，預防勝於補救，但如果已經有黑眼圈的煩惱了，那這裡有幾招應急的方法來和大家分享。

    方法一：冰牛奶棉花球敷眼 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

    製作方法：

    1、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調

    2、將棉花球浸在混合液中 3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

    要訣：棉花球可用化妝棉代替

    方法二：濕化妝棉敷眼圈 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

    方法三：紅砂熱敷眼睛 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：

    1、將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。

    2、冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

    3、等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法四：按摩 按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物，營養均衡這樣您選擇的祛黑眼圈的方法效果才有保障喔。

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如何應對臉上日漸增多的黃褐斑

    2012-04-06 10:18    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 如何應對臉上日漸增多的黃褐斑，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。

    着年齡的增長以及長期面對着電腦，臉上總會出現一些斑斑點點，而這煩人的斑點似乎不是那麼容易就可以甩掉的，那要怎麼才能擺脫這斑點呢?如果您還想讓您的斑點變的更少，那麼接下來我們就來詳細的了解一下這方面的相關內容吧。

    1、壓力

    當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

    對策：

    肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

    2、新陳代謝緩慢

    肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

    對策：

    營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    3、錯誤的使用化妝品，毒素

    使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉着的問題。

    對策：

    禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容!

    4、不良的清潔習慣

    因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。

    對策：

    要選好潔面乳哦，只有使用適合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清潔護膚的關鍵，一天最多用兩次洗面奶,否則清潔過度對皮膚也是種傷害。

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經常吃豬皮真的能使皮膚光滑嗎？

    2012-04-07 12:52    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 經常吃豬皮真的能使皮膚光滑嗎？而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    吃豬皮真的能美容養顏嗎？很多人認為豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，營養專家對此表示，這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質，換句話說，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當膠原蛋白進入人體后，會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。因此，吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質，“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”

    營養專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    營養專家介紹說，白里透紅的皮膚在營養學中看來，無非是皮下脂肪增加后使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此，吃魚肉、豬肉也可以美容。首先，魚肉屬於完全蛋白質，它的質量較高，被重新分解合成新的膠原蛋白的機率，比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。而且，單就膠原蛋白來說，其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

    美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理，但是，起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。營養專家解釋說，維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，在美容上的用途很多，可以祛雀斑、鎖水、防皺等。而花生中的維生素E含量相對較高，但同時維生素E屬於脂溶性較高的化合物，在花生與豬皮一起燉湯時，利用豬皮中的脂肪含量幫助提高維生素E的吸收率，達到美容的食療效果，此外，豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪，豐胸美容一舉兩得。

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徹底擊退黑頭的幾種方法

    2012-04-07 16:32    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 徹底擊退黑頭的幾種方法，每周進行專業的深層清潔護理，這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩，從而減少黑頭。

    黑頭雖然不並不顯眼，但近看實在影響美觀。黑頭怎麼去除 ?想要徹底去黑頭一定要掌握正確的方法，選擇正確的去黑頭最佳時間，正確的產品和合適的頻率，這樣才能保證黑頭能徹底有效地被擊退。具體該怎麼做？

    做好深層清潔

    正確去黑頭要點1：做好深層清潔

    你如果只是想敷衍的簡單的做個清潔，那麼黑頭會連敷衍都不敷衍的繼續在你肌膚上滋生。想要徹底去黑頭，做深沉清潔護理是最基礎的。油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每周進行專業的深層清潔護理，這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩，從而減少黑頭。

    產品推薦：Pro-X BY Olay專業方程式凈透煥膚潔面儀

    Pro-X BY Olay專業方程式煥膚潔面儀是由11大國際皮膚醫師，9大研發護膚博士，經20年平均皮膚科學經驗，近1000人次皮膚產品測試而研發出的潔面儀器。Pro-X BY Olay專業方程式煥膚潔面儀不僅能幫助你深入去除更多油污和角質，還能幫助你的肌膚做好準備，提高後續護膚品的成分吸收，並促進有效成分的滲透。

    正確去黑頭要點2：不要過於頻繁

    其實無論什麼肌膚保養方法都要講求一個度，不能過於頻繁，這樣對肌膚的損傷較大，最合適的是頻率大概是一個月2~3次，平時做好去黑頭的基礎工作即可

    正確去黑頭要點3：卸妝要徹底

    卸妝對於去黑頭是十分重要的，大家都知道美妝品服帖於肌膚，卸妝不徹底會導致殘留的成分堵塞毛孔，除了會引起毛孔粗大外，它也是促使黑頭滋生一項重要因素。所以在晚上睡前一定要徹底仔細的卸妝。由於卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預防黑頭。另外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。DHC深沉卸妝油，Bobbi Brown清潤卸妝油卸裝效果都還不錯，大家可以試試看。

    正確去黑頭要點4：把握最佳時間

    你知道什麼時間是去黑頭的最佳時間嗎？洗完澡后是清潔黑頭的 好時 間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然後使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

    正確去黑頭要點5：多攝取抑制出油的食品

    黑頭/粉刺其實是因為酸性體質所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習慣， 多多 攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及鹼性食物，能有效抑制出油，減少黑頭滋生。

    當然除了以上的5個要點外，編輯不得不再�嗦一句，去黑頭是一項漫長而艱巨的工程，沒有良好的耐心與其搏鬥，很難能徹底的擊敗它。這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

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夏天怎樣讓肌膚更清爽？

    2012-04-13 21:17    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 夏天怎樣讓肌膚更清爽， 在陽光下，頭髮很容易丟失水分和養分。出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。

    酷暑來臨，很多人都出去旅遊散心。但旅途中來自陽光、風沙、生活規律的改變等都會讓你平時的精心保養毀於一旦。但如果做到有備無患，肌膚就不會害怕風吹日晒。度假時怎樣保養我們的肌膚？預防、急救、補救一一做到，肌膚也能享受愜意悠閑。

    1、海邊游泳？頭皮髮絲依舊清爽

    危機：強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。

    預防·營養噴霧隨時一噴

    在陽光下，頭髮很容易丟失水分和養分。出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。

    急救·休息間隙做護理

    水中運動后，選擇悠閑的地方吹吹涼風，這時，千萬別忘了用護髮素對頭髮做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭髮的傷害。

    補救·秀髮也做SPA

    等頭皮和髮絲都已經自然冷卻后，選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水徹底清潔。

    2、氣溫飆升？和乾燥肌說拜拜

    危機：高溫會導致肌膚表面的水分被乾燥空氣“吸走”。

    預防·肌膚補水八杯不多

    除了做一些肌膚基礎護理外，更要讓肌膚多“補”水，每天至少要補充八大杯水。

    急救·保濕噴霧 出行必備

    在包包里備好保濕噴霧，在肌膚出現過敏情況時，及時給肌膚鎮定舒緩。

    補救·清潔補水是重點

    面對輕微的晒傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來，再進行深層修護。

    3、持續熬夜？黯淡膚色不敲門

    危機：肌膚受不了熬夜玩樂，變得黯淡無光。

    預防·肌膚角質大掃除

    確定要熬夜，那就事先給肌膚大掃除吧。清潔去角質，讓肌膚柔嫩有光澤，再敷個控油麵膜，幫助肌膚維持較好的狀態。

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28歲以後該怎樣保養肌膚？

    2012-04-15 17:03    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 28歲以後該怎樣保養肌膚？用指腹將眼霜溫熱之後，塗在下眼瞼處輕柔按壓，感覺要將滋養成分推進肌膚裡層。

    28歲之後肌膚日益變差，各種護膚品的效果似乎越來越差了，再也找不到28歲之前的水嫩肌膚了，28歲以後怎樣護膚呢，下面是護膚達人總結的保養法則，讓衰老來的再遲點！眼周一定要溫柔對待

    28歲，皺紋還沒有大範圍襲擊我們，但薄弱的眼周是它們進攻的第一個部位。因此，我們要給眼部肌膚更多的關懷，受阻的皺紋也許能就此放慢腳步。我們都知道，對穴位進行點壓按摩有很多好處，可以促進循環、預防皺紋、細膩肌膚等。而眼周的穴位很密集，我們平時塗抹眼霜后，或者在閑暇時間里，如果能點壓按摩眼部周圍的穴位，會對眼部肌膚保養最管用，也最容易掌握，它們分別是：晴明穴、承泣穴、瞳子�穴。經常點按這些穴位，就能留住年輕靈動的雙眸。

    應該注意的眼霜塗抹方法！

    STEP1.用指腹將眼霜溫熱之後，塗在下眼瞼處輕柔按壓，感覺要將滋養成分推進肌膚裡層。

    STEP2.隨後用指腹像敲擊鋼琴鍵盤一樣，輕輕敲打眼周肌膚幫助產品的進一步吸收。

    STEP3.雙手變成L形，將拇指的指腹放在眉頭下方的凹陷處，從眼頭一直按壓到眼尾。

    直達真皮層的精華液必不可少

    28歲以前也許你會覺得護膚是一件錦上添花的事，隨意補補水去去油肌膚就已臻完美。然而到了28歲以後，你會發現護膚是一件必須花費大力氣來做的事，你必須火眼金睛，選購切實有效的功效性精華產品來為你留駐青春。因為28歲的肌膚問題已經不是簡單的角質層缺水或者T區出油可以概括，許多問題的根源都在於真皮層的變化。選擇能夠直達真皮層的功效性精華液才是明智的選擇。為真皮層補充急缺的膠原蛋白、修復真皮層的肌膚損傷的蜂蜜精華、補充雌激素的異黃酮、能直接為人體吸收的活細胞精華，這些成分都堪稱是精華中的精華。

    加速精華液吸收的簡易步驟！

    STEP1 將精華液用手掌溫熱后，雙手呈現V字形從下往上、由內而外地進行塗抹。

    STEP2 用手掌包圍住整個臉部，一邊輕輕按壓一邊促進美容液滲透。

    STEP3 不要忘記鼻翼兩側以及耳朵等細節部位，用指腹將美容液按壓進肌膚。

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    主宰情緒也能給美麗加分

    情緒與肌膚的關係已經被我們所熟知，所以市面上才會有那麼多舒緩壓力的產品暢銷不衰。當我們的精神處於壓力之下，身體也會出現相應的反應。情緒會左右我們的內分泌，內分泌失調的時候，就是肌膚的災難日，痘痘、敏感甚至黑色素大量沉積，都有可能發生。而28歲正是我們人生的十字路口，告別無憂無慮的少女心情，但又還未擁有一呼百應的中年特權。所幸，28歲的我們可以足夠成熟，能夠學會情緒管理，生氣的時候給自己佛手柑、甜橙的香味，太過興奮的時候用橙花、天竺葵、洋甘菊的香味來撫慰自己。善用精油類產品，你依然是情緒的主人。

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    每天堅持防晒就能抵禦80%的老化危機

    到了28 歲，長期的紫外線傷害對肌膚而言到底有多危險你可能已經熟稔於心，但是，可能偶爾還是會有小小的放縱念頭——就只是一個短短的假期而已，又或者今天都沒有明顯的太陽。被這些念頭控制，你可能就會忽略了跟紫外線對抗是你每天的必修課。到了28 歲，也因為新陳代謝的減緩，肌膚的自愈能力大不如前。一次小小的放縱可能會讓你的膚質打個折扣，並且花費很長的時間都不能復原。所以一定要提醒自己，就像每天都要清潔肌膚一樣，每天也都要保護肌膚。堅持使用恰到好處的防護產品——SPF30、PA++左右的產品，肌膚的長治久安從這裏開始，這比後期的許多投資都要更加有效。

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    先按摩耳朵能夠促進產品吸收

    中醫認為“耳者，宗脈之所聚也”。耳朵附近的區域不僅與腎直接相關，而且對應全身的反射區。因此，在日常生活中經常按摩耳朵，就能起到疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用。而從美容的角度來說，在進行護膚保養之前先按摩耳朵的話，能夠使面部感到溫和，從而使體溫升高，這樣對化妝品的滲透也有促進。

    STEP1 將耳垂向下拉升並且輕微揉搓按摩。

    STEP2 將耳朵中部橫向拉展並且揉搓按摩。

    STEP3 將耳朵向上拉升並且輕微揉搓按摩。

    STEP4 用拇指和中指夾住耳廓，按摩耳洞和耳洞入口。

    乳霜狀的卸妝產品更適合你

    一般而言，卸妝油溶油性更強，適合卸除濃妝，易出油的肌膚。而卸妝乳則是水油含量適中，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌膚的滋潤，適合日常生活妝容，缺水的肌膚。但28歲的肌膚不再像年輕的時候出油旺盛，相反角質層缺水反而成了一個亟待解決的問題。所以，如果只是塗抹了隔離產品或者化了淡妝，選擇乳霜類的卸妝產品，能最大程度保護肌膚的水脂膜，是更溫和持久的卸妝方式。

    每天的卸妝需要這樣做

    STEP1 取櫻桃大小的卸妝乳放在手心，一邊揉開一邊利用手掌的溫度加熱。

    STEP2 從下巴中心開始向耳垂部位按摩，一直按摩到耳垂后的淋巴結處。

    STEP3 從鼻翼兩側開始向太陽穴部位按摩，一直到太陽穴的淋巴結位置。

    STEP4 皮脂分泌旺盛的鼻樑由上而下按摩，容易殘留彩妝的鼻翼和鼻孔周圍也要仔細卸妝。

    STEP5 給嘴唇周圍卸妝的時候要一邊按摩一邊注意向上提拉嘴角。

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