簡單實用的桃花祛斑美容妙方

    2010-07-28 10:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 人面桃花相映紅這是唐代詩人崔護有的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用的桃花祛斑美容妙方。 桃花粥 桃花粥 桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻

    “人面桃花相映紅”這是唐代詩人崔護有的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用的桃花祛斑美容妙方。

    桃花粥
 

桃花粥  

    桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期乾結)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

    桃花豬蹄美顏粥

    桃花豬蹄美顏粥 桃花(干品)1克，豬蹄1隻，粳米100克。將桃花焙乾，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用於面部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，並滋潤皮膚、補益身體。

   
桃花增白方

    桃花增白方 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用於顏面較黑或面有黃褐斑者。

    桃花丸 取初開桃花，烘乾研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效；還可用於婦女痛經及偏頭痛的治療。

   
桃花茶

    桃花茶 取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日採集桃花，晒乾，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反覆沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

   
桃花酒

    桃花酒 桃花(農曆三月初三日採集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒罈中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之後啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒罈，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服 10～20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經量多者忌服

   
桃花白芷酒

    桃花白芷酒 採集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放於瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產後臉色黯黑等，一般使用40～60天，色斑消失，面色變得紅潤光澤。

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化妝遮瑕法隱藏色斑

    2010-08-12 14:07    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 化妝遮瑕法隱藏色斑 化妝遮瑕法隱藏色斑 讓臉頰變得乾淨無瑕的方法有很多，可以做手術，可以脫色，還可以藉助護膚品慢慢治療，而最簡單快捷的方法應該是化妝遮蓋法。 如果你臉上長有小雀斑、色斑、色素沉着或是膚色不勻等問題，那就來學學這種變臉 術，只需

化妝遮瑕法隱藏色斑  

    化妝遮瑕法隱藏色斑

    讓臉頰變得乾淨無瑕的方法有很多，可以做手術，可以脫色，還可以藉助護膚品慢慢治療，而最簡單快捷的方法應該是化妝遮蓋法。

    如果你臉上長有小雀斑、色斑、色素沉着或是膚色不勻等問題，那就來學學這種“變臉”　術，只需十分鐘，你臉上的斑點就會無影無蹤。

    準備一盒粉底霜（油質的）、一盒遮瑕膏（粉質的）、一支淡色唇膏就足夠了，而最關鍵的是遮瑕膏。你不要有什麼錯覺，認為這種產品是為專業美容師而準備的，自己使用難度很高，塗不好就會使臉上的膚色不均勻，或者像戴了假面具。其實遮瑕霜就像一塊能抹去皮膚瑕疵的橡皮。用這塊橡皮，你可以把臉上不如意的地方都“擦”去，方便又好用，就像是用橡皮擦掉紙上的污漬一樣方便。

    遮瑕小貼士：


    １。有瑕疵的臉，不要化過濃的妝，否則臉上會顯得有些臟。

    ２。不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡化膿或形成傷口，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

    ３。遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

    使用帶有一點油質的粉底

    ▲在臉上有瑕疵的部位，大範圍塗上一層與膚色相近的粉底。使用帶有一點油質的粉底，膚色容易塗勻，遮瑕霜也容易附着。

    只在有斑點的地方塗抹遮瑕霜

    ▲在斑點上塗上能遮蓋瑕疵的深色遮瑕霜。千萬不要大面積塗抹，否則像帶了假面具，而只在有斑點的地方塗抹就夠了。霜質的遮瑕霜會有很好的遮瑕效果。



    塗上自己喜歡的眼影色

    ▲塗上自己喜歡的眼影色。

    先用眉刷把眉毛輕刷乾淨

    ▲在塗眉色之前，先用眉刷把眉毛輕刷乾淨。

    刷上比眼珠顏色深一些的眉色

    ▲刷上比眼珠顏色深一些的眉色。

    唇膏的顏色不要過濃

    ▲唇膏的顏色不要過濃，要塗自然唇色。

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夏日不防晒立刻變老5歲

    2010-08-29 11:34    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：一提起防晒，人們一定會聯想到30攝氏度以上炎炎夏日，認為只有那時才需要防晒，冬天的太陽根本不會晒黑人的皮膚。然而，護膚專家對此的看法卻是紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。乾燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，會讓你看上去

    導讀：一提起防晒，人們一定會聯想到30攝氏度以上炎炎夏日，認為只有那時才需要防晒，冬天的太陽根本不會晒黑人的皮膚。然而，護膚專家對此的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。乾燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，會讓你看上去比實際年齡至少老上5歲！

    其實，在冬天進行的防晒是一種真正意義上的美白工作的延續。它能使那些已經被晒黑的皮膚漸漸變得白皙動人，也能使其他肌膚免受冬季紫外線的侵襲，保持進一步深化美白的效果。那麼冬天防晒應該有哪些應該注意的地方呢?下面讓我們來詳細了解一下吧!！

    為什麼冬天防晒如此重要?

    1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。

    2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防晒的話，斑點就會在這個冬季無聲無息地爬上你的臉上啦!

    3、冬季防晒會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季里的皮膚總是顯得比較脆弱。寒季的防晒品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被晒傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

    導讀：一提起防晒，人們一定會聯想到30攝氏度以上炎炎夏日，認為只有那時才需要防晒，冬天的太陽根本不會晒黑人的皮膚。然而，護膚專家對此的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。乾燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，會讓你看上去比實際年齡至少老上5歲！

    其實，在冬天進行的防晒是一種真正意義上的美白工作的延續。它能使那些已經被晒黑的皮膚漸漸變得白皙動人，也能使其他肌膚免受冬季紫外線的侵襲，保持進一步深化美白的效果。那麼冬天防晒應該有哪些應該注意的地方呢?下面讓我們來詳細了解一下吧!

    為什麼冬天防晒如此重要?

    1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。

    2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防晒的話，斑點就會在這個冬季無聲無息地爬上你的臉上啦!

    3、冬季防晒會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季里的皮膚總是顯得比較脆弱。寒季的防晒品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被晒傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

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如何解決常見的肌膚暗黃問題?

    2010-09-16 10:48    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 解決最常見的肌膚暗黃問題 1 號惡人：紋理混亂 表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛 解救方法：及早防老化、防紫外線。 隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的殺傷力依然存在，所以千萬不能疏忽了春日里的隔離措施。在盡情享受春日踏青的

    解決最常見的肌膚暗黃問題

    1 號惡人：紋理混亂

    表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛

    解救方法：及早防老化、防紫外線。

    隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的”殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春日里的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。

    2號惡人：黑色素積聚

    表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉

    惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃

    解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防晒。

    美白，更要抓緊在萬物復蘇的春天。夏天未來臨之前，在春天抓緊打好美白的底子，這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個美白的黃金期!

    3號惡人：血液循環不良

    表面特徵：整體膚色好像有層陰霾

    惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢

    解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

    面部按摩的紋路和基本方法是：

    1、 頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

    2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。

    3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性

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一周除痘的高招靚膚妙招

    2010-11-28 11:13    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 生命不止，戰痘不息連《指環王》秘密日記里，天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已：要知道，精靈的痘痘可要500年才能消失呢！跟精靈比起來，我們應該慶幸：人類的痘痘，用一周的時間就足夠打敗了！ 高招靚膚 一周除痘經驗談 ◆戰痘周記

    生命不止，戰痘不息——連《指環王》秘密日記里，天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已：要知道，精靈的痘痘可要500年才能消失呢！跟精靈比起來，我們應該慶幸：人類的痘痘，用一周的時間就足夠打敗了！

    高招靚膚 一周除痘經驗談

    ◆戰痘周記

    Sunday

    大概是昨夜玩得太High了沒睡好，又多喝了幾杯，今天早上發現額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘，紅紅腫腫的，一按還有點痛，真討厭。還好今天不用上班。趁着在家有空，我把床上用品換了一個遍。枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠中長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，這都是痘痘的溫床，所以枕巾要常洗常換，這一點很重要。

    Monday

    要上班了，總不能帶着痘痘出去見人。Vichy油脂調護系列中的去痘筆很不錯，既能精確地將痘痘“點到為止”擋個嚴實，又能消炎，不會使痘痘的情況更加惡化。

    高招靚膚 一周除痘經驗談

    Tuesday

    長了痘痘，清潔就更重要了，但是，並不是潔凈力越強的洗面產品就越好。我現在的狀況，只能用最溫和的清潔產品，不然弄得皮膚乾燥、刺痛、發紅、發癢甚至脫皮，還會使皮膚增加油脂的分泌，痘痘們更要群起而攻之了。還是選用專業一點的產品最為穩妥，朋友送的理膚泉青春痘潔膚喱現在派上用場了！

    Wednesday

    今天DIY做了一個蜜糖燕麥的天然面膜。用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀，薄薄敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗，感覺真舒服。蜂蜜有消炎效果，還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。

    Thursday

    今天痘痘收得小多了，可以不用遮瑕膏。用質地輕盈，遮瑕力又好的Lanc�e感光自然粉底，就足夠掩住痘痘了。

    UV的防護更讓紫外線無機可乘。

    Friday

    痘痘已經成熟了，白色的膿頭在表皮上已是一觸即破。這個時候可以用暗瘡針清除而不留痕迹，是時候動手了！清洗過雙手，再清洗臉部。之後最好再用一下祛除角質的面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘會更容易擠出，再抹上一點米醋，它也可以軟化角質。

    暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45。輕輕刺入痘痘，再用包裹着乾淨紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發炎，也能讓擠完后的紅腫消退快一些.

    Saturday

    做一個美白面膜減淡痘痘的印子，又是一張光潔的俏臉！還有點擔心印痕的話，用Dior的美白祛斑液輕輕點在上面，晚上又可以出去Happy啦！

    ◆對痘痘SAYNO！

    1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。

    2、定期祛除角質：定期祛除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

    3、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。

    4、避免過度暴晒於陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會加深疤印。

    5、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發痘痘，如果想告別痘痘，須先改變飲食習慣，多喝水、多吃青菜水果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

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寒冬肌膚乾燥 防角質尤為重要

    2010-12-20 12:04    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。 於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：去角質，不如防角質！把問題扼殺在搖籃里

    [導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。

    於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如防角質！”把問題扼殺在搖籃里，即使扼殺不了，也要盡量控制它的勢頭，這就是最新的美容達人的護膚方案。

    寒冬肌膚乾燥 防角質尤為重要

    好好愛護你的角質層

    美女Carrie是個護膚達人，而且年紀輕輕的她，完全可以當得起“資深”兩個字，要知道，她從小學時代就開始用護膚品了，稍長大后，她的護膚就取得了有目共睹的效果，這有兩點可以證明：一是數不勝數的同學用“白得像一張紙”、“白得像雪”之類的詞語形容她；二是凡是有她在的圈子，大家每次說到皮膚白這個話題，她認第二，就無人敢認第一。

    而現在，Carrie從事的也是和美容護膚有關的行業，身為公司白領的她，已經有能力嘗試更多品牌，當然也可以對更多的護膚品評頭論足。個人興趣加上工作積累，讓她對美容護膚的話題更加專業。對於“去角質不如防角質”這個概念，她十分認同，並且還介紹了一套自己的預防角質心得。

    她認為，因為皮膚在新陳代謝的過程中一定會產生老化角質，所以老化角質層其實是無可避免的問題，而當老化角質積聚時，膚色就會明顯地暗啞、粗澀和厚重。那麼，該如何“照顧”我們的角質層呢？是一“去”了之，還是另有妙法？Carrie說，其實，護理角質層是一個系統工程，日常護理中的很多小細節，都和角質層緊密相關。

    去角質，你應該做幾次？

    既然前面說到不能太頻繁地去角質，那麼去角質的頻率該如何把握呢？

    Carrie建議，皮膚薄的美眉，不化妝的情況下，一個月做一兩次去角質就完全夠了；化妝的話，一個月去角質也絕對不要超過四次。皮膚厚的美眉，不化妝的，一周去一次角質，化妝的，兩周去角質兩到三次即可。當然，這不是標準，還需要根據所在氣候和個人情況而定。

    冬天不能過度去角質

    在冬季里，很多人的皮膚會幹燥，皮膚會有脫皮、掉屑的情況出現，如皮膚水分夠的話，皮膚就不會有脫皮和掉屑的情況出現。特別在秋冬季節里，皮膚相對容易乾燥和敏感，護理好角質不容忽視，不能過度去角質，過度去角質不但會使皮膚失去抵抗能力，還會導致過敏發炎或紅血絲等癥狀出現。

    除此之外，防角質還有哪些功課要做呢？

    防角質第一步：保濕最緊要

    日常生活中要擁有理想的角質層，第一步就要把保濕做好。 每天潔面時要耐心清潔每個細節部分，例如鼻翼、嘴角、太陽穴等位置，用潔面品的泡沫，以快速打圈的手法把毛孔里的污垢排出；然後化妝水可以用兩層（化妝水包括潔膚水、柔膚水、爽膚水），第一層，潔面後用潔膚棉沾上清潔力為主的化妝水拭擦，可以使化妝棉在拭擦的過程中做第二次清潔並減低角質堆積，第二層則用量多一點稠一點精華類的化妝水，用手直接拍到臉上並按摩直到皮膚吸收呈水潤狀態，按摩可以促進臉部的血液循環，皮膚吸收營養和水分多一點，角質層就不容易老化，而且角質層可以更健康一點，從而吸收之後的保養品也事半功倍。

    防角質第二步：秋冬也要防晒

    平時除了要做好補水保濕以外，許多美容達人都強調要重視防晒。到了秋天冬天，美眉認為補水就好了，不需要防晒了，其實冬天依然有紫外線照射，而且冬天的雲層比夏天的薄，陽光更容易直接照射到皮膚上，紫外線易令皮膚缺水，產生色斑，加速皮膚老化，所以防晒絕對不能馬虎。

    到了彩妝部分，建議喜歡化妝的MM用有防晒功能的粉底。據介紹現在很多粉底工藝都做得很出色，而且還有護膚和預防粉刺的配方，一方面質地很輕薄，另一方面還有修顏和阻隔粉塵污染的作用。此外，粉底使用的量也很重要，不要厚厚地在臉上糊一層，這樣皮膚會沒辦法呼吸，只用一點點，拍勻，然後晚上一定要卸妝，並且要用兩層保濕水保濕。

    防角質第三步：不要忽視電腦前的保養

    日常彩妝之外，周護理也不能少了“防角質”這一步，比如使用補水的面膜。堅持一周敷2-3次面膜，能使角質軟化呈水潤狀態，延長皮膚老化。其實，現在很多美眉都會在家裡上網，處理郵件，絕對不能忽視在電腦前的保養，而補水保濕面膜就可以幫到你，千萬要記得，輻射更是使皮膚缺水和色斑生成的元兇之一。

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揭秘:日常眼霜的7大錯誤用法

    2011-03-05 09:33    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 導讀：眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分，它嬌嫩柔弱，只要有稍稍的護理不慎，就會帶來不堪設想的後果，黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。 我們可以使用日常眼霜保護眼周肌膚，緩解眼周肌膚的問題。對於日常眼霜的使用，你知道多少，有一些

    導讀：眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分，它嬌嫩柔弱，只要有稍稍的護理不慎，就會帶來不堪設想的後果，黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。

    我們可以使用日常眼霜保護眼周肌膚，緩解眼周肌膚的問題。對於日常眼霜的使用，你知道多少，有一些你所不知道的錯誤用法，你是不是也中招了：

    日常眼霜的作用：眼霜是一個日常護理很重要的必備品,它可以改善眼部肌膚缺水,延遲眼角長細紋的年齡。同時,眼霜是所有護膚品中營養最豐富的卻是吸收最不好的,所以在使用眼霜的時候要注意按摩眼部的穴位,幫助更好的吸收眼霜。

    錯誤用法1：眼霜是25歲以後才用的

    眼肌損傷指數：★★★★★

    受損原因：由於用眼過度、環境污染等因素，眼霜對絕大部分人來說都是必須的。

    正確用法：年齡在18～24歲之間的MM就應該養成開始使用眼霜的習慣，這個年齡段暫時還不需要其他的護理，選擇具有保濕功能的眼霜就可以了。

    錯誤用法2：只在眼角使用眼霜

    眼肌損傷指數：★★★★★

    受損原因：面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域如果出現皺紋，也沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

    正確用法：塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，直到讓肌膚完全吸收。

    錯誤用法3：用面霜替代眼霜

    眼肌損傷指數：★★★★★

    受損原因：眼周肌膚這一小塊區域和其他肌膚是不同的，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本在於滋養成分要恰當好處，而有效成分的分子小滲透性佳，才能快速吸收併發揮作用，不似面霜主要的功效在於持久滋潤肌膚，需要大分子的保養成分來滯留於皮膚表皮。

    正確用法：選擇適合自己複製的眼霜，堅持每天使用，不能偷懶。

    錯誤用法4：不同眼霜不同部位，用同一種按摩手法

    眼肌損傷指數：★★★★

    受損原因：按摩是為了促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，皺紋是逆着肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順着肌膚生長紋理。因此對待不同的部位，不同的問題也有不同的按摩方法。

    正確用法：買眼霜時要諮詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

    錯誤用法5：只在晚上使用眼霜，白天不用

    眼肌損傷指數：★★★★

    受損原因：晚上使用眼霜可以幫助修護，白天用眼霜是為了防護，抵擋污染、過度疲勞等。

    正確用法：早晚都要使用眼霜，最好是區分開來，晚上使用具有修護功能的眼霜，白天主要使用具有隔離、滋潤功能的。

    錯誤用法6：眼霜越滋潤越好

    眼肌損傷指數：★★★★★

    原因：眼部肌膚不容易吸收營養，如果眼霜過於滋潤油膩，眼周很容易長脂肪粒，還可能出現鬆弛、暗淡。

    受損正確用法：根據個人膚質選用眼霜，乾性肌膚可以選用較油膩的，油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清潔，選用質地較清爽的眼霜，還要每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。

    錯誤用法7：眼霜質地太清爽，就塗厚厚一層

    眼肌損傷指數：★★★★★

    受損原因：一款好的眼霜里所含有的配方比例都是經過計算的，其標示的建議用量應足以能讓其成分發揮作用了，塗抹過多不僅不會更有效，還會帶給眼周肌膚過多的負擔。此外，眼霜的附着力很強，雖然量少，依然可以覆蓋眼部整體。

    正確用法：不用特別在乎使用量不夠的問題，主要是要保持良好的使用習慣，持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。

    錯誤用法8：只用眼霜或眼部精華其中一種就好了

    眼肌損傷指數：★★★★★

    受損原因：眼霜和眼部精華要搭配使用效果才能達到最佳，使用眼部精華后，一定要使用眼霜，才能鎖住精華中的營養物質。

    正確用法：正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚后，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。

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支招:春季趕走痘痘不留痕

    2011-03-29 11:22    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]春季是青春痘的好發季節。痘痘的出現，將肌膚原本的凈透、光潔破壞殆

    [導讀]春季是青春痘的好發季節。痘痘的出現，將肌膚原本的凈透、光潔破壞殆盡。肌膚油膩紅腫，實在是大煞風景。今年春季趕走痘痘，恢復肌膚光彩，盡情享受春之美意。

    支招:春季趕走痘痘不留痕

    痘印痘痕讓人煩惱不已

    痘痘、痘印，春季要戰“痘”

    青春痘，又名座瘡或粉刺。除了痘痘本身外，痘印痘痕也讓人煩惱不已。

    醫學認為，青春痘屬於毛囊皮脂性炎症，多發於面部、頸部、後背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管閉塞。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂無法正常排出皮膚，而是在毛孔逐漸堆積、突起，就生成了青春痘。倘若皮膚偏油，皮脂腺就較為發達，極有可能成為“痘痘族”。此外，體內激素分泌失調，也會加劇皮脂分泌，發生痘痘。

    當痘痘縮小、消退時，千萬別高興的太早，因為可能還會有同樣難纏的后遺症——痘印痘痕。在痘痘比較飽滿時，血管會隨之擴張。即使痘痘消退了，血管也不會馬上恢復原狀，而是在皮膚上形成凹凸不平的深紅色印記。而痘痘發作時，皮膚炎症會破壞皮膚組織，致使皮膚膠原排列異常、微循環受阻、淋巴迴流不暢、局部腫脹，對痘印痘痕起到推波助瀾的作用。

    春季氣溫升高，皮膚比較會出油，堵塞毛孔。而且受花粉柳絮等影響，皮膚易在春季過敏或發生炎症，使痘痘肌膚更加糟糕。所以，春季也是戰痘季。

    激光祛痘不留痕

    在美膚領域，激光往往可以起到普通居家護理所無法達到的功效。同樣，激光可以使祛痘事半功倍。

    目前，適用於祛痘的激光項目不止一個，可能會在消炎祛痘、控油調理、修復痘印、改善膚質等方面有所側重。“痘痘族”可根據自己的需要，在醫師建議下選擇一項或是組合成套餐的方式進行祛痘治療。

    排膜光動力——全效祛痘

    具有紅、藍2種光動力系統，到達皮膚深層，從根源治療痘痘。藍光可以將能量準確的作用於痘痘部位的皮膚組織，抗菌殺菌、緩解座瘡炎症、調節皮脂分泌；紅光可促進皮膚代謝循環、促進膠原蛋白重組和再生。雙管齊下，有效祛痘，並改善皮膚外觀。

    C6調Q激光——撫平痘印痘痕

    集成多波長倍頻激光，刺激膠原蛋白增生，提高皮膚自愈能力，淡化、修復、祛除各類座瘡留下的痘印痘痕，恢復肌膚平整柔滑。適合痘痘基本消退，但痘印痘痕仍然明顯的人群。

    OPT王者嫩膚——清除色素沉澱

    如果痘痘發的比較厲害或是時間比較長，皮膚會“很受傷”。在痘痘、痘痕消退後，還是可能會造成色素沉澱。對油性膚質的人來說，要注意控油、清透毛孔，防止痘痘卷土重來。

    有這樣的需求，可以嘗試OPT王者嫩膚。這是一種強脈衝光技術，可將脈衝光調節到不同的波長，改善多種肌膚問題，包括膚色暗沉、油脂分泌，可對愈后痘痘肌膚進行全面調理。

    中醫美容再助一臂之力

    青春痘是因油脂的過多分泌而發生。而中醫認為油脂過多是因為體內濕熱，因此，祛痘需要內服加外用，內外合治。

    內服一般採用清熱祛風、消積導滯類的中藥，如枇杷恭弘=叶 恭弘、桑白皮、連翹等。

    外用主要指用中藥蒸面治療儀對痘痘部位進行熏蒸(包括熱熏蒸、冷熏蒸)，用藥汁濕敷。通過毛孔吸收葯汁中的有效成分，清熱化瘀，排毒祛痘。

    當然，在進行激光祛痘治療時，也可輔以中藥面膜、中藥內調，標本兼治，以增強療效、防止複發。

    相關鏈接

    祛痘小貼士

    ■不要擠捏、挑破痘痘，這樣只會對皮膚造成傷害、破壞皮膚正常功能，易留下疤痕。

    ■飲食盡量清淡，少油、少甜、少辛辣刺激。

    ■護膚品盡量溫和輕柔。避免使用磨砂型清潔產品，面霜不宜太過油膩、厚重，以防堵塞毛孔或生成脂肪粒。

    ■保持心情愉悅輕鬆。長時間緊張焦慮可能導致內分泌失衡，不利肌膚代謝。

    ■養成良好的生活習慣。睡眠充足，作息有規律，適當運動，運動或流汗有助於舒張毛孔，排毒排瘀。

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預防水痘3種誤區 當心水痘傳染!

    2011-04-11 09:19    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 4月天氣總是忽冷忽熱，而氣溫的頻繁變化往往是誘發水痘流行的最佳因素。對於家有小孩的網友來說，如果發現孩子出現發熱、頭痛、全身倦怠等癥狀，並迅速出現皮疹、水泡，家長們應警惕是否患水痘。同時，如果家長有體質較弱或正處於在妊娠的成員，那麼應該做好

    4月天氣總是忽冷忽熱，而氣溫的頻繁變化往往是誘發水痘流行的最佳因素。對於家有小孩的網友來說，如果發現孩子出現發熱、頭痛、全身倦怠等癥狀，並迅速出現皮疹、水泡，家長們應警惕是否患水痘。同時，如果家長有體質較弱或正處於在妊娠的成員，那麼應該做好預防水痘的措施，當心成人也惹上水痘。

    預防水痘3種誤區 當心水痘傳染!

    奇麗健康網教你全面認識水痘

    水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，通過空氣飛沫及日常接觸(握手、擁抱、共用毛巾等)傳播。多以發熱、頭痛、全身倦怠等為前驅癥狀，后出現皮膚斑疹、丘疹，可發展為米粒至豌豆大的圓型水皰。尤以幼托、學齡前與學齡期兒童為主要發病人群。患兒若得不到及時診治可出現皮膚皰疹繼發感染、肺炎甚至腦炎等併發症。

    奇麗健康網教你正確預防水痘

    在水痘流行季節，家長應盡量少帶兒童到人群密集、通風不暢的場所和地方;；意保持居家、托幼機構、小學等環境衛生和環境整潔。

    家長應主動給10歲以下、未接種過水痘疫苗的兒童接種水痘疫苗，但過敏體質和近期出現流感過高熱的兒童不宜接種水痘疫苗。對於已發水痘的患者，要嚴密管理好傳染源，隔離到患者皮疹全部結痂為止。特別要提醒的是：千萬不能用激素治療，否則會使病情激化，即使原有疾病在激素治療中，也應視病情而酌情減少激素劑量。

    此外，春季天氣反覆多變、時暖時冷有利於水痘病毒侵襲人體，如果成年人對病毒免疫力低，再接觸這個病毒就可能發病。特別是孕齡婦女更應注意，懷孕3個月內的孕婦感染水痘可致胎兒先天畸形;而臨近產期的孕婦感染水痘，會通過胎盤傳給胎兒，發生先天性水痘。

    防治水痘的常見3種誤區

    誤區一：成年人不生水痘

    水痘主要發生於學齡前兒童，容易在幼兒園、學校等場所流行傳播，但成年人患水痘者臨床並不少見。成人水痘往往病情較重，皮疹多而密集，可有高熱，瘙癢明顯，易出現大皰、血皰及繼發細菌感染。婦女孕期感染水痘還能引起胎兒畸形或新生兒水痘，病程可以長達數周。

    誤區二：生水痘不能用藥

    兒童被感染后，約70%發生水痘，其餘呈隱性感染，病毒可長期潛伏於脊髓的神經細胞內。如果不進行积極有效治療，單憑人體產生抗體是不能清除潛伏病毒的，多年以後當免疫功能減低時，潛伏病毒仍可再次激活，引發神經節炎症壞死及皮膚黏膜帶狀皰疹，嚴重危害身體健康。

    誤區三：生水痘不用治療

    病毒主要通過呼吸道侵入人體后，再經血液散布至全身，除皮膚黏膜發生水痘外，同時對食管、肺、心、肝、腎等內臟器官也造成一定程度的損害。只不過大部分情況下人體免疫力較強，內臟損害輕微罷了。如果患者免疫力低下，則易形成播散性水痘，病情較重者還可導致水痘肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎、間質性心肌炎等甚至死亡，所以水痘患者應及早就醫用藥。

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簡單八步延緩皺紋的產生

    2011-05-02 11:38    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告显示，如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。 簡單八步延緩皺紋的產生 其實，按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。歲月不留痕需要每一天的堅持。按摩時一般使

    最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告显示，如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。

    簡單八步延緩皺紋的產生

    其實，按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指。

    第一步：力壓明凈額

    額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。

    第二步：輕撫盈盈目

    眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原來的狀態。

    眼睛周圍小皺紋的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領。

    眼角周圍小皺紋的預防：從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。

    第三步：逆揉尖尖鼻

    鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻樑，按摩時要由下往上進行，最後以手指夾住鼻子兩側，做壓迫動作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!

    第四步：圈划桃花頰

    將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分，然後由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然後再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。

    第五步：笑翹櫻桃唇

    由於經常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位，必須時時注意預防嘴角下垂。

    按摩時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

    第六步：柔按清秀頜

    臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。

    下頜處的按摩方法是：以手掌反覆做揉搓上抬的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經，千萬不可施力過重。

    第七步：輕搓天鵝頸

    頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目瞭然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順着肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產生，還可改善頭部及肩部的血液循環呢!

    第八步：乾洗玉狐面

    用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次，每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現，對已經形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照這個辦法堅持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的狐狸臉。

    只要你堅持!一定能看到神奇效果!

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