骨盆歪,筋膜纏住血管致中風罹癌!2組醫學瑜珈正骨盆、膝痛也不見

曾經在求學期間因為過度練習高難度、高強度的瑜伽,導致謝明儒醫師才20幾歲就椎間盤壞死、差點不良於行,後來在醫學院老師的建議下,決定不開刀、先吃藥,並且透過瑜珈與復健的方式,讓他鬆開緊繃的筋膜、找回健康的行動力。
(編輯推薦:

歪掉的骨盆是腰痛的原因之一

謝醫師在受訪時提到,再椎間盤受損的那段期間,遇到一位整骨師傅,發現他有長短腳的問題,在髖關節復位完成後,雙腳等長,且困擾多時的腰痛在一天後幾乎消失。謝醫師高興的都快要跳起來,馬上跟這位師傅學習整骨的技術。但不幸的是,因為他的沾黏情況太嚴重,2個月後疼痛又發作,不用吃止痛藥的日子並沒有維持太久。一直到遇見他的老師梁子安教授,用針刺療法才得已完全解除藥物、整復都無法消除的痛苦。

「所以一旦你也有疼痛的問題,吃藥、打針或其它方法都無效,有2個線索可以有機會幫你找到來源,才能有機會解決問題。」謝醫師說。
(編輯推薦:

疼痛好不了?2個線索追起來

線索1:骨盆是否有歪斜。骨盆歪,就等於房子的地基不穩,很容易出問題,尤其是全身各處頑固無解的疼痛

線索2:代償效應累積。代償作用會導致讓肌筋膜疼痛症候群,疼痛會像壁癌那樣神出鬼沒、跑遍全身

謝明儒醫師說,一般人不會發現骨盆不正,原因有可能來自於多年前的傷害。例如他自己因為骨盆左右高低差了2公分,但印象中他沒有重摔受傷過啊?回去問了家人才知道,原來5歲時他從2樓樓梯跌落到1樓,他自己完全不記得,而且還讓救護車送去醫院急診,雖然當下都沒檢查出任何異常,卻埋下日後脊椎退化死亡的根源。主要是因為骨盆被撞擊錯位導致薦髂關節韌帶的裂傷。這時的骨盆已經受到撞擊,加上日後高強度運動,讓他全身筋膜代償沾黏,雪上加霜、差點不良於行。

我的骨盆有歪嗎?醫師教你這樣看

有2個方法,在家就可以看骨盆是否有歪斜。此為居家簡易測試,僅供參考,有疑問還是要請專業醫師協助測量。

● 看腰部:雙手測量,要往下壓到髂骨處,稍微會有點痛。目視左右兩側是否平行於地面,若沒有代表骨盆已歪斜

● 看褲頭:若褲腰在髂骨上看起來一高一低,很可能就是骨盆錯位歪斜、甚至薦髂關節裂傷

謝明儒醫師說,很多人都聽過代償效應,但它跟痠痛有什麼關係呢?我們可以把身體想成一家公司。當A受傷不能工作,原本的工作就會落到B的身上,若A一直沒好,B原本的工作加上A的工作份量,久了連B都會生病,整個部門的運作就會不協調。

身體也是,謝醫師舉例:像是摔倒讓腳踝扭傷,發炎的組織為了自保,就會限制該處的關節活動度,身體只好讓腰臀及腿部肌群來代替如步行等下肢運動,這些肌群就會因為過度使用而緊繃發炎!最後導致坐骨神經問題。

同理,瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

懶人法的增肌減脂超方便速洽

飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動,實測結美之約果更能干擾痛覺,也增加探頭與肌膚的浮貼度。

哪家醫美有新的Thermag® FLX第四代鳳凰電波呢?

美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器,包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

小紅書親授美體瘦身操怎麼那麼夯呀

無痛清粉刺去角質肌膚變超亮!你的身體其它部位如頭、手、肩頸、腰、臀腿……,都會因為代償效應造成疼痛,而且會到處跑。最常見的就是這邊的痛稍微緩解,卻換其它地方痛,就是這個原因。

瑜伽協助伸展人體7大筋膜線,2招簡單瑜珈輕鬆學

筋膜是撐起骨骼、肌肉與內臟器官重要的結構,目前多以《解剖列車》作者Thomas Myers所提出的人體筋膜系統為主,共有7大類、12條線。可以把它想成是「人體的捷運系統」,當捷運的其中一條線不通順,其它線也會受影響,所以瑜伽的許多特定動作,能夠有效的幫助我們伸展、保養、解痛並維持筋膜的健康。

1.美腰美臀式

這個動作能一次伸展到3條筋膜線,前、後與側線,所以是「一式三效」。它能幫助骨盆錯位的調整。不論是上身或下身不舒服的人,都建議先做這個動作,讓骨盆歸正,問題幾乎都能得到緩解。腰部以下的神經都來自於腰椎跟薦椎,當把這兩處附近的筋膜伸展開來,很多疼痛就會得到緩解。有8成膝蓋痛的人,把腰椎治療好後就不會痛了。足底筋膜炎也不是腳底的問題,而是腰臀部、腿後腿側的筋膜太緊造成的。

對應症:坐骨神經痛、椎間盤突出、薦髂關節炎、骨盆錯位、腰部疼痛、腿痠痛、膝蓋痛、足底筋膜炎

自療效果:伸展前、後與側線筋膜:腰、臀、腿,特別是骨盆周遭的筋膜

動作說明:

  1. 先將右腳往後,放在左腳後面、左腳膝蓋微彎,站穩
  2. 將身體往左邊,雙手往上拉伸,穩定後身體微微往左前方旋轉
  3. 旋轉角度不要太大,有感覺到右腰臀拉到就好,做5到10個呼吸,接著再換邊做

※如果年紀較大、或平衡感不好的人,不要雙腿交叉,直接站穩後雙手往上拉伸就好;若平衡感不好的人,不用交叉雙腿,一般站姿即可。

2.腿後肌群伸展

膕旁肌很重要,因為當骨盆上下位移時,很多時候是因為這條肌肉往下太多,才會造成我們骨盆大歪斜。久坐的人最容易發生,所以伸展它能更快幫助你的骨盆歸位。注意,此動作不可在軟床上做,要用瑜伽墊,因為太軟的床會讓腰椎或腰肌沒有足夠的支撐力,易使腰肌疲勞受傷。

對應症:久坐族、骨盆錯位

自療效果:淺背線筋膜的深層伸展,幫助骨盆歸位

動作說明:

  1. 平躺後,將左膝彎曲,然後右腳放平
  2. 如果柔軟度比較差,摸不到腳趾頭,可以用毛巾套上去,拉住左腳掌前端,再慢慢靠近身體
  3. 腳可以左右稍微移動一下,因為筋膜是網狀,最好能左右前後都伸展到
  4. 吸氣時盡量放鬆,可以用腹式呼吸,將空氣充滿腹部
  5. 吐氣時將腳慢慢靠近身體,大約做10個呼吸,接著換腳
  6. 做10個呼吸(雙肩不要出太多力,否則做完會容易痠痛)

看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/media_article/1223

常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。

優仕彩提供立體字電腦割字保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機,該廣告用大圖輸出機,搭配原廠墨水,不僅色彩表現優異,還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多,只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

麵包是腎友的地雷食物?醫:磷鉀友善點心可以安心食用!

現代人生活忙碌,多以方便即時的麵包作為早餐,但洗腎病友、慢性腎臟病友,因為限磷、限鉀飲食的醫囑,看得到卻吃不到,因為製作麵包常使用的牛奶、雞蛋、奶油等原料,都是屬於磷含量較高的食物,或是添加地瓜、葡萄乾等鉀含量較高的食物來增添麵包風味,而市售麵包、布丁不會標示原料,更不會標示磷鉀成分,因此也不敢隨便亂吃。飲食控制真的要這麼辛苦嗎?

為什麼台灣人的腎特別不健康?

台灣人的慢性腎衰竭盛行率高主要還是跟慢性病相關:糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸,加上台灣幾個對腎臟不健康的生活習慣問題,都會加速對腎臟的破壞:

1.
年輕人不喝水都喝飲料:台灣的飲料店與超商密度都是世界第一。

2.
喜歡高油鹽糖與加工類食物:台灣的美食文化、吃到飽文化、夜市文化都非常有名。

3.
喜歡購買成藥與保健食品:感冒藥、止痛藥濫用外,喜歡關於長高、減重、壯陽、抗衰老等保健品。

為什麼腎病患者要特別留意磷和鉀的攝取?

人體的腎臟可以排泄廢物與毒素,可說是人體的濾心。當腎臟生病時,排尿量和排泄多餘磷鉀離子的能力會降低,因此需要藉由飲食控制攝取量來降低腎臟的負擔,特別是磷、鉀、鈉的攝取。

腎臟病患因為腎臟代謝鉀與磷的能力非常不好,所以必須減少鉀與磷的吸收,否則容易造成高血鉀與高血磷。高血鉀會造成噁心想吐、肌肉無力、心悸頭昏、心律不整,嚴重有猝死的風險。高血磷會造成皮膚搔癢、副甲狀線亢進、骨頭酸痛、血管堵塞等問題。

腎友的飲食該如何控制?

慢性腎臟病友和洗腎患者都要限磷、限鉀,並依照腎臟病的分期,在建議量內攝取具高生理功能的優質蛋白。高磷食物像是牛奶、蛋、麵粉、全麥、穀類,高鉀食物像是香蕉、咖啡等等,以上這些食物都盡量避免食用。

最辛苦的是慢性腎衰竭第三期到第五期但是還沒洗腎的腎友,優仕彩提供立體字電腦割字保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機,該廣告用大圖輸出機,搭配原廠墨水,不僅色彩表現優異,還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多,只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物,微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

音波拉皮要打幾條比較適合呢?

我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務

醫洗臉 粉刺吸出來!讓臉更光滑!局部塑身有效嗎?醫美最夯午休體雕,躺著就能改善胖肚、肥腰
必須限磷鉀外還要限蛋白:一天只能吃五份蛋白質(約一般人一半)。而已經洗腎的的腎友也需要限磷鉀,但不用限蛋白,因此可以多吃一些優質的蛋白質像是蛋、奶、魚肉、雞肉、黃豆等。

但控制飲食的前提下,不代表要吃少,導致營養不足,而是吃得巧,營養充足但不增加腎臟的負擔,現在有廠商推出磷鉀友善的西點和中點,就符合這樣的飲食原則,讓洗腎病友也能輕鬆食用麵包、布丁、蘿蔔糕等食物,在飲食上有更多元的選擇。

最後提醒大家,好好控制腰圍、血糖、血壓等指標,才能減少三高的發生,若罹患腎臟病甚至洗腎,一定要攝取足夠的熱量並控制水分、鈉、磷和鉀的攝取量,同時依病程攝取足夠的優質蛋白質,才能好好保護腎臟!

腎友們,除了營養補充品,你有更美味的選擇了!

奇美食品與奇美醫院共同研發,針對腎臟病友推出磷鉀友善的中西式點心,產品皆有標示營養成分,讓你吃美食的同時也能安心控制磷鉀。磷鉀友善西點採用無麩質米穀粉、大豆蛋白、豆乳等原料,植物性來源的有機磷在人體內的吸收率較低,對腎臟負擔更小了!所使用的天然蔬菜、根莖類食品皆採過水處理濾掉多餘鉀離子,讓你食用更安心!

磷鉀友善中西點哪裡買–>


-西式點心:米圈圈、南瓜包、纖蔬棒、豆乳布丁


-中式點心:蘿蔔糕、芋頭糕、起司蔥花糕、小芋頭粿

看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/media_article/1220

好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮,讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術,採用專利單極射頻,可安全地立體加熱深層皮膚,刺激膠原蛋白,達到即時收緊效果

如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白漸漸流失,導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

臀部肌肉僵硬是腰痛元凶!睡前3分鐘放鬆下半身

現代人工作型態以辦公室生活為主,每天長時間坐在電腦前,回家又不愛運動,是不是覺得屁股好像越來越大、時常腰痠背痛?臀部的肌肉僵硬,不僅會讓脂肪囤積,還是腰痛的一大原因,並且會影響到下半身的血液循環,老年時,臀部肌肉是否萎縮,甚至還決定了行走的能力。透過每天睡前3分鐘的簡單伸展,就能輕鬆舒展僵硬的臀部肌肉!

臀部僵硬易忽略 伸展效果比鍛鍊佳

日本瑜珈老師伊藤惠里表示,從事辦公室工作的人多半有臀部僵硬的問題,然而臀部與肩膀不同,是對於疼痛比較遲鈍的部位,因此相當容易忽略。

日本健康教練佐久間健一也指出,現代人的生活長期久坐面對電腦、低頭滑手機等等,久久維持相同的姿勢前傾,身體容易變得僵硬,小紅書親授美體瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築,讓您感受異國氛圍。挑高12米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈,一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務,含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務,月嫂具專業證照級保母經驗,價格公開合理。

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞,使自體膠原蛋白增生,改善皺紋,讓皮膚變的更飽滿

不僅容易痠痛,還會導致血液循環以及淋巴循環變差,老廢物質容易囤積在體內,循環不好也會讓代謝變差。

如果時常做鍛鍊臀部的運動,卻看不到效果的話,就有可能是臀部的肌肉太過僵硬的緣故。在全身的肌肉之中,臀部是特別難按摩的部位,因此可試著在睡前做這個伸展動作,柔軟僵硬的肌肉的同時,還具有拉提效果!

《臀部放鬆伸展這樣做》

STEP1.像插畫中一樣,盤腿之後,將左腳抬起。左腳的膝蓋抵著左手手肘,腳底在右手的手肘內側,這樣用雙手抱著腳。

STEP2.好好抱住之後,盡可能伸展脊椎,以伸展的狀態下左右搖動上半身,感覺到右邊的臀部受到了舒服的刺激。感覺就像將小嬰兒抱在懷裡一樣,輕柔的左右搖動,不須用力。反方向也重複動作。


看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/12900

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放,隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵,同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質,醫學上已使用超過30年

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射,消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度,判斷所需的劑量及施打部位,注射入需要治療的皺紋部位

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

3秒體操+這樣大步走10分鐘,一個月腰瘦15公分

每每換上貼身的服裝,總擔心突出的小腹太過引人注目?日本一項針對100名女性的街頭訪問調查顯示,想瘦腹部的族群占了壓倒性的多數!而除了常聽說的喝冰水、腹部型肥胖之外,久坐讓腹部缺乏肌肉支撐,也是造成小腹突出的一大原因。透過簡單的鍛鍊腰大肌運動,輕鬆瘦小腹!

坐太久會讓腰大肌萎縮 導致內臟受到擠壓

日北筑波大學研究所人類綜合科學研究科久野譜也教授表示,凸腹有很大的原因,來自於現代人坐太久的生活。根據美國的研究顯示,肥胖的人平均比標準體重的人,一天當中坐著的時間多了2小時44分鐘。而久野教授表示,研究發現,一直持續著久坐的生活,會讓腰大肌萎縮。而腰大肌是支撐著腹部深處的大肌肉,幫助身體維持著正確的姿勢。

日本瘦身指導師土井千春表示,以往腰大肌隨著老化肌力流失,30歲以後就容易萎縮,

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養?可以去角質嗎?

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處,如法令紋、淚溝等

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期,不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置,之後察覺頭型有左右不對稱或扁平,可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置,擁有更多的經驗,能滿足客戶更多的需求。

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

然而現代人的生活習慣,讓許多人從年輕時就出現了萎縮情形。而腰大肌一旦萎縮,就會導致駝背,讓骨盤朝後傾斜,使著內臟被往前押,就導致了凸腹。

腰大肌每年衰退1% 嚴重恐影響行走能力

日本節目中讓62歲的資深女明星金澤明子進行MRI調查,發現有著凸腹困擾的金澤,比起同年齡的人肌力更弱,而觀察生活習慣,她一天當中坐著的時間高達10小時45分鐘。

腰大肌最主要的三個功能是:抬高大腿、支持脊椎與維持骨盆,日本駒澤女子大學田邊解副教授表示,腰大肌不只是會造成小腹胖,而是關乎步行能力的重要肌肉,如果抬起腿的能力衰退,勢必會影響到走路。而隨著年齡衰退的腰大肌,從20世代開始,每年會下降1%的肌力。

下一頁教您輕鬆瘦小腹的方法!

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/16266

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上,新的4.0探頭是紫色,4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適,獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

骨盆前傾讓經痛、腰痛上身!1招鍛鍊臀大肌改善還瘦臀

臀部的肌肉群負責支撐與協助下肢的動作,例如跳躍、起立、蹲下等動作都會動用到臀部肌肉群。當臀部隨著老化而鬆弛,缺乏鍛鍊的臀大肌也會讓脂肪趁虛而入,影響肌肉強度而造成下垂。臀大肌的肌力不足會導致骨盆容易前傾,並帶來腰痛、經痛等問題,持有美國國家肌力體能訓練協會(NSCA)私人教練證照的日本健身教練大西仁美建議,可以做伸展操加上肌肉訓練,緊實臀部告別下垂,還能加強下半身肌力,改善骨盆前傾!

鍛鍊臀大肌,改善臀部下垂、骨盆前傾

日本華歌爾公關宣傳部的平塚惠子表示,臀部會隨著年齡老化下垂,最早出現的變化會在臀部下方,臀部與大腿根部之間的分界線會開始消失,接著腰部周圍的肌肉也會變得鬆弛,

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築,讓您感受異國氛圍。挑高12米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈,一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務,含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務,月嫂具專業證照級保母經驗,價格公開合理。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久,

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

臀部最突出處變得不明顯。

日本Dr.KAKUKO運動診所院長中村格子指出,臀部下垂的主要原因是臀部的肌肉臀大肌裡面混進了脂肪,導致肌肉的強度下降,缺乏鍛鍊的臀大肌無法支撐住脂肪的重量,在重力的影響之下,最後就會造成臀部下垂。

臀大肌是人體肌肉面積最大塊的肌肉,可支撐下半身的動作,具有讓大腿向後擺動的作用。鍛鍊好臀大肌可以緊實臀部,還可以鍛鍊下半身肌力,並改善臀大肌無力造成的骨盆前傾問題,預防腰痛、經痛等症狀產生。平常沒有在鍛鍊臀部肌肉的人,大腿內側往往會顯得僵硬,健身教練大西仁美建議先做大腿內側的伸展操,再進行可以刺激到大腿後側到臀部下方一帶的肌肉訓練,加強鍛鍊臀大肌的肌力。

下一頁教您兩個動作,趴著、躺著都能瘦臀正骨盆!

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/15873

想要肌膚細緻年輕,Thermage FLX音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮,於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
,跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

超夯的水飛梭(海菲秀)就在美之約醫美診所

背後贅肉易顯老!趴著抬腿3動作,腰背臀肥肉一次全消

近年來韓風盛行,淺色緊身長褲、高腰裙,發現韓劇女主角穿起來好時尚的衣裙,不是緊得像包肉粽,就是根本套不上去?尤其很多人年輕時明明怎麼吃都吃不胖,隨著工作忙碌,回過神來就發現了自己變得虎背熊腰……不只是老化而造成得代謝低落,不常使用的肌肉也容易變成贅肉!透過趴著就能做的簡單動作,輕鬆打造纖瘦身形!

活動背部提高代謝 消除腹部周圍、背部多餘贅肉

日本瘦身專家和田清香表示,背部是最容易顯露女性年齡的部位。如果平時有駝背等等的不良姿勢,又會讓肌肉無法好好被使用到,讓代謝下滑,惡性循環下,背部容易囤積脂肪,又駝著背,從背後看來就比實際年齡更老。而只要消除背上和腰上的贅肉,局部塑身有效嗎?醫美最夯午休體雕,躺著就能改善胖肚、肥腰

醫洗臉 粉刺吸出來!讓臉更光滑!

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

打造俏挺的臀線,則能煥然一新地,給人年輕俐落的印象。

近年以「姿勢調律士」推廣正確體態姿勢的野口早苗也表示,其實只要多留意活動背部,提高循環,對於消除腹部周圍、背部多餘贅肉都具有顯著的效果。

然而,每天忙於工作和家庭,有空閒時間只想躺著不動?不妨就來試試日本瘦身專家和田清香推廣的美姿運動,只要趴著就能做!  

《美姿運動這樣做》

STEP1.雙腿輕輕打開,呈現趴式,將雙手手掌到手肘放在肩膀兩側,夾著腋下,抬起上半身。視線朝著斜前方看去,注意不要讓後頸出現皺紋,如此一來可以避免反折過度,導致腰部受傷。在這個狀態下腹部用力,雙腳從髖關節開始抬離地面。

下一頁還有兩個動作,學起來讓贅肉全消失!

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/16397

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

優仕彩提供立體字電腦割字保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機,該廣告用大圖輸出機,搭配原廠墨水,不僅色彩表現優異,還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多,只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面,隆乳方式有好多,你都搞清楚了嗎?

隆乳後乳癌重建易有併發症風險? 台灣實證研究揭謎底

若隆乳後的女性因罹患乳癌,需要進行義乳重建,是否會有負面影響呢?亞大醫院鄭旭棠醫師完成實證研究。(圖/亞洲大學附屬醫院提供)

【NOW健康 陳盈臻/台中報導】隆乳手術一向是整形外科諮詢度熱門的手術,但若隆乳後的女性因罹患乳癌,需要進行義乳重建,是否會有負面影響呢?亞大醫院鄭旭棠醫師完成「隆乳病患義乳重建手術後」實證研究,發表於國際美容外科醫學期刊《英國美容外科期刊》(Aesthetic Surgery Journal),獲得國際醫界高度肯定。

亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示,女性朋友前來整形外科諮詢乳房療程項目中,尤以隆乳手術熱度最高,其中包括單純希望罩杯升級的年輕女性,也有因產後乳房萎縮變小的中年女性。

然而乳癌發生風險節節升高,根據世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)於2020年12月公布的報告,乳癌已成為全球常見癌症的首位,取代原本第1名的肺癌,而乳癌也是台灣國病,自2006年起乳癌高居台灣女性的第1癌,國健署最新的10大癌症統計(2017年)指出,乳癌是台灣女性好發癌症之首,每年新增約1萬4千名個案,相當於每37分鐘就有1名女性發生乳癌,發生年齡中位數也較其他癌症早。

這些罹患乳癌的患者中,不乏先前曾經接受隆乳手術的女性,當她們因罹癌必須切除乳房,同時希望兼顧美觀,欲接受義乳重建手術時,便不免擔心是否發生併發症。

局部塑身有效嗎?醫美最夯午休體雕,躺著就能改善胖肚、肥腰

醫洗臉 粉刺吸出來!讓臉更光滑!

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

鄭旭棠指出,由於目前國際間針對隆乳病患因罹患乳癌,接受乳房切除及立即義乳重建手術後發生併發症的實證文獻不多,因此決定透過系統性評價與統合分析,比較隆乳病患及沒有隆乳病患,因罹患乳癌接受乳房切除及義乳重建後併發症的情形。

研究發現,隆乳病患因罹患乳癌接受乳房切除及立即義乳重建手術後發生併發症的情形,並沒有比未接受隆乳手術的病患多。然而,之前接受過隆乳的病患,手術後發生血腫的情形較多,這方面還需要更進一步的研究以及術前的溝通。

鄭旭棠表示,希望藉由這份研究,能夠幫助患者解決臨床問題、造福病患,將成果撰寫成論文,分享予國際同儕,讓曾經隆乳過的患者,在接受義乳重建手術前,能多1項參考指標。

更多NOW健康報導

分享此文:

https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=49070

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

優仕彩提供立體字電腦割字保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機,該廣告用大圖輸出機,搭配原廠墨水,不僅色彩表現優異,還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多,只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手,建議媽咪們拿到媽媽手冊,就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉!

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分,用針劑的方式注射進入血液

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面,隆乳方式有好多,你都搞清楚了嗎?

婆婆媽媽最在意臉上斑點 雷射修修臉輔以PLT加快恢復

黃靖富醫師提醒,保溼和防曬是雷射療程後的2大保養重點,建議使用SPF35或SPF50以及PA+++以上的防曬產品,若有傷口則1周內禁用酸類和美白產品。(圖/黃靖富醫師提供)

【NOW健康 楊芷晴/桃園報導】隨著歲月流逝,熟齡女多半不敵歲月摧殘、紫外線侵襲,臉上開始冒出斑點或紋路。每年5月被視為孝親月,許多子女會選擇送媽媽們進廠維修以表孝心,坊間各種雷射療程,可針對不同肌膚問題進行解決,若能搭配加強修復療程,就能縮短修復期。

面對許多前來諮詢問題肌膚的媽媽,多數最在意還是臉上的斑點,維格診所皮膚科黃靖富醫師表示,無論是肝斑、曬斑或老人斑等,如同媽媽臉上的芒刺,想除之而後快;其次為皺紋,有些媽媽因為時常生氣,容易出現皺眉紋、抬頭紋;若是職場媽媽可能因為常微笑面對客戶,容易冒出魚尾紋、法令紋等;另外,也有皮膚老化、鬆弛下垂的困擾。

除斑療程常見有淨膚雷射、脈衝光和目前頗夯的皮秒雷射,依照皮膚狀況、斑點生成部位施打,通常位於表淺層的曬斑、雀斑和老人斑,治療時容易產生結痂傷口;反之常見的肝斑、顴骨斑,位於皮膚較深層部位,施打雷射時較不易造成皮膚傷口;其他像是頸部或臉上冒有小息肉,就需要打汽化雷射,過程中會產生一些小傷口。一般人無法分辨表淺或深層斑,必須由皮膚科醫師判斷,做出專業評估來決定使用何種雷射和治療的深度,這也常是臨床上遇到有些患者誤認為皮膚有傷口結痂,才是治療有效的迷思

若以傳統淨膚雷射和皮秒雷射相較,黃靖富醫師指出,前者是利用黑色素吸收熱能後產生崩解,而後者主要是藉由光震波效應、將黑色素震碎,且施作過程中在肌膚停留時間相當短,產生的熱能效應較低,不易有反黑效果,膠原蛋白增生效果也優於前者;脈衝光相對溫和,通常適合皮膚較敏感、打雷射容易泛紅或冒疹子的患者,需進行較多次療程,還能治療臉部泛紅、微血管血絲的狀況。

想要肌膚細緻年輕,Thermage FLX音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮,於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
,跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

通常雷射治療臉部較多的淺層斑點,或頸部有息肉採用汽化雷射進行燒灼或電燒,就會產生較多小傷口,專業醫師建議可搭配SSLab PLT血小板生長因子療程,有助於促進皮膚組織修復,加快傷口修復速度一般雷射後傷口約7至14天才會結痂脫落,而乾性肌膚的修復能力又通常較慢,臨床上甚至有1個月傷口才完全癒合的案例,若打完雷射後皮膚正處發炎狀況,能同時搭配PLT療程,就能減少2至3成發炎的機率、加速傷口癒合結痂,降低反黑的可能。

黃靖富醫師提醒,保溼和防曬是雷射療程後的2大保養重點,建議使用SPF35或SPF50以及PA+++以上的防曬產品,若有傷口則1周內禁用酸類和美白產品,以免引發皮膚敏感、刺激發炎反應,恐增加反黑現象。可使用清水或溫和洗面乳清潔,不可使用去角質產品,同時做好保溼以增加肌膚抵禦能力,出外務必塗抹防曬品、加上帶帽、撐傘等物理防曬雙管齊下,才能有效維持肌膚良好的狀態。

更多NOW健康報導

分享此文:

https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=49257

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久,

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築,讓您感受異國氛圍。挑高12米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈,一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務,含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務,月嫂具專業證照級保母經驗,價格公開合理。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

超夯的水飛梭(海菲秀)就在美之約醫美診所

佩甄追求自然緊緻V臉 分享鳳凰電波親體驗呼籲選正貨

藝人佩甄分享自己對於美麗的定義是追求更好的自己,鳳凰電波無侵入性、修復期短、效果自然的特性成為她和其他藝人的年度保養選擇。(圖/王祚軒醫師提供)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】「台灣好媳婦」藝人佩甄在螢光幕前一直維持亮麗光采,原本臉就不算大的她,近來更讓許多人對於她線條緊實的小V臉抱以欽羨的目光。對此,她不藏私的透露,最初接觸到電波拉皮,臉部肌膚就有慢慢變緊緻、拉提的感覺,尤其新一代鳳凰電波的推出,她實際體驗後感覺臉部線條更V、更明顯緊實,皮膚細緻、上妝也更服貼。

藝人佩甄分享自身的保養流程 鳳凰電波效果自然受明星青睞

佩甄12年前生產完後,即便好好坐月子,仍要面對照顧小孩的壓力,某天照鏡子驚覺自己的下巴和脖子竟然幾乎連在一起,因為臉部線條不見了!而佩甄認為女人應是追求更好的自己,但又不能像變了一個人。現今醫美療程相當多元,加上明星藝人在螢幕的鏡頭下常無所遁形,電波拉皮屬於非侵入式、幾乎沒有修復期,加上效果自然不會有塑膠臉的困擾,因而受到林心如等藝人青睞。佩甄也選擇鳳凰電波作為每年固定的保養,不讓歲月痕跡吻上臉。而現在的佩甄,對於上鏡後的零死角的輪廓線,直呼「簡直愛死她了」。

新一代鳳凰電波大幅降低痛感 不動刀輪廓更鮮明、膚質變好連長輩都愛

佩甄的老公王祚軒是位醫美名醫,在前年底鳳凰電波引進台灣後,就發現消費者詢問度很高,相較過去的電波拉皮,王祚軒以開車來比喻,鳳凰電波就好比改開有AI科技加持的特斯拉,新一代的鳳凰電波加入智慧能量優化科技,在施打過程中能自動偵測每吋皮膚精準提供能量,它利用射頻的熱能傳導到真皮層至皮下4.3mm,幫助刺激全層的膠原蛋白,而且療程時間又縮短25%,同時大幅降低疼痛感,療程時間更快、效果感受更快更顯著,也更舒適安全。

除了愛妻佩甄對於效果很滿意之外,王祚軒也舉自己70多歲的母親為例,媽媽覺得自己的臉皮鬆垮,但又沒膽量接受拉皮手術,於是便替媽媽做了鳳凰電波,媽媽起初半信半疑,直到2個月後某天在餐桌上說,自己的皮膚變得很滑且緊緻,和年齡相仿的姊妹們比較,才深刻感覺到膚質變好、紋路也淡化。王祚軒坦言,「看到她們開心,當然我也很開心。」

王祚軒醫師施打鳳凰電波的示意圖。(圖/王祚軒醫師提供)

主動要求認明原廠正貨機器證書 掃描探頭QR CODE辨明真偽

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養?可以去角質嗎?

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適,獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

施打鳳凰電波優點很多,但千萬要小心辨識,若不慎打到低價冒牌鳳凰電波,打錯除了浪費又傷身!王祚軒又再舉例,1名個案某天來到診所表示被燙傷、臉上有2個水泡,詢問後才說在別家打了鳳凰電波,王祚軒詢問之下發現這家診所根本沒進鳳凰電波的產品,也就是可能打到假的鳳凰電波,甚至是非原廠或回收再利用的探頭。

鳳凰電波的火紅引起仿冒興起,但其實原廠具有上百種專利技術的探頭及機器,是仿冒品無法輕易仿製,即使外觀長的像,但效果及安全性根本是不可比擬,甚至可能造成不可挽回的風險。王祚軒說明,原廠的探頭為一次性使用、不可拆打且使完後會立即丟棄,曾聽聞坊間有不肖廠商仿造假貨或回收使用過探頭,以低價販售,如因此沒有效果或增加燙傷風險,反而會因為貪圖小便宜而得不償失。

因此建議選擇鳳凰電波療程時,施打前主動請醫美診所出示「原廠儀器購機證書」,證明是原廠機器。並且把握原廠正貨探頭辨識3步驟,包括:(1)療程開始前請醫師當面拆封完整探頭外盒,確認包裝無已使用過或開封過的痕跡、(2)辨識上下封口處的防偽雷射標籤,並確認無破壞過、(3)掃描標籤上的QR CODE,線上即時辨識真偽。

王祚軒醫師現場教學如何驗明真正的鳳凰電波原廠探頭。(圖/王祚軒醫師提供)

術後注意保溼和防曬 術後2周避免使用去角質和A酸

鳳凰電波療程後約1至3個月內持續增生膠原蛋白,因人而異,但臨床經驗觀察,若有1年半至2年定期進行電波拉皮保養的人,比起同齡的確會有明顯的差距。療程後皮膚須做好保溼和防曬,此外,療程前後2周都應避免使用去角質、A酸等產品。

最後,王祚軒強調,沒有任何一項醫美療程能無敵美,術前一定要與醫師充分溝通討論自己的需求,以利醫師提供相關適合的方案,如此才能達到滿意的結果。

更多NOW健康報導

分享此文:

https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=49628

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能,可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況,如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上,新的4.0探頭是紫色,4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養?可以去角質嗎?

重度使用3C皺紋爬上臉 藍光加速肌膚老化PLT解除危肌

劉妍希醫師說明,血小板不只能使傷口癒合,還含有許多生長因子,能促進纖維母細胞增生膠原蛋白和彈力蛋白,具有修復、再生作用,被廣泛運用在醫療和美容領域。(圖/劉妍希醫師提供)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】肌膚的年齡可不是只受自然老化影響,即使宅在家防疫,紫外線中的長波UVA仍會穿透玻璃窗進入室內、透至真皮層,容易使膠原蛋白和彈力蛋白流失,出現各種斑點、皺紋,造成日光性老化,而我們每天使用的手機、電腦等3C的藍光,對皮膚也有相似的負面影響,導致皺紋悄悄爬到臉上。

長時間盯著3C產品傷肌膚 醫美與再生療法可改善

自由維格診所醫師劉妍希指出,現在居家辦公的人較多,除了上班時間盯著電腦螢幕,其他時間還是離不開手機、電視,相較以往,接觸到藍光的時間更長,即使平常每天塗抹乳液、擦防曬用品保養肌膚,頂多只能維持表層肌膚的現狀,若要達到逆齡效果,醫美療程的電波、音波拉提,或者填充物注射的玻尿酸、肉毒桿菌、膠原蛋白、少女針等,能從深層讓肌膚澎皮飽滿和減少皺紋的效果,若想追求自然美,還有PRP、PLT能從根本改善肌膚問題。

劉妍希醫師說明,血小板不只能使傷口癒合,還含有許多生長因子,能促進纖維母細胞增生膠原蛋白和彈力蛋白,具有修復、再生作用,被廣泛運用在醫療和美容領域,PRP便是傳統運用血小板的再生療法,優點是可立即進行療程,缺點是品質完全仰賴操作人員的經驗和技術、萃取出的生長因子濃度無法測定,且每次療程都必須重新抽血,讓害怕打針的人敬而遠之。

目前最新的血小板精煉技術是PLT凍晶技術,劉妍希醫師提到,PLT萃取出的生長因子濃度比PRP更高,其萃取的方式與PRP不同;PLT在抽取患者的全血250c.c.後,會以無菌狀態保存並送回無塵實驗室萃取出血小板內的生長因子,再以乾燥滅菌技術製作成約10到20瓶的粉末狀PLT凍晶,優點是可保存3年,不必每次抽血,每瓶都定量為10億顆血小板並且含有生長因子濃度報告書,能讓醫師準確掌握不同部位療程需求,相較PRP效果更容易掌握。

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質,醫學上已使用超過30年

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放,隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵,同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

PLT除運用在醫美調整膚況外 還可解決這些問題

臨床治療發現,PLT對於改善膚質的幫助很大,尤其台灣一到夏天,潮溼悶熱的天氣便容易誘發敏感肌,常見像是酒槽性皮膚炎,劉妍希醫師表示,初期需要密集使用PLT療程,約2到3個月施作1次療程,後續視膚況改善程度,再降低頻率或劑量。從臉、頸、手部乾燥細紋、痘疤修復、膚質保養等均有明顯的改善,且無論乾性、混和性或油性肌膚,都能透過PLT讓皮膚啟動自身的修復功能,進而改善膚質,對於敏感肌膚的困擾也能獲得解決。由於PLT的調節和修復作用,還能運用在倒退的髮際線,以及女性私密處敏感帶的乾燥問題,術後患者的滿意度很高。

劉妍希醫師提醒,許多人擔心醫美會讓自己的臉看起來不自然,卻又想讓自己看起來更年輕,其實PLT就是人類與生俱來的生長因子,透過現代科技濃縮的產物,非常天然,不含外來的填充物,能幫助膠原蛋白自然增生,在施作微整型或電、音波拉提前,如果能同時用PLT保養皮膚,增加皮膚的光澤與彈性,那麼拉提與填充後的皮膚狀態會比較自然且回春。PLT抽血前夕,要避免熬夜、並少吃油膩食物。疫情期間應盡量做好居家護膚,減少使用3C產品的時間,在室內工作也要每天擦防曬乳,並做好保溼步驟;待疫情趨緩後,再以醫美保養深層膚質,同步讓肌膚重返年輕狀態。

更多NOW健康報導

分享此文:

https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=49681

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波,往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢?

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞,使自體膠原蛋白增生,改善皺紋,讓皮膚變的更飽滿

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射,消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度,判斷所需的劑量及施打部位,注射入需要治療的皺紋部位

小紅書親授美體瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築,讓您感受異國氛圍。挑高12米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈,一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務,含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務,月嫂具專業證照級保母經驗,價格公開合理。