雀斑治療法,每一個女性都希望自己的皮膚特別的好,也都非常的關注皮膚的健康問題,臉上的雀斑是每一個女性最大的煩惱,很多人都有聽說過雀斑但不知道怎麼治療雀斑,以下就是奇麗小編為你分享八大雀斑的治療法.

一、防曬按摩

專家支招：

全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴晒，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。

臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

二、食療

下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

三、減淡雀斑的偏方

1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

3、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

四、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽兩克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。

五、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

六、胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

七、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

八、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

以上就是奇麗小編為你整理的雀斑治療法,想要去除雀斑就要全年防曬不偷懶,長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴晒,雀斑就會更加的明顯,還要給臉部按摩,但不要太過於用力.

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