眼部皺紋是怎樣形成的 熱敷眼睛可以去皺紋嗎

眼部皺紋是怎樣形成的

眼部表皮組織乾燥變薄

當眼部皮膚表皮組織乾燥變薄，以及真皮層的膠原蛋白和彈力犍為補充不足而變細，失去網狀支撐力。這樣皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不會在復原，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。

紫外線照射

太陽光中的紫外線使皮膚老化的催化劑，尤其是眼部肌膚，由於比較薄，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分佈不均。

豐富的臉部表情

有些人喜歡眯着眼，這樣也會導致眼部周圍出現皺紋。

不良的生活習慣

長期抽煙喝酒、喜歡側卧等都會使眼睛周圍產生不可逆的皺紋。

熱敷眼睛可以去皺紋嗎

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。熱敷包括毛巾熱敷、茶包熱敷以及蒸汽眼罩等。

眼部皺紋怎麼按摩最有效果

方法一

拇指與食指在眼部上下分別進行按摩，雙側向後舒展，從眼部前端鼻子連接部位開始，直接舒展到眼尾太陽穴部位，這樣反覆做幾次，雙手可以同時做兩側的眼睛，如果配合眼霜同步，還可以對眼前部位與太陽穴進行適當加力按摩，這樣可以更好的發揮出眼部按摩的作用，還能起到提神的作用。

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方法二

用雙手做同一側的眼周，需要同側食指與中指配合，還需要在反方向一側的手用食指與中指配合，從內向外向、從上到向連續做舒展外延的按摩動作，效果會非常好，連續做二十次左右，眼部舒服，皮膚舒展，堅持進行按摩，可以很好的促進我們的眼部皮膚健康，從而解決掉眼部皺紋的問題。

方法三

換手做另一側，雙手換位做另一側，與方法二是完全一致的動作，但是這種相互都會替換的做法，雙手的位置與作用並不相同，要注意力度的均勻，也要注意雙側全面的舒展效果配合，兩側效果一致，靠的就是力度與手法，這樣就可以讓兩個部位的眼部皮膚都等到好處。

眼部皺紋吃什麼食物好

紅棗銀耳湯

做法：將銀耳泡發后撕成小朵，放入鍋中加水燉煮至粘稠后，放入紅棗稍微煮一會兒即可。

功效：紅棗中的含鐵量是非常豐富的，具有補血的功效，食用后能夠促進眼部的血液循環，從而保持眼部肌膚的活力，另外，再搭配上具有養陰滋陰富含膠質的銀耳，從而可以去除眼部已經產生的皺紋。

黑糯米桂圓紅棗粥

做法：將黑糯米淘洗凈后，和桂圓、紅棗一起熬煮成粥，調入適量的紅糖即可。

功效：我們知道，黑色的食物入腎，而黑糯米就是這樣一款可以補腎的食物，眼部皮膚薄，最容易衰老產生皺紋，而補充充足的腎氣的話，可以延緩人體的衰老，從而減少皺紋，再加上桂圓、紅棗等滋補的食物，效果更好。