皮膚的酸鹼度不平衡該怎麼辦？

    2012-05-05 10:12    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 皮膚的酸鹼度不平衡該怎麼辦？每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

    空調房裡待久了，人體防護系統受到影響，皮膚的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。要保持水肌，還真要下番工夫。

    1.讓肌膚“喝”足水：

    常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

    小貼士：

    自製美容潤膚花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。

    2.善用護膚品：

    每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。 同時，別忘記脖子。

    小貼士：

    當肌膚感覺特別乾燥時，可使用免洗潔面乳重新清潔面部，或者用一塊脫脂棉蘸着乳液，用它把臉部擦拭一遍，再塗些保濕乳液，以保持面部滋潤清爽。

    3.及時水滋養：

    常備各種噴霧等保濕、補水類產品在家中或辦公室里。噴劑最好一兩個小時就使用一次，讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。

    小貼士：

    自製保濕噴霧：用兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內，每兩個小時噴霧一次。

    4.定期護理：

    空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致皮膚疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。

    小貼士：

    空調氣溫不要開得太低，每周定期做1-3次清洗、保養、敷面護理，使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。

    5.有氧深呼吸：

    長期呆在空調房裡的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因為空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白。

    小貼士：

    放置一些綠色植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，間或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦