消滅“壓力痘”的超全處方

消滅“壓力痘”的超全處方

    2010-12-09 12:07    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 工作逐漸正軌,越發得心應手,然而對待痘痘的突然造訪,我們仍表現似15歲時的脆弱、盲目,憂鬱。多麼希望有人可以發明油脂腺的切除手術,好讓我不要在三十幾歲仍然頭疼地與痘痘艱苦周旋。 破解壓力痘的進化密碼 一份來自日本的關於成人痘的問卷調查中显示,

    工作逐漸正軌,越發得心應手,然而對待痘痘的突然造訪,我們仍表現似15歲時的脆弱、盲目,憂鬱。多麼希望有人可以發明油脂腺的切除手術,好讓我不要在三十幾歲仍然頭疼地與痘痘艱苦周旋。

    破解壓力痘的進化密碼

    一份來自日本的關於“成人痘”的問卷調查中显示,有80%因有“成人痘”而煩惱,而其中有 50%的是混合型肌膚,乾燥肌膚也佔了30%,更是有一半以上的人表示會在工作疲憊時爆發痘痘。如果你也出現以上情況,那麼非常有可能長期困擾你的是一支 “成人痘”中的新生力量——“壓力痘”。

    美容編輯為你破解工作痘的進化密碼

    無論哪種痘痘,都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的狀態,是真正的炎症性的皮膚疾病。成人痘很難徹底治癒,易留下疤痕,最好儘早去醫院的皮膚科治療。目前具有代表性的治療方法有利用紅外線和藍光的光療法,利用維他命c和透明質酸的離子導入療法,或利用化學換膚、維他命a酸等外用治療法。

    原因1、肌膚沙漠化是工作痘形成的環境因素

    很多人都有“為什麼明明肌膚很乾燥卻長痘痘”的煩惱。道理淺顯易懂,大多數人的工作環境密閉、乾燥,肌膚不夠滋潤,新陳代謝就會紊亂,造成毛孔堵塞。為了保持滋潤,肌膚會分泌大量皮脂,但由於毛孔堵塞就會出現痘痘。

    原因2、注意嘍!你體內男性荷爾蒙在增加

    青春痘多長在額頭和t字區,而成人痘一般都長在下巴,脖子等臉部輪廓線或臉頰上,這些部位與男性生長鬍子的部位是一致的,這正是男性荷爾蒙反應較多的地方。而長有成人痘的女性一般都有男性荷爾蒙較多的傾向,特別是工作壓力大、脾氣比較暴躁、習慣掌控全局的人。

    原因3、職業挑戰帶來奇妙的痘種變異

    到了20歲、30歲以 后 ,很多人突然開始長痘痘。特別是剛開始工作,生活變得忙碌起來的時候特別明顯。這恐怕是因為辛苦的工作,或周圍的人際關係產生的壓力,由於工作太忙,睡眠和飲食變得不規律等。在這些情況影響下,荷爾蒙平衡和自律神經變得紊亂,帶給肌膚油脂分泌、肌膚代謝等影響,工作痘應運而生。

    原因4、為什麼成人痘老在一個地方?

    雖說理由不明,但的確在很多情況下,身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾,比如,腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺,壓力大就會在額頭長粉刺,心臟不好會出現在鼻頭,而荷爾蒙失去平衡時就會長在面部輪廓線上。另外,由於新陳代謝活躍,油脂成分過剩而產生的青春痘,因為身體具有免疫力,所以也有自愈能力。而成人痘多是因為殘留着粉刺的根兒,根部依然是阻塞狀態,卻以為已經完全治好了,這樣,在免疫力下降的時候,代謝差,無法排出身體中的廢物,同一個部位就會又腫起來。

    滅痘處方大全

    1、維他命a酸去痘藥膏:含第三代a酸adapalene或杜鵑花酸,使角質細胞的生長和脫落正常化,維持毛孔暢通,破壞痘痘生長環境。

    2、能迅速消除紅腫的抗菌膏:含過氧化苯的抗菌藥物能殺死痤瘡桿菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的細菌。無論是腫脹突出的大痘痘還是小紅痘痘都可迅速擊退。如果出現了非常嚴重的痘痘,請立刻塗抹。

    3、是不是荷爾蒙失衡了呢?通過驗血檢測荷爾蒙:驗血有利於選擇有效的方法治療。在成人痘患者中,有一部分人是因為男性荷爾蒙含量較多。這種時候就需要改變治療方法。先通過血液檢測了解荷爾蒙的平衡狀態,然後再決定治療方法。驗血最好在生理期後到排卵期前這一段時間。

    4、治退痘痘的王道“換膚術”:可以採用去掉堵塞毛孔中舊角質的換膚術。應根據不同癥狀對症使用,例如,紅色痘痘選擇含有乙二醇酸的產品,有凹凸痘痘痕迹的情況,應使用液體與鑽石研磨器的換膚術。總之,最好在角質容易變厚的生理期以前使用。

    5、用激光照射打擊痘痘:激光對治療痘痘很有效,而且現在不斷地有新的機器被開發出來,可以針對預防痘痘、治療已經出現的痘痘、還有改善痘印等不同狀況一併進行。

    6、光治療對工作痘同樣有效:光治療有很多種,基本上都作用於產生痘痘的原因——痤瘡桿菌上。用對痤瘡桿菌有效波長的光波照射肌膚,能有效殺菌。

    7、打維生素點滴:用點滴注射方法同樣讓你擁有零痘肌。點滴內添加的成分有:能抑制過剩油脂分泌的維生素b群,抑制痘痘發炎、防止留下痘印的維生素c等。這方法要比口服營養品有更出色的即時效果。

    8、口服抗生素:通常是皮膚科醫生倒數第二個殺手鐧,能對出現的痘痘進行有效治療。但不推薦大家長時間服用,因為它不僅可以殺死痤瘡桿菌,還會殺死體內的好細菌,引起酵母菌過度生長和腸胃問題。

    9、口服維他命a酸:當所有治療都失敗時,它是惟一可以根除痘痘的藥物,效果非常出眾,但它對懷孕女性有嚴重的副作用(有導致胎兒畸形的可能),也許還會造成肌膚過度乾燥等其他皮膚問題。

    10、同時治療婦科疾病和成人痘:成人痘患者經常伴隨生理不調,不正常出血的煩惱。如果只治療肌膚對痘痘不見起色,應該去婦科做下檢查。如被確診為荷爾蒙失衡,醫院可開出調節荷爾蒙的口服液,或開一些避孕葯來幫助調節荷爾蒙。只要你服用藥丸堅持半年到一年時間,再定期進行檢查,就會得到非常好的結果,幾乎沒有副作用。

    皮膚科醫生的叮嚀

    1、正因為造成工作痘的原因複雜,因此才要耐心護理。

    2、一旦工作穩定下來,就會造成更大壓力,所以一定要態度积極。

    3、我們的目標並不是治療痘痘,而是要不會生長痘痘的肌膚。

    4、一般來說,去診所定期接受治療,3到4個月後就能有好的結果。切忌不可操之過急。

    5、 雖然痘痘很難治癒,我們可以從防止新的痘痘產生下手。治療痘痘我們要以打持久戰的心理,可能嘗試各種治療方法。

    讓美容專家為你塑造“不易長痘的肌膚”

    容易長痘的人與不容易長痘的人之間,決定性差異在體質與皮脂分泌量。此外,易受到精神影響、荷爾蒙的平衡容易被破壞、偏食等因素所佔比重也很高。經期前易長痘痘的,女性荷爾蒙的作用是導火索。發出荷爾蒙指令的卵巢功能在很大程度上受到精神壓力的影響,所以心情愉快也很重要。

    方法1、維生素c能夠治療和預防痘痘,有了維生素c,一定能擊退痘痘。

    維生素c對去痘來說必不可少。能夠抑制皮脂、抗氧化、預防色素沉澱、促進膠原蛋白產生等功效,不僅能夠讓痘痘難以滋生,還不易留痘痕,從肌膚內部調整肌膚,能將肌膚調節成不容易產生痘痘的底質。雖然有很多種,但對付已經出現的痘痘應該使用含有一種叫apps的導入化妝水。浸透入肌膚后馬上可以起作用,炎症也會迅速沉靜下來。另外使用含有vcip成分的乳霜,可以從肌膚內部促進神經酰胺生成,給肌膚補充水分,這對預防成人痘非常有效。

    方法2、維甲酸能夠去掉頑固成人痘。

    在家護理時,可使用含有維甲酸的喱來治療。維甲酸是維生素 a的誘導體,能夠去除老化角質,促進肌膚再生,抑制皮脂腺活動,促進膠原蛋白和透明質酸生成,都是一些對去痘有好處的作用,對於反覆生長的痘痘也非常有效。

    方法3、增添“女性荷爾蒙乳霜”護理。

    如女性荷爾蒙不足,肌膚的新陳代謝會降低。結果會導致沒用的老化角質堵塞毛孔,形成痘痘。因此不論是為了促進肌膚新陳代謝,還是為了護理男性荷爾蒙過剩的工作痘肌膚,都需要含女性荷爾蒙或者含有相似成分的化妝品來進行護理。

    方法4、每天都要攝入多種礦物質,多種維生素。

    通過食補來補給肌膚所需營養是最理想的方法。從體內為肌膚注入元氣,讓你遠離痘痘。我們要攝取能夠在體內轉成維生素a的β-胡蘿蔔素、維生素b群、礦物質等能夠讓肌膚功能恢復正常的營養品,這些對預防來說很有效。具有出色的抗氧化力的維生素c也是不可缺少的。

    方法5、每日護理中加入去角質無老化角質堆積,是迴避成人痘的基本。

    長有工作痘的肌膚,大多是因為乾燥或者壓力造成肌膚新陳代謝紊亂,老化角質堵塞毛孔引起的。為了保持新陳代謝正常,必須去除不需要的角質。我們應該選擇能夠溫柔呵護肌膚的類型,含水楊酸的護膚品是聰明的選擇。

    方法6、用荷爾蒙補給品增加女性荷爾蒙。

    為了調整荷爾蒙均衡,需要攝取與女性荷爾蒙功效相似的成份,推薦大家選擇異黃酮。一定要養成食用豆腐或者納豆等豆類食品的習慣,如果難以通過飲食攝取異黃酮,可以選擇使用含有類黃酮成分的補品。

    方法7、對沙漠肌進行溫和保濕護理。

    由於工作、睡眠不足等原因造成壓力積存,導致肌膚乾燥,老化角質沉積,肌膚自身為了滋潤肌膚會分泌過剩油脂,這樣就容易產生工作痘。長痘痘的人一般都會注意用清爽系的護膚品,但這種方法實際上是錯誤的。治療成人痘的第一步就是要給與肌膚足夠的滋潤。

    很多不經意的小動作也是引發痘災的元兇

    小動作1、托下巴

    回憶一下自己是否有托下巴的習慣。如果是的話絕對要ng!我們手上有難以想象、數量繁多的細菌,用帶着細菌的手觸碰皮膚是使粉刺惡化的一個原因。一定注意不要用手托下巴、觸碰髮際、或接觸皮膚!

    小動作2、 和他的親密接觸

    和男友見面的第二天,皮膚就開始發紅。如果是這樣的話,請檢查他的皮膚!那種有膿的黃色粉刺最容易轉移了。即使他的皮膚上沒有粉刺,也不能就此放心。很多男性都不會非常認真地洗臉,如果沾上他們被酸化的皮膚就麻煩了。自身代謝速度降低就是引發粉刺的原因,睡覺之前千萬不要忘記洗臉。

    小動作3、 不經常更換床上用品

    枕頭以及床單等寢具的清潔問題非常重要。由於體內的新陳代謝,會掉落許多物質和細菌,如果沾在肌膚上,就容易滋生粉刺。如果覺得每天更換枕頭或者床單非常麻煩的話,可以在臉下墊一塊乾淨的枕巾,效果很好。睡覺時流出的唾液也是危險的信號。唾液中含有的消化酵素如果沾到皮膚上是非常危險的。因此早上起床后一定要認真地洗臉。

    小動作4、 殘留的洗髮劑

    胸部和背部是身體上容易分泌油脂的部位,很多人都不注意這點,而在洗髮時直接讓洗髮劑流過這些部位。肌膚上本來就殘留厚重的角質,再加上這些刺激物質,當然容易滋生粉刺。洗完頭髮后,一定要用淋浴噴頭將身體沖洗乾淨。

    小動作5、 暴飲暴食

    若想預防粉刺,切忌暴飲暴食,以防給腸胃增加負擔。不僅要少吃甜食和垃圾食品,蔬菜和魚類也不要攝取過多。因為身體內即使對營養食物也有一個吸收限度。

    小動作6、 頭髮遮住臉龐

    頭髮上附着有大量的細菌、油分和頭髮護理產品殘留,不僅會惡化粉刺,而且刺激我們的皮膚。

    必備抗痘營養品清單

    好吧,現在你知道了,這場抗痘戰役有多麼勞心勞力,所有的過程都在提示我們:我們已經開始衰老,抵抗力下降,面對工作壓力,身體往往比精神更容易敗下陣來。現在,該是為儲備抗痘養料的時候了!

    維生素c

    抗氧化力強的維生素c有助於膠原蛋白的生成,提高皮膚的彈力水平。此外還能抑制黑色素的產生,預防粉刺印痕的色素沉着。1日足量補給1000毫克。

    維生素b群

    能夠燃燒糖分的維生素b群在如今的食物當中容易缺乏。讓我們充分攝取維生素b群,促進引發粉刺的糖及脂質的代謝吧!最好加入能夠使皮膚及黏膜保持健康的生物素(biotin)。

    維生素e

    粉刺易受到荷爾蒙的影響,所以應充分利用維生素的補充來進行保健。一般認為維生素e具有抗氧化作用,還能調節荷爾蒙的平衡。添加芝麻的保健成分芝麻素,保你精力充沛。

    coq10

    輔酶q10是一種具有能夠保持肌膚美麗的出色抗氧化成分。輔酶q10促進能量產生,再配合維生素c和維生素e等,使皮膚免受氧化應激作用(oxidation stress)產生的損傷。軟膠囊,易於服用。

    α-硫辛酸

    抗氧化能力強。使體內的抗氧化活動維持在較高水平。通過施塗油脂塗層,改善體內吸收。只要3粒就可以攝取1日所需的100毫克α-硫辛酸。

    抗氧化劑

    引起成人痘代謝水平低下的一個原因是肌膚老化。讓我們高效攝取抗氧化劑,採取抗老化對策吧!關注各種抗氧化物質之間的相互作用,實現最佳組合。

    綜合維生素

    要想維持皮膚代謝,維生素是必需的。如果是多種維生素類型的維生素藥劑,就可以實現維生素的均衡攝取。

    鬱金

    排毒力強,能將誘發粉刺的體內代謝廢物排出。

    加味逍遙丸

    用漢方葯改善體質,同時擊退下頜上的粉刺!將引發粉刺的毒素從身體中排出。使月經不調等婦科疾患,以及腰腿部的寒症和頭痛、肩膀酸痛、浮腫等癥狀得到改善。

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