依照個人習慣來選購，館主建議可從未穿過塑身衣的新手可從280丹尼下手，先適應緊實度，待習慣了穿著塑衣的緊度後，再循序漸進挑選丹尼數較強之塑衣。
不論胖或瘦的人都可穿著塑身衣，塑身衣最主要的效果在於雕塑曲線，將游移脂肪固定，秋冬時節尤其適合穿著高單尼數的塑衣唷！另外，依照身型選擇適合自己的塑身衣也很重要呢!
- 沙漏型：標準身型
可穿連身塑衣或俏臀塑衣保養
- 矩型：屬中廣型
可選擇腰夾是連身塑衣或腰夾
- 正三角型(梨形)：
可選擇塑褲或連身俏臀塑衣，強調下半身雕塑
- 倒三角型：
可選擇防駝背心，強調上半身雕塑
- 蘋果型：
屬鬆垮肥胖型
可選擇有腰夾式雙層加壓連身塑衣，可加強全身及腰部雕塑
參考資料
http://missclany.pixnet.net/blog/post/47047506-%E3%80%90%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3%E7%9F%A5%E8%AD%98%E6%95%99%E5%AD%B8%E5%88%86%E4%BA%AB%E5%8D%80%E3%80%91–%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8C%91%E9%81%B8%E9%81%A9%E5%90%88%E8%87%AA