女生瘦臉的最快方法 精緻瓜子臉這樣打造

  瘦臉成了許多mm們的必修課,那麼女生瘦臉的最快方法有哪些呢?pclady編輯來幫你。確實,很多mm身材苗條,唯獨臉上肉嘟嘟,給人胖胖的錯覺。一胖臉毀整體,這就要靠女生瘦臉的最快方法了,精緻小巧的瓜子臉這樣打造。

  女生瘦臉的最快方法之瘦臉運動

  瘦臉運動能幫助你加強臉部,簡單幾個小技巧能你的動起來。

  1.嘟嘴

  嘟起嘴巴,收緊臉頰,讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大,學着金魚吐氣泡時候的嘴型,堅持10秒,然後放鬆,重複做3次。

  2.張嘴

  張大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的發音,表情盡量誇張,這樣能夠**臉部血液和淋巴的循環。

  3.微笑

  你沒聽錯,微笑也是可以瘦臉的。這個表情很簡單,相信大家都會做。你只需要自然放鬆兩部,上下牙齒咬合,下巴稍稍上抬,嘴角微微上揚,頰肌自然被拉伸抬高,v字臉型就出來啦。

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

  女生瘦臉的最快方法之操

  介紹一套瘦臉給大家,能幫大家快速瘦臉,成為哦!

  1.塗上瘦臉霜,放鬆臉部肌肉。**從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭為中心點向外側**。眼周的是從鼻子到眼角兩側做旋轉式**。

  2.用手掌或手指按壓凹陷處,**淋巴。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘後放開手指,連續做3次。

  3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。

  4.將下顎的凹陷處往上壓。順着臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。

  5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最後回到耳邊,做來回的平滑**,做10個來回。

  6.**額頭。用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向**額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。

  7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放鬆,做3次,每次3秒。

  8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿着眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓,做3次,每次3秒。

  9.沿着眉骨**眼皮。兩眉用食指輕壓,要沿着眼睛的上方骨,**到眼尾處。同樣做3次,每次3秒鐘。

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