《本草綱目》

瀑布一樣的黑髮,柔美的腰肢,細白的皮膚,誰能相信楊麗萍已經54歲了!跟她比,一眾美容達人都弱爆了!日前楊麗萍公佈了她的青春秘方,大家一起來學習一下吧。

  從1979年的《孔雀公主》結緣孔雀,到1986年的《雀之靈》一舉成名,再到如今美輪美奐的《雀之戀》,楊麗萍已如孔雀icon一般留於心中!為達到這樣的完美藝術效果,她常年保持著完美的不老容顏和纖細身材。

  養顏:《本草綱目》是秘方

  雖然年滿54歲,但歲月在楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕跡。雖然她臉上幾乎沒怎麼化妝,但皮膚依然顯得很白、很細。楊麗萍與大家分享心得:“早上喝豆漿,晚上喝蜂蜜,平時做點運動出汗,這對皮膚是最好的。而且什麼都要吃,不能挑食,這樣才能有能量,尤其多吃菠菜、西紅柿。其實我都是看的《本草綱目》,大家都可以去看看,上面都記錄得很詳細具體。”楊麗萍偶爾還會進行“葯補”,她說這會使她的身體處於良好的狀態,還使得她的一頭長發亮麗健康。而藥方就來自《本草綱目》,她說:“我經常看《本草綱目》,吃什麼養發,吃什麼養顏,裏面什麼都有,它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。”

  美體:節食運動不二法門

  楊麗萍一天所吃的東西很簡單:早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐,只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐,只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍非常大方地公開了自己的保養秘訣:“運動,要讓自己出汗。”

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