顛覆常理?ROLEX「金不敵鋼」!

勞力士rolex              勞力士腕表              勞力士專賣店

常常有新手勞迷問我,ROLEX買貴金屬、半金還是不鏽鋼款好?想買Submariner水鬼,但戴一陣子後會脫手換錶,不鏽鋼綠水鬼116610LV還是半金的116613系列比較保值?第二個問題絕對是問到重點了!包含筆者在內的眾多勞迷,對ROLEX的期待除耐操耐用外,當然也希望愛錶能夠保值或增值。雖說買錶能夠遵照自己的喜好來決定最好,但如果使用一段時間後能少虧點錢脫手、甚至賺錢,相信是錶迷們所樂見。

ROLEX Daytona三代同堂,由左而右分別是已停產的16520(左二)、116520(中二)及最新款的116500LN(右二)。無論哪一代皆是保值優選,甚至有機會讓您小賺,不過前提是必需以訂價入手。如右二之116500LN訂價為40.5萬,目前代理店多以50萬左右超訂價販售,考量未來可能回跌至40萬內,現時購入賠錢機率不小。

ROLEX Daytona三代同堂,由左而右分別是已停產的16520(左二)、116520(中二)及最新款的116500LN(右二)。無論哪一代皆是保值優選,甚至有機會讓您小賺,不過前提是必需以訂價入手。如右二之116500LN訂價為40.5萬,目前代理店多以50萬左右超訂價販售,考量未來可能回跌至40萬內,現時購入賠錢機率不小。

大方向來說,只要永遠記得「ROLEX金不敵鋼」這句話,買勞、玩勞大概不會虧不太多錢。不信?!且容我舉幾個例子。以廣受討論的Submariner為例,全18K金款的116618訂價為103.35萬元,二手品相優、盒單配件全者價格大約落在65萬上下,僅原價的65%左右;半金的116613訂價為40.35萬元,二手大概要價28~30萬元,約是原價的70%;至於炙手可熱的綠水鬼116610LV,訂價為29.05萬元,即使近日稍微退燒,但二手價仍可達25~26萬元,約莫新品售價的85%~89%。

又金又鑽的現行錶款可一點都不保值,以鉑金鑲鑽Daytona為例,訂價超過260萬元,二手價卻僅150萬左右,才新錶六折不到。

又金又鑽的現行錶款可一點都不保值,以鉑金鑲鑽Daytona為例,訂價超過260萬元,二手價卻僅150萬左右,才新錶六折不到。
訂價38.6萬元的Deep Sea D-Blue因面盤配色別緻,曾一度超訂價販售且一錶難求,或許是因未如預期般停產,目前二手價稍稍回穩但依舊堅挺,約在35~36萬元間。

訂價38.6萬元的Deep Sea D-Blue因面盤配色別緻,曾一度超訂價販售且一錶難求,或許是因未如預期般停產,目前二手價稍稍回穩但依舊堅挺,約在35~36萬元間。

再舉另外一個例子,素有「鋼王」美稱的Daytona 116520甫於去年初停產,當時的訂價為37.25萬元,但由於此錶本來就是藏家們爭相追捧的標的,加上停產效應,價格已由前陣子的30~35萬元迅速攀升到35~42萬元,漲幅相當驚人,不但保值性亮眼,甚至讓大量購入此錶「囤貨」的玩家狠狠撈了一筆!不過可不是款款Daytona都有機會讓您賺大錢,以目前仍生產中的116506鉑金版為例,其訂價為248.6萬元,二手價大約落在140萬上下,約為新品的56折,再度印證絕大多數ROLEX錶款,「金不敵鋼」的理論。

永恆玫瑰金雖然是近期較白金、鉑金受歡迎的貴金屬材質,但二手行情同樣低迷。筆者日前以92萬購入訂價高達161.9萬的Sky-Dweller 326935,僅訂價57折左右,對承接二手的買家來說很划算、一手購入的錶主可要搥心肝。

永恆玫瑰金雖然是近期較白金、鉑金受歡迎的貴金屬材質,但二手行情同樣低迷。筆者日前以92萬購入訂價高達161.9萬的Sky-Dweller 326935,僅訂價57折左右,對承接二手的買家來說很划算、一手購入的錶主可要搥心肝。

但「金不敵鋼」絕非鐵律,如果錶款本身特別珍稀或深具歷史價值,便可能創造驚人成交價。先前我們曾報導過、越南末代皇帝保大帝所擁有的Ref.6062 18K金日月星腕錶便是最佳例證,當然此錶可是在拍賣會中拍出超過1.5億台幣呢!

筆者珍藏的Datejust 116233訂價為47.65萬元,圖中盒單配件全之近新品入手價為25萬元,幾乎腰斬。

筆者珍藏的Datejust 116233訂價為47.65萬元,圖中盒單配件全之近新品入手價為25萬元,幾乎腰斬。

總歸來說,正常情況下近代ROLEX錶保值能力由高而低依序是不鏽鋼款、半金屬款及貴金屬款。但金勞全新品是不是就不能買了呢?非也!如果您特別中意某款金勞、未來也不打算轉手,不考慮折舊的情況下大膽購入又何妨?畢竟到代理店買新錶完全不必擔心買到假錶,又能享受尊榮完善的服務。反之,若特別在意折舊又常換錶,找尋值得信賴的賣家購買二手錶或古董錶,相信是降低折舊成本又能玩錶玩得盡興的最佳折衷方案。

相較訂價動輒破百萬的現行款金勞(右:Day-Date 118205鐵礦鑽面,訂價123.25萬),左邊的古董ROLEX金錶入手門檻相對平易近人。約產於1970年的Day-Date 1803附上罕見羅馬面盤與中文日期/星期顯示,價位在20萬元左右。

相較訂價動輒破百萬的現行款金勞(右:Day-Date 118205鐵礦鑽面,訂價123.25萬),左邊的古董ROLEX金錶入手門檻相對平易近人。約產於1970年的Day-Date 1803附上罕見羅馬面盤與中文日期/星期顯示,價位在20萬元左右。
綠水鬼不論新舊,一向深受勞迷喜愛。左邊的舊款綠水鬼16610LV於2009年停產前訂價為21.29萬元,目前依品相、年份已漲至25~29萬元,幾乎快追平圖右訂價29.05萬元的新款綠水鬼116610LV。

綠水鬼不論新舊,一向深受勞迷喜愛。左邊的舊款綠水鬼16610LV於2009年停產前訂價為21.29萬元,目前依品相、年份已漲至25~29萬元,幾乎快追平圖右訂價29.05萬元的新款綠水鬼116610LV。
但並非每款鋼勞都很保值,訂價61.9萬的Yacht-Master II 116680因倒數計時功能較不具實用性且訂價偏高,加上「遊艇」長久以來屬較冷門的運動錶,因此二手價落在36~38萬元間,約新錶的6成左右。

但並非每款鋼勞都很保值,訂價61.9萬的Yacht-Master II 116680因倒數計時功能較不具實用性且訂價偏高,加上「遊艇」長久以來屬較冷門的運動錶,因此二手價落在36~38萬元間,約新錶的6成左右。
參考資料:https://www.mirrormedia.mg/story/20171005-watch-rolex-steel-and-gold/

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3123

元斌近況曝光:爆炸頭+粉色西服 網友大呼難接受:「是不是新片造型? 」

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元斌婚後一直消息少少,近日終於有網友曝光其近況,不想形象卻嚇傻眾人!

自從和李奈映結婚後,元斌堪稱深居簡出,一直沒有接拍新作品的消息,讓一眾粉絲甚是想念。 上一部電影《殺手代父》不知不覺已經是7年前,之後就只有拍攝廣告

今年初有傳出,元斌有望出演翻拍自英國電影的《Still Life》,但之後也沒了進一步的消息。

昨天有網友發帖稱,元斌參加了18日在江原道原州市舉辦的某咖啡品牌廣告活動,還附上兩張現場照片

淡粉色的西裝和蓋住耳朵的超級爆炸頭,讓網友一時很難接受,紛紛質疑是接拍新片的角色造型

不過元斌所屬社隨後給出的回覆,讓粉絲「死心」了:「目前還沒有接拍的作品。 是他自己的造型。 」

歐巴的品味還真是獨樹一幟,不追隨潮流啊! 不過也證明了一件事:只要長得帥,什麼髮型都可以的

 

紳裝

參考資料:https://www.koreastardaily.com/tc/news/99128

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3121

9個正確除腋毛的方法,你做對幾個?

除毛         真空除毛               高雄真空除毛

連日裡悶熱的高溫實在讓人透不過氣,短袖、背心幾乎已變成衣櫥裡的必備單品,不僅能圖個涼爽,微露香肩還很性感!但是,這時如果舉起雙手卻露出腋下的「小森林」,可就無法讓你在舉手投足之間散發優雅自信。

腋下除毛不知從什麼時候開始已變成「禮貌」的一部分,雖然也有不少人主張認為腋毛並不需要修剪,不過,就皮膚科醫師觀點來說,去除腋毛還是有其好處。尤其在夏天,分泌物和汗水特別多,再加上細菌分解作用,腋毛不僅容易滋生細菌,甚至還會產生異味。

但可別以為隨便拿把除毛刀就可以立刻開始清理動作,由於腋下肌膚特別敏感,稍一不慎就容易過敏、紅腫。該怎麼刮除乾淨其實有特別的步驟和方法,我們整理了9個去除腋毛的正確方法和注意事項,跟著步驟走輕鬆還你細緻光滑的腋下肌膚!

Tip 1. 軟化毛囊

除毛第一步一定要先記得軟化腋下的毛囊,這項步驟可以在洗澡時一起進行。先用水將腋下淋濕或是使用熱毛巾熱敷幾分鐘,待毛囊軟化後,後續的除毛步驟將會更容易。

Tip 2. 去角質

當毛囊軟化後,接著使用顆粒較小且成分溫和的磨砂膏塗抹在腋下。這個步驟非常重要,因為腋下容易堆積角質和汙垢,使用磨砂膏不僅能將老廢角質清除,還能同時去除異味。

Tip 3. 使用專用腋下除毛刀

腋下的肌膚特別敏感,請務必使用專用的腋下除毛刀,尤其要挑選刀片部分能旋轉的產品最適合。切忌貪便宜購買拋棄式的塑膠剃刀,因為這種剃刀沒有經過特殊設計,在除毛的過程容易刮傷肌膚。

Tip 4. 盡量在晚上進行

如果可以的話,除毛的時間盡量選在晚上。因為腋下的肌膚非常敏感,當除毛完之後需要塗抹修護霜,並讓腋下有足夠的時間進行修復。另外,修護霜記得要挑選不含香料且敏感性肌膚專用的成分,避免除毛完後的傷口受到刺激。

Tip 5. 將適量刮鬍泡沫均勻塗抹在腋下

9個正確除腋毛的方法,你做對幾個?

除毛前,記得一定要將刮鬍泡沫均勻塗抹在腋下,以防止在除毛過程中對肌膚造成傷害,千萬不能嫌麻煩直接在肌膚上使用除毛刀,稍一不甚就很有可能刮傷肌膚。另外,腋毛刮除完後記得要用清水沖洗乾淨,以免泡沫殘留引發過敏反應。

Tip 6. 抬起手臂並將手碰到後頸

這是一個很有用的技巧,抬起手臂並將手碰到後頸,這樣腋下才能拉平,不僅使用剃刀更順手,也更容易將腋毛完全清除。

Tip 7. 塗抹適量消臭制汗劑

除毛完後等待個幾分鐘,再塗抹適量消臭制汗劑,可確保腋下乾爽並減緩異味的產生。

Tip 8. 避免單一方向除毛

腋毛沒有固定的生長方向,因此在除毛過程中,為了能確保將腋毛完全清除乾淨,建議避免單一方向除毛,而改用向上、向下及左右方向清理。

Tip9. 定期更換除毛刀

除毛刀大約使用4~5次就應該更換,使用次數過於頻繁的話,長期下來容易堆積不易清理的雜毛,同時刀片也容易生鏽和變鈍,不僅不易除毛,同時還會傷害肌膚。

萊佳

參考資料:http://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=9242&type=Blog&p=0

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3119

睡覺打鼾應該很正常吧?醫生:其實它會影響高血壓、工作表現,甚至是中風問題

打鼾 睡眠呼吸中止            眼袋              除眼袋

睡覺打鼾好像很常見、沒什麼,其實它跟我們的健康狀況息息相關!(圖/すしぱく@pakutaso)

35歲余姓男子受睡眠呼吸中止困擾8年,每天起床總劇烈頭痛,且記憶力變差,讓他不得不推掉很多好工作。國泰綜合醫院醫師方麗娟說,睡眠中止影響牽動全身,不能輕忽。

睡眠呼吸中止症是人在睡覺時,上呼吸道發生反覆性塌陷,堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而吸不到空氣及窒息。

余先生是台灣大學生化博士,前途看好,卻因為長期受嚴重的睡眠呼吸中止症困擾,每晚睡眠都重度缺氧,每天早上起床必定會劇烈頭痛,總靠止痛藥止痛。但長期且極度不良的睡眠品質影響工作表現,尤其記憶力變得很差,他也不得不推掉很多好的工作機會。

余先生的負責醫師方麗娟說,根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣人因失眠、打鼾、睡眠呼吸障礙等人口有20%,相當於400萬、500萬人。根據國外數據,40歲至60歲年齡層中,60%男性、40%女性會打鼾,打鼾者有50%會伴隨睡眠呼吸中止症。

儘管有睡眠困擾的人可能很多,但方麗娟表示,台灣人普遍對睡眠呼吸中止症認識不多,或以為打鼾不是什麼大問題。夜間睡眠中的缺氧造成的影響是慢性且全身性,長期會因睡覺時久處缺氧狀態,白天容易疲憊、頭痛、高血壓,若不及時治療,可能出現中風、心肌梗塞等心血管問題。

余先生接受顎骨呼吸道拉提手術,睡眠品質在術後第二週出現明顯改善,也讓他擺脫呼吸器,擺脫頭痛,充滿信心準備重新開始健康人生。

肥胖、脖子短且粗、容易打鼾都屬於睡眠呼吸中止的高危險群;方麗娟說,如果枕邊人出現打鼾打一打就停止,又突然鼾聲大做,就是有呼吸中止狀況;或明明每天都睡了7、8個小時,但白天精神還是差、怎麼睡都睡不好,也可試著自己錄音,看是否有打呼問題,並找醫師諮詢。

米蘭

參考資料:http://www.storm.mg/lifestyle/331997

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3116

身體健康「酵素」功不可沒

酵素          酵素              酵素

大家都有經驗,木瓜牛奶若要好喝,一定是現做現喝;只要多耽擱一下時間,甜甜的奶香就會變成苦的,不好喝了。烤番薯一定是花幾小時慢慢烘烤出來的,才有令人難以抗拒的香甜美味,比起快煮的要好吃多了。為什麼呢?

台東基督教醫院家庭醫學科營養師 張靜芬表示,因為木瓜裡有「木瓜酵素」,它會分解蛋白質,將牛奶中的蛋白質大分子分解成小分子的胜肽,而胜肽卻是帶有苦味的。番薯慢慢加熱時,會促進番薯裡的「澱粉酵素」將番薯裡的澱粉分解成蔗糖、葡萄糖而產生甜味;若快速加熱,高溫使酵素還來不及發生作用就被破壞,番薯澱粉就不能變成甜甜的糖了。另外,有些人身上因為「乳醣酵素」不夠,每當喝牛乳時,因乳醣無法消化就會發生脹氣、腹瀉的現象,就是所謂的乳醣不耐症。

大自然中很多奇妙的變化都是酵素的功勞。張靜芬說明,酵素存在動物、植物、菌類等生物當中,不僅和我們的生活,更和我們的生命現象息息相關。人體內新陳代謝的過程中就有數千種酵素的作用在進行。例如:消化酵素,是從口腔一路到小腸,受食物刺激而分泌的蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、澱粉酵素、麥芽糖酵素、蔗糖酵素、乳醣酵素等,將食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物分解消化,轉換成可以吸收的小分子元素。然後,負責合成的酵素群,又將吸收進來的營養素建造出新的肌肉、神經細胞、骨骼、皮膚或腺體組織。有些酵素具有排毒的功能,協助將體內的代謝廢物轉化成尿素由尿液排除,或將二氧化碳由肺部排出。氧化酵素可以促進體內的氧化作用,氧化作用會製造能量;而還原酵素則能抗氧化,協助消除對人體有害的過氧化物或自由基。

張靜芬提醒民眾,身體要健康的活著,酵素很重要。如果酵素分泌不足,吃得再營養也只是消化不掉的負擔,無法提供健康。為了確保身體有足夠的酵素,我們不但自己合成酵素,也可以從含豐富酵素的食物中攝取補充。例如:蔬果類含量很多的蛋白分解酵素、澱粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白質組成,在高溫烹調中會破壞酵素的活性,使酵素失去作用,習慣熟食的人,能從食物中獲得的酵素比較少。

因此多吃水果和生的蔬菜,對補充酵素來增進健康是有幫助的。有些人不愛吃蔬果又偏食肉類高蛋白質,在得不到「外援」酵素又需要分泌大量蛋白酵素來消化大量肉類的情況下,身體其他酵素的供應就可能會短缺,台語一句俗話說「呷魚呷肉,嘸要青菜來嘎」就是這個道理。還有,因年長或疾病的因素,身體分泌酵素的能力下降,經常造成消化的問題,身體有氣無力的反應,這都是警訊。分泌不足的其實不只是消化酵素而已,包括合成、排毒、氧化、還原等各種酵素也會缺乏,最後健康就會亮起紅燈。

酵素的作用說明了均衡飲食、「每日579」補充生鮮蔬果對健康的重要。但是對於無法均衡飲食,或如上文所說的情況時,商品化酵素的補充應該是有必要的。目前生物科技尚無法以人工合成來製造酵素,商品化的酵素大多粹取自動、植物,或微生物的發酵。食用的目的,其一是預防身體酵素的不足,其二是提供「外援」酵素來降低身體分泌酵素的負擔。來自動物的酵素,例如:胰臟酵素(pancreatin)、胃蛋白酶(pepsin)、解脂酶(lipase)。來自植物粹取者,常見的有木瓜酵素、鳳梨酵素等蛋白質分解酵素。另外微生物酵素通常是由多種蔬果加入菌種發酵而成,例如:大漢酵素、大和酵素等。另外,大麥草、小麥草、綠花椰菜、甘藍菜及其他深綠色植物中有豐富的抗氧化酵素,因此這也是大麥草、小麥草汁或其粉製品具有知名度的賣點。

研究顯示,商品化酵素大部份會在小腸內被吸收,和身體本身的酵素吸收途徑一樣。補充酵素,無論是從天然的蔬果攝取或是服用商品化酵素,都能有效改善消化問題。從減少胃腸的飽脹感使排便規律開始,進而恢復正常的生理機能和體力,因為充足的酵素可以為身體省下許多分泌酵素所需要的耗損,進而有更多的營養來維持身體的各種生理機能。

當你飽餐一頓後,是不是會覺得昏昏欲睡很疲倦呢?因為你的酵素系統正在為分泌消化酵素而過度操勞,還忙不過來排除血液中的二氧化碳呢!下一次請幫幫忙,吃八分飽就好,並且別忘了補充蔬果增加「外援」酵素哦!

美酵素

參考資料:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8091

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3114

Nana整形只打了玻尿酸

玻尿酸淚溝           玻尿酸淚溝          玻尿酸淚溝

白雲遭到日籍女星Nana(西田惠里奈)控訴劈腿,由於她為了證明自己跟對方的關係,曝光床照,因此兩方都遭到輿論抨擊。19日Nana聲淚俱下召開記者會,事情正式告一段落。當時經紀人表示記者會後要帶Nana去整形改運。21日經紀人解釋為什麼Nana只動了夫妻宮而已。

經紀人原本打算讓Nana把眼睛弄大,打個拉提之類的,因為她認為Nana一直看錯人,才會一直被騙,「把眼睛弄大一點看會不會看清楚一點」。記者會結束後,經紀人真的把Nana帶去諮詢,不過最後只打了玻尿酸在夫妻宮,也就是太陽穴的部分,「因為她整張臉都哭腫了,醫生看不出她原本長怎樣,而且眼睛的地方也都發炎,眼白全是血絲!」

也因為去了醫美,Nana再度陷入崩潰,聽到醫生說她眼睛發炎,要她趕快把隱形眼鏡拿掉,她擔心自己會瞎掉,諮詢的時候,完全沒有心情問。原本以為她會問隆乳的問題,因為被白雲的正宮嗆「胸部小又矮,智商又低」,經紀人表示,「她現在想法都很極端,一直覺得自己會瞎,所以可能也沒有心情問隆乳。」

經紀人帶Nana去諮商完整形後,又帶她去看眼科,幸好醫生說沒事,不會影響到視力,但要她多休息,盡量閉著眼睛。經紀人表示,因為這次只打了玻尿酸,之後等Nana好一些後,會再帶對方去諮詢一次,「Nana一直覺得自己很醜,現在只要能讓她有自信什麼都好」。

★立悅皮膚科診所★

參考資料:star.ettoday.net/news/1036150open_in_new

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3111

蛋堡女兒深邃雙眼皮萌翻 網友搶喊新國民岳父

韓式釘書機雙眼皮             日式釘書機雙眼皮             雙眼皮

饒舌歌手蛋堡與女兒「小蛋花」。

34歲的饒舌歌手的「蛋堡」杜振熙曾風光入圍金曲獎最佳男歌手,育有3歲女兒「小蛋花」,經常在個人社群平台曬女兒,近日蛋堡與女兒甜蜜自拍,父女倆露出「同款笑容」,圓圓的大眼睛與深邃的雙眼皮彷彿神複製,蛋堡一改平時的冷漠酷帥風格,化身溫柔暖爸,小蛋花超萌的可愛模樣也擄獲一票粉絲。

小蛋花遺傳蛋堡一雙又大又圓的眼睛,模樣十分可愛。(翻攝自IG)

蛋堡2015年出席金音獎時被主持人問到最近在忙什麼?「我在家當奶爸顧小孩」大方坦承已升格當爸。其實蛋堡經常透過Instagram曬蛋花的萌照,父女倆都有超深邃的雙眼皮與圓圓的大眼,蛋花似乎也遺傳到爸爸的音樂天賦,喜歡隨著音樂手舞足蹈,模樣十分活潑可愛,讓粉絲大嘆:「蛋堡真的神基因!」、「比較像兄妹!」、「蛋花眼睛像爸爸!」、「小蛋花的笑真的好甜」、「又一個國民岳父誕生」。蛋堡與女兒「小蛋花」。

黃仁吳醫師

參考資料:http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2231587

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3109

拒絕法令紋!3招維持澎潤蘋果肌

法令紋保養           法令紋改善              法令紋治療

法令紋早已不是老年人的象徵,放眼望去現在的年輕人由於常常低頭使用手機或電腦,法令紋也可能提早現身。但其實在20歲過後,皮膚的膠原蛋白就會開始減少,肌膚的水分散失速度也會隨著年齡的增長達到高峰,若不及時補充水分,法令紋就會現形!

而法令紋一旦產生,人看上去就老了10歲。趁著蘋果肌還在的時候,看看該如何正確保養,以免蘋果肌下垂變成法令紋。

第1招/增肥

一聽到增肥,或許妳會嚇一大跳,但是為了不顯老,千萬不能爆瘦!減肥必須要循序漸進,年輕人由於新陳代謝旺盛,肌膚更新的速度也比較快,不必過於擔憂。但是人一旦上了年紀,若是忽然爆瘦,那麼已經被撐大的肌膚就容易因為驟然瘦下來而產生鬆弛的皺紋,使得法令紋更加明顯。

 

第2招/提拉按摩

在日常保養時,別忘了給臉部適當的按摩,不僅能幫助肌膚緊緻提拉,還能使保養品更有效地吸收。

Step1.洗完臉後,以十指輕輕拍打臉部,讓臉部肌膚熱起來,促進血液循環。

Step2.塗抹保養品後,用雙手從下顎開始提拉至臉部,再至額頭,讓全臉下垂的肌肉和皮膚提拉上去。

Step3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩,約三分鐘,至眼眶有微微的發熱感即可。

Step4.兩手食指上下來回輕柔額頭,拉伸額頭的肌膚紋理,防止皺紋產生。

Step5.按摩後用熱毛巾敷臉,促進保養品吸收。

第3招/使用正確保養品

針對特別在意的部位,例如法令紋,要使用專門的保養產品,才對症下藥。除了保養品外,市面上許多按摩儀器、SPA儀器也都是不錯選擇。

美之約 法令紋

參考資料:https://www.top1health.com/Article/249/37399

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3103

不加水、整株發酵 蔬果酵素有效成分高

酵素           酵素             酵素

飲用酵素保持健康的人不少!絕大多數人喝酵素不外乎就是為了讓身體代謝循環更好,改善體內環境,由內調整體質,追求健康;然而,你喝的酵素真的有幫助嗎?還是…只是喝心安的呢?營養師說,酵素營養價值高,但是不同的發酵方式與是否有添加其他物質,呈現的營養價值可是差很多。

發酵提高蔬果植化素濃度 發酵過程決定營養價值

我們都知道,多吃蔬果可以抗老化、抗氧化,原因就在於蔬果裡頭的「植化素」含量相當豐富,是幫助消化、對抗自由基的最佳幫手!然而,你知道如何提高蔬果的植化素等營養成分嗎?台安醫院曾祺營養師說,答案就是藉由「發酵」的方式,將蔬果的營養分子變成小分子,利用各種好菌的作用,讓植化素的濃度變高;換言之,酵素不僅能幫助體內腸胃道消化,乃至整體的健康都有很大的幫助。

大家一定有個問題:「補充益生菌好像也能幫助腸胃道功能,那益生菌跟酵素這兩者有何差別呢?」曾營養師說,兩者保健結果似乎很像,但作用原理卻大不相同!益生菌是可以在腸道內繁殖,抑制其他壞菌生長,具有調節免疫的功用;而酵素能幫助身體消化腸胃內的食物分子,將大分子分解小分子,讓腸胃更容易吸收,尤其在吃入大量食物時,透過酵素的幫忙更能減輕腸胃負擔。

不過酵素的好壞,與發酵過程可是有很大的關係。曾營養師表示,發酵的過程中,環境的溫度、濕度、發酵時間長短、糖分、以及空氣的含氧量,都會影響發酵的成分,就以溫度的角度來談,大部分微生物適合生長的溫度介於20至40℃,假使環境的溫度太高或太低,都會影響發酵成果的好壞。

另外,較長時間發酵的蔬果,可以完全釋放蔬果的營養素,將有益菌培養到最具有活性,且把大分子的營養成分充份分解,轉化成為易於人體吸收的小分子物質。

整株發酵 酵素有效成分高

「蔬果整株發酵與切碎發酵有何差別?」目前市面上發酵的產品可分為:將食材原料切碎後發酵與不切碎的整株發酵,到底這兩種發酵方式其作用機轉與差異性各自為何?曾營養師說,當然整株發酵比較能夠保留食物的完整性,發酵出來的酵素營養素也會比較完整豐富。

曾營養師進一步說明,當食物經過切斷切碎的過程後,食材接觸空氣的表面積變大,使得部分食物的營養素被氧化掉,破壞掉食物原本的細胞,若在食材失去本身的營養成分的情況下發酵,發酵出來的酵素有效成分當然會比較少。

不添加水的發酵 酵素更純更濃

至於在發酵過程中有沒有添加水分,對於製作出來的酵素有什麼影響呢?曾營養師表示,水分的比例越高,相對就會稀釋掉蔬果原本的有效成分,所以要讓酵素的成分越濃、有效成分越高,水分的添加當然是越少越好;所以,民眾在購買市面上酵素時,酵素產品在發酵過程中是否額外有加水分,就是值得納入思考的一個課題。

此外,曾營養師還談到,假使民眾想要購買酵素時,購買前應該看原物料是否使用合格的成分,同時要了解酵素是否有安全檢驗,當然酵素的有效成分濃度高不高也是應該思考的問題;還有,假使有添加額外的食品添加物,比如防腐劑、安定劑、香精、色素、香料等化學物質,就不是建議購買。最後,曾營養師提醒,部分酵素產品會添加過多糖分,假使患有糖尿病的民眾應斟酌使用。

美酵素

參考資料:http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=38171

 

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3101

ROLEX驗錶不再免費?!費用知多少

勞力士錶                勞力士              勞力士手錶

相信多數「勞迷」都知道,台灣勞力士服務中心(RSC,Rolex Service Centre)長久以來除提供新錶非人為因素損壞保固、過保後的付費保修服務外,最大「德政」就是完全免費的驗錶服務了!不過未來可能得先付錢保養才能同時驗錶,詳情請容筆者娓娓道來。

以往,RSC不但會無償幫錶主檢驗愛錶零件是否全數原裝,另可透過錶殼流水號查詢是否曾有失竊記錄。今年9月6日,筆者向資深藏家購入一只二手Day-Date腕錶後,如往常一樣直奔熟悉的台北敦南RSC驗錶,沒想到櫃檯服務人員卻告知:近日ROLEX針對部分停產款式老錶檢驗及單純配購零件,作法上可能有異於以往,8月為宣導期、9月開始正式實施。

相較地廣人稀的美國也才3、4家ROLEX授權服務中心,小小的台灣在台北及高雄卻各有一家RSC,本地消費者可更輕易體會到優質的官方服務。 台北總公司:02-2700-6300 台北市敦化南路2段105號一樓 高雄門市部:07-251-9988 高雄市中正四路125號一樓

新政策實施後,絕大多數1988年以前或更早生產的ROLEX,無論是Datejust、Date-Date或運動錶,若不先花個至少萬把塊洗油,ROLEX服務中心是拒絕檢驗的,亦即所有搭載Cal.3035世代機芯以前的腕錶,如內置Cal.3035機芯的Ref.16014或Cal.1570/1560機芯的Ref.1601,都得先行付費保養方能獲得免費驗錶的服務 。

今年8月以前RSC驗錶一律免費,取件單費用欄通常會寫上「Free」。依照筆者經驗,檢驗通常需時3~6週。

今年8月以前RSC驗錶一律免費,取件單費用欄通常會寫上「Free」。依照筆者經驗,檢驗通常需時3~6週。

搭載Cal.3135三針及Cal.4130計時機芯等近代款式,或還在保固期內的新錶,基本上仍維持免費驗錶服務。但若是已過保的現行款,技師則會先行檢測機芯擺幅及走時是否正常,若錶況不佳,就必須得自費保養才能同時驗錶。過去,RSC可接受消費者不保養僅單純更換不涉及機芯內部之部分零件,例龍頭、龍管、按把、防水膠圈或鏡面等,但現在若上測錶機測試後機芯走時異常,則必須洗油後才能配得零件。

這回筆者送往RSC檢驗的為1993年生產、非常特殊稀有的Day-Date Ref.18238血石面盤(blood stone dial)腕錶,原廠告知機況優良、不需付費保養即可驗錶。

這回筆者送往RSC檢驗的為1993年生產、非常特殊稀有的Day-Date Ref.18238血石面盤(blood stone dial)腕錶,原廠告知機況優良、不需付費保養即可驗錶。

據推測,ROLEX驗錶及配零件規範日趨嚴格,應是基於使用者付費且為維持優質服務,同時打擊膺品不得不實施的作法。舉例來說,筆者幾年前曾購得一只搭載Cal.3055機芯、品相超優的Day-Date腕錶,送至RSC驗證證實全錶原裝、甚至還配得籃寶石水晶鏡面與全新龍頭,等於得到官方完整背書,沒想到送至熟悉的外廠技師處洗油,細部分解後竟發現內部少數齒輪及發條竟為副廠件。據此,ROLEX針對老錶強制洗油才能驗錶的作法,或許讓錶迷感到稍稍不便且徒增持有成本,但確實能能透過機芯完整拆解的過程,有效防止藏家「中槍」,買到「肚內」充斥非原廠件的拼裝貨。

不過為了將常見的英文日期/星期盤換成較稀少的中文版本,因涉及機芯內部零件更動,故仍得花大錢洗油,費用如圖。

不過為了將常見的英文日期/星期盤換成較稀少的中文版本,因涉及機芯內部零件更動,故仍得花大錢洗油,費用如圖。

此外,筆者過去曾聽聞錶友將年代久遠且久未曾保養的愛錶,送至RSC要求驗錶或單純更換零件,有時原廠為了詳細檢查不得不拆卸部分零件與面盤,卻因錶面本身早已氧化,導致拆裝過程漆面大片剝落;也可能因機芯狀況本身欠佳,原本行走正常的手錶組裝完成後竟不動了。或許是為避免造成不必要的消費糾紛,近日原廠才會嚴格限制古董錶或機芯檢測異常的腕錶,得先付費洗油才能同步驗錶或配零件。

富貴鐘錶

參考資料:https://www.mirrormedia.mg/story/20171024-watch-rolex-check-01

http://www.fashionhy.com.tw/?p=3099